인간 중심의 생태학에서 생명 중심의 생태학으로- 기후위기의 시대에 만나는 심층생태학의 고전심층생태학에 대해 들어 보지 못한 사람이라도, 심층생태학의 내용과 실천은 낯설지가 않을 것이다. 심층생태학은 1970년대 아르네 네스가 처음 명명하고 정립한 이후 국내외 환경 생태 분야에 지대한 영향을 미쳐 왔기 때문이다. 우리나라의 대표적 생협인 한살림 운동, 한국 생태 운동의 한 획을 그은 『녹색평론..

자신만의 완벽한 휴식에 대한 이야기를 진솔하게 적었습니다. 도전하라고 다그치는 현실에서 우리에게 쉼이란 어려운 것일지도 모르겠습니다. 어려움을 넘어 쉬는 방법을 모르는 사람들도 많습니다. 나에게 주는 휴식이야 말로 나를 가장 사랑하는 방법이 아닐까 하는 생각을 하게 합니다. 이 책을 통해 나에게 주는 완벽한 휴식이란 어떤것이 있는지 생각해 보는 시간이 되었으면 좋겠습니다._x00C_..

사람들에게 자신이 가진 능력 중에서 가장 최고라고 생각하는 능력을 꼽으라고 했을 때 ‘사람들과 쉽게 사귀는 능력’을 최고의 능력이라고 생각하는 사람이 있는가 하면, ‘경험과 자본력’을자신의 최고의 능력으로 생각하는 사람들도 있을 것입니다. 저의 경우는 ‘상대방에게 신뢰감을 줄 수 있는 능력’을 제가 지닌최고 능력이라고 생각해 보았습니다.상대방의 이야기를 진지하게 들어 드리려고 노력하며, 침착..

세 명이 길을 가면 반드시 스승이 있다는 말이 있습니다. 우리가 가는 인생길에는 언제나 함께 하는 사람들이 있게 마련이고, 그중에는 좋은 영향력을 주는 사람들도 있겠지만 때로는 나에게 피해를 주는 사람도 있지요. 그리고 어쩌면 나 또한 그들과 함께 부대끼고 살아가며 만나게 되는 모든 이들에게 좋은 또는 좋지 않은 영향을 주면서 살고 있을 것입니다.모든 사람들에게는 배울 점이 있습니다. 그것이..

당신에게 직업은 어떤 의미인가요? 그 직업을 얻기 위해서 무엇을 했거나/ 할 예정인가요? 부모님의 따뜻한 품을 떠나, 두근거리는 마음을 안고 사회생활의 첫 발을 내디딘 날.우리들은 대부분 차가운 사회의 벽을 마주하게 됩니다. 우리가 하고 싶은 것을 하기 위해 선택을 하고,그 선택에 후회가 없지 않도록 최선을 다해왔으나 우리 중의 일부는 차마 그 벽을 넘지 못하고 다른 길로 돌아가거나, 현실의..

“참으면 병 된다.”내 마음이 지쳤다면 보상해줘야 한다. 나의 보상은 찜질방 방문이다. 누구의 간섭도 받지 않고, 온전히 휴식을 취할 수 있기 때문이다. 하지만 처음부터 찜질방에 가진 않았다. 무엇을 해야 내가 행복하고, 나다운 휴식인지 고민해야만 했다. 옷도 입어본 사람들이 더 볼 줄 아는 것처럼, 나를 위한 보상도 안 해보면 모른다. 만약 딱 떠오르는 보상이 없다면 이 책을 통해 찾아보길..

''살면서 가장 실행력이 좋았던 때는 언제인가요?''1년 365일 매일을 놀라운 실행력을 발휘할 수 있다는 것은 매우 어려운 일이다. 나 또한 그렇다. 하지만 그 어려운 것들을 해내는 사람들도 있다. 내 안에는 열심히 실행을 해 보고자 하는 긍정의 성향을 가진 부지런한 성실이와 자기 좋아하고 먹고 놀기 좋아하는 나태하고 게으른 뺀질이가 함께 존재한다.매 년 초에는 한 해의 각오와 다짐을 하며..

[‘박진감’ 속 ‘박진감’은 무엇일까?]“너 정말 박진감 넘치니?”나를 처음 만난 사람들이 종종 묻는 말이다.장난스럽게 흘러나온 질문이었지만, 나는 떳떳하게 대답할 수 없었다.스스로가 지극히 평범한 사람이라고 여겨왔기 때문이다.지금껏 특별한 능력도, 이야기도 없다고 생각했다.그래서 내 이름, ‘박진감’과도 동떨어진 사람이라 믿어왔다.그렇게 부족한 자신감은 점점 커져만 갔고, 나의 20대는 복..

하루에 하나씩 매일 아침 주제가 도착한다. 그러면 온종일 그 주제에 대해 생각을 하고 자신의 이야기를 써 내려간다. 그렇게 100일간의 이야기가 차곡차곡 모여서 만들어진 책이다. 조그마한 개인 사업을 하고 있는데 하는 일이 어려워지면서 마음도 힘들어지고 자신감도 떨어지는 상황이었다. 이 상황을 극복하고 싶고 좀 더 나은 나를 찾기 위해 100일 게임을 시작하게 되었다. 과거의 일을 회상하..

프롤로그 여기엔 언젠가 나만의 책을 쓰리라 생각한, 평범한 청년의 특별한 꿈이 담겨 있습니다. 그 책이 무슨 책이 될지는 몰랐는데, 한창 그리고 한참 어떤 미래로 나아가야 할지 고민하던 인간의 속내를 담게 되었습니다. ‘디지털 노마드’, ‘일주일에 하루만 일하며 살기’, ‘소극적 소득’, ‘창업’, ‘워홀’ 더욱 행복한 인생은 무엇일까. 여가를 즐기고 여유 있는 삶이 그런 길일까. 아..

이 책은 ‘보통의 하루’가 보장되지 않았던 30대 일반인의 이야기다. 심리학 석박사의 전문가의 시점도 아니고, 심리 상담사로서의 다양한 사례를 담을 수도 없지만, 어둠의 터널에 들어갔던 시점부터 편안한 일상을 살게 되는 날들을 담았다. 단 한 사람이라도 내 이야기를 듣고 좋은 영향을 받을 수 있다면 그것만으로 충분하다. 그 누군가가 내일을 살아갈 용기를 얻을 수 있다면. 그 마음이 힘을 ..

'부족함.'많은 사람의 벽을 허무는 단어다. 부족함을 내세우면 좋은 결과를 냈을 때는 더 좋게 볼 것이고, 그렇지 않을 때도 크게 민망할 필요가 없다. 말 한마디면 된다. ''아. 제가 최선을 다했는데도 역량이 부족했네요.” 이 책은 부족함을 무기로 삼으며 일상을 살아가는데 부딪쳤던 크고 작은 한계들, 그것들을 바라보는 관점과 태도에 관한 이야기다. 부족함을 사랑한다. 하지만 최선을 다..

한국 과학기술학계에서 최초로 수행된 ‘현장연구’의 실제를 처음으로 소개하는 책과학의 현지로 대담하게 뛰어든 연구자들이 겸손한 목격자로 변모해 간 3년의 기록『겸손한 목격자들: 철새·프리모관·자폐증·성형의 현장에 연루되다』는 우리 과학학계에 과학기술학(STS; Science and Technology Studies)의 ‘실험실 연구’가 소개된 후 처음으로 ‘참여관찰’이라는 인류학적 방법론을 적..

발효도, 굽기도,프라이팬 하나로 전부 다 한다!오븐도 틀도 필요 없다. 발효도 굽기도 프라이팬 하나만 있으면 OK! 누구나 손쉽게 만들 수 있는 『오븐 없이 프라이팬으로 만드는 뜯어먹는 빵』에 이어, 이번에는 맛도 모양도 저마다 다른 『프라이팬으로 만드는 뜯어먹는 빵 7가지』로 업그레이드! 맛도 모양도 개성이 강하지만, 오븐은 물론 특별한 틀도 도구도 전혀 필요 없다. 프라이팬만 있으면 만들..

나에게, 그리고 너에게 건네는 따뜻한 위로사람은 누구나 위로가 필요하다. 그래서 사람에게, 책에서, 반려동물에게, 여행에서 위로를 받는다. 또 자신에게서 위로를 받기도 한다. 이 책의 저자는 친근한 글과 그림으로 독자들에게 서툴지만 따뜻한 위로를 건네고 있다. 저자가 삶에서 받았던, 깨달았던 위로를 마음이 편해지는 글과 그림으로 담았다. 이 책이 누군가의 마음에 따뜻한 쉼터가 될 수 있기를 ..

삶의 노래에 실린 ‘어쩌다 62년’의 성찰 “어쩌다 마주친 세상에서 나는 누구였을까?” 저자는 자신을 향한 이 물음이 책을 쓰게 된 동기라고 말한다. 그와 동시대를 살아온 세대뿐 아니라 오늘의 젊은이들에게도 던지는 질문이다. 그는 62년 세월을 돌아보면서 ‘어쩌다 태어나 우연히 누구를 만나고, 어쩌다 이런저런 일을 겪은 게 내 삶이었다.’는 걸 새삼 깨닫는다. 저자는 어쩌다 마주친 사건과 ..

삶과 음식을 버무리는 작가 정동현이 기록한 고되고 뜨거우며 짜고 달았던 인생의 맛!대기업 사원에서 요리사로, 글 쓰는 셰프에서 칼럼니스트로, 작가 정동현이 써내려간 한 그릇에 담긴 사람과 시간에 대한 이야기. 살기 위해, 배를 채우기 위해 먹는 음식이지만, 그 속에는 그곳의 공기, 내음, 분위기, 사람들까지 수많은 순간과 장면이 담겨 있다. 같은 음식을 두고 저마다 다른 추억을 지닌 건 그 ..

BBC, NBC, 《가디언》 이 극찬한 화제의 인물!전 세계 35만 인스타그램 구독자들이 사랑한 할아버지, 할머니의 다정한 삶의 고백78세에 SNS 인플루언서로 왕성하게 활동하고 있는 이찬재, 안경자 부부의 첫 책이 출간되었다. 할아버지, 할머니 나이가 74세가 되던 해, 브라질에서 함께 살던 손주들이 갑작스레 한국으로 돌아가자 부부는 그 허전함과 그리움을 그림으로, 글로 기록해 인스타그램에..

잠만 잘 잤을 뿐인데 15kg을 감량한 저자가 소개하는 여성을 위한 최고의 수면법‘지금의 내 모습에 만족하지 못한다.’‘결혼도 하고 싶고, 업무 성과도 내고 싶은데 되는 일이 없다.’‘너무 지쳐서 행복을 느끼지 못한다.’‘나는 매력이 없는 것 같다.’현재 상태를 받아들일 수가 없는 당신. 그런데도 똑같은 시간표대로 살아갈 건가요? 여성들은 깨어 있는 동안 업무며 학업, 육아 등 여러 가지 일..

두 번 일하고 싶지 않다면한 번만 들어도 머리에 남는 설명을 하라!상사, 후배, 고객 누구든 단번에 알아듣게 만드는 설명의 기술“이렇게 열심히 설명하는데 왜 모르지?” 하는 생각이 든다면? 원인은 세 가지다. 상대방이 들을 자세가 되어 있지 않거나, 본인이 내용을 이해하지 못하고 있거나, 상대방을 제대로 파악하지 못했거나. 원인을 알면 해결책도 찾을 수 있다. 전직 1타 강사, 현직 비즈니스..