체험을 통해 가려 뽑은 아들러의 행복과 긍정의 메시지 99. 한 개인이 행복해야 타인은 물론 사회 전체가 행복하다는 아들러 심리학의 핵심 주장을 가장 이해하기 쉽고 설득력 있는 문장으로 가려 뽑았을 뿐 아니라, 그저 읽는 데서 그치지 않고 그 메시지들을 따라 쓰면서 자신의 삶의 방식에 변화를 가져올 수 있도록 만든 책이다. 심리학자도 아니고 아들러 전문가도 아닌 마흔 중반의 워킹우먼이 만난..

1949년 6월 26일 정오경에 일어난 백범 김구의 암살 사건을 소재로 한 팩션이다. 이승만, 김구, 신성모, 김태선, 장택상, 노덕술, 김지웅 등 당시 실존인물들이 소설을 이끌어가는 주요 인물로 묘사되며, 반민특위 해체, 김약수 부의장 국회 프락치 사건, 김구와 김일성의 평양 남북정상회담 등 역사적 실제사건을 이야기를 풀어가는 장치로 등장시키고 있다. 수많은 역사적 사료와 당시 신문에 실린..

가족, 친구, 동료, SNS... 이렇게 많은 관계를 맺고 있으면서도 왜 우리는 홀로 외딴 섬에 스스로를 가둔 채 살아가고 있는 것일까? 《사람에게 돌아가라》는 정말로 외롭다면 어설픈 자기 위로가 아니라 당장 방문을 열고 세상으로 나와 ‘사람’과 마음으로 만나야 한다고 말한다. 저자 장문정은 3년 동안 2만여 명의 사람들과 만나 ‘외로움’이라는 주제로 인터뷰와 설문 조사를 진행했다. 말단 직..

빅터 프랭클은 굴곡 많은 개인사로 유명한 심리학자이다. 그는 악명 높은 아우슈비츠에서 살아서 돌아왔으며, 그곳에서의 경험을 바탕으로 정신의학계에 한 획을 긋는 의미치료라는 ‘로고테라피(Logotheraphy)’ 이론을 정립했다. 빅터 프랭클의 로고테라피 이론에 따르면, 극한의 절망과 고통 속에서도 삶과 죽음은 개인의 내적인 힘에 의해 결정된다고 보았다. 어떠한 상황에서도 자신의 삶을 결정하는..

‘마음챙김mindfulness’ 개념은 현대 심리학의 큰 전환점이자 현대인이 겪는 여러 문제를 해결하는 출발점으로 떠오르고 있다. 그렇다면, ‘마음챙김’ 개념을 중심으로 우리가 지금껏 굳혀온 ‘학습’에 대한 관점을 근본적으로 뒤집는다면 어떤 일이 벌어질까? 여기서 학습learning이란, 학교 교실에서 이루어지는 것만을 가리키지 않는다. 사람이 태어나 환경과, 주변 사람들과 상호작용하는 법을..

후회도 없고, 불안도 없는 하루, 성취의 기쁨으로 전율하는 ‘완벽한 하루’가 펼쳐진다! 오늘 하루, 무엇을 위해 살았는가? 아무리 열심히 바쁘게 살아도, 이 질문에 속 시원히 대답할 수 없다면 하루하루가 막막하고 불안할 수밖에 없다. 대한민국 직장인 필독서 《일을 했으면 성과를 내라》, 《하이퍼포머》, 《제대로 시켜라》 등으로 수십 만 독자들의 정신을 번쩍 깨운 류랑도 저자가 ‘내일이 더욱..

김홍정 장편소설. 16세기 조선의 중종반정(1506) 이후부터 임진왜란(1592) 시기까지 충청지역에서 실제로 일어난 민중 반역사건 '이몽학의 난'을 모티브로 한다. 기묘사화, 신사무옥, 을사사화, 기축사옥 등 끊임없는 사화로 사대부들의 피비린내 나는 권력투쟁이 거듭되던 조선의 정치 현실을 바탕으로 소설은 피폐해지는 민중들의 삶의 실상을 담아냈다. 조선의 왕을 더 이상 신뢰할 수 없게 된 ..

일본의 편집자이자 저술가인 다카하시 겐타로의 책. 이 책은 저자가 아리스토텔레스의 '변론술'의 내용 가운데 지금 우리에게 가장 도움이 될 만한 내용만을 간추리고 쉽게 정리하여 쓴 책이다. 그는 이 책에서 설득 내용의 논리성뿐 아니라 듣는 이의 감정 및 말하는 사람의 인성 등 설득 과정에서 필요한 인간의 감정적인 면까지 세심하게 다룬 아리스토텔레스의 변론술을, 우리가 이해할 수 있는 말과 글로..

의사 아빠가 읽어 주는 동화책 시리즈 1권. 아이들이 좋아하는 방귀를 소재로 한 독특한 동화. 친구를 위하여 배려하는 따듯한 마음을 느낄 수 있는 그림동화이다. 항상 방귀를 뀌며 다니는 토끼가 늑대를 만나 잡혀 먹히기 직전! 토끼는 늑대를 피해 숨어 방귀를 참고 있지만 계속해서 방귀가 나온다. 과연 토끼는 늑대에게 들키지 않고 잘 숨을 수 있을까? 방귀 때문에 위험한 상황에 부닥친 토끼의 옆..

도보 여행자, 아마추어 사진가, 야구 마니아, 새 관찰자… ‘지금이 아니면 안 될 것 같아서’ 일상의 모험에 나선 56명 이야기 많은 사람은 출세나 명예, 부를 목적으로 살아간다. 하루하루 착실하게 공부하거나 출근하고, 시험에 합격해 더 높은 곳에 이르기 위해 노력하고…. 그런데 정말 그런 삶이 정말 ‘내가 원하는 삶’일까? 정말 ‘내가 하고 싶은 일’이 그런 것일까? 《100달러로 세상에..

매일 똑같이 흘러가는 하루, 정신없이 무감각하게 보내는 오늘을 제대로, 의미 있게 살 수는 없을까? 이 책은 ""어른들을 너무 믿지 마세요.""(SBS [힐링캠프] 중에서), ""스스로의 힘을 믿으세요.""(KBS2 [유희열의 스케치북] 중에서) 등 우리 마음에 진한 느낌표를 새겨줬던 김창완이 매일 아침마다 직접 쓴 하루의 단상들을 엮은 에세이다. 맑은 물 한 잔에서 겸손함을, 세수에서 오늘..

베스트셀러 '그림의 힘'의 저자 김선현 교수의 책. 이 책은 저자가 20년간 현장에서 마주한 미술치료 체험담과 미술에 대한 스토리텔링을 바탕으로 엮은 ‘1대 1 상담힐링서’다. 마음 아픈 이들 스스로 자신의 트라우마를 직면하고 이해해 마침내 ‘나와의 화해’를 이끌어낸다는 콘셉트로 우리들의 마음을 어루만지는 따뜻한 책이다. 책은 크게 네 가지의 처방전으로 구성되어 있다. 첫 번째 처방전에서는..

실리콘밸리에 ‘주말’과 ‘퇴근시간’을 선사한 기적의 명강의, ‘위즈덤 2.0’. 미국, 유럽, 아시아로 확장되어 전 세계 수천 명의 리더와 직장인들의 소진된 마음을 회복시킨 최고의 마음 처방전. 이 책은 성과에 대한 불안과 강박 속에서 아주 짧은 쉼조차 허락받지 못하는 현대인들의 ‘나가떨어진’ 뇌와 몸, 그리고 마음을 온전히 회복시켜줄 새로운 2.0의 ‘지혜’를 알려준다. ‘위즈덤 1.0’이..

백만시간 남미의 시간과 공간을 넘나드는 시공여행. 나스카 평원에 남겨진 기묘한 지상화, 아마존의 광대한 늪지와 원시림, 안데스 산맥 최고봉 아콩카과와 천년빙하…. ‘죽기 전 꼭 봐야할’ 남미의 풍경 속으로 걸어 들어가는 내내 잉카와 아즈텍 문명의 미스터리, 혁명가 체 게바라의 삶과 죽음, ‘에비타’에 얽힌 세기의 로맨스까지, 지도에 나오지 않는 사연과 역사와 문화가 머릿속에 차곡차곡 쌓인다...

제6회 혼불문학상 수상작. ""스파이 소설이면서 스파이 소설이 아니며, 스파이들의 암약""을 다루지만 그들의 모습을 통해 현대인들의 고루하고 절망적인 삶을 보여주는 소설로 ""퍼즐처럼 널려 있는 조각들을 하나하나 모아 그 퍼즐의 참의미를 발견하면 자신도 모르게 무릎을 치게 하며 독서의 참의미와 참 즐거움""을 안겨준다는 평을 받으며 수상작으로 결정됐다. 심사위원으로는 평론가 류보선, 소설가 ..

『아프리카, 낯선 행성으로의 여행』은 편견과 오해의 땅, 아프리카의 다채로운 역사와 문명의 참모습을 대륙의 끝에서 끝까지 여행하며 기록한 아프리카 인문탐사여행기이다. 대학 시절부터 30여 년간 세계의 명산과 오지 원정을 해온 오지여행 전문가 채경석이 이집트 카이로부터 남아공 케이프타운까지 대륙을 종단하며 그들의 문화와 역사 유적지를 직접 탐사했다. 세계 곳곳을 돌아다니며 인류의 문화를 몸으로..

『아프리카, 낯선 행성으로의 여행』은 편견과 오해의 땅, 아프리카의 다채로운 역사와 문명의 참모습을 대륙의 끝에서 끝까지 여행하며 기록한 아프리카 인문탐사여행기이다. 대학 시절부터 30여 년간 세계의 명산과 오지 원정을 해온 오지여행 전문가 채경석이 이집트 카이로부터 남아공 케이프타운까지 대륙을 종단하며 그들의 문화와 역사 유적지를 직접 탐사했다. 세계 곳곳을 돌아다니며 인류의 문화를 몸으로..

인간의 뇌는 기본적으로 집중보다 산만에 더 가까운 구조로 설계되어 있다. 먼 옛날 원시 인류 때부터 인간은 살아남기 위해 주의력을 분산시켜 사방에 도사리고 있는 위험 요소를 예민하게 감지해야만 했기 때문이다. 그러나 현대 사회에서는 무언가에 몰입할 수 있는 능력을 반드시 갖춰야 할 중요한 자질로 간주된다. 집중력이야말로 일의 효율, 더 나아가 성공의 결정적인 요소가 될 수 있다. 그렇다면 그..

[나는 스펙보다 태도가 좋다]는 다른 자기계발서처럼 대단한 사람이, “내가 이렇게 했으니까, 너희도 한번 해봐.” 식의 글이 아니다. 여전히 저자는 더 배우고 독자들과 함께 성장할 동료인 것에서 독자들은 더 공감이 갈 것이다. 저자가 회사에서 존재감을 발휘하는 까닭은, 바로 ‘태도’였다. 저자는 신입사원 태도, 리더의 모습, 심지어 홀로 있을 때 태도까지. 적극적이고 품격있는 태도를 몸소 실..

[나는 스펙보다 태도가 좋다]는 다른 자기계발서처럼 대단한 사람이, “내가 이렇게 했으니까, 너희도 한번 해봐.” 식의 글이 아니다. 여전히 저자는 더 배우고 독자들과 함께 성장할 동료인 것에서 독자들은 더 공감이 갈 것이다. 저자가 회사에서 존재감을 발휘하는 까닭은, 바로 ‘태도’였다. 저자는 신입사원 태도, 리더의 모습, 심지어 홀로 있을 때 태도까지. 적극적이고 품격있는 태도를 몸소 실..