12주 체지방 다이어트 (요요없이 지방만 골라 빼는)

• 오상우
• 헬스조선
• 2011-09-20
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체지방을 감량해서 아름답고 건강한 몸을 만들자! 요요 없는 다이어트를 위한 12주 실천 프로그램『12주 체지방 다이어트』. 무리한 운동과 식이요법을 강행하면 몸무게가 일시적으로 줄어들긴 하지만, 다시 예전 몸무게로 돌아가거나 오히려 체중이 늘어나는 요요현상을 겪는다. 동국대병원 비만클리닉 소장인 저자는 이 책을 통해 요요 없이 살을 빼는 체지방 다이어트를 제안한다. 몸에 무리가 되지 않는 ..

가을 우울증! 이렇게 해결한다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

• 헬스조선 편집팀
• 헬스조선
• 2011-09-20
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우울증은 마음이 아파 생긴 병이기 때문에 시간이 지나면 좋아진다고 착각하는 경우가 많다. 그러나 우울증은 뇌의 신경전달물질이 줄어들어 병적 이상 증세를 나타내는 질환이다. 가을에는 일조량이 줄어들고 기온이 내려가면서 이 같은 신경전달물질 대신 멜라토닌과 같이 정신을 차분하게 만드는 신경전달물질의 분비가 증가하기 때문에 무기력함을 동반한 우울증이 오기 쉽다. 가을 우울감을 이겨낼 수 있는 방법..

가을!‘탈모대란’막으려면 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)

• 헬스조선 편집팀
• 헬스조선
• 2011-09-20
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‘가을’은 탈모인에게 가장 두려운 단어다. 일조량의 변화로 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 증가하면서 탈모를 유발하는 단백질이 많아지기도 하고, 차고 건조한 날씨가 잦아지면서 두피의 혈액순환을 방해하고 모발을 건조하게 만들기 때문에 그 어느 때 보다 탈모가 심해진다...

구은애의 실루엣

• 구은애
• LOL works
• 2011-09-20
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구은애가 밝히는 아름다운 몸매를 유지하고 가꾸는 비결! 아름답고 탄력 있는 몸매로 유명 패션지의 화보를 장식하는 모델 구은애의 진솔한 이야기를 담은 『구은애의 실루엣』. 이 책은 건강하고 멋진 몸을 만들기 위해 오랜 시간 생활습관과 체험, 그리고 노력을 통해 터득한 저자만의 몸매 관리 노하우를 담았다. 물 마시는 방법부터 먹으면서 다이어트 하는 방법 등 건강한 실루엣을 위한 몸속 관리방법을 ..

나무

• 고석근
• 청어
• 2011-09-20
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30대 후반 우연히 문학을 만나 서럽게 울고 있는 제 혼을 보았습니다. 저는 화들짝 깨어났습니다. 제 혼을 꼭 껴안았습니다. 아기 같은 혼. 제게 문학은 구원입니다. 어렴풋이 제 혼과 삼라만상에 서려 있는 큰 혼을 봅니다. 그 두 혼은 하나로 연결되어 있음을 봅니다...

당신이 영어를 못하는 24가지 이유

• 정찬용
• 씽크스마트
• 2011-09-20
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영어 공부, 올바른 방식으로 제대로 학습 하자! 영어 공부 절대로 하지 마라 시즌 2 『당신이 영어를 못하는 24가지 이유』. 의 베스트셀러작가 정찬용 박사가 현재 대한민국 영어 교육 실태의 문제점을 지적하고, 올바른 영어 학습 방법을 제시하였다. 저자는 시험용·독해 등에 중점을 둔 기존의 공부 방식을 버리고, 소리로 언어 습득 본능을 일깨우는 새로운 영어 공부 접근 방식을 알려준다. 영어..

모르고 하는 네트워크 마케팅은 미친짓이다

• 백세영
• 그림책
• 2011-09-20
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네트워크마케팅(MLM, 다단계, 네트워크 비즈니스)이 우리 주변에서 급속히 번져 나가고 있다. 우리 주변에 네트워크마케팅이 급속하게 퍼지는 것에 비교해서 사람들은 네트워크마케팅에 대하여 잘 모르고 있는 실정이다. 막연하게 부정을 하는 사람들이 있는가 하면 막연하게 긍정적인 태도를 보이는 사람들이 있다.그러나 대체적으로 네트워크마케팅(다단계)에 관한 일반 사람들의 인식은 상당히 부정적인 인식을..

상가계약, 이것이 脈(맥)이다 1

• 최주호
• 아이이펍
• 2011-09-20
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상가는 고정적인 임대수입과 권리금 그리고 시세 차익을 노려볼 수 있는 수익형 투자부동산이다. 잘만하면 세 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 장점이 있다. 상가투자를 통해 이를 달성하고자 한다면 항상 경기변동이나 시장 분위기, 소비 트랜드의 변화 등에 대해 관심 있게 지켜보아야 한다. 물론 투자하고자 하는 지역의 입지조건이나 상권발달 정도, 향후의 발전성, 업종의 부합성, 유동인구, 주변 상가..

상가계약, 이것이 脈(맥)이다 2

• 최주호
• 아이이펍
• 2011-09-20
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상가는 고정적인 임대수입과 권리금 그리고 시세 차익을 노려볼 수 있는 수익형 투자부동산이다. 잘만하면 세 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있는 장점이 있다. 상가투자를 통해 이를 달성하고자 한다면 항상 경기변동이나 시장 분위기, 소비 트랜드의 변화 등에 대해 관심 있게 지켜보아야 한다. 물론 투자하고자 하는 지역의 입지조건이나 상권발달 정도, 향후의 발전성, 업종의 부합성, 유동인구, 주변 상가..

음악평론, 아카데미즘인가 저널리즘인가 : 80년대 음악평론의 현황분석

• 이진
• 예솔
• 2011-09-20
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고려대학교 수학교육과를 졸업하고 한국예술종합학교 음악원에서 음악학 전공으로 전문사과정을 마쳤다. 현재는 고등학교에서 수학을 가르치며 음악평론에 관한 연구를 계속하고 있다. 논문으로 "80년대 한국 음악평론 현황 연구"와 평문으로 "대중음악에 관한 두 가지 생각"이 있다...

첫관계(체험판)_19금

• 이광희
• 리치바닐라
• 2011-09-20
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학생회장이자 모든 것을 다 가진 남자 나재현, 사랑을 위해 고군분투하는 여자 김현희, 그리고 나. 동급생인 그들은 위험하고 위태로운 줄다리기를 벌인다. 연약한 모범생이던 나는 그들 사이에서 점차 변해 가지만 할 수 있는 것은 아무것도 없다. 세 꼭지점 사이에서 벌어지는 원초적인 사랑, 욕망, 욕정, 집착, 질투, 그리고 권력.. 모든 것은 관계(關係)로 귀결된다. 이광희 로맨스 장편 소설 『..

파워 블로거의 사진 촬영 보정 비법

• 남상욱
• 교학사
• 2011-09-20
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『파워 블로거의 사진 촬영 보정 비법』은 블로그 사진을 위한 기본지식을 완성해주는 ‘블로그&디지털카메라’, 포토샵으로 사진을 보정하는 테크닉을 배우는 ‘포토샵&사진 보정’, 방문자 100만 명을 기록한 파워블로거들의 블로그 사진 테크닉과 운영비법을 알아보는 ‘파워블로거의 사진 테크닉&블로그 운영’으로 구성되어 있다...

포토샵CS5 한글판

• Design D
• 디즐
• 2011-09-20
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이 책은 그래픽/멀티미디어 도서입니다.

행운의 캡틴

• 박봉환
• 청어출판사
• 2011-09-20
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1939년 충북 청원 오창 출생1965년 육군군사정보부대 간첩 심문학 교관 역임1966년 건국대학교 법정대학 법학과 졸업1969년 충무무공훈장 수상(육군대위)1972년 경희대학교 학군단 교관 역임1976년 육군대학교 졸업(‘76정규)1977년 보국훈장 삼일장 수상(육군중령)1978년 청와대 정무 비서실 안보담당관 역임1981년 육군 제31훈련단 참모..

[EVOLVING DESIGN] EVOLVING DESIGN 2 : The Collection of the Best Evolving Architecture Works & Project

• CA현대건축사
• CA Press
• 2011-09-19
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세계건축사시리즈, 그리고 최근의 작품들을 용도, 주제, 재료별로 정리하여 다양한 주제와 건축물을 통하여 건축을 이해하고 그 설계 방법론을 습득할 수 있을 뿐만 아니라, 건축적 가치를 평가하는데 도움을 주는 잡지이다.또한 건축을 단순히 보는것이 아니라, 머리로 읽을 수 있는 것이라는 점을 보여주고자 노력하는 순수건축전문지로 건축을 대표작이나 이즘(-ism)을 통해 이해하는 것이 아니라 당대의 ..

[고전음악감상입문] 고전음악, 어떻게 들을 것인가

• 임현경
• 도서출판예솔
• 2011-09-19
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서울대학교 음악대학 작곡과 졸업미국 콜럼비아 대학교 대학원 석사월간 『피아노음악』기자와 동아일보 기자 역임동아일보 신춘문예를 통해 음악평론가로 데뷔『음악동아』,『객석』,『월간음악』등을 통해 활약 저서 『고전음악 어떻게 들을 것인가』(예솔) 『고전음악 이렇게 들읍시다』(예솔) 신앙고백서『살며 사랑하며 용서하며』(예솔)..

M25 (2011년 9월12일~9월18일)

• 편집부
• 미디어윌M&B
• 2011-09-19
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M25 (2011년 9월19일~9월25일)

• 편집부
• 미디어윌M&B
• 2011-09-19
• 보유 2, 대출 0, 예약 0

이젠, 느림이다

• 정구영
• (주)아이이펍
• 2011-09-19
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내 삶을 질을 향상시키고 업그레이드 리모델링하는 방법. 내 삶의 정체성을 읽어내는 통찰력을 키워준다. 자연과 교감을 통하여 소박한 진리를 깨달을 수 있다. 현대인의 화두(話頭)는 건강과 행복이다. 사람들은 행복을 추구하면서도 무엇이 잘 사는 것일까? 이런 물음 앞에선 마음의 시계가 멈춰 있다. 왜 그럴까? 누구나 살기가 옹색해진 탓으로 저마다 나름대로 사람답게 살아보자고 아우성을 치고 있..

조선의 3원 3재 이야기

• 박상하
• 일송북
• 2011-09-19
• 보유 2, 대출 0, 예약 0