57,025 건의 도서가 있습니다.

  • Y2북스

    하루 10분, 새로운 시작

    • 강상구
    • 원앤원북스
    • 2016-02-01
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    게으른 당신이 꼭 알아야 할 하루 10분의 힘! 이 책은 하루 10분이라는 짧은 시간으로 인생을 좀더 행복한 방향으로 바꾸는 생활 습관을 제시한 책이다. 10분을 지하철역 5정거장 정도밖에 못 갈 짧은 시간이라고 여겨 고작 10분으로 뭘 할 수 있겠어?라고 생각할 수도 있다. 하지만 하루의 10분이 1년 동안 모이면 3,650분, 즉 60시간이 된다. 하루 10분은 결코 짧은 시간이 아니다...

    게으른 당신이 꼭 알아야 할 하루 10분의 힘! 이 책은 하루 10분이라는 짧은 시간으로 인생을 좀더 행복한 방향으로 바꾸는 생활 습관을 제시한 책이다. 10분을 지하철역 5정거장 정도밖에 못 갈 짧은 시간이라고 여겨 고작 10분으로 뭘 할 수 있겠어?라고 생각할 수도 있다. 하지만 하루의 10분이 1년 동안 모이면 3,650분, 즉 60시간이 된다. 하루 10분은 결코 짧은 시간이 아니다...


  • 알라딘

    논문 잘 쓰는 법

    • 시미즈 이쿠타로 지음, 김수희 옮김
    • AK(에이케이)커뮤니케이션즈
    • 2016-01-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    ‘논문’이라는 ‘지적 산문’을 훌륭하게 완성하기 위한 실용적 작문법 공개!논문 작성의 독보적인 경지를 보여주는 이와나미서점의 시대의 명저!!이 책은 대학의 졸업논문이나 리포트, 여러 가지 현상 논문, 강연이나 연설의 초고 등의 작업에서 어려움을 겪는 사람들을 위해 쓰였다. 논문이나 리포트는 좀처럼 쓰기 어려운 법이다. 애당초 ‘어떻게 생각해야 할까’를 떠나 ‘어떻게 쓸까’는 존재할 수 없다...

    ‘논문’이라는 ‘지적 산문’을 훌륭하게 완성하기 위한 실용적 작문법 공개!논문 작성의 독보적인 경지를 보여주는 이와나미서점의 시대의 명저!!이 책은 대학의 졸업논문이나 리포트, 여러 가지 현상 논문, 강연이나 연설의 초고 등의 작업에서 어려움을 겪는 사람들을 위해 쓰였다. 논문이나 리포트는 좀처럼 쓰기 어려운 법이다. 애당초 ‘어떻게 생각해야 할까’를 떠나 ‘어떻게 쓸까’는 존재할 수 없다...


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    낙산무이불 1

    • 석중원 지음
    • 유페이퍼
    • 2016-01-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0


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    떠난 뒤에 생각나는 것들

    • 이응수 지음
    • 북캐슬
    • 2016-01-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    그 꽃을 왜 보지 못했을까 인생 포물선의 끝자락이 노을 속으로 저만큼 보이는 지점에서 오늘은 잠시 걸음을 멈추고 모처럼 지나온 길을 한 번 돌아본다. 얼룩으로 물든 흔적 사이로 홀연히 고은 선생의 시 [그 꽃]이 나를 흔들어 깨운다. 내려 갈 때 보았네, 올라 갈 때 보지 못한 그 꽃. 왜 보지 못했을까. 올라올 때는 보이지 않던 꽃들이 돌아서서 내려..

    그 꽃을 왜 보지 못했을까 인생 포물선의 끝자락이 노을 속으로 저만큼 보이는 지점에서 오늘은 잠시 걸음을 멈추고 모처럼 지나온 길을 한 번 돌아본다. 얼룩으로 물든 흔적 사이로 홀연히 고은 선생의 시 [그 꽃]이 나를 흔들어 깨운다. 내려 갈 때 보았네, 올라 갈 때 보지 못한 그 꽃. 왜 보지 못했을까. 올라올 때는 보이지 않던 꽃들이 돌아서서 내려..


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    별로여도 좋아해줘

    • 정문정 지음
    • 도서출판 이다
    • 2016-01-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    싸가지 없다고 해도 자화자찬 좀 하면 어때요 헬조선, 수저계급론에 지치고 자포세대라는 말조차 식상해진 지금, 20대는 힘들다. 아프니까라는 말조차 사치스럽게 여겨진다. 금수저를 물고 태어나지도 못했고, 남들과 비교당하기 일쑤고, 경쟁은 일상이다. 스펙은 아무리 쌓아도 평균에도 미치지 못한다. 하소연하고 싶지만 세상은 투정이라고 치부한다. 가장 아름답고 행복해야 할 시기이지만 청춘이라는 말은 ..

    싸가지 없다고 해도 자화자찬 좀 하면 어때요 헬조선, 수저계급론에 지치고 자포세대라는 말조차 식상해진 지금, 20대는 힘들다. 아프니까라는 말조차 사치스럽게 여겨진다. 금수저를 물고 태어나지도 못했고, 남들과 비교당하기 일쑤고, 경쟁은 일상이다. 스펙은 아무리 쌓아도 평균에도 미치지 못한다. 하소연하고 싶지만 세상은 투정이라고 치부한다. 가장 아름답고 행복해야 할 시기이지만 청춘이라는 말은 ..


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    하루 10분, 새로운 시작

    • 강상구 지음
    • 원앤원북스
    • 2016-01-31
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    게으른 당신이 꼭 알아야 할 하루 10분의 힘! 이 책은 ‘하루 10분’이라는 짧은 시간으로 인생을 좀더 행복한 방향으로 바꾸는 생활 습관을 제시한 책이다. ‘10분’을 지하철역 5정거장 정도밖에 못 갈 짧은 시간이라고 여겨 ‘고작 10분으로 뭘 할 수 있겠어?’라고 생각할 수도 있다. 하지만 하루의 10분이 1년 동안 모이면 3,650분, 즉 60시간이 된다. 하루 10분은 결코 짧은 시간..

    게으른 당신이 꼭 알아야 할 하루 10분의 힘! 이 책은 ‘하루 10분’이라는 짧은 시간으로 인생을 좀더 행복한 방향으로 바꾸는 생활 습관을 제시한 책이다. ‘10분’을 지하철역 5정거장 정도밖에 못 갈 짧은 시간이라고 여겨 ‘고작 10분으로 뭘 할 수 있겠어?’라고 생각할 수도 있다. 하지만 하루의 10분이 1년 동안 모이면 3,650분, 즉 60시간이 된다. 하루 10분은 결코 짧은 시간..


  • 북큐브

    다 잘된 거야

    • 엠마뉘엘 베르네임
    • 작가정신
    • 2016-01-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “나는 절대로 아버지를 그냥 내버려두지 않아요. 절대로.” 자신이 죽게 도와달라는 아버지, 아버지의 안락사를 도울 수밖에 없는 딸 『그의 여자』로 메디치상을 수상한 엠마뉘엘 베르네임의 자전소설 죽음은 과연 자신이 선택할 수 있는 문제일까. 그것이 안락사라면, 만약 아버지가 반신불수가 되어 안락사를 간절히 원한다면. 가족은 그 결정을 어떻게 받아들여야 할까. 여기, 금기를 깨뜨리고 아..

    “나는 절대로 아버지를 그냥 내버려두지 않아요. 절대로.” 자신이 죽게 도와달라는 아버지, 아버지의 안락사를 도울 수밖에 없는 딸 『그의 여자』로 메디치상을 수상한 엠마뉘엘 베르네임의 자전소설 죽음은 과연 자신이 선택할 수 있는 문제일까. 그것이 안락사라면, 만약 아버지가 반신불수가 되어 안락사를 간절히 원한다면. 가족은 그 결정을 어떻게 받아들여야 할까. 여기, 금기를 깨뜨리고 아..


  • Y2북스

    안녕하세요 공주님 1

    • 김수헬
    • 엔블록
    • 2016-01-30
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    고지식한 대한민국 황실 제1 근위대장 차수혁과, 200년 만에 태어난 남자공주 이경의 애절, 달달한 러브스토리! 현재의 대한민국은 입헌군주제 국가이다. 근위대장 수혁은 근위대라는 자신의 신분과 자신을 믿어주는 젊은 황제 태하의 믿음을 저버릴 수 없어 남자공주 이경에 대한 자신의 마음을 꽁꽁 숨기고만 있다. 남자공주라는 이유로 국민들에게 눈총을 받는 이경은 공주로서 책무를 다하기 위해 마음에도..

    고지식한 대한민국 황실 제1 근위대장 차수혁과, 200년 만에 태어난 남자공주 이경의 애절, 달달한 러브스토리! 현재의 대한민국은 입헌군주제 국가이다. 근위대장 수혁은 근위대라는 자신의 신분과 자신을 믿어주는 젊은 황제 태하의 믿음을 저버릴 수 없어 남자공주 이경에 대한 자신의 마음을 꽁꽁 숨기고만 있다. 남자공주라는 이유로 국민들에게 눈총을 받는 이경은 공주로서 책무를 다하기 위해 마음에도..


  • Y2북스

    유대인의 성공 비즈니스 : 그들은 어떻게 세계를 움직이게 되었을까?

    • 양창삼
    • e하이북스
    • 2016-01-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    노벨경제학상의 42%, 세계 억만장자의 30%가 유대인 유대인의 놀라운 경제력이 어디에서 오는가 세계 인구의 0.25%에 불과하지만 노벨상 전체 수상자의 27%를 차지할 정도로 창조성이 높은 민족은 유대인이다. 소수 민족으로 금융, 기술, 종교, 사상 등 모든 면에서 세계 역사를 다르게 쓰고 있다. 노벨경제학상의 42%, 세계 억만장자의 30%가 유대인이다. 그 힘은 어디서 나올까? 유대인은..

    노벨경제학상의 42%, 세계 억만장자의 30%가 유대인 유대인의 놀라운 경제력이 어디에서 오는가 세계 인구의 0.25%에 불과하지만 노벨상 전체 수상자의 27%를 차지할 정도로 창조성이 높은 민족은 유대인이다. 소수 민족으로 금융, 기술, 종교, 사상 등 모든 면에서 세계 역사를 다르게 쓰고 있다. 노벨경제학상의 42%, 세계 억만장자의 30%가 유대인이다. 그 힘은 어디서 나올까? 유대인은..


  • 북큐브

    카드뉴스, 세상을 읽는 새로운 방식

    • 이윤정, 최진모 외
    • 미래의창
    • 2016-01-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    직관적인 이미지와 짧은 텍스트의 절묘한 조화 ‘가성비’ 높은 뉴스를 만나다 한 장의 사진 위에 텍스트를 직관적으로 결합한 카드뉴스는 언론사의 필수 아이템으로 자리 잡았다. 지난 일 년여간 뉴스1의 카드뉴스 제작팀에서 만든 주요 카드뉴스를 엄선하여 보기 좋게 담았다. 분석 기사에서 리스티클, 온라인 이슈, 뉴스 뒷이야기, 꿀팁까지 당신의 지식 골드카드가 될 카드뉴스 40선을 만나보자. 이미지..

    직관적인 이미지와 짧은 텍스트의 절묘한 조화 ‘가성비’ 높은 뉴스를 만나다 한 장의 사진 위에 텍스트를 직관적으로 결합한 카드뉴스는 언론사의 필수 아이템으로 자리 잡았다. 지난 일 년여간 뉴스1의 카드뉴스 제작팀에서 만든 주요 카드뉴스를 엄선하여 보기 좋게 담았다. 분석 기사에서 리스티클, 온라인 이슈, 뉴스 뒷이야기, 꿀팁까지 당신의 지식 골드카드가 될 카드뉴스 40선을 만나보자. 이미지..


  • 북큐브

    판탈롱 순정

    • 황영미
    • 소수출판사
    • 2016-01-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    ‘응답하라’ 시리즈에 열광하는 당신을 위한 아이템. 콩닥콩닥, 20개의 삽화와 함께하는, 이팔청춘의 맛깔스러운 이야기. 고고에서 디스코로 넘어가는 시간, 통행금지와 등화관제 훈련이 있던 시절. 누구나, 언제나, 모범생일 수는 없다. ‘나’ 오수연은 요즘 분위기 있는 영대에게 푹 빠졌다. 우리 때 어땠냐고? 반항도 방황도 청춘의 통과의례. 그 시간은 변함없고, 멈추지 않는다. 정곡을 찌르는..

    ‘응답하라’ 시리즈에 열광하는 당신을 위한 아이템. 콩닥콩닥, 20개의 삽화와 함께하는, 이팔청춘의 맛깔스러운 이야기. 고고에서 디스코로 넘어가는 시간, 통행금지와 등화관제 훈련이 있던 시절. 누구나, 언제나, 모범생일 수는 없다. ‘나’ 오수연은 요즘 분위기 있는 영대에게 푹 빠졌다. 우리 때 어땠냐고? 반항도 방황도 청춘의 통과의례. 그 시간은 변함없고, 멈추지 않는다. 정곡을 찌르는..


  • 북큐브

    핀테크

    • 한석주
    • 커뮤니케이션북스
    • 2016-01-30
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    디지털 기술의 발달은 금융의 모든 것을 바꾸고 있다. 기술 기반의 스타트업들과 비금융권 기업들이 금융 시장에 진입하며 은행을 해체하고 대체해 가는 시대가 오고 있다. 핀테크의 핵심은 기술을 통해 기존의 금융 기관이 제공하지 못했던 부분을 채워 주고, 편의성 증대, 비용 절감, 리스크 분산, 기대 수익 증가 등 고객에게 새로운 가치를 주는 데 있다. 특히 고객들이 쌓은 데이터를 분석해 틈새를 ..

    디지털 기술의 발달은 금융의 모든 것을 바꾸고 있다. 기술 기반의 스타트업들과 비금융권 기업들이 금융 시장에 진입하며 은행을 해체하고 대체해 가는 시대가 오고 있다. 핀테크의 핵심은 기술을 통해 기존의 금융 기관이 제공하지 못했던 부분을 채워 주고, 편의성 증대, 비용 절감, 리스크 분산, 기대 수익 증가 등 고객에게 새로운 가치를 주는 데 있다. 특히 고객들이 쌓은 데이터를 분석해 틈새를 ..


  • 북큐브

    마음챙김으로 불안과 수줍음 치유하기

    • 스티브 플라워즈
    • 소울메이트
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자인 저자는 지나친 수줍음의 문제를 극복할 수 있는 마음챙김의 기술과 지혜를 소개한다. 마음챙김은 경험을 판단하거나 바꾸려 하지 않고 매 순간 주의를 기울이는 것에서 시작하는 알아차림 방법이다...

    지나친 수줍음에는 마음챙김이 답이다! 수줍음과 사회불안장애로 고통받는 사람들에게 마음챙김 수행법을 쉽고 재미있게 알려주어 불안과 수줍음을 줄일 수 있도록 도와주는 심리 치료서다. 미국의 저명한 심리학자인 저자는 지나친 수줍음의 문제를 극복할 수 있는 마음챙김의 기술과 지혜를 소개한다. 마음챙김은 경험을 판단하거나 바꾸려 하지 않고 매 순간 주의를 기울이는 것에서 시작하는 알아차림 방법이다...


  • Y2북스

    지도 위의 인문학 : 지도 위에 그려진 인류 문명의 유쾌한 탐험

    • 사이먼 가필드
    • 다산초당
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    ""지도의 역사가 곧 인류의 역사다!"" 지도 역사상 가장 흥미진진하고 의미심장한 순간들을 골라 생생하고 재미있게 풀어냈다! 지금으로부터 약 2,500년 전 그리스 철학자 피타고라스가 둥그런 모양의 세계를 생각하기 전까지, 지구는 짜디짠 바닷물에 둘러싸인 평평한 땅덩어리에 불과했다. 그리고 1492년 콜럼버스가 잘못 그려진 지도를 잔뜩 들고 서쪽 바다로 나아가기 전까지 바깥세상은 무서운 괴물..

    ""지도의 역사가 곧 인류의 역사다!"" 지도 역사상 가장 흥미진진하고 의미심장한 순간들을 골라 생생하고 재미있게 풀어냈다! 지금으로부터 약 2,500년 전 그리스 철학자 피타고라스가 둥그런 모양의 세계를 생각하기 전까지, 지구는 짜디짠 바닷물에 둘러싸인 평평한 땅덩어리에 불과했다. 그리고 1492년 콜럼버스가 잘못 그려진 지도를 잔뜩 들고 서쪽 바다로 나아가기 전까지 바깥세상은 무서운 괴물..


  • Y2북스

    [지만지 시선집] 김시습 시선

    • 김시습
    • 지만지(지식을만드는지식)
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    어려서 천재로 이름을 날렸지만 24세에 세상을 등지고 방랑한다. 출가해 승려가 되었지만 뿌리 깊이 박힌 유교의 가르침을 버리지 못한다. 자기모순으로 인한 방황과 고뇌 가운데 유독 그의 마음을 끈 곳이 있으니 바로 경주다. 김시습의 시 가운데 경주와 관련한 작품을 엮었다. 시를 읽으며 외로운 천재와 함께 천년 고도 경주를 거닐어 보는 것은 어떨까?..

    어려서 천재로 이름을 날렸지만 24세에 세상을 등지고 방랑한다. 출가해 승려가 되었지만 뿌리 깊이 박힌 유교의 가르침을 버리지 못한다. 자기모순으로 인한 방황과 고뇌 가운데 유독 그의 마음을 끈 곳이 있으니 바로 경주다. 김시습의 시 가운데 경주와 관련한 작품을 엮었다. 시를 읽으며 외로운 천재와 함께 천년 고도 경주를 거닐어 보는 것은 어떨까?..


  • Y2북스

    [지만지 시선집] 히로시마라고 말할 때

    • 구리하라 사다코
    • 지만지(지식을만드는지식)
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    히로시마 피폭자들은 과연 피해자인가, 가해자인가? 히로시마 출신 시인 구리하라 사다코는 자신이 직접 체험한 원폭 투하의 참상을 그려 그 비인간성을 고발한다. 동시에 가해자의 입장에서 스스로를 반성하고 전쟁과 군국주의에 대해 경종을 울린다. 반핵과 반전, 지구상에 살아가는 우리 모두가 생각해 보아야 할 문제다...

    히로시마 피폭자들은 과연 피해자인가, 가해자인가? 히로시마 출신 시인 구리하라 사다코는 자신이 직접 체험한 원폭 투하의 참상을 그려 그 비인간성을 고발한다. 동시에 가해자의 입장에서 스스로를 반성하고 전쟁과 군국주의에 대해 경종을 울린다. 반핵과 반전, 지구상에 살아가는 우리 모두가 생각해 보아야 할 문제다...


  • 북큐브

    10일 만에 끝내는 무역실무

    • 김용수
    • 원앤원북스
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    10일만 투자하면 나도 무역실무 베테랑! 어려운 무역 용어와 절차들을 알기 쉽게 풀이한 이 책은 무역실무 베테랑의 길을 열어줄 최고의 무역실무 지침서로 손색이 없다. 생소한 무역 용어와 복잡한 절차들은 무역실무 초보자들이 공통적으로 털어놓는 고민거리다. 답답한 마음에 상사에게도 물어보고, 책도 찾아보지만 불친절한 설명과 해설에 궁금증은 꼬리에 꼬리를 물고 이어질 뿐이다. 이러한 고민으로 힘들..

    10일만 투자하면 나도 무역실무 베테랑! 어려운 무역 용어와 절차들을 알기 쉽게 풀이한 이 책은 무역실무 베테랑의 길을 열어줄 최고의 무역실무 지침서로 손색이 없다. 생소한 무역 용어와 복잡한 절차들은 무역실무 초보자들이 공통적으로 털어놓는 고민거리다. 답답한 마음에 상사에게도 물어보고, 책도 찾아보지만 불친절한 설명과 해설에 궁금증은 꼬리에 꼬리를 물고 이어질 뿐이다. 이러한 고민으로 힘들..


  • 북큐브

    5년 후가 기대되는 내 인생의 빅픽처를 그려라

    • 변성우
    • 도서출판 타래
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    “어디서부터! 무엇이 잘못되었을까?” 당신의 인생은 지금 하프타임. 더 이상 주저할 시간이 없다. 인생에서 승리하고 싶다면 새로운 전략을 짜라. 후회는 언제라도 늦고, 시작은 언제라도 빠르다. 빅픽처를 그리는 순간, 당신의 진짜 인생이 나타날 것이다. Just Do It! 인생은 오늘부터 다시 시작된다. 〈5년 후가 기대되는 내 인생의 빅픽처를 그려라〉는 꿈을 현실로 만드는 드림워커 작가의 ..

    “어디서부터! 무엇이 잘못되었을까?” 당신의 인생은 지금 하프타임. 더 이상 주저할 시간이 없다. 인생에서 승리하고 싶다면 새로운 전략을 짜라. 후회는 언제라도 늦고, 시작은 언제라도 빠르다. 빅픽처를 그리는 순간, 당신의 진짜 인생이 나타날 것이다. Just Do It! 인생은 오늘부터 다시 시작된다. 〈5년 후가 기대되는 내 인생의 빅픽처를 그려라〉는 꿈을 현실로 만드는 드림워커 작가의 ..


  • 예스24

    괴충 특공대 (1.거대곤충)

    • <210> 저
    • u-paper(유페이퍼)
    • 2016-01-29
    • 보유 5, 대출 0, 예약 0

    - 1권은 무료입니다.- 통합된 통권으로 구입하시면 더욱 저렴합니다. (10% 할인.) (2~5 통권 / 전체 통권) 1. 거대 곤충 (무료) 2. 충인전쟁 3. 인간의 반격 4. 인멸단 5. 괴충의 섬 곤충은 신이 창조한 걸작 중의 걸작이다. 놀라운 생명력과 번식력, 생존전략을 가지고 이 지구상에서 가장 성공한 동물로 군림해왔다. 다만 크기가 작아..

    - 1권은 무료입니다.- 통합된 통권으로 구입하시면 더욱 저렴합니다. (10% 할인.) (2~5 통권 / 전체 통권) 1. 거대 곤충 (무료) 2. 충인전쟁 3. 인간의 반격 4. 인멸단 5. 괴충의 섬 곤충은 신이 창조한 걸작 중의 걸작이다. 놀라운 생명력과 번식력, 생존전략을 가지고 이 지구상에서 가장 성공한 동물로 군림해왔다. 다만 크기가 작아..


  • 북큐브

    끊임없는 강박사고와 행동 치유하기

    • 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크
    • 소울메이트
    • 2016-01-29
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서! 강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..

    강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서! 강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..