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우울증, 누구도 안전할 수 없다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법
현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다.
우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법
현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다.
우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
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운동처방의 실제 : 건강을 위한 운동 과학의 지침서
- 이케가미 하루오 외
- 학문사
- 2011-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
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웃는다 유전자
- 무라카미 가즈오
- 지성사
- 2007-07-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다.
《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다.
《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
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도서소개가 없습니다.
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웰빙밥상 보고서
- 윤철경
- 개미와베짱이
- 2007-06-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책은 최근 우리 사회에 문제화 되고 있는 트렌스지방, 식품 첨가물의 유해성, 유전자 변형 식품에 대한 문제점을 지적하고 있다. 이 책을 통해 저자는 지금까지 무분별한 식품 섭취에 대한 대안과 올바른 웰빙의 그 의미를 어떻게 받아들여야 하는지를 제시하고 있다.
밥상 위의 거짓말
21세기는 우리에게 많은 꿈을 꾸게 해주었다. 더 나은 첨단 시설들과 편리해진 생활은 우리에게 효율과 증진된 ..
이 책은 최근 우리 사회에 문제화 되고 있는 트렌스지방, 식품 첨가물의 유해성, 유전자 변형 식품에 대한 문제점을 지적하고 있다. 이 책을 통해 저자는 지금까지 무분별한 식품 섭취에 대한 대안과 올바른 웰빙의 그 의미를 어떻게 받아들여야 하는지를 제시하고 있다.
밥상 위의 거짓말
21세기는 우리에게 많은 꿈을 꾸게 해주었다. 더 나은 첨단 시설들과 편리해진 생활은 우리에게 효율과 증진된 ..
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위기의 지구에서 살아남는 응급치료법(체험판)
- 박은기
- 수선재
- 2012-05-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
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위기의지구에서 살아남는 응급치료법
- 박은기, 유가연
- 수선재
- 2012-02-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
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위기탈출 119
- 소방방재청
- 매경출판
- 2012-06-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
백두산이 폭발한다? 눈폭탄에 도시 전체가 마비? 이안류가 덮쳤다고?
위험천만 사건ㆍ사고가 위협한다!
대형 사건ㆍ사고들이 잇따르고 있다. 사고가 나서야 비로소 대처 방법을 찾고, 사고 수습에 우왕좌왕하다 보면 피해 규모는 더욱 커지고 만다. 대형 사고는 물론 생활 속 위기상황에 대한 대처ㆍ대비방법을 안다면 돌이킬 수 없는 피해를 막을 수 있을 것이다.
《위기탈출 119》는 생활 속 위기탈..
백두산이 폭발한다? 눈폭탄에 도시 전체가 마비? 이안류가 덮쳤다고?
위험천만 사건ㆍ사고가 위협한다!
대형 사건ㆍ사고들이 잇따르고 있다. 사고가 나서야 비로소 대처 방법을 찾고, 사고 수습에 우왕좌왕하다 보면 피해 규모는 더욱 커지고 만다. 대형 사고는 물론 생활 속 위기상황에 대한 대처ㆍ대비방법을 안다면 돌이킬 수 없는 피해를 막을 수 있을 것이다.
《위기탈출 119》는 생활 속 위기탈..
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위대하고 위험한 약 이야기
- 정진호
- 푸른숲
- 2017-08-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정진호 저자 정진호는 독성학자. 서울대학교 약학대학에서 제약학을 전공했고, 생명약학으로 석사 학위를 받았다. 이후 존스홉킨스대학교에서 독성학으로 박사 학위를 받은 뒤 미국 국립보건원(NIH) 방문연구원을 지냈다. 지난 30여 년간 서울대학교 약학대학 교수로 학생을 가르치며 약, 식품, 대기, 물에 포함된 화학물질의 인체 독성과 유해화학물질의 안전성을 연구했다. 서울대학교 약학대학장, 서울..
정진호 저자 정진호는 독성학자. 서울대학교 약학대학에서 제약학을 전공했고, 생명약학으로 석사 학위를 받았다. 이후 존스홉킨스대학교에서 독성학으로 박사 학위를 받은 뒤 미국 국립보건원(NIH) 방문연구원을 지냈다. 지난 30여 년간 서울대학교 약학대학 교수로 학생을 가르치며 약, 식품, 대기, 물에 포함된 화학물질의 인체 독성과 유해화학물질의 안전성을 연구했다. 서울대학교 약학대학장, 서울..
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위험한 식탁
- 한스 울리히 그림 외
- 율리시즈
- 2015-08-12
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1989년부터 1996년까지 독일의 대표적인 시사주간지 《슈피겔》의 편집자로 활동한 저널리스트이자 프리랜서 저술가다. 다년간 가공식품들이 건강에 미치는 영향과 식품업체들의 은폐되고 미화된 마케팅 전략을 연구했다. 네슬레와 크노르 등에서 만드는 모든 제품을 자신의 부엌에서 추방시켰고, 시장과 농부들에게서 신선한 제품을 직접 구입하고 있다. 그는 먹는 것과 건강은 따로 떨어질 수 없다고 믿는다...
1989년부터 1996년까지 독일의 대표적인 시사주간지 《슈피겔》의 편집자로 활동한 저널리스트이자 프리랜서 저술가다. 다년간 가공식품들이 건강에 미치는 영향과 식품업체들의 은폐되고 미화된 마케팅 전략을 연구했다. 네슬레와 크노르 등에서 만드는 모든 제품을 자신의 부엌에서 추방시켰고, 시장과 농부들에게서 신선한 제품을 직접 구입하고 있다. 그는 먹는 것과 건강은 따로 떨어질 수 없다고 믿는다...
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의사 엄마의 아토피 수업 - 내 아이를 괴롭히는 아토피에서 벗어나기
- 민아림 지음, 유진수 그림
- 베가북스
- 2018-08-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“봄 같은 속살이 우리 아이를 찾아옵니다.”세 자녀의 아토피를 이겨낸 엄마이자 아토피를 치료하는 의사가진료실에서 다 전하지 못한 아토피 처방전!《의사 엄마의 아토피 수업》은 아토피를 이겨낸 세 아이의 의사 엄마가 자신의 육아체험을 살려 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기. 내 아이를 아토피로부터 지켜주고 싶은 부모들을 위한 책으로 우리 아이에게는 봄 같은 피부를, 엄마에겐 봄날의 햇살 같은..
“봄 같은 속살이 우리 아이를 찾아옵니다.”세 자녀의 아토피를 이겨낸 엄마이자 아토피를 치료하는 의사가진료실에서 다 전하지 못한 아토피 처방전!《의사 엄마의 아토피 수업》은 아토피를 이겨낸 세 아이의 의사 엄마가 자신의 육아체험을 살려 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기. 내 아이를 아토피로부터 지켜주고 싶은 부모들을 위한 책으로 우리 아이에게는 봄 같은 피부를, 엄마에겐 봄날의 햇살 같은..
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의지로 당뇨와 힘겨루기
- 김형우
- 도서출판 백암
- 2018-08-27
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1940년 경기도 안산 출생.동국대에서 법학을 전공하고, 성화재건학교 야학교사로 활동하였다.위장병과 만성편두통을 계기로 13년간 한의학을 공부하였으며, 용인정신병원 상임고문을 역임하였다.저서로는『정신병동 시계는 거꾸로만 가는데』가 있다...
1940년 경기도 안산 출생.동국대에서 법학을 전공하고, 성화재건학교 야학교사로 활동하였다.위장병과 만성편두통을 계기로 13년간 한의학을 공부하였으며, 용인정신병원 상임고문을 역임하였다.저서로는『정신병동 시계는 거꾸로만 가는데』가 있다...
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인류 통증 연대기 - 인간이라는 동물, 두 발로 걷기 시작하다
- 최영민.오승호 지음
- 닐다
- 2018-09-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 발로 걷기에 생겨난 인류의 통증,우리는 어떻게 이 통증에서 벗어나야 할까?회사에서 일을 하니 하루에 여덟 시간 이상은 앉아 있다. 한 번 앉으면 좀처럼 일어나지 않는다. 운동을 하고 싶어도 여기저기 아프고 시간이 없어 결국 하지 못한다. 걷는 시간이 하루에 한 시간도 되지 않는다. 배가 고프지 않아도 주전부리를 손에서 놓지 못한다. 현대인이라면 누구나 한 문장쯤은 공감할 것이다. 아니 몇..
두 발로 걷기에 생겨난 인류의 통증,우리는 어떻게 이 통증에서 벗어나야 할까?회사에서 일을 하니 하루에 여덟 시간 이상은 앉아 있다. 한 번 앉으면 좀처럼 일어나지 않는다. 운동을 하고 싶어도 여기저기 아프고 시간이 없어 결국 하지 못한다. 걷는 시간이 하루에 한 시간도 되지 않는다. 배가 고프지 않아도 주전부리를 손에서 놓지 못한다. 현대인이라면 누구나 한 문장쯤은 공감할 것이다. 아니 몇..
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일과 요가 이야기
- 박진하
- 여래
- 2012-05-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 관계를 설명하고 있으며, 2부에서는 요가 아사나 체위의 효과, 수련 방법과 구체적인 체위를 제시한다. 3부에서는 요가와 호흡 수련의 관계와 호흡 수련법에 대해서 말하고, 4부에서의 저자의 50일 단식 수행 경험을..
직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 관계를 설명하고 있으며, 2부에서는 요가 아사나 체위의 효과, 수련 방법과 구체적인 체위를 제시한다. 3부에서는 요가와 호흡 수련의 관계와 호흡 수련법에 대해서 말하고, 4부에서의 저자의 50일 단식 수행 경험을..
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일분치료법
- 매디슨 카바노프
- 트루힐링북스
- 2017-07-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
의료 산업과 제약 산업이 만들어 낸 치료의 복잡다단한 거미줄을 걷어내고 저자가 제시하는 진정한 치료의 길은 산소에 있다. 산소는 신체의 62~71%를 구성하고 있고, 우리 몸의 생물학적 에너지의 90%는 산소에서 나온다. 생존을 위해 필요할 뿐만 아니라 몸의 에너지 수준을 최적화하고 몸이 적절하게 기능하고 생산적으로 활동하기 위해서도 꼭 필요하다. 간편하고 비용도 저렴하다. 독성 약품과 다른..
의료 산업과 제약 산업이 만들어 낸 치료의 복잡다단한 거미줄을 걷어내고 저자가 제시하는 진정한 치료의 길은 산소에 있다. 산소는 신체의 62~71%를 구성하고 있고, 우리 몸의 생물학적 에너지의 90%는 산소에서 나온다. 생존을 위해 필요할 뿐만 아니라 몸의 에너지 수준을 최적화하고 몸이 적절하게 기능하고 생산적으로 활동하기 위해서도 꼭 필요하다. 간편하고 비용도 저렴하다. 독성 약품과 다른..
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입 냄새로 알아보는 건강신호등 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-03-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
입냄새 원인부터 치료법까지
입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다?
이제 해결할 수 있다!
입냄새 원인부터 치료법까지
입냄새 원인부터 치료법까지
입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다?
이제 해결할 수 있다!
입냄새 원인부터 치료법까지
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자궁근종 바로 알기 : 한방과 양방의 진단과 치료
- 박성우, 박웅
- 책나무출판사
- 2012-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
한의사 박성우 · 박웅의『자궁근종 바로 알기』. 자궁근종에 대한 예방책부터 진단 및 치료 방법까지 친근한 일러스트와 사진을 곁들여 상세하게 설명한 책이다. 자궁 검사에 대한 막연한 불안감을 떨쳐낼 수 있도록 각종 검사 절차를 알기 쉽게 차근차근 들려주며, 한방과 양방의 진단 방법을 공평하게 알리고 있다. 또한 효과가 높은 자궁 질환 치료제뿐만 아니라 자궁을 건강하게 만드는 약재와 자궁근종 실..
한의사 박성우 · 박웅의『자궁근종 바로 알기』. 자궁근종에 대한 예방책부터 진단 및 치료 방법까지 친근한 일러스트와 사진을 곁들여 상세하게 설명한 책이다. 자궁 검사에 대한 막연한 불안감을 떨쳐낼 수 있도록 각종 검사 절차를 알기 쉽게 차근차근 들려주며, 한방과 양방의 진단 방법을 공평하게 알리고 있다. 또한 효과가 높은 자궁 질환 치료제뿐만 아니라 자궁을 건강하게 만드는 약재와 자궁근종 실..
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자궁내막증 바로 알기 : 한방과 양방의 진단과 치료
- 박성우
- 책나무출판사
- 2012-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
『자궁내막증 바로 알기』는 소중한 생명 탄생의 공간인 자궁 안에서 일어나는 생리(生理) 현상을 비롯해 자궁과 관련된 대표적 질환들에 대한 예방책을 소개하고 있다. 그 주요 병명들을 보면 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 골반염 등 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 질환들이다. 그 가운데 꼭 짚고 넘어가야 할 자궁내막증(endometriosis)에 대해 집중적으로 조명하고 있다...
『자궁내막증 바로 알기』는 소중한 생명 탄생의 공간인 자궁 안에서 일어나는 생리(生理) 현상을 비롯해 자궁과 관련된 대표적 질환들에 대한 예방책을 소개하고 있다. 그 주요 병명들을 보면 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 골반염 등 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 질환들이다. 그 가운데 꼭 짚고 넘어가야 할 자궁내막증(endometriosis)에 대해 집중적으로 조명하고 있다...
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자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기 part 1 (밥 만들기)
- 유한나, 조애경
- 미래라이프
- 2015-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법
음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법
음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
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자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기 part 2 (무침, 볶음, 전 만들기)
- 유한나, 조애경
- 미래라이프
- 2015-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법
음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법
음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
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우울증, 누구도 안전할 수 없다 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법 현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다. 우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
누구도 안심할 수 없는 우울증에 대처하는 방법 현대인들은 몸보다 마음의 건강이 더욱더 위협받고 있다. 이 책은 어린이 우울증부터 폐경기 여성, 치매 노인들의 우울증 등 다양한 우울증 증세들에 대한 예방 및 대처법을 소개하고 있다. 우울증 예방을 위한 11계명, 음식으로 우울증 예방하는 방법, 잘못된 우울증 대처 방법 등 유익한 정보들을 담았다...
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운동처방의 실제 : 건강을 위한 운동 과학의 지침서
- 이케가미 하루오 외
- 학문사
- 2011-08-08
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
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웃는다 유전자
- 무라카미 가즈오
- 지성사
- 2007-07-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다. 《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
웃음이 유전자 활동을 어떻게 변화시키는 가에 관한 연구 결과를 담은『웃는다 유전자』. 이 책은 웃음이 건강에 좋다는 사실을 과학적으로 증명하고 그 연구 결과를 담은 것으로 웃음과 유전자의 관계와 마음과의 상호작용에 대하여 설명한다. 《웃는다 유전자》는 웃음과 유전자에 관한 실험과 더불어 기분 좋은 치료를 위한 웃음과 유전자와의 관계 등으로 구성했다...
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도서소개가 없습니다.
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웰빙밥상 보고서
- 윤철경
- 개미와베짱이
- 2007-06-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책은 최근 우리 사회에 문제화 되고 있는 트렌스지방, 식품 첨가물의 유해성, 유전자 변형 식품에 대한 문제점을 지적하고 있다. 이 책을 통해 저자는 지금까지 무분별한 식품 섭취에 대한 대안과 올바른 웰빙의 그 의미를 어떻게 받아들여야 하는지를 제시하고 있다. 밥상 위의 거짓말 21세기는 우리에게 많은 꿈을 꾸게 해주었다. 더 나은 첨단 시설들과 편리해진 생활은 우리에게 효율과 증진된 ..
이 책은 최근 우리 사회에 문제화 되고 있는 트렌스지방, 식품 첨가물의 유해성, 유전자 변형 식품에 대한 문제점을 지적하고 있다. 이 책을 통해 저자는 지금까지 무분별한 식품 섭취에 대한 대안과 올바른 웰빙의 그 의미를 어떻게 받아들여야 하는지를 제시하고 있다. 밥상 위의 거짓말 21세기는 우리에게 많은 꿈을 꾸게 해주었다. 더 나은 첨단 시설들과 편리해진 생활은 우리에게 효율과 증진된 ..
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위기의 지구에서 살아남는 응급치료법(체험판)
- 박은기
- 수선재
- 2012-05-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
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위기의지구에서 살아남는 응급치료법
- 박은기, 유가연
- 수선재
- 2012-02-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
각종 재해, 재난으로 응급처치가 필요할 경우에 자가 치유할 수 있도록 도와주는『위기의 지구에서 살아남는 응급치료법』. 이 책은 재해 상황별 안전 행동 요령부터 위급 상황에서의 응급처치 방법을 자세하게 소개한다. 침, 뜸, 약초 등을 이용하여 자가 치유할 수 있도록 사진을 통해 알기 쉽게 설명한다...
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위기탈출 119
- 소방방재청
- 매경출판
- 2012-06-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
백두산이 폭발한다? 눈폭탄에 도시 전체가 마비? 이안류가 덮쳤다고? 위험천만 사건ㆍ사고가 위협한다! 대형 사건ㆍ사고들이 잇따르고 있다. 사고가 나서야 비로소 대처 방법을 찾고, 사고 수습에 우왕좌왕하다 보면 피해 규모는 더욱 커지고 만다. 대형 사고는 물론 생활 속 위기상황에 대한 대처ㆍ대비방법을 안다면 돌이킬 수 없는 피해를 막을 수 있을 것이다. 《위기탈출 119》는 생활 속 위기탈..
백두산이 폭발한다? 눈폭탄에 도시 전체가 마비? 이안류가 덮쳤다고? 위험천만 사건ㆍ사고가 위협한다! 대형 사건ㆍ사고들이 잇따르고 있다. 사고가 나서야 비로소 대처 방법을 찾고, 사고 수습에 우왕좌왕하다 보면 피해 규모는 더욱 커지고 만다. 대형 사고는 물론 생활 속 위기상황에 대한 대처ㆍ대비방법을 안다면 돌이킬 수 없는 피해를 막을 수 있을 것이다. 《위기탈출 119》는 생활 속 위기탈..
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위대하고 위험한 약 이야기
- 정진호
- 푸른숲
- 2017-08-17
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정진호 저자 정진호는 독성학자. 서울대학교 약학대학에서 제약학을 전공했고, 생명약학으로 석사 학위를 받았다. 이후 존스홉킨스대학교에서 독성학으로 박사 학위를 받은 뒤 미국 국립보건원(NIH) 방문연구원을 지냈다. 지난 30여 년간 서울대학교 약학대학 교수로 학생을 가르치며 약, 식품, 대기, 물에 포함된 화학물질의 인체 독성과 유해화학물질의 안전성을 연구했다. 서울대학교 약학대학장, 서울..
정진호 저자 정진호는 독성학자. 서울대학교 약학대학에서 제약학을 전공했고, 생명약학으로 석사 학위를 받았다. 이후 존스홉킨스대학교에서 독성학으로 박사 학위를 받은 뒤 미국 국립보건원(NIH) 방문연구원을 지냈다. 지난 30여 년간 서울대학교 약학대학 교수로 학생을 가르치며 약, 식품, 대기, 물에 포함된 화학물질의 인체 독성과 유해화학물질의 안전성을 연구했다. 서울대학교 약학대학장, 서울..
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위험한 식탁
- 한스 울리히 그림 외
- 율리시즈
- 2015-08-12
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1989년부터 1996년까지 독일의 대표적인 시사주간지 《슈피겔》의 편집자로 활동한 저널리스트이자 프리랜서 저술가다. 다년간 가공식품들이 건강에 미치는 영향과 식품업체들의 은폐되고 미화된 마케팅 전략을 연구했다. 네슬레와 크노르 등에서 만드는 모든 제품을 자신의 부엌에서 추방시켰고, 시장과 농부들에게서 신선한 제품을 직접 구입하고 있다. 그는 먹는 것과 건강은 따로 떨어질 수 없다고 믿는다...
1989년부터 1996년까지 독일의 대표적인 시사주간지 《슈피겔》의 편집자로 활동한 저널리스트이자 프리랜서 저술가다. 다년간 가공식품들이 건강에 미치는 영향과 식품업체들의 은폐되고 미화된 마케팅 전략을 연구했다. 네슬레와 크노르 등에서 만드는 모든 제품을 자신의 부엌에서 추방시켰고, 시장과 농부들에게서 신선한 제품을 직접 구입하고 있다. 그는 먹는 것과 건강은 따로 떨어질 수 없다고 믿는다...
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의사 엄마의 아토피 수업 - 내 아이를 괴롭히는 아토피에서 벗어나기
- 민아림 지음, 유진수 그림
- 베가북스
- 2018-08-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“봄 같은 속살이 우리 아이를 찾아옵니다.”세 자녀의 아토피를 이겨낸 엄마이자 아토피를 치료하는 의사가진료실에서 다 전하지 못한 아토피 처방전!《의사 엄마의 아토피 수업》은 아토피를 이겨낸 세 아이의 의사 엄마가 자신의 육아체험을 살려 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기. 내 아이를 아토피로부터 지켜주고 싶은 부모들을 위한 책으로 우리 아이에게는 봄 같은 피부를, 엄마에겐 봄날의 햇살 같은..
“봄 같은 속살이 우리 아이를 찾아옵니다.”세 자녀의 아토피를 이겨낸 엄마이자 아토피를 치료하는 의사가진료실에서 다 전하지 못한 아토피 처방전!《의사 엄마의 아토피 수업》은 아토피를 이겨낸 세 아이의 의사 엄마가 자신의 육아체험을 살려 따뜻한 감성으로 전하는 아토피 이야기. 내 아이를 아토피로부터 지켜주고 싶은 부모들을 위한 책으로 우리 아이에게는 봄 같은 피부를, 엄마에겐 봄날의 햇살 같은..
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의지로 당뇨와 힘겨루기
- 김형우
- 도서출판 백암
- 2018-08-27
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
1940년 경기도 안산 출생.동국대에서 법학을 전공하고, 성화재건학교 야학교사로 활동하였다.위장병과 만성편두통을 계기로 13년간 한의학을 공부하였으며, 용인정신병원 상임고문을 역임하였다.저서로는『정신병동 시계는 거꾸로만 가는데』가 있다...
1940년 경기도 안산 출생.동국대에서 법학을 전공하고, 성화재건학교 야학교사로 활동하였다.위장병과 만성편두통을 계기로 13년간 한의학을 공부하였으며, 용인정신병원 상임고문을 역임하였다.저서로는『정신병동 시계는 거꾸로만 가는데』가 있다...
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인류 통증 연대기 - 인간이라는 동물, 두 발로 걷기 시작하다
- 최영민.오승호 지음
- 닐다
- 2018-09-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 발로 걷기에 생겨난 인류의 통증,우리는 어떻게 이 통증에서 벗어나야 할까?회사에서 일을 하니 하루에 여덟 시간 이상은 앉아 있다. 한 번 앉으면 좀처럼 일어나지 않는다. 운동을 하고 싶어도 여기저기 아프고 시간이 없어 결국 하지 못한다. 걷는 시간이 하루에 한 시간도 되지 않는다. 배가 고프지 않아도 주전부리를 손에서 놓지 못한다. 현대인이라면 누구나 한 문장쯤은 공감할 것이다. 아니 몇..
두 발로 걷기에 생겨난 인류의 통증,우리는 어떻게 이 통증에서 벗어나야 할까?회사에서 일을 하니 하루에 여덟 시간 이상은 앉아 있다. 한 번 앉으면 좀처럼 일어나지 않는다. 운동을 하고 싶어도 여기저기 아프고 시간이 없어 결국 하지 못한다. 걷는 시간이 하루에 한 시간도 되지 않는다. 배가 고프지 않아도 주전부리를 손에서 놓지 못한다. 현대인이라면 누구나 한 문장쯤은 공감할 것이다. 아니 몇..
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일과 요가 이야기
- 박진하
- 여래
- 2012-05-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 관계를 설명하고 있으며, 2부에서는 요가 아사나 체위의 효과, 수련 방법과 구체적인 체위를 제시한다. 3부에서는 요가와 호흡 수련의 관계와 호흡 수련법에 대해서 말하고, 4부에서의 저자의 50일 단식 수행 경험을..
직장을 다니다가 요가에 입문하여 현재는 요가명상교육센터를 설립하고 전문 프로그램을 진행하고 있는 저자가 요가의 수련법에 대해서 자세히 써 놓은 책이다. 1부에서는 직장 생활과 요가의 관계를 설명하고 있으며, 2부에서는 요가 아사나 체위의 효과, 수련 방법과 구체적인 체위를 제시한다. 3부에서는 요가와 호흡 수련의 관계와 호흡 수련법에 대해서 말하고, 4부에서의 저자의 50일 단식 수행 경험을..
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일분치료법
- 매디슨 카바노프
- 트루힐링북스
- 2017-07-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
의료 산업과 제약 산업이 만들어 낸 치료의 복잡다단한 거미줄을 걷어내고 저자가 제시하는 진정한 치료의 길은 산소에 있다. 산소는 신체의 62~71%를 구성하고 있고, 우리 몸의 생물학적 에너지의 90%는 산소에서 나온다. 생존을 위해 필요할 뿐만 아니라 몸의 에너지 수준을 최적화하고 몸이 적절하게 기능하고 생산적으로 활동하기 위해서도 꼭 필요하다. 간편하고 비용도 저렴하다. 독성 약품과 다른..
의료 산업과 제약 산업이 만들어 낸 치료의 복잡다단한 거미줄을 걷어내고 저자가 제시하는 진정한 치료의 길은 산소에 있다. 산소는 신체의 62~71%를 구성하고 있고, 우리 몸의 생물학적 에너지의 90%는 산소에서 나온다. 생존을 위해 필요할 뿐만 아니라 몸의 에너지 수준을 최적화하고 몸이 적절하게 기능하고 생산적으로 활동하기 위해서도 꼭 필요하다. 간편하고 비용도 저렴하다. 독성 약품과 다른..
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입 냄새로 알아보는 건강신호등 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-03-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
입냄새 원인부터 치료법까지 입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다? 이제 해결할 수 있다! 입냄새 원인부터 치료법까지
입냄새 원인부터 치료법까지 입냄새나는 사람 근처에는 가기도 싫다? 이제 해결할 수 있다! 입냄새 원인부터 치료법까지
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자궁근종 바로 알기 : 한방과 양방의 진단과 치료
- 박성우, 박웅
- 책나무출판사
- 2012-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
한의사 박성우 · 박웅의『자궁근종 바로 알기』. 자궁근종에 대한 예방책부터 진단 및 치료 방법까지 친근한 일러스트와 사진을 곁들여 상세하게 설명한 책이다. 자궁 검사에 대한 막연한 불안감을 떨쳐낼 수 있도록 각종 검사 절차를 알기 쉽게 차근차근 들려주며, 한방과 양방의 진단 방법을 공평하게 알리고 있다. 또한 효과가 높은 자궁 질환 치료제뿐만 아니라 자궁을 건강하게 만드는 약재와 자궁근종 실..
한의사 박성우 · 박웅의『자궁근종 바로 알기』. 자궁근종에 대한 예방책부터 진단 및 치료 방법까지 친근한 일러스트와 사진을 곁들여 상세하게 설명한 책이다. 자궁 검사에 대한 막연한 불안감을 떨쳐낼 수 있도록 각종 검사 절차를 알기 쉽게 차근차근 들려주며, 한방과 양방의 진단 방법을 공평하게 알리고 있다. 또한 효과가 높은 자궁 질환 치료제뿐만 아니라 자궁을 건강하게 만드는 약재와 자궁근종 실..
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자궁내막증 바로 알기 : 한방과 양방의 진단과 치료
- 박성우
- 책나무출판사
- 2012-11-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
『자궁내막증 바로 알기』는 소중한 생명 탄생의 공간인 자궁 안에서 일어나는 생리(生理) 현상을 비롯해 자궁과 관련된 대표적 질환들에 대한 예방책을 소개하고 있다. 그 주요 병명들을 보면 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 골반염 등 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 질환들이다. 그 가운데 꼭 짚고 넘어가야 할 자궁내막증(endometriosis)에 대해 집중적으로 조명하고 있다...
『자궁내막증 바로 알기』는 소중한 생명 탄생의 공간인 자궁 안에서 일어나는 생리(生理) 현상을 비롯해 자궁과 관련된 대표적 질환들에 대한 예방책을 소개하고 있다. 그 주요 병명들을 보면 자궁근종, 자궁내막증, 자궁선근증, 골반염 등 어느 것 하나 소홀히 할 수 없는 질환들이다. 그 가운데 꼭 짚고 넘어가야 할 자궁내막증(endometriosis)에 대해 집중적으로 조명하고 있다...
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자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기 part 1 (밥 만들기)
- 유한나, 조애경
- 미래라이프
- 2015-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법 음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법 음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
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자연을 그대로, 말린 음식으로 건강 요리하기 part 2 (무침, 볶음, 전 만들기)
- 유한나, 조애경
- 미래라이프
- 2015-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법 음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
두 전문가가 소개하는 말린 음식의 효능과 요리법 음식을 말려서 먹는다는 것이 요즘 사람들에게는 생소하게 느껴질 수 있다. 하지만 잘 생각해보면 곶감을 비롯해 우거지, 시래기, 무말랭이, 인삼, 버섯, 호박 등 다양한 말린 음식을 활용한 요리를 쉽게 떠올릴 수 있다. 음식을 말리는 일은 선조 때부터 전해 내려온 역사 깊은 음식 활용법이다. 무엇보다 음식을 말리면 수분이 빠지기 때문에 부피는 줄..
