내 슬픔을 어떻게 다뤄야 하는지, 타인의 슬픔을 어떻게 위로해야 하는지 우리는 한 번도 배운 적이 없다“이제는 위로를 배워야 하는 때!”최고의 심리치료사이자 슬픔 옹호자 메건 더바인의슬픔과 위로의 감정 수업슬픔은 반드시 해결해야 하는 문제가 아니다!“이제 더 좋은 곳으로 간 거야.”, “시간이 지나면 아픔도 차차 나아질 거야.”, “이 일을 통해 너는 더 좋은 사람으로 거듭 날 거야.” ……..

콩쿠르상, 페미니상과 함께 프랑스 3대 문학상 중 하나로 손꼽히는 메디치상 수상작. 아이티의 독재를 피해 망명한 소설가인 주인공의 33년 만의 귀향을 따라간 소설이다. 이 작품은 시와 산문을 오가는 독특한 형식의 글쓰기로 프랑스 문학에 일대 혁명을 일으켰을 뿐만 아니라 망명자로서의 슬픔을 서정적으로 승화시켜 큰 화제가 되었다. 33년 만에 고향에 돌아왔지만, `나`는 호텔에 머물면서 고향집을..

프랑소와즈 사강의 처녀작으로 그가 18세 때 발표하여 '문학비평대상'을 수상한 작품이다. 프랑스의 뛰어난 여류 작가인 프랑소와즈 사강은 이 책에서 슬픔을 모르고 자라온 열일곱 살의 소녀가 '슬픔'이라는 감정을 알아가면서 정신적으로 성숙해 가는 과정을 뛰어난 심리 묘사를 통해 섬세하게 그려가고 있다. 우리는 이따금씩 아무의 간섭도 받고 싶지 않고, 완벽하고 빈틈없이 짜여진 질서에 대하여 이유없..

굴삭기의 땅파는 작업은 모질었다. 흙을 파헤치는 모습은 살천스러웠다. 대지는 마구 할퀴어 상처를 내고 있었다. 창자를 긁어내기라도 하듯이 깊숙하게 파고 들어갔다. 괴로워 몸부림치는 지구가 한없이 자닝스러웠다. 인간은 자신들의 삶을 위해서는 무슨 일이든 스스럼없이 자행했다. 참으로 잔인한 존재인 것 같았다. 자연의 헌신에는 조금도 부끄러워할 줄 모르는 탐욕스러운 태도가 매정스러웠다. 굴삭기는 ..

처음에는 우리 인생의 방문자이지만, 다음에는 단골이요, 나중에는 주인이 되는 것은? 수많은 사람들이 바꾸기 위해 노력하고, 지금도 치열하게 애쓰고 있는 인생 키워드는? 그것은 바로 ‘습관’이다. 성공하는 사람은 성공하는 습관을, 실패하는 사람은 실패하는 습관을 가졌다. 성공하는 사람은 성공하는 사고방식과 행동방식을 먼저 습관화했기 때문에 성공한 것이다. 사람의 행동 가운데 99퍼센트는 습관에..

인생이 달라지기를 바란다면 성공하는 습관을 가져라! 『습관 1%만 바꿔도 인생이 달라진다』는 인생을 바꿀 수 있는 ‘습관‘의 소중함을 소개하고, 성공하는 습관을 제시한다. 한 사람의 운명을 뒤바꿔 놓는 것은 원대한 비전과 뜨거운 열정, 참신한 아이디어만이 아니다. 작고 사소한 습관 하나만 바꿔도 인생은 얼마든지 달라질 수 있다. 저자는 수많은 사람들의 성공 비결을 ‘습관‘에서 찾았다. 성공..

소중한 내 인생을 위한 하루 5분 습관 공부서울대학교 1,225명×1만 시간 변화의 기록되면 한다! 하게 된다!어떻게든, 어디서든, 언제든숨 쉬듯 가벼운 습관으로 인생을 바꾸는 법‘하루 물 1리터 마시기’, ‘하루 책 한 쪽 읽기’, ‘하루 영어단어 2개 외우기’, ‘다이어트를 위해 간식 20분 늦게 먹기’ … 대학 입시라는 치열한 경쟁을 뚫고 최고 학부에 들어오는 데 성공했지만 정작 자신의..

평생 죽어라 영어공부를 한 독종 동시통역사가 얻은 궁극의 결론 ‘습관 영어’ 영어를 잘하게 되는 방법은 무엇일까? 사실 매우 간단하다. 시간을 투자해 영어를 공부하고, 최대한 자주 영어를 사용하면 된다. 하지만 바쁜 하루를 살아가는 현대인들은 시간이 없다. 조금 더 엄밀하게 말하면 시간을 빼앗기는 여러 일들 때문에 영어공부에 ‘할애할 수 있는 시간’이 없다. 매일의 하루가 빠듯하게 느껴진다면..

평생 죽어라 영어공부를 한 독종 동시통역사가 얻은 궁극의 결론‘습관 영어’영어를 잘하게 되는 방법은 무엇일까? 사실 매우 간단하다. 시간을 투자해 영어를 공부하고, 최대한 자주 영어를 사용하면 된다. 하지만 바쁜 하루를 살아가는 현대인들은 시간이 없다. 조금 더 엄밀하게 말하면 시간을 빼앗기는 여러 일들 때문에 영어공부에 ‘할애할 수 있는 시간’이 없다. 매일의 하루가 빠듯하게 느껴진다면 방..

외모, 업무 능력, 매너가 남다른 일류 비즈니스맨이 되기 위한 지침서 일류 비즈니스맨이 되기 위한 조건은 무엇일까? 스펙? 외모? 대화 능력? 이보다 더 중요한 게 있다. ‘어떤 습관을 지니고 있느냐’ 하는 것이다. 그렇다면 어떻게 해야 ‘일류’라는 소리를 들을 수 있을까? 이 책은 헤드헌팅 회사에서 톱 에이전트로 활약한 저자가 직접 겪은 사례를 토대로 회사에서 사라지는 사람, 머무르는 ..

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면 몸은 저절로 변한다!레몬 물만 먹는 레몬 디톡스 다이어트, 자몽과 식빵만 먹는 덴마크 다이어트, 한때 유행한 고지방 다이어트까지. 이것저것 수많은 다이어트를 시도해 봤지만 항상 실패만 하는 당신, 무조건 다이어트를 시도하기 전에 자신의 습관부터 되돌아보자. 평소의 식습관을 ..

오늘 하루 습관을 변화시키는 생각을 해보는 것이 어떨까요? 습관을 변화시킬 수 있는 이야기들로 생각을 바꿔 보세요!새로운 통찰력과 영감을 가질 수 있을 것입니다.성공과 부자가 될 수 있는 습관을 만들어 갈 수 있을 것입니다...

山崎啓支1970년생으로 경영컨설팅 회사를 운영하며 능력개발 트레이너로서 NLP(신경언어프로그래밍)를 응용한 리더십, 비전 실현, 이노베이션, 코칭, 카운슬링 등 다양한 주제의 세미나를 열고 있다. 이 책에서는 단순히 NLP만을 다루고 있지는 않지만, 이 책의 핵심 주제인 ‘뇌 속 프로그램’을 바꾸는 것에 관해서는 세미나나 카운슬링 현장에서 20년 가까이 전파해온 NLP의 핵심을 응용하고 있다..

√ 스탠퍼드대학교 행동설계연구소장이 20년 간 6만 명의 삶을 추적해 완성한 습관 설계의 결정판√ 출간 즉시 뉴욕타임스 아마존 베스트셀러 … 아마존 자기관리 분야 스테디셀러√ 전 세계 26개 언어로 출간★★★ “지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 《설득의 심리학》 저자★★★ 출간 즉시 아마존 뉴욕타임스 베스트셀러, 아마존 자기관리 분야 ..

벌써 15만 명의 삶이 바뀌었다!국가 대표 컨설턴트가 알려 주는의지력보다 20,000배 강력한 스위치 습관의 힘인간의 행동 변화에 관한 확고한 패러다임이 있다. 늘 결심만 하고 매번 작심삼일로 끝나는 원인이 의지 박약, 끈기 부족 때문이라는 것. 인간을 자괴감에 빠지게 하는 습관의 패러다임은 정녕 과학적으로 사실일까? 이 책의 저자 미우라 쇼마는 행동 과학과 심리학 분야의 최신 연구 결과와 ..

<b>&lt;SBS 스페셜&gt;이 주목한 대한민국 습관 멘토 이범용과 500명이 직접 해본 작은 습관의 기적</b><BR><BR>많은 사람들이 매번 좋은 습관 만들기를 시도하지만 번번이 실패하는 이유가 뭘까? 의지가 약하기 때문일까? 이 책의 저자인 이범용은 절대 그렇지 않다고 한다. 새로운 습관을 체화하는 데 실패하는 것은 이제까지..

사소한 행동으로 위대한 결과를 만드는 ‘작은 습관’의 힘! 매년 초, 매월 초 우리는 지키지도 못할 거창한 계획들을 세운다. 작심3일을 반복하는 우리의 계획은 도대체 무엇이 문제인걸까. 『습관의 재발견』은 결심과 포기를 반복하는 이들에게 계획을 이행하는 의지의 문제가 아닌, 우리가 쓰는 ‘습관 전략’에 문제가 있음을 이야기한다. 열정만 있으면 무엇이든 할 수 있다는 기존의 자기계발서의 통념을..

세계적인 베스트셀러 <습관의 재발견>의 저자 스티븐 기즈가 <습관의 재발견_다이어트> 2탄을 갖고 돌아왔다. 더 이상 다이어트를 필요없게 만드는 일상의 작은 습관의 힘. 고통없이 라이프 스타일을 변화시키는 스마트한 습관사용법을 만나본다. ■ 출판사 서평체중감량을 위한 사소한 습관다이어트는 그만! 더 효과적인 방법이 바로 여기 있다.당신이 알고 있는 대부분의 다이어트 방법..

좋은 습관이 좋은 인맥을 얻는다! 이 책은 우리가 성공한 인생을 살아가는데 가장 소중하게 관리해야 할 인맥과 습관을 어떻게 채우고 바꿀 것인가에 대한 지혜와 노하우가 담겨있다. 저자는 우리의 인생을 바꿀 수 없다면 이것은 좋은 습관이 아니며 성공을 보장 할 수 없다면 이것도 인맥통장이 아니라고 말한다. 인맥이란 다른 사람의 지식과 지혜 그리고 인간관계를 통해서 자신의 목적을 이룰 수 있는 ..

당신이 바꾸고 싶은 습관은 무엇입니까? 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화『습관의 힘』. 하버드 MBA 출신 뉴욕타임스 심층보도 전문 기자 찰스 두히그가 자신의 나쁜 습관을 고치기 위해 발로 뛰어 밝혀 낸 스마트한 습관 사용법을 제시하였다. 저자는 700여 편의 학술 논문과 수십여 다국적 기업에서 실시한 비공개 연구 자료를 파헤치고, 300여 명의 과학자와 경영자를 인터뷰하면서 습관이 개인적..