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이 책은 일반인들을 위한 건강서적이다.
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늙기 싫다
- 이기현 지음
- e퍼플
- 2019-11-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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다낭성난소증후군 극복하기 - 생활습관 관리편
- 미올한의원 미즈클리닉
- 유페이퍼
- 2015-04-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다낭성난소증후군은 가임기 여성의 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성의 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다낭성난소증후군 극복하기 - 임신준비 및 치료편
- 미올한의원 여성클리닉
- 유페이퍼
- 2015-04-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다낭성난소증후군 극복하기 - 증상 및 원인편
- 미올한의원 여성클리닉
- 유페이퍼
- 2015-04-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매운 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매운 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다이어트 날로 먹기
- 요시카와 타마미
- 부광
- 2011-03-30
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
Raw Food로 즐겁게 생식하자!
『다이어트 날로 먹기』는 생야채, 저온 조리법으로 몸을 보호하고 체중을 줄이는 방법을 소개한 책이다. 생야채, 저온 조리법인 Raw Food를 통해 기존의 고열 식사법에서 채워지지 않는 효소, 비타민, 미네랄 등을 챙겨먹을 수 있다고 이야기한다. 음식물의 성분과 소화효소 등을 분석해 생야채를 즐겁게 즐길 수 있는 방법과 저온으로 조리해 먹을 수 있는 레시피..
Raw Food로 즐겁게 생식하자!
『다이어트 날로 먹기』는 생야채, 저온 조리법으로 몸을 보호하고 체중을 줄이는 방법을 소개한 책이다. 생야채, 저온 조리법인 Raw Food를 통해 기존의 고열 식사법에서 채워지지 않는 효소, 비타민, 미네랄 등을 챙겨먹을 수 있다고 이야기한다. 음식물의 성분과 소화효소 등을 분석해 생야채를 즐겁게 즐길 수 있는 방법과 저온으로 조리해 먹을 수 있는 레시피..
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다이어트, 내 몸을 살린다 : 복잡한 칼로리 계산, 약과 수술 없이 알고 실행하는 내 생애 최고의 다이어트 비밀
- 임성은
- 모아북스
- 2010-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
도서소개가 없습니다.
도서소개가 없습니다.
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닥치고 데스런 남자는 등판
- 조성준
- 더디퍼런스
- 2017-08-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
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닥치고 데스런 남자는 어깨
- 조성준
- 더디퍼런스
- 2017-08-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
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닥터독의 강아지 수제간식 레시피
- 닥터독
- 매일경제신문사
- 2018-01-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
대한민국 최고의 사료업체 ‘닥터독’이 알려주는반려견을 위한 쉽고 빠른 수제간식 레시피! “직접 만들어준 간식을 먹으면 최고로 행복할 것 같다멍~!”내 손으로 직접! 믿을 수 있는 수제간식을 만들자♪ NO 방부제! NO 색소! NO 첨가물! 강아지가 좋아하는 간식은 다~ 담았다!■ 처음 도전하는 사람도 뚝딱 만드는 초 간단 간식■ 크리스마스, 밸런타인데이, 생일 등 특별한 날을 위한 파티 간식..
대한민국 최고의 사료업체 ‘닥터독’이 알려주는반려견을 위한 쉽고 빠른 수제간식 레시피! “직접 만들어준 간식을 먹으면 최고로 행복할 것 같다멍~!”내 손으로 직접! 믿을 수 있는 수제간식을 만들자♪ NO 방부제! NO 색소! NO 첨가물! 강아지가 좋아하는 간식은 다~ 담았다!■ 처음 도전하는 사람도 뚝딱 만드는 초 간단 간식■ 크리스마스, 밸런타인데이, 생일 등 특별한 날을 위한 파티 간식..
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당뇨
- 이영만
- 페이퍼로드
- 2007-05-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가까이 방치한 당뇨병 불량 환자인 저자의 치료과정을 소개한 것으로 저자의 경험과 과정을 통해 당뇨가 단순히 불청객이 아니라 자신의 몸을 건강하게 만들어 주는 또 하나의 건강 친구로 인정하는 모습을 보여준다.
저자는 이 책에서 양방과 한방을 넘나드는 당뇨 치료를 통해 적절한 치료..
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가까이 방치한 당뇨병 불량 환자인 저자의 치료과정을 소개한 것으로 저자의 경험과 과정을 통해 당뇨가 단순히 불청객이 아니라 자신의 몸을 건강하게 만들어 주는 또 하나의 건강 친구로 인정하는 모습을 보여준다.
저자는 이 책에서 양방과 한방을 넘나드는 당뇨 치료를 통해 적절한 치료..
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당뇨, 물이 답이다
- 장동락
- 이펍코리아
- 2012-04-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라는 점이 우리의 당면한 문제이다.
당뇨병은 우리나라의 사망 원인 중 악성신생물(암), 뇌혈관질환, 심장질환에 이어 네 번째에 이르는 주요 질병이다. 1992년만 해도 당뇨는 사망 원인 중 7위였지만 10년 만인 2002년에 4위로 ..
오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라는 점이 우리의 당면한 문제이다.
당뇨병은 우리나라의 사망 원인 중 악성신생물(암), 뇌혈관질환, 심장질환에 이어 네 번째에 이르는 주요 질병이다. 1992년만 해도 당뇨는 사망 원인 중 7위였지만 10년 만인 2002년에 4위로 ..
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당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법 - 당뇨병 예방.개선 가이드북
- 김영진 (지은이)
- 성안당
- 2019-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다!고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중.장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병’이라는 다소 부드러운 표현과 병원에서 한 번쯤 들어봤을 “혈당이 ..
열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다!고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중.장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병’이라는 다소 부드러운 표현과 병원에서 한 번쯤 들어봤을 “혈당이 ..
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당뇨병이 완치되는 빛소금요법
- 박경진
- 디지털교보문고
- 2008-06-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
나는 모든 사람이 육체의 탈 또는 병으로 죽는 것이 아니고 그릇된 고정관념으로 죽는다는 증거를 갖고 있다. 모든 육체의 병은 그릇된 고정관념만 없으면 스스로 自生한다. 그런데 그릇된 고정관념이 생기면 그 자생능력을 막아버린다는 이치를 나는 이 책에 아주 자세히 다루며 기록할 것이다.
그러므로 당뇨병 퇴치는 곧 당뇨병에 대한 그릇된 고정관념을 깨뜨리는 전쟁이라고 말하고 싶다. 그렇지 않으면,..
나는 모든 사람이 육체의 탈 또는 병으로 죽는 것이 아니고 그릇된 고정관념으로 죽는다는 증거를 갖고 있다. 모든 육체의 병은 그릇된 고정관념만 없으면 스스로 自生한다. 그런데 그릇된 고정관념이 생기면 그 자생능력을 막아버린다는 이치를 나는 이 책에 아주 자세히 다루며 기록할 것이다.
그러므로 당뇨병 퇴치는 곧 당뇨병에 대한 그릇된 고정관념을 깨뜨리는 전쟁이라고 말하고 싶다. 그렇지 않으면,..
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당신의 건강을 디자인하라
- 박정수
- 매월당
- 2007-11-30
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
지금 당장 당신에게 꼭 맞는 건강법을 디자인하라!
‘지혜의 샘‘ 시리즈, 제7권 『당신의 건강을 디자인하라』. 건강에 대한 이론에서부터 질병의 원인과 예방법, 건강을 지키기 위한 운동방법과 가정을 지키는 건강 지침 등을 담았다.
정신건강과 관련된 주제와 일상생활에서 일어날 수 있는 질병의 예방법, 계절에 따른 몸관리와 장수를 위한 방법, 올바른 영양섭취와 다이어트 방법, 운동의 목적과 방법..
지금 당장 당신에게 꼭 맞는 건강법을 디자인하라!
‘지혜의 샘‘ 시리즈, 제7권 『당신의 건강을 디자인하라』. 건강에 대한 이론에서부터 질병의 원인과 예방법, 건강을 지키기 위한 운동방법과 가정을 지키는 건강 지침 등을 담았다.
정신건강과 관련된 주제와 일상생활에서 일어날 수 있는 질병의 예방법, 계절에 따른 몸관리와 장수를 위한 방법, 올바른 영양섭취와 다이어트 방법, 운동의 목적과 방법..
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이 책은 일반인들을 위한 건강서적이다.
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대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다
- 김윤선
- 모아북스
- 2013-02-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균에 의해 소화, 흡수, 배출과 같은 기본적인 대사 작용이 일어나고, 장내생태계 균형이 깨지면 질병의 원인이 되며 면역력이 약해진다.『대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다』는 이처럼 건강의 첫걸음이라고 할 수 있는 장..
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균에 의해 소화, 흡수, 배출과 같은 기본적인 대사 작용이 일어나고, 장내생태계 균형이 깨지면 질병의 원인이 되며 면역력이 약해진다.『대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다』는 이처럼 건강의 첫걸음이라고 할 수 있는 장..
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대장질환올가이드 (살림의여왕_M)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-05-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
더이상 부끄러워하지 마세요!
10명 중 7명이 항문에 문제 있다 - 대장·항문 질환
소 증상으로 알아보는 대장·항문 질환 자가진단
가장 흔한 대장·항문 질환 大해부
대장·항문 질환 예방 위한 올바른 생활습관..
더이상 부끄러워하지 마세요!
10명 중 7명이 항문에 문제 있다 - 대장·항문 질환
소 증상으로 알아보는 대장·항문 질환 자가진단
가장 흔한 대장·항문 질환 大해부
대장·항문 질환 예방 위한 올바른 생활습관..
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대체의학 건강법
- 우천현
- 도서출판 청어
- 2015-03-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
대체의학사. 대체의학연구소, 통합의학연구소 운영.대체의학ㆍ자연의학ㆍ토종의학 요법 : 심장, 고혈압, 당뇨, 뇌, 암, 백혈병, 진행. 성 근위축증, 골수성 백혈병, 척추성 위축증, 베체트씨병, 스몬병, 교원병, 회초리병, 자반병, 류머티즘, 간염, 간경화, 백ㆍ녹내장, 간질, 에이즈 외 많은 불치병 치료...
대체의학사. 대체의학연구소, 통합의학연구소 운영.대체의학ㆍ자연의학ㆍ토종의학 요법 : 심장, 고혈압, 당뇨, 뇌, 암, 백혈병, 진행. 성 근위축증, 골수성 백혈병, 척추성 위축증, 베체트씨병, 스몬병, 교원병, 회초리병, 자반병, 류머티즘, 간염, 간경화, 백ㆍ녹내장, 간질, 에이즈 외 많은 불치병 치료...
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대한민국은 K리그다
- 김현회
- 도서출판 이른아침
- 2013-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
‘승강제’ 장착으로 더욱 강력해진 K리그 1천만 관중 시대를 꿈꾸다
‘아시아의 깡패’ 원조는 울산현대였다. 2000년대 중반, 울산을 넘을 수 있는 클럽은 아시아에 없었다. 울산은 2006년 A3 챔피언스컵에서 J리그 챔피언 감바오사카를 60으로 대파하고 중국 슈퍼리그 우승팀 다롄스더 역시 40으로 손쉽게 제압하며 동북아시아의 최강자로 우뚝 섰다.
챔피언스리그가 확대되면서 K리그는 더욱 ..
‘승강제’ 장착으로 더욱 강력해진 K리그 1천만 관중 시대를 꿈꾸다
‘아시아의 깡패’ 원조는 울산현대였다. 2000년대 중반, 울산을 넘을 수 있는 클럽은 아시아에 없었다. 울산은 2006년 A3 챔피언스컵에서 J리그 챔피언 감바오사카를 60으로 대파하고 중국 슈퍼리그 우승팀 다롄스더 역시 40으로 손쉽게 제압하며 동북아시아의 최강자로 우뚝 섰다.
챔피언스리그가 확대되면서 K리그는 더욱 ..
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이 책은 일반인들을 위한 건강서적이다.
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늙기 싫다
- 이기현 지음
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- 2019-11-14
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다낭성난소증후군 극복하기 - 생활습관 관리편
- 미올한의원 미즈클리닉
- 유페이퍼
- 2015-04-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
다낭성난소증후군은 가임기 여성의 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성의 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다낭성난소증후군 극복하기 - 임신준비 및 치료편
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- 2015-04-15
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다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매우 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다낭성난소증후군 극복하기 - 증상 및 원인편
- 미올한의원 여성클리닉
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- 2015-04-15
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다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매운 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
다낭성난소증후군은 가임기 여성 열명 가운데 한두명 정도가 해당될 정도로 매운 흔한 질환이다. 그럼에도 불구하고 다낭성난소증후군에 대한 올바른 정보를 찾기란 쉽지 않은 일이다. 이 책은 다낭성난소증후군에 대한 올바른 이해를 돕는 가이드가 되어줄 것이다...
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다이어트 날로 먹기
- 요시카와 타마미
- 부광
- 2011-03-30
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Raw Food로 즐겁게 생식하자! 『다이어트 날로 먹기』는 생야채, 저온 조리법으로 몸을 보호하고 체중을 줄이는 방법을 소개한 책이다. 생야채, 저온 조리법인 Raw Food를 통해 기존의 고열 식사법에서 채워지지 않는 효소, 비타민, 미네랄 등을 챙겨먹을 수 있다고 이야기한다. 음식물의 성분과 소화효소 등을 분석해 생야채를 즐겁게 즐길 수 있는 방법과 저온으로 조리해 먹을 수 있는 레시피..
Raw Food로 즐겁게 생식하자! 『다이어트 날로 먹기』는 생야채, 저온 조리법으로 몸을 보호하고 체중을 줄이는 방법을 소개한 책이다. 생야채, 저온 조리법인 Raw Food를 통해 기존의 고열 식사법에서 채워지지 않는 효소, 비타민, 미네랄 등을 챙겨먹을 수 있다고 이야기한다. 음식물의 성분과 소화효소 등을 분석해 생야채를 즐겁게 즐길 수 있는 방법과 저온으로 조리해 먹을 수 있는 레시피..
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다이어트, 내 몸을 살린다 : 복잡한 칼로리 계산, 약과 수술 없이 알고 실행하는 내 생애 최고의 다이어트 비밀
- 임성은
- 모아북스
- 2010-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
도서소개가 없습니다.
도서소개가 없습니다.
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닥치고 데스런 남자는 등판
- 조성준
- 더디퍼런스
- 2017-08-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
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닥치고 데스런 남자는 어깨
- 조성준
- 더디퍼런스
- 2017-08-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..
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닥터독의 강아지 수제간식 레시피
- 닥터독
- 매일경제신문사
- 2018-01-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
대한민국 최고의 사료업체 ‘닥터독’이 알려주는반려견을 위한 쉽고 빠른 수제간식 레시피! “직접 만들어준 간식을 먹으면 최고로 행복할 것 같다멍~!”내 손으로 직접! 믿을 수 있는 수제간식을 만들자♪ NO 방부제! NO 색소! NO 첨가물! 강아지가 좋아하는 간식은 다~ 담았다!■ 처음 도전하는 사람도 뚝딱 만드는 초 간단 간식■ 크리스마스, 밸런타인데이, 생일 등 특별한 날을 위한 파티 간식..
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당뇨
- 이영만
- 페이퍼로드
- 2007-05-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가까이 방치한 당뇨병 불량 환자인 저자의 치료과정을 소개한 것으로 저자의 경험과 과정을 통해 당뇨가 단순히 불청객이 아니라 자신의 몸을 건강하게 만들어 주는 또 하나의 건강 친구로 인정하는 모습을 보여준다. 저자는 이 책에서 양방과 한방을 넘나드는 당뇨 치료를 통해 적절한 치료..
당뇨환자의 유쾌한 당뇨 체험기를 담은『오래 사는 병 당뇨』. 이 책은 생활습관병인 당뇨를 10년이나 앓으면서 9년 가까이 방치한 당뇨병 불량 환자인 저자의 치료과정을 소개한 것으로 저자의 경험과 과정을 통해 당뇨가 단순히 불청객이 아니라 자신의 몸을 건강하게 만들어 주는 또 하나의 건강 친구로 인정하는 모습을 보여준다. 저자는 이 책에서 양방과 한방을 넘나드는 당뇨 치료를 통해 적절한 치료..
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당뇨, 물이 답이다
- 장동락
- 이펍코리아
- 2012-04-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라는 점이 우리의 당면한 문제이다. 당뇨병은 우리나라의 사망 원인 중 악성신생물(암), 뇌혈관질환, 심장질환에 이어 네 번째에 이르는 주요 질병이다. 1992년만 해도 당뇨는 사망 원인 중 7위였지만 10년 만인 2002년에 4위로 ..
오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라는 점이 우리의 당면한 문제이다. 당뇨병은 우리나라의 사망 원인 중 악성신생물(암), 뇌혈관질환, 심장질환에 이어 네 번째에 이르는 주요 질병이다. 1992년만 해도 당뇨는 사망 원인 중 7위였지만 10년 만인 2002년에 4위로 ..
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당뇨병 걱정 없이 건강하게 사는 법 - 당뇨병 예방.개선 가이드북
- 김영진 (지은이)
- 성안당
- 2019-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다!고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중.장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병’이라는 다소 부드러운 표현과 병원에서 한 번쯤 들어봤을 “혈당이 ..
열심히 사느라 미처 신경 쓰지 못한 사이 소리 없이 다가온 당뇨병! 누구도 당뇨병으로부터 자유로울 수 없다!고령화 시대, 식습관과 생활습관의 변화, 비만 등의 다양한 이유로 당뇨병은 더 이상 중.장년층과 노년층에만 국한된 성인병이 아니라 아이부터 노인까지 평생에 걸쳐 겪을 수 있는 대표적인 ‘생활습관병’이 되었다. ‘생활습관병’이라는 다소 부드러운 표현과 병원에서 한 번쯤 들어봤을 “혈당이 ..
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당뇨병이 완치되는 빛소금요법
- 박경진
- 디지털교보문고
- 2008-06-04
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
나는 모든 사람이 육체의 탈 또는 병으로 죽는 것이 아니고 그릇된 고정관념으로 죽는다는 증거를 갖고 있다. 모든 육체의 병은 그릇된 고정관념만 없으면 스스로 自生한다. 그런데 그릇된 고정관념이 생기면 그 자생능력을 막아버린다는 이치를 나는 이 책에 아주 자세히 다루며 기록할 것이다. 그러므로 당뇨병 퇴치는 곧 당뇨병에 대한 그릇된 고정관념을 깨뜨리는 전쟁이라고 말하고 싶다. 그렇지 않으면,..
나는 모든 사람이 육체의 탈 또는 병으로 죽는 것이 아니고 그릇된 고정관념으로 죽는다는 증거를 갖고 있다. 모든 육체의 병은 그릇된 고정관념만 없으면 스스로 自生한다. 그런데 그릇된 고정관념이 생기면 그 자생능력을 막아버린다는 이치를 나는 이 책에 아주 자세히 다루며 기록할 것이다. 그러므로 당뇨병 퇴치는 곧 당뇨병에 대한 그릇된 고정관념을 깨뜨리는 전쟁이라고 말하고 싶다. 그렇지 않으면,..
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당신의 건강을 디자인하라
- 박정수
- 매월당
- 2007-11-30
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
지금 당장 당신에게 꼭 맞는 건강법을 디자인하라! ‘지혜의 샘‘ 시리즈, 제7권 『당신의 건강을 디자인하라』. 건강에 대한 이론에서부터 질병의 원인과 예방법, 건강을 지키기 위한 운동방법과 가정을 지키는 건강 지침 등을 담았다. 정신건강과 관련된 주제와 일상생활에서 일어날 수 있는 질병의 예방법, 계절에 따른 몸관리와 장수를 위한 방법, 올바른 영양섭취와 다이어트 방법, 운동의 목적과 방법..
지금 당장 당신에게 꼭 맞는 건강법을 디자인하라! ‘지혜의 샘‘ 시리즈, 제7권 『당신의 건강을 디자인하라』. 건강에 대한 이론에서부터 질병의 원인과 예방법, 건강을 지키기 위한 운동방법과 가정을 지키는 건강 지침 등을 담았다. 정신건강과 관련된 주제와 일상생활에서 일어날 수 있는 질병의 예방법, 계절에 따른 몸관리와 장수를 위한 방법, 올바른 영양섭취와 다이어트 방법, 운동의 목적과 방법..
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이 책은 일반인들을 위한 건강서적이다.
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대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다
- 김윤선
- 모아북스
- 2013-02-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균에 의해 소화, 흡수, 배출과 같은 기본적인 대사 작용이 일어나고, 장내생태계 균형이 깨지면 질병의 원인이 되며 면역력이 약해진다.『대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다』는 이처럼 건강의 첫걸음이라고 할 수 있는 장..
건강한 사람의 장에는 몸에 유익한 균과 몸에 유해한 균이 공생관계를 이루며 살고 있다. 이 유익균과 유해균이 균형을 이룰 때 인체는 최적의 상태를 유지할 수 있는 것. 몸속 유익균에 의해 소화, 흡수, 배출과 같은 기본적인 대사 작용이 일어나고, 장내생태계 균형이 깨지면 질병의 원인이 되며 면역력이 약해진다.『대사효소와 슈퍼유산균이 건강을 지킨다』는 이처럼 건강의 첫걸음이라고 할 수 있는 장..
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대장질환올가이드 (살림의여왕_M)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-05-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
더이상 부끄러워하지 마세요! 10명 중 7명이 항문에 문제 있다 - 대장·항문 질환 소 증상으로 알아보는 대장·항문 질환 자가진단 가장 흔한 대장·항문 질환 大해부 대장·항문 질환 예방 위한 올바른 생활습관..
더이상 부끄러워하지 마세요! 10명 중 7명이 항문에 문제 있다 - 대장·항문 질환 소 증상으로 알아보는 대장·항문 질환 자가진단 가장 흔한 대장·항문 질환 大해부 대장·항문 질환 예방 위한 올바른 생활습관..
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대체의학 건강법
- 우천현
- 도서출판 청어
- 2015-03-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
대체의학사. 대체의학연구소, 통합의학연구소 운영.대체의학ㆍ자연의학ㆍ토종의학 요법 : 심장, 고혈압, 당뇨, 뇌, 암, 백혈병, 진행. 성 근위축증, 골수성 백혈병, 척추성 위축증, 베체트씨병, 스몬병, 교원병, 회초리병, 자반병, 류머티즘, 간염, 간경화, 백ㆍ녹내장, 간질, 에이즈 외 많은 불치병 치료...
대체의학사. 대체의학연구소, 통합의학연구소 운영.대체의학ㆍ자연의학ㆍ토종의학 요법 : 심장, 고혈압, 당뇨, 뇌, 암, 백혈병, 진행. 성 근위축증, 골수성 백혈병, 척추성 위축증, 베체트씨병, 스몬병, 교원병, 회초리병, 자반병, 류머티즘, 간염, 간경화, 백ㆍ녹내장, 간질, 에이즈 외 많은 불치병 치료...
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대한민국은 K리그다
- 김현회
- 도서출판 이른아침
- 2013-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
‘승강제’ 장착으로 더욱 강력해진 K리그 1천만 관중 시대를 꿈꾸다 ‘아시아의 깡패’ 원조는 울산현대였다. 2000년대 중반, 울산을 넘을 수 있는 클럽은 아시아에 없었다. 울산은 2006년 A3 챔피언스컵에서 J리그 챔피언 감바오사카를 60으로 대파하고 중국 슈퍼리그 우승팀 다롄스더 역시 40으로 손쉽게 제압하며 동북아시아의 최강자로 우뚝 섰다. 챔피언스리그가 확대되면서 K리그는 더욱 ..
‘승강제’ 장착으로 더욱 강력해진 K리그 1천만 관중 시대를 꿈꾸다 ‘아시아의 깡패’ 원조는 울산현대였다. 2000년대 중반, 울산을 넘을 수 있는 클럽은 아시아에 없었다. 울산은 2006년 A3 챔피언스컵에서 J리그 챔피언 감바오사카를 60으로 대파하고 중국 슈퍼리그 우승팀 다롄스더 역시 40으로 손쉽게 제압하며 동북아시아의 최강자로 우뚝 섰다. 챔피언스리그가 확대되면서 K리그는 더욱 ..
