당뇨리셋 - 하버드의대 당뇨병센터가 개발하고 검증한 8가지 혈당 관리 전략 건강을 되살리는 12주 프로그램

• 조지 킹 지음, 성윤경 옮김
• 북아지트
• 2018-11-11
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당뇨병 대란?문제는 탄수화물이 아니라 지방이다 1980년에 겨우 1%였던 중국의 당뇨병 유병률은 현재 11%에 이른다. 지난 30년간 10배 이상 증가한 수치다. 이처럼 한 가지 질병이 급격히 만연하는 현상을 두고 전문가들은 환경적 변화, 즉 식생활의 변화를 가장 큰 요인으로 지목한다. 농경 생활에서 도시 생활로 이행하면서 채소, 콩류, 통곡물 등의 복합 탄수화물이 70%를 차지하던 중국 전..

맥스웰의 도깨비 - 확률에서 물리학으로, 개정판

• 쓰즈키 다쿠지 지음, 김명수 옮김
• 전파과학사
• 2018-11-11
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‘맥스웰의 도깨비’는 인류를 구원할 수 있을까?제임스 클러크 맥스웰에 의해 제기된 이론인 ‘맥스웰의 도깨비(Maxwell's demon)’를 다루고 있는 이 책은, 이 이론을 통해 자연과학의 본질을 역설적으로 바라보았다.예를 들어, 한 곳에서 다른 방향으로 빛이 간다면 반대로도 빛이 통할 것이다. 이러한 대칭성은 전기현상에 대해서도 마찬가지이다. 그러나 열에 관해서는 열적 현상 때문에 대칭성..

작은 부엌 - 좁은 공간을 편리하게 쓰는 부엌살림 노하우

• 고토 유키코 지음, 최시원 옮김
• 시그마북스
• 2018-11-11
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살림 고수가 알려주는 작은 부엌 활용법일본의 집들은 크기가 작은 편이다. 하물며 부엌은 어떠하랴. 우리나라도 요즘은 1인가구나 가족 구성원이 적은 가구가 많다 보니 작은 집, 작은 부엌에서 생활하는 사람이 점점 늘고 있다. 그런데 집은 작아도 부엌은 커야 한다고 생각하는 사람들이 많다. 이런 생각의 이면에는 부엌이 좁으면 요리하기 불편하다, 식기나 도구를 마음껏 살 수 없다, 친구들을 초대하..

단 하나의 문장

• 구병모 (지은이)
• 문학동네
• 2018-11-10
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<b>“그의 소설이 강력하게 환기하는 것은 공상적 상상력이 아니라<BR> 차라리 지금-여기에 이미 와 있는 위협과 공포다.”<BR>_신샛별(문학평론가)<BR><BR>“생각할 수 없다면 그것을 소유하라. 소유할 수 없다면 부수라.”<BR>약동하고 전복되는 언어와 세계의 스펙터클<BR>..

100세 수업 - EBS 다큐프라임 특별기획, 우리 미래가 여기에 있다

• EBS<100세 쇼크>제작팀 지음, 김지승 글, EBS 미디어
• 윌북
• 2018-11-09
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누구나 100년을 산다. 그러나 우리는 100세의 삶이 어떤지, 어떤 미래가 도래할지 제대로 알지 못한다. 과연 100세 시대는 우리에게 어떤 세상을 열어줄 것인가?EBS 방영 화제작 는 이 질문에 답하고자 한 관찰 기록이며 현장 탐사 보고서다. 실제 100세인들의 삶을 장기간 밀착 취재하고 나이 듦에 대한 인식의 변화 등을 오롯이 담은 수작으로, 우리가 맞이하게 될 초고령사회의 허와 실을 ..

나라는 이상한 나라 - 꾸준한 행복과 자존감을 찾아가는 심리 여행

• 송형석 지음
• 알에이치코리아(RHK)
• 2018-11-09
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“진짜 나를 알고부터, 내가 더 좋아졌다”진정한 ‘자기 사랑’을 위한 ‘자기 이해’의 심리학모두가 자기를 사랑하고 싶다고, 행복하고 싶다고, 자존감을 지키고 싶다고 말한다. 그런데 그에 대한 해법은 일시적일 때가 많다. 지속 가능한 자기 사랑과 행복, 자존감을 위해서는 어떻게 해야 할까?MBC <무한도전> jtbc <톡투유>를 비롯한 여러 방송을 통해 날카로운 분석과 예..

미안하지만, 오늘은 내 인생이 먼저예요

• 이진이 지음
• 위즈덤하우스
• 2018-11-09
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『어른인 척』 이진이 작가가 전하는 나를 지키며 행복하게 사는 법“이래야 해, 저래야 해, 잘해야 해” 말고, 그냥 나답게10만 독자에게 따스한 위로와 감동을 전해준 『어른인 척』 이진이 작가의 신작 『미안하지만, 오늘은 내 인생이 먼저예요』가 위즈덤하우스에서 출간되었다. ‘나는 어떤 사람일까?’ ‘나는 어떻게 살라고 나로 태어난 걸까?’를 매일 고민하는 이진이 작가는 특별하지 않은 하루에서..

인간이 만든 재앙, 기후변화와 환경의 역습

• 반기성 (지은이)
• 프리스마
• 2018-11-09
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<B>극심한 한파, 폭염, 슈퍼 태풍, 강진, 생명을 위협하는 미세먼지와 미세 플라스틱,가속화되는 생물종의 멸종, 사라져가는 열대우림, 물 부족 및 오염 …지구온난화로 인한 심각한 기후변화와 인간의 환경파괴는 지금 부메랑이 되어 인간을 위협하고 있다!국내 최고 기상전문가가 말하는지구온난화로 인한 심각한 기후변화와 환경파괴의 실상,그리고 실질적 대응책“지구온난화를 되돌릴 수 없는 시..

한 달 책방

• 김정현 지음
• 심다
• 2018-11-09
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역 앞 작은 골목책방의 책방지기 부부가 북유럽으로 한 달 여행을 떠난다. 그 기간 동안 세 팀의 임시책방지기들이 책방을 맡는다. 한 달 동안 벌어지는 초보 책방지기들의 소소하고 다이나믹한 기록을 담은 리얼다큐 만화책! 책방지기 세 팀과 책방주인 부부가 각각 만화, 사진, 메모, 글을 통해 전하는 한 달 동안의 이야기. 당시 책방의 운영실태와 실매출액까지 고스란히 담았다!!..

심리학자들이 알려주지 않는 마음의 비밀

• 대니얼 리처드슨 지음, 박선령 옮김
• 예문아카이브
• 2018-11-08
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런던대학교 심리학 수업에서 펼쳐지는 기발한 심리 실험“상식을 뒤집어야 마음이 보인다!”사람들의 생각과 행동의 고정관념을 깨뜨리는 상식 밖의 심리학. 이 책은 “생각은 ‘머릿속’에 있다”, “우리는 뇌를 ‘10퍼센트’만 사용한다”, “사람의 마음을 바꾸는 가장 확실한 방법은 ‘설득’이다”, “무지개는 ‘일곱 가지 색’이다”, “재능은 ‘타고나는 것’이다” 등 많은 사람이 믿고 있는 상식이지만 ..

아이슬란드 꿈꾸기

• 김인백
• 생각나눔
• 2018-11-08
• 보유 1, 대출 0, 예약 0

난 왜 아이슬란드에서 캠핑 백패킹 렌터카를 선택했을까?걱정은 놓고 가자!아이슬란드 도착새벽 레이캬비크(Reykjavik) 야영장레이캬비크(Reykjavik) 시내 구경게이지르(Geysir)부터 가자굴포스(Gullfoss)핑벨리어(Pingvellir)하이포스(Haifoss)를 보고 나서랜드마나라우가르(Landmannalaugar)를 가다가 실패하고화성 같은 곳을 헤매다가 찾은 야영장셀야란즈(S..

영국, 런던말고 잉글랜드

• 안주원 지음
• e퍼플
• 2018-11-08
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대통령의 영어 - 리더들만의 표현 139개 3일 끝내기, 트럼프 1차대선토론 전문 번역문 독점FULL 수록

• 김동주 지음
• 어른유치원
• 2018-11-08
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마음챙김의 힘을 활용하고 마스터하는 법

• 강푸름
• 포르투나
• 2018-11-08
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사랑해 미안해 고마워 - 혼자 아이를 키우는 엄마의 마음을 담은 편지들

• 함새나 지음
• 빌리버튼
• 2018-11-08
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세상에서 가장 아름다운 고백을 담은 이 책은 용기와 행복의 진정한 의미를 알게 해준다. _ 박재연, 리플러스 인간연구소 소장 및 대화훈련안내자, 《엄마의 말하기 연습》저자 자신을 위해 아이를 위해용기 있는 선택을 한 엄마의 고백“시간을 거꾸로 돌려도, 나는 너와 함께할 거야”다음 유명 커뮤니티의 육아방의 많은 아기 엄마들의 마음을 흔들고 눈물을 적신 편지가 있다. 아이를 향한 사랑의 세레..

석세스 안방창업 아이템 - 돈 한 푼 없어도 오늘 당장 시작할 수 있는

• 이용성 지음
• 파파스북
• 2018-11-08
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신입 우체국 공무원 3년 에세이

• 김정원 지음
• e퍼플
• 2018-11-08
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프롤로그9급 공무원으로 발령받아 근무한 지 3년이 지났습니다. 어두운 밤길을 걸으며 무엇을 위해 공무원이 되려고 하는지를 생각하던 날이 기억납니다. 인적이 드문 시골고시원에서 작은 연못과 노닐다가 이렇게 공부해서는 안 되겠단 생각에 서둘러 수험생들의 무덤으로 들어갔습니다. 그리고는 공무원시험에 합격한 강사님과 합격한 수험생들의 합격 수기를 보며 오로지 합격에 초점을 두고 생활했습니다.우체국에..

아저씨 고양이는 줄무늬

• 무레 요코 지음, 스기타 히로미 그림, 김현화 옮김
• 양파(도서출판)
• 2018-11-08
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‘안녕들 하쇼’ 무뚝뚝함으로 완벽 무장한 줄무늬 아저씨 고양이가 어느 날 우리의 일상으로 찾아왔다. 인간의 삶과 죽음에 동물은 늘 함께 해왔으며, 동물의 삶과 죽음에도 인간은 늘 함께 해왔다. 저자 무레 요코의 삶과 함께 해온 동물들을 그린 이 작품에는 온갖 동물이 등장한다. 고양이가 주인공인가 싶다가도 개가 등장하기도 하고 곰이 등장하기도 하며 쥐가 등장하기도 한다. 하지만 모든 장..

클래식으로 마음을 읽다 - 클래식 해설가 이지혜의

• 이지혜 지음
• 사람북닷컴
• 2018-11-08
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다양한 음악 장르 중 유독 클래식은 쉽게 접근하기 어려운 아우라가 있다. 가볍게 대하면 안 될 것 같고, 어려울 것이라는 편견이 그녀의 글을 통해 클래식에 대한 견해가 다정하고 편안하게 바뀐다. 사랑한다는 것은 안다는 것이요, 알게 되면 사랑한다는 것이란 말처럼 클래식을 더 깊게 느끼기 위해 이 책을 통해 알아가고, 알게 된 후 듣는 음악은 전에 듣던 음악과 다른 감동으로 다가 온다. 개인적..

떨림과 울림 물리학자 김상욱이 바라본 우주와 세계 그리고 우리

• 김상욱
• 동아시아
• 2018-11-07
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물리라는 언어를 통해 세계와 우리 존재를 바라보는 다른 눈을 뜨게 하다! ‘물리’라는 과학의 언어를 통해 세계를 읽고 생각하는 또 다른 방법을 안내하는 『떨림과 울림』. 빛, 시공간, 원자, 전자부터 최소작용의 원리, 카오스, 엔트로피, 양자역학, 단진동까지 물리에서 다루는 핵심 개념들을 차분히 소개하면서 물리라는 새로운 언어를 통해 우리 존재와 삶, 죽음의 문제부터 타자와의 관계, 세계에 ..