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나를 위로하는 클래식 이야기 (메마른 마음을 적시는 나지막한 울림)
- 진회숙
- 21세기북스
- 2009-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
어떤 말보다도 따뜻한 음악의 위로, 클래식이 주는 감동을 고스란히 전해주는 책이다. 음악이 가진 치유의 힘을 소개하고 이를 마음으로 받아들일 수 있는 길을 안내함으로써 음악의 위로를 십분 활용할 수 있게 도와준다. 클래식 전문가인 저자는 어렵고 고상한 것으로 인식하기 쉬운 클래식을 우리의 삶 속에 나타나는 일반적인 감정들과 함께 엮어내 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 하며, 이론적인 부분보다는..
어떤 말보다도 따뜻한 음악의 위로, 클래식이 주는 감동을 고스란히 전해주는 책이다. 음악이 가진 치유의 힘을 소개하고 이를 마음으로 받아들일 수 있는 길을 안내함으로써 음악의 위로를 십분 활용할 수 있게 도와준다. 클래식 전문가인 저자는 어렵고 고상한 것으로 인식하기 쉬운 클래식을 우리의 삶 속에 나타나는 일반적인 감정들과 함께 엮어내 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 하며, 이론적인 부분보다는..
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책 정보가 없습니다.
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나를 위한 행복한 습관 만들기
- 강상구
- 원앤원북스
- 2012-12-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
행복해지다고 싶다면 습관부터 바꿔야 한다! 의지가 약해 습관을 고칠 수 없다며 늘 푸념만 하는 수많은 사람들을 위한 책이다. 나쁜 습관을 버리고, 좋은 습관을 만들기 위해 노력 한 번 안 해본 사람은 아마도 없을 것이다. 그러나 첫날의 굳건한 결심과 맹세는 대부분 작심삼일에 그칠 뿐, 정작 습관 바꾸기에 성공한 사람은 그리 많지 않다. 이 책은 습관을 바꾸기 위한 사람들의 노력이 왜 작심삼일..
행복해지다고 싶다면 습관부터 바꿔야 한다! 의지가 약해 습관을 고칠 수 없다며 늘 푸념만 하는 수많은 사람들을 위한 책이다. 나쁜 습관을 버리고, 좋은 습관을 만들기 위해 노력 한 번 안 해본 사람은 아마도 없을 것이다. 그러나 첫날의 굳건한 결심과 맹세는 대부분 작심삼일에 그칠 뿐, 정작 습관 바꾸기에 성공한 사람은 그리 많지 않다. 이 책은 습관을 바꾸기 위한 사람들의 노력이 왜 작심삼일..
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나를 이기는 5분 습관 : 아침 5분 습관 실천편 | 나를 변화시키는 습관의 힘!
- 한창욱
- 레몬북스
- 2016-10-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
아침 5분으로 인생을 바꾸세요!아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의 마인드는 또 다른 긍정 마인드를 낳고, 부정의 마인드는 또 다른 부정 마인드를 낳는다. 따라서 아침에 눈을 떴을 때 어떤 마인드로 하루를 시작하느냐가 대단히 중요하다. 현재를 단번에 바꾸는 것은 불가능하지..
아침 5분으로 인생을 바꾸세요!아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의 마인드는 또 다른 긍정 마인드를 낳고, 부정의 마인드는 또 다른 부정 마인드를 낳는다. 따라서 아침에 눈을 떴을 때 어떤 마인드로 하루를 시작하느냐가 대단히 중요하다. 현재를 단번에 바꾸는 것은 불가능하지..
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나를 이기는 힘, 극복
- 방제천
- 마음세상
- 2018-01-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라.지금 내가 겪고 있는 스트레스는 나의 일이다.타인이 해결해 줄 수 있는 부분이 아니다.나 스스로 해결하지 않으면 끝없는 굴레가 될 것이다!콤플렉스를 극복하기 위해서는 그것을 정확하게 알아야 한다.그래서 나는 나를 옥죄고 있던 아픔들과 당당하게 대면하려고 한다!▶ 평범한 사람이 자신의 인생을 극복하는 방법누구나 한 가지씩 자신만의 콤플렉스가 있다. 그 크기..
콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라.지금 내가 겪고 있는 스트레스는 나의 일이다.타인이 해결해 줄 수 있는 부분이 아니다.나 스스로 해결하지 않으면 끝없는 굴레가 될 것이다!콤플렉스를 극복하기 위해서는 그것을 정확하게 알아야 한다.그래서 나는 나를 옥죄고 있던 아픔들과 당당하게 대면하려고 한다!▶ 평범한 사람이 자신의 인생을 극복하는 방법누구나 한 가지씩 자신만의 콤플렉스가 있다. 그 크기..
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나를 일으켜준 명상
- 이지현
- 이페이지
- 2016-06-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
''명상은 쉽고 일상적인 것.'' 가정폭력으로 망가져 보통이하의 인간이었던 저를 지금의 온전함까지 일으켜준 것이 바로 명상이었습니다. 명상이란 결코 특별한 사람들이 하는 것도 아니고, 어려운 것도, 난해한 것도 아닌 일상적이고 쉬운 것입니다. 자신과의 깊은 내면적 교류, ''자기사랑''과 마음치유에 관심이 있다면 꼭 명상을 해보십시오. 이 책의 내용을 받아들이는 만큼 당신의 삶에 창조적인 혁..
''명상은 쉽고 일상적인 것.'' 가정폭력으로 망가져 보통이하의 인간이었던 저를 지금의 온전함까지 일으켜준 것이 바로 명상이었습니다. 명상이란 결코 특별한 사람들이 하는 것도 아니고, 어려운 것도, 난해한 것도 아닌 일상적이고 쉬운 것입니다. 자신과의 깊은 내면적 교류, ''자기사랑''과 마음치유에 관심이 있다면 꼭 명상을 해보십시오. 이 책의 내용을 받아들이는 만큼 당신의 삶에 창조적인 혁..
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나를 잘되게 하는 소통 나를 망하게 하는 불통
- 김옥림
- 북씽크
- 2014-03-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
만나는 사람 누구와도 유쾌하게 소통하라 저자는 이 책을 쓰기 위해 많은 시간을 소통과 관련된 자료를 찾고 정리를 하였다. 하지만 여러 가지 의문점이 생겼다. 말을 잘 하는 사람이 소통도 잘 한다? 말은 잘 못 하지만 의외로 소통의 대가들이 많다. 왜 그런 것일까? 그 이유에 대해 저자는 다음과 같이 말한다. “말을 잘 하는 사람들 중에도 타인과의 소통에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 이는 진..
만나는 사람 누구와도 유쾌하게 소통하라 저자는 이 책을 쓰기 위해 많은 시간을 소통과 관련된 자료를 찾고 정리를 하였다. 하지만 여러 가지 의문점이 생겼다. 말을 잘 하는 사람이 소통도 잘 한다? 말은 잘 못 하지만 의외로 소통의 대가들이 많다. 왜 그런 것일까? 그 이유에 대해 저자는 다음과 같이 말한다. “말을 잘 하는 사람들 중에도 타인과의 소통에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 이는 진..
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나를 찾는 46가지 질문
- 김희교
- 가나출판사
- 2019-05-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
요즘 20대와 30대는 세상의 기준에 맞춰 사느라 ‘나’에 대해 고민해 볼 기회와 시간조차 없었다. 그래서 많은 청년들이 자신이 어떤 가치관을 가졌는지조차 잘 알지 못한 채 살고 있다. 자신이 가진 능력보다 누군가에 의해 주입되고, 미화된 미래의 자신을 더 믿는다. 세상의 입맛에 맞게 길들여져 있는 좋아하는 것을 ‘꿈’이라고 부르며, 자신이 소진되고 있는지도 모른 채 매일 열정 절벽에 온몸을..
요즘 20대와 30대는 세상의 기준에 맞춰 사느라 ‘나’에 대해 고민해 볼 기회와 시간조차 없었다. 그래서 많은 청년들이 자신이 어떤 가치관을 가졌는지조차 잘 알지 못한 채 살고 있다. 자신이 가진 능력보다 누군가에 의해 주입되고, 미화된 미래의 자신을 더 믿는다. 세상의 입맛에 맞게 길들여져 있는 좋아하는 것을 ‘꿈’이라고 부르며, 자신이 소진되고 있는지도 모른 채 매일 열정 절벽에 온몸을..
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나를 찾는 길
- 김광수
- 처음북스
- 2017-04-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
김광수하루를 살아도 후회 없는 하루를 살고 싶은 하이커. 산으로 둘러 쌓인 경남 거창 태생. 영남대 경영학과를 졸업하고 남들과 다를 바 없이 평범하게 회사 생활을 하다, 돌연 미국의 3대 장거리트레일을 한번에 종주하는 스루 하이커가 되기로 결심한다. 평소 하이킹을 좋아해 회사를 다닐 때도 거의 주말에는 도시보다 자연에서 시간을 보내는 일이 많았다. 국내의 트레일은 물론, 일본의 남알프스, 북..
김광수하루를 살아도 후회 없는 하루를 살고 싶은 하이커. 산으로 둘러 쌓인 경남 거창 태생. 영남대 경영학과를 졸업하고 남들과 다를 바 없이 평범하게 회사 생활을 하다, 돌연 미국의 3대 장거리트레일을 한번에 종주하는 스루 하이커가 되기로 결심한다. 평소 하이킹을 좋아해 회사를 다닐 때도 거의 주말에는 도시보다 자연에서 시간을 보내는 일이 많았다. 국내의 트레일은 물론, 일본의 남알프스, 북..
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나를 찾아 길 떠나는 도보여행
- 박용원
- 책숲
- 2015-08-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
쉰 살에 서울에서 삼천포(사천)까지 402km를 9일 만에 걷고 그 희열과 성취감에 도취되어 부산에서 목포, 서울까지 737km, 임진각에서 고성까지 330km, 진도에서 영도까지 366km 등 대한민국 방방곡곡을 걸어서 여행했다. 국내뿐 아니라 해외 원정 도보에 도전해 일본 가고시마에서 도쿄까지 905km, 중국 북경에서 단동, 서울, 부산, 오사카, 동경까지 이어지는 3,000km 동북아..
쉰 살에 서울에서 삼천포(사천)까지 402km를 9일 만에 걷고 그 희열과 성취감에 도취되어 부산에서 목포, 서울까지 737km, 임진각에서 고성까지 330km, 진도에서 영도까지 366km 등 대한민국 방방곡곡을 걸어서 여행했다. 국내뿐 아니라 해외 원정 도보에 도전해 일본 가고시마에서 도쿄까지 905km, 중국 북경에서 단동, 서울, 부산, 오사카, 동경까지 이어지는 3,000km 동북아..
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나를 찾아 떠난 스페인 : 《바보엄마》작가 최문정의 스페인 감성기행
- 최문정
- 다차원북스
- 2015-06-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
본명 유경愈景, 1976년 12월 31일 대구에서 태어나 이화여자대학교 사범대학 과학교육과를 졸업했고, 같은 대학의 대학원에서 교육학 석사학위를 받았다. 현재는 경기도의 한 고등학교 과학교사로 재직하면서 창작활동을 병행하고 있다.주요 작품으로는 SBS-TV 주말드라마로도 방영된 장편소설 『바보엄마』와 드라마화를 진행 중인『아빠의 별』이 있으며, 도발적인 팩션소설 『태양의 여신』(전2권, 원제..
본명 유경愈景, 1976년 12월 31일 대구에서 태어나 이화여자대학교 사범대학 과학교육과를 졸업했고, 같은 대학의 대학원에서 교육학 석사학위를 받았다. 현재는 경기도의 한 고등학교 과학교사로 재직하면서 창작활동을 병행하고 있다.주요 작품으로는 SBS-TV 주말드라마로도 방영된 장편소설 『바보엄마』와 드라마화를 진행 중인『아빠의 별』이 있으며, 도발적인 팩션소설 『태양의 여신』(전2권, 원제..
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나를 표현하는 대화의 기술
- 장은경
- 현대미디어
- 2011-10-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
우리의 생활은 80%이상이 인간관계에 의해 좌우되고, 인간관계는 대화로서 이뤄진다.그리고 인간관계의 첫째 요소는 대화다. 그래서 우리 속담에‘ 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.’란 말도 있다.그래서 똑 소리 나게 나를 표현하는 대화기술이 더욱 필요할 때이다. 대화는 좋은 인간관계를 유지하는 중요한 수단으로 대화를 잘하면 많은 사람으로부터 호감을 얻으며, 또 사회생활을 지혜롭게 이끌며 자신의 ..
우리의 생활은 80%이상이 인간관계에 의해 좌우되고, 인간관계는 대화로서 이뤄진다.그리고 인간관계의 첫째 요소는 대화다. 그래서 우리 속담에‘ 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.’란 말도 있다.그래서 똑 소리 나게 나를 표현하는 대화기술이 더욱 필요할 때이다. 대화는 좋은 인간관계를 유지하는 중요한 수단으로 대화를 잘하면 많은 사람으로부터 호감을 얻으며, 또 사회생활을 지혜롭게 이끌며 자신의 ..
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나만 알고싶은 유럽 TOP10
- 정여울
- 홍익출판사
- 2014-06-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
오늘, 유럽은 내게 ‘추억하라’ 말한다!
문학평론가 정여울이 초감성 에세이로 들려주는 100개의 유럽 이야기 『나만 알고싶은 유럽 TOP10』. 2014년 상반기 최고 베스트셀러로 30만 독자가 열광한 《내가 사랑한 유럽TOP10》의 두 번째 이야기이다. 전작보다 더 깊어진 감성으로 돌아온 시즌2에서는 제목에서도 드러나듯이, 나만 알고 싶은, 그러나 당신과 함께 나누고 싶은 ‘진짜 유럽’의 ..
오늘, 유럽은 내게 ‘추억하라’ 말한다!
문학평론가 정여울이 초감성 에세이로 들려주는 100개의 유럽 이야기 『나만 알고싶은 유럽 TOP10』. 2014년 상반기 최고 베스트셀러로 30만 독자가 열광한 《내가 사랑한 유럽TOP10》의 두 번째 이야기이다. 전작보다 더 깊어진 감성으로 돌아온 시즌2에서는 제목에서도 드러나듯이, 나만 알고 싶은, 그러나 당신과 함께 나누고 싶은 ‘진짜 유럽’의 ..
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나만의 여행책 만들기
- 홍유진
- 생각정거장
- 2016-08-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
홍유진 저자 홍유진은 길 위의 삶을 사는 여행작가 인도, 남미, 지중해의 섬들, 일본, 유럽, 미국 등을 여행하며 일상을 여행 날처럼, 여행을 보통 날처럼 오랜 시간 여행자로 살고 있다. 오래된 도서관, 글쓰기, 여행, 미셸 푸코, 베스파 스쿠터, 커피, 홍차, 그림, 뮤지컬, 연인, 북바인딩, 분홍색을 사랑한다. 주로 여행을 주제로 책을 쓰거나 그와 관련해 다양한 매체에 기고한다. 한..
홍유진 저자 홍유진은 길 위의 삶을 사는 여행작가 인도, 남미, 지중해의 섬들, 일본, 유럽, 미국 등을 여행하며 일상을 여행 날처럼, 여행을 보통 날처럼 오랜 시간 여행자로 살고 있다. 오래된 도서관, 글쓰기, 여행, 미셸 푸코, 베스파 스쿠터, 커피, 홍차, 그림, 뮤지컬, 연인, 북바인딩, 분홍색을 사랑한다. 주로 여행을 주제로 책을 쓰거나 그와 관련해 다양한 매체에 기고한다. 한..
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나만의 회복탄력성
- 김범준 외 57명
- 쿰라이프게임즈
- 2017-12-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
''나만의 회복탄력성''엄청난 슬럼프에 빠지기도 하지만, 천천히 돌아오는 나의 모습에놀랄 때가 있습니다. 슬럼프에 빠지지 않았더라면 몰랐을나만의 회복탄력성.여러분들이 경험했던 회복탄력성은 어떤 것인가요?이 책을 통해 많은 분들의 숨겨진 힘을 경험해보세요...
''나만의 회복탄력성''엄청난 슬럼프에 빠지기도 하지만, 천천히 돌아오는 나의 모습에놀랄 때가 있습니다. 슬럼프에 빠지지 않았더라면 몰랐을나만의 회복탄력성.여러분들이 경험했던 회복탄력성은 어떤 것인가요?이 책을 통해 많은 분들의 숨겨진 힘을 경험해보세요...
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나비효과
- 전창호 외 56명
- 쿰라이프게임즈
- 2017-12-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
나비효과 는 나비의 날갯짓처럼 작은 변화가 폭풍우와 같은 커다란 변화를 유발하는 현상이라고 한다. 2004년 라는 제목으로 개봉하여 많은 화재를 불러일으킨 영화도 있었기에 이제 과학자가 아니더라도 많은 분이 한 번쯤 이 현상을 들어봤을 듯하다. 나는 이 영화를 뒤늦게 보았는데 주인공의 선택이 시간의 흐름에 따라 미래에 어떠한 결과를 가져오는지 나비효과 현상을 절묘하게 표현하고 있어 신선한 충..
나비효과 는 나비의 날갯짓처럼 작은 변화가 폭풍우와 같은 커다란 변화를 유발하는 현상이라고 한다. 2004년 라는 제목으로 개봉하여 많은 화재를 불러일으킨 영화도 있었기에 이제 과학자가 아니더라도 많은 분이 한 번쯤 이 현상을 들어봤을 듯하다. 나는 이 영화를 뒤늦게 보았는데 주인공의 선택이 시간의 흐름에 따라 미래에 어떠한 결과를 가져오는지 나비효과 현상을 절묘하게 표현하고 있어 신선한 충..
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나에게 꼭 필요한 분노조절 지침서(정식판)
- 이관주
- 좋은땅
- 2019-01-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
어떠한 방식으로 접근해야 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스릴 것인가? ‘나’를 이끌어갈 것인가? ‘나’에게 이끌려갈 것인가?당신이 가진 모든 부정적인 감정들을 수렴하라. 흔쾌히 인정하고, 용납하라. 눈을 감고 과거에 겪었던 분노의 골에 들어가 관찰하되, 동화가 되지 않도록 제삼자의 입장에서 아무런 편견 없이 주시하라. ‘내가 그래서는 안 되었지’, ‘그건 나의 실수였어’라는 생각을 일게..
어떠한 방식으로 접근해야 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스릴 것인가? ‘나’를 이끌어갈 것인가? ‘나’에게 이끌려갈 것인가?당신이 가진 모든 부정적인 감정들을 수렴하라. 흔쾌히 인정하고, 용납하라. 눈을 감고 과거에 겪었던 분노의 골에 들어가 관찰하되, 동화가 되지 않도록 제삼자의 입장에서 아무런 편견 없이 주시하라. ‘내가 그래서는 안 되었지’, ‘그건 나의 실수였어’라는 생각을 일게..
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나에게 주는 선물 명상
- 아카식
- 아카식
- 2017-05-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
생활속에서 스트레스를 줄이고 응용할 수 있는 가벼운 명상기법들을 정리했으며
보다 내밀한 자기 자신을 만날수 있는 중급 기법도 소개되어 있습니다.
특히 21동안 가볍게 따라 하면서 명상을 체험할수 있는 실제적 가이드를
제시하고 있습니다...
생활속에서 스트레스를 줄이고 응용할 수 있는 가벼운 명상기법들을 정리했으며
보다 내밀한 자기 자신을 만날수 있는 중급 기법도 소개되어 있습니다.
특히 21동안 가볍게 따라 하면서 명상을 체험할수 있는 실제적 가이드를
제시하고 있습니다...
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나에게 지금 못할 것이 없다 2 (성공편)
- 나폴레온 힐
- 현대미디어
- 2013-02-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
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나에겐 지금 못할 것이 없다 2 (목표편)
- 나폴레온 힐
- 현대미디어
- 2013-02-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
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나를 위로하는 클래식 이야기 (메마른 마음을 적시는 나지막한 울림)
- 진회숙
- 21세기북스
- 2009-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
어떤 말보다도 따뜻한 음악의 위로, 클래식이 주는 감동을 고스란히 전해주는 책이다. 음악이 가진 치유의 힘을 소개하고 이를 마음으로 받아들일 수 있는 길을 안내함으로써 음악의 위로를 십분 활용할 수 있게 도와준다. 클래식 전문가인 저자는 어렵고 고상한 것으로 인식하기 쉬운 클래식을 우리의 삶 속에 나타나는 일반적인 감정들과 함께 엮어내 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 하며, 이론적인 부분보다는..
어떤 말보다도 따뜻한 음악의 위로, 클래식이 주는 감동을 고스란히 전해주는 책이다. 음악이 가진 치유의 힘을 소개하고 이를 마음으로 받아들일 수 있는 길을 안내함으로써 음악의 위로를 십분 활용할 수 있게 도와준다. 클래식 전문가인 저자는 어렵고 고상한 것으로 인식하기 쉬운 클래식을 우리의 삶 속에 나타나는 일반적인 감정들과 함께 엮어내 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 하며, 이론적인 부분보다는..
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나를 위한 행복한 습관 만들기
- 강상구
- 원앤원북스
- 2012-12-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
행복해지다고 싶다면 습관부터 바꿔야 한다! 의지가 약해 습관을 고칠 수 없다며 늘 푸념만 하는 수많은 사람들을 위한 책이다. 나쁜 습관을 버리고, 좋은 습관을 만들기 위해 노력 한 번 안 해본 사람은 아마도 없을 것이다. 그러나 첫날의 굳건한 결심과 맹세는 대부분 작심삼일에 그칠 뿐, 정작 습관 바꾸기에 성공한 사람은 그리 많지 않다. 이 책은 습관을 바꾸기 위한 사람들의 노력이 왜 작심삼일..
행복해지다고 싶다면 습관부터 바꿔야 한다! 의지가 약해 습관을 고칠 수 없다며 늘 푸념만 하는 수많은 사람들을 위한 책이다. 나쁜 습관을 버리고, 좋은 습관을 만들기 위해 노력 한 번 안 해본 사람은 아마도 없을 것이다. 그러나 첫날의 굳건한 결심과 맹세는 대부분 작심삼일에 그칠 뿐, 정작 습관 바꾸기에 성공한 사람은 그리 많지 않다. 이 책은 습관을 바꾸기 위한 사람들의 노력이 왜 작심삼일..
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나를 이기는 5분 습관 : 아침 5분 습관 실천편 | 나를 변화시키는 습관의 힘!
- 한창욱
- 레몬북스
- 2016-10-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
아침 5분으로 인생을 바꾸세요!아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의 마인드는 또 다른 긍정 마인드를 낳고, 부정의 마인드는 또 다른 부정 마인드를 낳는다. 따라서 아침에 눈을 떴을 때 어떤 마인드로 하루를 시작하느냐가 대단히 중요하다. 현재를 단번에 바꾸는 것은 불가능하지..
아침 5분으로 인생을 바꾸세요!아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의 마인드는 또 다른 긍정 마인드를 낳고, 부정의 마인드는 또 다른 부정 마인드를 낳는다. 따라서 아침에 눈을 떴을 때 어떤 마인드로 하루를 시작하느냐가 대단히 중요하다. 현재를 단번에 바꾸는 것은 불가능하지..
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나를 이기는 힘, 극복
- 방제천
- 마음세상
- 2018-01-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라.지금 내가 겪고 있는 스트레스는 나의 일이다.타인이 해결해 줄 수 있는 부분이 아니다.나 스스로 해결하지 않으면 끝없는 굴레가 될 것이다!콤플렉스를 극복하기 위해서는 그것을 정확하게 알아야 한다.그래서 나는 나를 옥죄고 있던 아픔들과 당당하게 대면하려고 한다!▶ 평범한 사람이 자신의 인생을 극복하는 방법누구나 한 가지씩 자신만의 콤플렉스가 있다. 그 크기..
콤플렉스를 극복하려면 스스로 움직여라.지금 내가 겪고 있는 스트레스는 나의 일이다.타인이 해결해 줄 수 있는 부분이 아니다.나 스스로 해결하지 않으면 끝없는 굴레가 될 것이다!콤플렉스를 극복하기 위해서는 그것을 정확하게 알아야 한다.그래서 나는 나를 옥죄고 있던 아픔들과 당당하게 대면하려고 한다!▶ 평범한 사람이 자신의 인생을 극복하는 방법누구나 한 가지씩 자신만의 콤플렉스가 있다. 그 크기..
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나를 일으켜준 명상
- 이지현
- 이페이지
- 2016-06-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
''명상은 쉽고 일상적인 것.'' 가정폭력으로 망가져 보통이하의 인간이었던 저를 지금의 온전함까지 일으켜준 것이 바로 명상이었습니다. 명상이란 결코 특별한 사람들이 하는 것도 아니고, 어려운 것도, 난해한 것도 아닌 일상적이고 쉬운 것입니다. 자신과의 깊은 내면적 교류, ''자기사랑''과 마음치유에 관심이 있다면 꼭 명상을 해보십시오. 이 책의 내용을 받아들이는 만큼 당신의 삶에 창조적인 혁..
''명상은 쉽고 일상적인 것.'' 가정폭력으로 망가져 보통이하의 인간이었던 저를 지금의 온전함까지 일으켜준 것이 바로 명상이었습니다. 명상이란 결코 특별한 사람들이 하는 것도 아니고, 어려운 것도, 난해한 것도 아닌 일상적이고 쉬운 것입니다. 자신과의 깊은 내면적 교류, ''자기사랑''과 마음치유에 관심이 있다면 꼭 명상을 해보십시오. 이 책의 내용을 받아들이는 만큼 당신의 삶에 창조적인 혁..
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나를 잘되게 하는 소통 나를 망하게 하는 불통
- 김옥림
- 북씽크
- 2014-03-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
만나는 사람 누구와도 유쾌하게 소통하라 저자는 이 책을 쓰기 위해 많은 시간을 소통과 관련된 자료를 찾고 정리를 하였다. 하지만 여러 가지 의문점이 생겼다. 말을 잘 하는 사람이 소통도 잘 한다? 말은 잘 못 하지만 의외로 소통의 대가들이 많다. 왜 그런 것일까? 그 이유에 대해 저자는 다음과 같이 말한다. “말을 잘 하는 사람들 중에도 타인과의 소통에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 이는 진..
만나는 사람 누구와도 유쾌하게 소통하라 저자는 이 책을 쓰기 위해 많은 시간을 소통과 관련된 자료를 찾고 정리를 하였다. 하지만 여러 가지 의문점이 생겼다. 말을 잘 하는 사람이 소통도 잘 한다? 말은 잘 못 하지만 의외로 소통의 대가들이 많다. 왜 그런 것일까? 그 이유에 대해 저자는 다음과 같이 말한다. “말을 잘 하는 사람들 중에도 타인과의 소통에 어려움을 겪는 사람들이 많다. 이는 진..
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나를 찾는 46가지 질문
- 김희교
- 가나출판사
- 2019-05-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
요즘 20대와 30대는 세상의 기준에 맞춰 사느라 ‘나’에 대해 고민해 볼 기회와 시간조차 없었다. 그래서 많은 청년들이 자신이 어떤 가치관을 가졌는지조차 잘 알지 못한 채 살고 있다. 자신이 가진 능력보다 누군가에 의해 주입되고, 미화된 미래의 자신을 더 믿는다. 세상의 입맛에 맞게 길들여져 있는 좋아하는 것을 ‘꿈’이라고 부르며, 자신이 소진되고 있는지도 모른 채 매일 열정 절벽에 온몸을..
요즘 20대와 30대는 세상의 기준에 맞춰 사느라 ‘나’에 대해 고민해 볼 기회와 시간조차 없었다. 그래서 많은 청년들이 자신이 어떤 가치관을 가졌는지조차 잘 알지 못한 채 살고 있다. 자신이 가진 능력보다 누군가에 의해 주입되고, 미화된 미래의 자신을 더 믿는다. 세상의 입맛에 맞게 길들여져 있는 좋아하는 것을 ‘꿈’이라고 부르며, 자신이 소진되고 있는지도 모른 채 매일 열정 절벽에 온몸을..
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나를 찾는 길
- 김광수
- 처음북스
- 2017-04-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
김광수하루를 살아도 후회 없는 하루를 살고 싶은 하이커. 산으로 둘러 쌓인 경남 거창 태생. 영남대 경영학과를 졸업하고 남들과 다를 바 없이 평범하게 회사 생활을 하다, 돌연 미국의 3대 장거리트레일을 한번에 종주하는 스루 하이커가 되기로 결심한다. 평소 하이킹을 좋아해 회사를 다닐 때도 거의 주말에는 도시보다 자연에서 시간을 보내는 일이 많았다. 국내의 트레일은 물론, 일본의 남알프스, 북..
김광수하루를 살아도 후회 없는 하루를 살고 싶은 하이커. 산으로 둘러 쌓인 경남 거창 태생. 영남대 경영학과를 졸업하고 남들과 다를 바 없이 평범하게 회사 생활을 하다, 돌연 미국의 3대 장거리트레일을 한번에 종주하는 스루 하이커가 되기로 결심한다. 평소 하이킹을 좋아해 회사를 다닐 때도 거의 주말에는 도시보다 자연에서 시간을 보내는 일이 많았다. 국내의 트레일은 물론, 일본의 남알프스, 북..
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나를 찾아 길 떠나는 도보여행
- 박용원
- 책숲
- 2015-08-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
쉰 살에 서울에서 삼천포(사천)까지 402km를 9일 만에 걷고 그 희열과 성취감에 도취되어 부산에서 목포, 서울까지 737km, 임진각에서 고성까지 330km, 진도에서 영도까지 366km 등 대한민국 방방곡곡을 걸어서 여행했다. 국내뿐 아니라 해외 원정 도보에 도전해 일본 가고시마에서 도쿄까지 905km, 중국 북경에서 단동, 서울, 부산, 오사카, 동경까지 이어지는 3,000km 동북아..
쉰 살에 서울에서 삼천포(사천)까지 402km를 9일 만에 걷고 그 희열과 성취감에 도취되어 부산에서 목포, 서울까지 737km, 임진각에서 고성까지 330km, 진도에서 영도까지 366km 등 대한민국 방방곡곡을 걸어서 여행했다. 국내뿐 아니라 해외 원정 도보에 도전해 일본 가고시마에서 도쿄까지 905km, 중국 북경에서 단동, 서울, 부산, 오사카, 동경까지 이어지는 3,000km 동북아..
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나를 찾아 떠난 스페인 : 《바보엄마》작가 최문정의 스페인 감성기행
- 최문정
- 다차원북스
- 2015-06-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
본명 유경愈景, 1976년 12월 31일 대구에서 태어나 이화여자대학교 사범대학 과학교육과를 졸업했고, 같은 대학의 대학원에서 교육학 석사학위를 받았다. 현재는 경기도의 한 고등학교 과학교사로 재직하면서 창작활동을 병행하고 있다.주요 작품으로는 SBS-TV 주말드라마로도 방영된 장편소설 『바보엄마』와 드라마화를 진행 중인『아빠의 별』이 있으며, 도발적인 팩션소설 『태양의 여신』(전2권, 원제..
본명 유경愈景, 1976년 12월 31일 대구에서 태어나 이화여자대학교 사범대학 과학교육과를 졸업했고, 같은 대학의 대학원에서 교육학 석사학위를 받았다. 현재는 경기도의 한 고등학교 과학교사로 재직하면서 창작활동을 병행하고 있다.주요 작품으로는 SBS-TV 주말드라마로도 방영된 장편소설 『바보엄마』와 드라마화를 진행 중인『아빠의 별』이 있으며, 도발적인 팩션소설 『태양의 여신』(전2권, 원제..
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나를 표현하는 대화의 기술
- 장은경
- 현대미디어
- 2011-10-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
우리의 생활은 80%이상이 인간관계에 의해 좌우되고, 인간관계는 대화로서 이뤄진다.그리고 인간관계의 첫째 요소는 대화다. 그래서 우리 속담에‘ 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.’란 말도 있다.그래서 똑 소리 나게 나를 표현하는 대화기술이 더욱 필요할 때이다. 대화는 좋은 인간관계를 유지하는 중요한 수단으로 대화를 잘하면 많은 사람으로부터 호감을 얻으며, 또 사회생활을 지혜롭게 이끌며 자신의 ..
우리의 생활은 80%이상이 인간관계에 의해 좌우되고, 인간관계는 대화로서 이뤄진다.그리고 인간관계의 첫째 요소는 대화다. 그래서 우리 속담에‘ 말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다.’란 말도 있다.그래서 똑 소리 나게 나를 표현하는 대화기술이 더욱 필요할 때이다. 대화는 좋은 인간관계를 유지하는 중요한 수단으로 대화를 잘하면 많은 사람으로부터 호감을 얻으며, 또 사회생활을 지혜롭게 이끌며 자신의 ..
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나만 알고싶은 유럽 TOP10
- 정여울
- 홍익출판사
- 2014-06-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
오늘, 유럽은 내게 ‘추억하라’ 말한다! 문학평론가 정여울이 초감성 에세이로 들려주는 100개의 유럽 이야기 『나만 알고싶은 유럽 TOP10』. 2014년 상반기 최고 베스트셀러로 30만 독자가 열광한 《내가 사랑한 유럽TOP10》의 두 번째 이야기이다. 전작보다 더 깊어진 감성으로 돌아온 시즌2에서는 제목에서도 드러나듯이, 나만 알고 싶은, 그러나 당신과 함께 나누고 싶은 ‘진짜 유럽’의 ..
오늘, 유럽은 내게 ‘추억하라’ 말한다! 문학평론가 정여울이 초감성 에세이로 들려주는 100개의 유럽 이야기 『나만 알고싶은 유럽 TOP10』. 2014년 상반기 최고 베스트셀러로 30만 독자가 열광한 《내가 사랑한 유럽TOP10》의 두 번째 이야기이다. 전작보다 더 깊어진 감성으로 돌아온 시즌2에서는 제목에서도 드러나듯이, 나만 알고 싶은, 그러나 당신과 함께 나누고 싶은 ‘진짜 유럽’의 ..
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나만의 여행책 만들기
- 홍유진
- 생각정거장
- 2016-08-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
홍유진 저자 홍유진은 길 위의 삶을 사는 여행작가 인도, 남미, 지중해의 섬들, 일본, 유럽, 미국 등을 여행하며 일상을 여행 날처럼, 여행을 보통 날처럼 오랜 시간 여행자로 살고 있다. 오래된 도서관, 글쓰기, 여행, 미셸 푸코, 베스파 스쿠터, 커피, 홍차, 그림, 뮤지컬, 연인, 북바인딩, 분홍색을 사랑한다. 주로 여행을 주제로 책을 쓰거나 그와 관련해 다양한 매체에 기고한다. 한..
홍유진 저자 홍유진은 길 위의 삶을 사는 여행작가 인도, 남미, 지중해의 섬들, 일본, 유럽, 미국 등을 여행하며 일상을 여행 날처럼, 여행을 보통 날처럼 오랜 시간 여행자로 살고 있다. 오래된 도서관, 글쓰기, 여행, 미셸 푸코, 베스파 스쿠터, 커피, 홍차, 그림, 뮤지컬, 연인, 북바인딩, 분홍색을 사랑한다. 주로 여행을 주제로 책을 쓰거나 그와 관련해 다양한 매체에 기고한다. 한..
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나만의 회복탄력성
- 김범준 외 57명
- 쿰라이프게임즈
- 2017-12-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
''나만의 회복탄력성''엄청난 슬럼프에 빠지기도 하지만, 천천히 돌아오는 나의 모습에놀랄 때가 있습니다. 슬럼프에 빠지지 않았더라면 몰랐을나만의 회복탄력성.여러분들이 경험했던 회복탄력성은 어떤 것인가요?이 책을 통해 많은 분들의 숨겨진 힘을 경험해보세요...
''나만의 회복탄력성''엄청난 슬럼프에 빠지기도 하지만, 천천히 돌아오는 나의 모습에놀랄 때가 있습니다. 슬럼프에 빠지지 않았더라면 몰랐을나만의 회복탄력성.여러분들이 경험했던 회복탄력성은 어떤 것인가요?이 책을 통해 많은 분들의 숨겨진 힘을 경험해보세요...
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나비효과
- 전창호 외 56명
- 쿰라이프게임즈
- 2017-12-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
나비효과 는 나비의 날갯짓처럼 작은 변화가 폭풍우와 같은 커다란 변화를 유발하는 현상이라고 한다. 2004년 라는 제목으로 개봉하여 많은 화재를 불러일으킨 영화도 있었기에 이제 과학자가 아니더라도 많은 분이 한 번쯤 이 현상을 들어봤을 듯하다. 나는 이 영화를 뒤늦게 보았는데 주인공의 선택이 시간의 흐름에 따라 미래에 어떠한 결과를 가져오는지 나비효과 현상을 절묘하게 표현하고 있어 신선한 충..
나비효과 는 나비의 날갯짓처럼 작은 변화가 폭풍우와 같은 커다란 변화를 유발하는 현상이라고 한다. 2004년 라는 제목으로 개봉하여 많은 화재를 불러일으킨 영화도 있었기에 이제 과학자가 아니더라도 많은 분이 한 번쯤 이 현상을 들어봤을 듯하다. 나는 이 영화를 뒤늦게 보았는데 주인공의 선택이 시간의 흐름에 따라 미래에 어떠한 결과를 가져오는지 나비효과 현상을 절묘하게 표현하고 있어 신선한 충..
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나에게 꼭 필요한 분노조절 지침서(정식판)
- 이관주
- 좋은땅
- 2019-01-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
어떠한 방식으로 접근해야 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스릴 것인가? ‘나’를 이끌어갈 것인가? ‘나’에게 이끌려갈 것인가?당신이 가진 모든 부정적인 감정들을 수렴하라. 흔쾌히 인정하고, 용납하라. 눈을 감고 과거에 겪었던 분노의 골에 들어가 관찰하되, 동화가 되지 않도록 제삼자의 입장에서 아무런 편견 없이 주시하라. ‘내가 그래서는 안 되었지’, ‘그건 나의 실수였어’라는 생각을 일게..
어떠한 방식으로 접근해야 삶에 독이 되는 분노와 스트레스를 다스릴 것인가? ‘나’를 이끌어갈 것인가? ‘나’에게 이끌려갈 것인가?당신이 가진 모든 부정적인 감정들을 수렴하라. 흔쾌히 인정하고, 용납하라. 눈을 감고 과거에 겪었던 분노의 골에 들어가 관찰하되, 동화가 되지 않도록 제삼자의 입장에서 아무런 편견 없이 주시하라. ‘내가 그래서는 안 되었지’, ‘그건 나의 실수였어’라는 생각을 일게..
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나에게 주는 선물 명상
- 아카식
- 아카식
- 2017-05-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
생활속에서 스트레스를 줄이고 응용할 수 있는 가벼운 명상기법들을 정리했으며 보다 내밀한 자기 자신을 만날수 있는 중급 기법도 소개되어 있습니다. 특히 21동안 가볍게 따라 하면서 명상을 체험할수 있는 실제적 가이드를 제시하고 있습니다...
생활속에서 스트레스를 줄이고 응용할 수 있는 가벼운 명상기법들을 정리했으며 보다 내밀한 자기 자신을 만날수 있는 중급 기법도 소개되어 있습니다. 특히 21동안 가볍게 따라 하면서 명상을 체험할수 있는 실제적 가이드를 제시하고 있습니다...
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나에게 지금 못할 것이 없다 2 (성공편)
- 나폴레온 힐
- 현대미디어
- 2013-02-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
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나에겐 지금 못할 것이 없다 2 (목표편)
- 나폴레온 힐
- 현대미디어
- 2013-02-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
스마트 폰으로 읽는 책!!이 책[나에겐 지금 못할 것이 없다]는 내 인생의 멘토 같은 책이다.이 책은 지금까지 30만부 이상 종이책으로 판매된 “자기계발의 베스트셀러”다. 이 베스트 종이책을 웹과 모바일시대에 맞춰서 전자책으로 출간하였다. 이미 많은 독자들로부터 인정을 받은 종이책이 이제 “내 손안에 e북”으로 다시 탄생되어 365일 언제 어디서나 더욱 쉽게 읽을 수 있는 전자책으로 탄생한 ..
