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거짓말에 흔들리는 사람들: 사람의 마음을 믿고 싶은 당신을 위한 책
- 스텐 티 키틀 , 크리스티안 제렌트
- 애플북스
- 2016-05-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
속임수와 믿음 사이에서
상처 받은 당신을 위한 관계심리학
세계를 놀라게 한 희대의 거짓말쟁이에 대한 뉴스는 언제나 강력한, 그러나 모순적인 반응을 불러일으킨다. 사람들은 이들의 실체를 알게 되었을 때 두려움과 공포감을 느끼면서도 한편으로는 경탄의 감정을 경험하게 되는 것이다.
대부분의 사람은 피해를 입은 사람이 내가 아니라면, 속이는 재주가 있는 그들에 대하여 악당이지만 호감 가는 존재라고 ..
속임수와 믿음 사이에서
상처 받은 당신을 위한 관계심리학
세계를 놀라게 한 희대의 거짓말쟁이에 대한 뉴스는 언제나 강력한, 그러나 모순적인 반응을 불러일으킨다. 사람들은 이들의 실체를 알게 되었을 때 두려움과 공포감을 느끼면서도 한편으로는 경탄의 감정을 경험하게 되는 것이다.
대부분의 사람은 피해를 입은 사람이 내가 아니라면, 속이는 재주가 있는 그들에 대하여 악당이지만 호감 가는 존재라고 ..
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걱정에 대하여
- 프랜시스 오고먼
- 문예출판사
- 2017-10-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
시대의 질병이 되어 가는 걱정을
탁월하고 독창적인 시각으로 탐구한 책
― 버지니아 울프, 제임스 조이스 등 당대 작가들의 작품을 통해 걱정의 기원과 의미를 살피다!
우리는 태어나면서부터 걱정을 달고 산다. 학교에서 좋은 성적을 거둘 수 있을지에서부터, 좋은 직장에 취직할 수 있을지, 또는 새로 시작한 일이 제대로 될지 등등, 현대인은 걱정의 홍수 속에 살고 있다고 말해도 과언이 아니다. 아침..
시대의 질병이 되어 가는 걱정을
탁월하고 독창적인 시각으로 탐구한 책
― 버지니아 울프, 제임스 조이스 등 당대 작가들의 작품을 통해 걱정의 기원과 의미를 살피다!
우리는 태어나면서부터 걱정을 달고 산다. 학교에서 좋은 성적을 거둘 수 있을지에서부터, 좋은 직장에 취직할 수 있을지, 또는 새로 시작한 일이 제대로 될지 등등, 현대인은 걱정의 홍수 속에 살고 있다고 말해도 과언이 아니다. 아침..
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공감은 지능이다
- 자밀 자키
- 심심
- 2021-04-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 변하지 않는다고 여겼다. 하지만 신경과학과 기술이 발전함에 따라 이런 생각은 무너지고 있다. 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 자밀 자키는 《공감은 지능이다》에서 심리학과 뇌 과학, 신경과학 최신 연구를 바탕으로 공감..
공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 변하지 않는다고 여겼다. 하지만 신경과학과 기술이 발전함에 따라 이런 생각은 무너지고 있다. 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 자밀 자키는 《공감은 지능이다》에서 심리학과 뇌 과학, 신경과학 최신 연구를 바탕으로 공감..
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공격성, 인간의 재능
- 앤서니 스토 지음, 이유진 옮김
- 심심
- 2018-09-06
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“잔혹성은 공격성의 전부가 아니다”인간 공격성의 긍정적 측면을 정신분석학적으로 파헤친 문제작 동물의 행동과 외부 환경과의 관계를 연구하는 학문인 비교행동학의 창시자이자 노벨 생리·의학상 수상자인 오스트리아 동물학자 콘라트 로렌츠는 자신을 ‘대중과학자’로 자리매김하게 한 화제작 《공격성에 관하여(On Aggression)》에서 공격성은 동물에게 태어날 때부터 내재된 본능이며, ‘종(種)’을 보..
“잔혹성은 공격성의 전부가 아니다”인간 공격성의 긍정적 측면을 정신분석학적으로 파헤친 문제작 동물의 행동과 외부 환경과의 관계를 연구하는 학문인 비교행동학의 창시자이자 노벨 생리·의학상 수상자인 오스트리아 동물학자 콘라트 로렌츠는 자신을 ‘대중과학자’로 자리매김하게 한 화제작 《공격성에 관하여(On Aggression)》에서 공격성은 동물에게 태어날 때부터 내재된 본능이며, ‘종(種)’을 보..
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굿바이 공황장애
- 최주연
- 시그마북스
- 2017-08-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
최주연한양대학교 의과대학원을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 2000년 강남구 논현동에 강남 연정신과를 개원했다. 인지행동치료 전문 병원으로 2002년부터 공황장애 집단 인지행동치료를 시작해서 83기까지 진행했다. 현재 한국인지행동치료 학회 이사, 임상인지행동치료 연구회 회장, 한양대학교 신경정신과 외래교수로 활동하고 있다. 저서로는 ‘굿바이 공황장애’, ‘불안해도 괜찮아’가 있다..
최주연한양대학교 의과대학원을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 2000년 강남구 논현동에 강남 연정신과를 개원했다. 인지행동치료 전문 병원으로 2002년부터 공황장애 집단 인지행동치료를 시작해서 83기까지 진행했다. 현재 한국인지행동치료 학회 이사, 임상인지행동치료 연구회 회장, 한양대학교 신경정신과 외래교수로 활동하고 있다. 저서로는 ‘굿바이 공황장애’, ‘불안해도 괜찮아’가 있다..
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그게 뭐라고 자꾸 신경이 쓰일까?
- 차희연
- 팜파스
- 2017-03-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
차희연현재 감정조절코칭연구소 소장, HRD VITA Consulting 대표, 대한상담심리치료학회 상임이사, 한국기업윤리경영연구소 소장으로 활동하고 있다. 대기업, 공기업, 지자체, 종합병원, 대학교, 군부대 등에서 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅한다. 2012년에는 대한민국 명강사 리더십 부문 33인에 선정되었다.저서로는 『나는 왜 툭하면 욱할까』, 『여자 서른 살, 까칠..
차희연현재 감정조절코칭연구소 소장, HRD VITA Consulting 대표, 대한상담심리치료학회 상임이사, 한국기업윤리경영연구소 소장으로 활동하고 있다. 대기업, 공기업, 지자체, 종합병원, 대학교, 군부대 등에서 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅한다. 2012년에는 대한민국 명강사 리더십 부문 33인에 선정되었다.저서로는 『나는 왜 툭하면 욱할까』, 『여자 서른 살, 까칠..
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그래도 사람은 달라질 수 있다 : 아직 다 자라지 못한 어른들을 위한 심리수업
- 다카하시 가즈미 외
- 나무생각
- 2020-12-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
성인의 운명까지 뒤바꾸는 마음과 뇌의 메커니즘에 주목한 심리전문가이자 정신의학자. 1953년생으로 후쿠시마 의과대학을 졸업한 뒤에 도쿄 의과치과대학 신경정신과에서 근무했다. 도쿄도립 마쓰자와 병원 정신과 수석 의사로 퇴직 후, 바람의 나무 클리닉을 개업해 정신과 진료와 심리상담 카운슬러 교육을 실시하고 있다. 지은 책으로 《마음을 이해하는 기술》 《다시 태어나는 마음》 《마음을 놓으면 사람은..
성인의 운명까지 뒤바꾸는 마음과 뇌의 메커니즘에 주목한 심리전문가이자 정신의학자. 1953년생으로 후쿠시마 의과대학을 졸업한 뒤에 도쿄 의과치과대학 신경정신과에서 근무했다. 도쿄도립 마쓰자와 병원 정신과 수석 의사로 퇴직 후, 바람의 나무 클리닉을 개업해 정신과 진료와 심리상담 카운슬러 교육을 실시하고 있다. 지은 책으로 《마음을 이해하는 기술》 《다시 태어나는 마음》 《마음을 놓으면 사람은..
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그렇다면 정상입니다
- 하지현
- 푸른숲
- 2016-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나는 정상일까? 아니면 비정상일까?”
자신이 비정상일지도 모른다는 두려움 속에 살아가는
많은 정상인들을 만나 시시비비를 가려주는
20년차 정신과 전문의의 친절한 상담과 솔루션
우리나라 성인 6명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 경험하며 연간 570만 여명이 크고 작은 정신질환을 앓고 있지만(2011년 보건복지부 정신질환 실태 조사) 아직도 우리 사회에서 ‘정신과’는 막연한..
“나는 정상일까? 아니면 비정상일까?”
자신이 비정상일지도 모른다는 두려움 속에 살아가는
많은 정상인들을 만나 시시비비를 가려주는
20년차 정신과 전문의의 친절한 상담과 솔루션
우리나라 성인 6명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 경험하며 연간 570만 여명이 크고 작은 정신질환을 앓고 있지만(2011년 보건복지부 정신질환 실태 조사) 아직도 우리 사회에서 ‘정신과’는 막연한..
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기꺼이 오늘을 살다 : 삶의 무게에 짓눌리지 않고 나를 지켜내는 심리학
- 가토 다이조 외
- 나무생각
- 2021-02-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
(加藤諦三)1938년 도쿄 출생으로, 도쿄 대학 교양학부 교양학과를 졸업했다. 동 대학원 사회학연구과 석사과정을 수료했고, 1973년 이후 하버드 대학 라이샤워연구소 준연구원을 역임했다. 지금은 와세다 대학 심리학과 명예교수이며, 일본 정신위생학회 고문이다. 라디오 방송에서 ‘전화 인생 상담’이라는 코너를 맡아 진행하는 등 다양한 활동으로 일본 교육학계를 이끌고 있다.저서로는 ..
(加藤諦三)1938년 도쿄 출생으로, 도쿄 대학 교양학부 교양학과를 졸업했다. 동 대학원 사회학연구과 석사과정을 수료했고, 1973년 이후 하버드 대학 라이샤워연구소 준연구원을 역임했다. 지금은 와세다 대학 심리학과 명예교수이며, 일본 정신위생학회 고문이다. 라디오 방송에서 ‘전화 인생 상담’이라는 코너를 맡아 진행하는 등 다양한 활동으로 일본 교육학계를 이끌고 있다.저서로는 ..
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기분의 발견
- 홋시
- 블랙피쉬
- 2019-09-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!”
어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한
세상에서 가장 쉬운 기분 전환법!
요즘 따라 내 자신이 쓸모없는 인간처럼 느껴진다면? 가라앉은 기분은 나아질 기미가 없고, 무슨 일을 해도 재미가 없고, 삶에는 아무런 의욕도 생기지 않는다면? 어제도 우울했는데 오늘도 꿀꿀하다면? 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법, 《기분..
“기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!”
어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한
세상에서 가장 쉬운 기분 전환법!
요즘 따라 내 자신이 쓸모없는 인간처럼 느껴진다면? 가라앉은 기분은 나아질 기미가 없고, 무슨 일을 해도 재미가 없고, 삶에는 아무런 의욕도 생기지 않는다면? 어제도 우울했는데 오늘도 꿀꿀하다면? 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법, 《기분..
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끊임없는 강박사고와 행동 치유하기
- 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크
- 소울메이트
- 2016-01-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서!
강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..
강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서!
강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..
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끌리는 사람은 품격이 다르다 : 다시 만나고 싶은 사람이 되는 관계
- 유소운
- 레몬북스
- 2018-07-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
경기도 안성에서 태어났다. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 수학했다. 잡지사, 광고기획사를 다녔고 번역 작가로 출판계에 입문했다. 현재 전문 출판기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하며 사는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로 여기며 행복한 책 만들기에 열중하고 있다.저서로 『누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 인간관계』, 『그래도 긍정이 답이다』, 『하루 15분 나를 생각하라..
경기도 안성에서 태어났다. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 수학했다. 잡지사, 광고기획사를 다녔고 번역 작가로 출판계에 입문했다. 현재 전문 출판기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하며 사는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로 여기며 행복한 책 만들기에 열중하고 있다.저서로 『누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 인간관계』, 『그래도 긍정이 답이다』, 『하루 15분 나를 생각하라..
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끌어안음 - 외로움.상처.두려움과 당당히 마주하기
- 타라 브랙 (지은이), 추선희 (옮긴이)
- 불광출판사
- 2020-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천2003년 미국에서 발행된 타라 브랙의 첫 책 『받아들임(Radical Acceptance)』은 출간된 해부터 2020년 현재까지 미국 아마존닷컴의 장기베스트셀러에 올라 있다. 이어 2013년 발행된 그녀의 두 번째 책 『호흡하세요 그리고 미소지으세요(True Refuge..
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천2003년 미국에서 발행된 타라 브랙의 첫 책 『받아들임(Radical Acceptance)』은 출간된 해부터 2020년 현재까지 미국 아마존닷컴의 장기베스트셀러에 올라 있다. 이어 2013년 발행된 그녀의 두 번째 책 『호흡하세요 그리고 미소지으세요(True Refuge..
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나 요즘, 분노조절 장애인가?
- 공진수
- 팜파스
- 2015-12-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘분노’는 무조건 나쁘다?
‘억압된 분노’일 때만 그렇다
하루가 멀다 하고 이른바 ‘분노 범죄’들이 일어나면서, 이젠 ‘분노’라는 감정이 절대악인 것처럼 여겨지게 된 듯하다. 분노하면 언제든 폭발하거나 분풀이를 한다는 공식이 생길 것만 같다.
하지만 사실 ‘분노’ 감정 자체는 나쁜 것이 아니다. 분노를 제대로 조절하지 못할 때 문제가 생길 뿐이다. 그리고 조절되지 못한 분노가 억압되었..
‘분노’는 무조건 나쁘다?
‘억압된 분노’일 때만 그렇다
하루가 멀다 하고 이른바 ‘분노 범죄’들이 일어나면서, 이젠 ‘분노’라는 감정이 절대악인 것처럼 여겨지게 된 듯하다. 분노하면 언제든 폭발하거나 분풀이를 한다는 공식이 생길 것만 같다.
하지만 사실 ‘분노’ 감정 자체는 나쁜 것이 아니다. 분노를 제대로 조절하지 못할 때 문제가 생길 뿐이다. 그리고 조절되지 못한 분노가 억압되었..
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나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 - 자신이 이상한 줄 모르는 사람들
- 니시다 마사키 (지은이), 김지윤 (옮긴이)
- 행성B(행성비)
- 2020-02-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정신과 의사가 말하는정상과 ‘이상’의 경계에 선 사람들“마음의 병에 걸리면 자신이 아픈 줄도 모른다!”우리 주변에 ‘그 사람 정신병자 아니야?’라는 생각이 들 만큼 이상한 사람들이 늘어났다. 갑자기 욱하는 마음에 흉기를 휘두르는가 하면, 온라인에서 논쟁을 벌이다가 실제로 사람을 살해하기도 한다. 정치판만 봐도 자신이 신봉하는 정의를 위해서라면 끊임없이 자기 정당화를 하는 사람이 널리고 널렸다..
정신과 의사가 말하는정상과 ‘이상’의 경계에 선 사람들“마음의 병에 걸리면 자신이 아픈 줄도 모른다!”우리 주변에 ‘그 사람 정신병자 아니야?’라는 생각이 들 만큼 이상한 사람들이 늘어났다. 갑자기 욱하는 마음에 흉기를 휘두르는가 하면, 온라인에서 논쟁을 벌이다가 실제로 사람을 살해하기도 한다. 정치판만 봐도 자신이 신봉하는 정의를 위해서라면 끊임없이 자기 정당화를 하는 사람이 널리고 널렸다..
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나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다
- 이을상
- 커뮤니케이션북스
- 2022-06-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인공 행복의 한계, 긍정심리학이 극복한다긍정심리학의 행복론은 다음과 같은 세 개의 전제에서 출발한다. 첫째, 행복이란 제3자의 시각이나 잣대가 아닌 1인칭 주어의 주관적 ‘판단’ 또는 ‘느낌’을 말한다. 즉 행복은 곧 나의 주체적 자각이다. 둘째, 행복은 우울하고 스트레스가 많은 불행한 상태에서 벗어나려는 노력이다. 즉 행복이란 나의 낙관적 태도가 불러오는 느낌 외에 다른 것이 아니다. 셋째..
인공 행복의 한계, 긍정심리학이 극복한다긍정심리학의 행복론은 다음과 같은 세 개의 전제에서 출발한다. 첫째, 행복이란 제3자의 시각이나 잣대가 아닌 1인칭 주어의 주관적 ‘판단’ 또는 ‘느낌’을 말한다. 즉 행복은 곧 나의 주체적 자각이다. 둘째, 행복은 우울하고 스트레스가 많은 불행한 상태에서 벗어나려는 노력이다. 즉 행복이란 나의 낙관적 태도가 불러오는 느낌 외에 다른 것이 아니다. 셋째..
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나는 늘 잘해야 한다고 생각한다
- 김현철
- 팬덤북스
- 2016-01-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학
“잘하지 않아도
잘못 선택해도
내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!”
‘객관적으로 괜찮은 삶’이라고 해서 ‘건강하고 행복한 삶’은 아니다
우린 힘들고 어려운 상황에서도 긍정적이어야 하고, 또 긍정적으로 생각하고 조금만 더 노력하면 우리네 인생은 더 좋아질 수 있다고 세뇌되어 있다. 그뿐 아니다. 첫 단추만큼은 무조건 짤 껴야 한다는 믿음이 팽배해 스..
망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학
“잘하지 않아도
잘못 선택해도
내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!”
‘객관적으로 괜찮은 삶’이라고 해서 ‘건강하고 행복한 삶’은 아니다
우린 힘들고 어려운 상황에서도 긍정적이어야 하고, 또 긍정적으로 생각하고 조금만 더 노력하면 우리네 인생은 더 좋아질 수 있다고 세뇌되어 있다. 그뿐 아니다. 첫 단추만큼은 무조건 짤 껴야 한다는 믿음이 팽배해 스..
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나는 심리치료사입니다
- 메리 파이퍼
- 위고
- 2019-04-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현대의 샤면, 민간 치료사, 부족의 치유자인 심리치료사들에게 전하는 대가의 편지!
미국의 저명한 임상심리학자 메리 파이퍼가 이제 시작하는 젊은 심리치료사들에게 보내는 편지 『나는 심리치료사입니다』. 작고 불편한 방에 앉아서 하루에 여덟 시간씩 사람들의 이야기를 듣는 심리치료사들. 한 사람이 이야기를 하고 나가면 또 다른 사람이 들어와 무관심한 배우자, 성질 못된 십대 자녀, 만사를 자기 뜻대..
현대의 샤면, 민간 치료사, 부족의 치유자인 심리치료사들에게 전하는 대가의 편지!
미국의 저명한 임상심리학자 메리 파이퍼가 이제 시작하는 젊은 심리치료사들에게 보내는 편지 『나는 심리치료사입니다』. 작고 불편한 방에 앉아서 하루에 여덟 시간씩 사람들의 이야기를 듣는 심리치료사들. 한 사람이 이야기를 하고 나가면 또 다른 사람이 들어와 무관심한 배우자, 성질 못된 십대 자녀, 만사를 자기 뜻대..
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나는 아직도 사랑이 필요하다 : 애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석
- 한스 요아힘 마츠 외
- 애플북스
- 2015-08-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
40년 넘게 정신과 의사 및 심리분석가로 활동하고 있으며, 오랫동안 독일 할레 시의 디아코니아 병원에서 심리치료 및 심신상관 의학과장으로 일했다. 독일이 통일되면서 동독 출신의 사람들이 겪는 심리 상태를 예리하게 분석한 《감정의 정체상태》가 베스트셀러가 되면서 주목받기 시작했다.저서로 《신 욕망학교》, 《감정의 정체상태》 등과 국내 번역된 《심리학이 들려주는 사랑의 기술》, 《엄마의 마음자세..
40년 넘게 정신과 의사 및 심리분석가로 활동하고 있으며, 오랫동안 독일 할레 시의 디아코니아 병원에서 심리치료 및 심신상관 의학과장으로 일했다. 독일이 통일되면서 동독 출신의 사람들이 겪는 심리 상태를 예리하게 분석한 《감정의 정체상태》가 베스트셀러가 되면서 주목받기 시작했다.저서로 《신 욕망학교》, 《감정의 정체상태》 등과 국내 번역된 《심리학이 들려주는 사랑의 기술》, 《엄마의 마음자세..
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▶ 교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
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거짓말에 흔들리는 사람들: 사람의 마음을 믿고 싶은 당신을 위한 책
- 스텐 티 키틀 , 크리스티안 제렌트
- 애플북스
- 2016-05-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
속임수와 믿음 사이에서 상처 받은 당신을 위한 관계심리학 세계를 놀라게 한 희대의 거짓말쟁이에 대한 뉴스는 언제나 강력한, 그러나 모순적인 반응을 불러일으킨다. 사람들은 이들의 실체를 알게 되었을 때 두려움과 공포감을 느끼면서도 한편으로는 경탄의 감정을 경험하게 되는 것이다. 대부분의 사람은 피해를 입은 사람이 내가 아니라면, 속이는 재주가 있는 그들에 대하여 악당이지만 호감 가는 존재라고 ..
속임수와 믿음 사이에서 상처 받은 당신을 위한 관계심리학 세계를 놀라게 한 희대의 거짓말쟁이에 대한 뉴스는 언제나 강력한, 그러나 모순적인 반응을 불러일으킨다. 사람들은 이들의 실체를 알게 되었을 때 두려움과 공포감을 느끼면서도 한편으로는 경탄의 감정을 경험하게 되는 것이다. 대부분의 사람은 피해를 입은 사람이 내가 아니라면, 속이는 재주가 있는 그들에 대하여 악당이지만 호감 가는 존재라고 ..
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걱정에 대하여
- 프랜시스 오고먼
- 문예출판사
- 2017-10-20
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
시대의 질병이 되어 가는 걱정을 탁월하고 독창적인 시각으로 탐구한 책 ― 버지니아 울프, 제임스 조이스 등 당대 작가들의 작품을 통해 걱정의 기원과 의미를 살피다! 우리는 태어나면서부터 걱정을 달고 산다. 학교에서 좋은 성적을 거둘 수 있을지에서부터, 좋은 직장에 취직할 수 있을지, 또는 새로 시작한 일이 제대로 될지 등등, 현대인은 걱정의 홍수 속에 살고 있다고 말해도 과언이 아니다. 아침..
시대의 질병이 되어 가는 걱정을 탁월하고 독창적인 시각으로 탐구한 책 ― 버지니아 울프, 제임스 조이스 등 당대 작가들의 작품을 통해 걱정의 기원과 의미를 살피다! 우리는 태어나면서부터 걱정을 달고 산다. 학교에서 좋은 성적을 거둘 수 있을지에서부터, 좋은 직장에 취직할 수 있을지, 또는 새로 시작한 일이 제대로 될지 등등, 현대인은 걱정의 홍수 속에 살고 있다고 말해도 과언이 아니다. 아침..
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공감은 지능이다
- 자밀 자키
- 심심
- 2021-04-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 변하지 않는다고 여겼다. 하지만 신경과학과 기술이 발전함에 따라 이런 생각은 무너지고 있다. 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 자밀 자키는 《공감은 지능이다》에서 심리학과 뇌 과학, 신경과학 최신 연구를 바탕으로 공감..
공감은 어떻게 더 나은 삶을 사는 기술이 되는가스탠퍼드대학교 심리학과 교수가 밝힌 공감의 작동 원리오랫동안 과학자들은 공감 능력이 생물학적인 것으로서, 사람마다 타고난 정도가 있으며 변하지 않는다고 여겼다. 하지만 신경과학과 기술이 발전함에 따라 이런 생각은 무너지고 있다. 스탠퍼드대학교 심리학 교수인 자밀 자키는 《공감은 지능이다》에서 심리학과 뇌 과학, 신경과학 최신 연구를 바탕으로 공감..
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공격성, 인간의 재능
- 앤서니 스토 지음, 이유진 옮김
- 심심
- 2018-09-06
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“잔혹성은 공격성의 전부가 아니다”인간 공격성의 긍정적 측면을 정신분석학적으로 파헤친 문제작 동물의 행동과 외부 환경과의 관계를 연구하는 학문인 비교행동학의 창시자이자 노벨 생리·의학상 수상자인 오스트리아 동물학자 콘라트 로렌츠는 자신을 ‘대중과학자’로 자리매김하게 한 화제작 《공격성에 관하여(On Aggression)》에서 공격성은 동물에게 태어날 때부터 내재된 본능이며, ‘종(種)’을 보..
“잔혹성은 공격성의 전부가 아니다”인간 공격성의 긍정적 측면을 정신분석학적으로 파헤친 문제작 동물의 행동과 외부 환경과의 관계를 연구하는 학문인 비교행동학의 창시자이자 노벨 생리·의학상 수상자인 오스트리아 동물학자 콘라트 로렌츠는 자신을 ‘대중과학자’로 자리매김하게 한 화제작 《공격성에 관하여(On Aggression)》에서 공격성은 동물에게 태어날 때부터 내재된 본능이며, ‘종(種)’을 보..
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굿바이 공황장애
- 최주연
- 시그마북스
- 2017-08-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
최주연한양대학교 의과대학원을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 2000년 강남구 논현동에 강남 연정신과를 개원했다. 인지행동치료 전문 병원으로 2002년부터 공황장애 집단 인지행동치료를 시작해서 83기까지 진행했다. 현재 한국인지행동치료 학회 이사, 임상인지행동치료 연구회 회장, 한양대학교 신경정신과 외래교수로 활동하고 있다. 저서로는 ‘굿바이 공황장애’, ‘불안해도 괜찮아’가 있다..
최주연한양대학교 의과대학원을 졸업하고 동 대학원에서 박사학위를 받았다. 2000년 강남구 논현동에 강남 연정신과를 개원했다. 인지행동치료 전문 병원으로 2002년부터 공황장애 집단 인지행동치료를 시작해서 83기까지 진행했다. 현재 한국인지행동치료 학회 이사, 임상인지행동치료 연구회 회장, 한양대학교 신경정신과 외래교수로 활동하고 있다. 저서로는 ‘굿바이 공황장애’, ‘불안해도 괜찮아’가 있다..
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그게 뭐라고 자꾸 신경이 쓰일까?
- 차희연
- 팜파스
- 2017-03-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
차희연현재 감정조절코칭연구소 소장, HRD VITA Consulting 대표, 대한상담심리치료학회 상임이사, 한국기업윤리경영연구소 소장으로 활동하고 있다. 대기업, 공기업, 지자체, 종합병원, 대학교, 군부대 등에서 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅한다. 2012년에는 대한민국 명강사 리더십 부문 33인에 선정되었다.저서로는 『나는 왜 툭하면 욱할까』, 『여자 서른 살, 까칠..
차희연현재 감정조절코칭연구소 소장, HRD VITA Consulting 대표, 대한상담심리치료학회 상임이사, 한국기업윤리경영연구소 소장으로 활동하고 있다. 대기업, 공기업, 지자체, 종합병원, 대학교, 군부대 등에서 감정조절에 어려움을 겪는 사람들을 대상으로 컨설팅한다. 2012년에는 대한민국 명강사 리더십 부문 33인에 선정되었다.저서로는 『나는 왜 툭하면 욱할까』, 『여자 서른 살, 까칠..
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그래도 사람은 달라질 수 있다 : 아직 다 자라지 못한 어른들을 위한 심리수업
- 다카하시 가즈미 외
- 나무생각
- 2020-12-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
성인의 운명까지 뒤바꾸는 마음과 뇌의 메커니즘에 주목한 심리전문가이자 정신의학자. 1953년생으로 후쿠시마 의과대학을 졸업한 뒤에 도쿄 의과치과대학 신경정신과에서 근무했다. 도쿄도립 마쓰자와 병원 정신과 수석 의사로 퇴직 후, 바람의 나무 클리닉을 개업해 정신과 진료와 심리상담 카운슬러 교육을 실시하고 있다. 지은 책으로 《마음을 이해하는 기술》 《다시 태어나는 마음》 《마음을 놓으면 사람은..
성인의 운명까지 뒤바꾸는 마음과 뇌의 메커니즘에 주목한 심리전문가이자 정신의학자. 1953년생으로 후쿠시마 의과대학을 졸업한 뒤에 도쿄 의과치과대학 신경정신과에서 근무했다. 도쿄도립 마쓰자와 병원 정신과 수석 의사로 퇴직 후, 바람의 나무 클리닉을 개업해 정신과 진료와 심리상담 카운슬러 교육을 실시하고 있다. 지은 책으로 《마음을 이해하는 기술》 《다시 태어나는 마음》 《마음을 놓으면 사람은..
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그렇다면 정상입니다
- 하지현
- 푸른숲
- 2016-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나는 정상일까? 아니면 비정상일까?” 자신이 비정상일지도 모른다는 두려움 속에 살아가는 많은 정상인들을 만나 시시비비를 가려주는 20년차 정신과 전문의의 친절한 상담과 솔루션 우리나라 성인 6명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 경험하며 연간 570만 여명이 크고 작은 정신질환을 앓고 있지만(2011년 보건복지부 정신질환 실태 조사) 아직도 우리 사회에서 ‘정신과’는 막연한..
“나는 정상일까? 아니면 비정상일까?” 자신이 비정상일지도 모른다는 두려움 속에 살아가는 많은 정상인들을 만나 시시비비를 가려주는 20년차 정신과 전문의의 친절한 상담과 솔루션 우리나라 성인 6명 중 1명은 평생 한 번 이상 정신질환을 경험하며 연간 570만 여명이 크고 작은 정신질환을 앓고 있지만(2011년 보건복지부 정신질환 실태 조사) 아직도 우리 사회에서 ‘정신과’는 막연한..
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기꺼이 오늘을 살다 : 삶의 무게에 짓눌리지 않고 나를 지켜내는 심리학
- 가토 다이조 외
- 나무생각
- 2021-02-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
(加藤諦三)1938년 도쿄 출생으로, 도쿄 대학 교양학부 교양학과를 졸업했다. 동 대학원 사회학연구과 석사과정을 수료했고, 1973년 이후 하버드 대학 라이샤워연구소 준연구원을 역임했다. 지금은 와세다 대학 심리학과 명예교수이며, 일본 정신위생학회 고문이다. 라디오 방송에서 ‘전화 인생 상담’이라는 코너를 맡아 진행하는 등 다양한 활동으로 일본 교육학계를 이끌고 있다.저서로는 ..
(加藤諦三)1938년 도쿄 출생으로, 도쿄 대학 교양학부 교양학과를 졸업했다. 동 대학원 사회학연구과 석사과정을 수료했고, 1973년 이후 하버드 대학 라이샤워연구소 준연구원을 역임했다. 지금은 와세다 대학 심리학과 명예교수이며, 일본 정신위생학회 고문이다. 라디오 방송에서 ‘전화 인생 상담’이라는 코너를 맡아 진행하는 등 다양한 활동으로 일본 교육학계를 이끌고 있다.저서로는 ..
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기분의 발견
- 홋시
- 블랙피쉬
- 2019-09-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!” 어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한 세상에서 가장 쉬운 기분 전환법! 요즘 따라 내 자신이 쓸모없는 인간처럼 느껴진다면? 가라앉은 기분은 나아질 기미가 없고, 무슨 일을 해도 재미가 없고, 삶에는 아무런 의욕도 생기지 않는다면? 어제도 우울했는데 오늘도 꿀꿀하다면? 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법, 《기분..
“기분 좋아지는 일에, 정답이 있나? 그냥 해보는 수밖에!” 어제도 우울했는데 오늘도 기분 꿀꿀한 당신을 위한 세상에서 가장 쉬운 기분 전환법! 요즘 따라 내 자신이 쓸모없는 인간처럼 느껴진다면? 가라앉은 기분은 나아질 기미가 없고, 무슨 일을 해도 재미가 없고, 삶에는 아무런 의욕도 생기지 않는다면? 어제도 우울했는데 오늘도 꿀꿀하다면? 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법, 《기분..
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끊임없는 강박사고와 행동 치유하기
- 크리스틴 퍼든, 데이비드 A. 클라크
- 소울메이트
- 2016-01-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서! 강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..
강박사고와 강박행동을 다룬 세계 최고의 강박장애 전문서! 강박장애 환자들이 강박사고를 다스리고 정상적인 삶을 되찾기 위해 활용할 만한 효과적이고 실용적인 치료법을 담고 있는 강박장애 전문서다. 10여 년째 강박사고와 강박행동에 대해 연구하고 있는 저자들이 직접 임상 연구를 통해 증명한 훈련법을 소개해 독자 스스로 실행할 수 있도록 돕는다. 강박장애는 불안장애의 일종으로 많은 사람들이 이를 앓..
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끌리는 사람은 품격이 다르다 : 다시 만나고 싶은 사람이 되는 관계
- 유소운
- 레몬북스
- 2018-07-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
경기도 안성에서 태어났다. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 수학했다. 잡지사, 광고기획사를 다녔고 번역 작가로 출판계에 입문했다. 현재 전문 출판기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하며 사는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로 여기며 행복한 책 만들기에 열중하고 있다.저서로 『누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 인간관계』, 『그래도 긍정이 답이다』, 『하루 15분 나를 생각하라..
경기도 안성에서 태어났다. 경희대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 수학했다. 잡지사, 광고기획사를 다녔고 번역 작가로 출판계에 입문했다. 현재 전문 출판기획자로 일하면서 책을 통해 세상과 소통하며 사는 것을 인생의 가장 큰 즐거움으로 여기며 행복한 책 만들기에 열중하고 있다.저서로 『누구나 원하지만 뜻대로 되지 않는 인간관계』, 『그래도 긍정이 답이다』, 『하루 15분 나를 생각하라..
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끌어안음 - 외로움.상처.두려움과 당당히 마주하기
- 타라 브랙 (지은이), 추선희 (옮긴이)
- 불광출판사
- 2020-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천2003년 미국에서 발행된 타라 브랙의 첫 책 『받아들임(Radical Acceptance)』은 출간된 해부터 2020년 현재까지 미국 아마존닷컴의 장기베스트셀러에 올라 있다. 이어 2013년 발행된 그녀의 두 번째 책 『호흡하세요 그리고 미소지으세요(True Refuge..
타라 브랙 7년 만에 신작2020년 1월 1일, 출간 즉시 미국 아마존닷컴 베스트셀러혜민 스님, 대니얼 시겔 등 강력 추천2003년 미국에서 발행된 타라 브랙의 첫 책 『받아들임(Radical Acceptance)』은 출간된 해부터 2020년 현재까지 미국 아마존닷컴의 장기베스트셀러에 올라 있다. 이어 2013년 발행된 그녀의 두 번째 책 『호흡하세요 그리고 미소지으세요(True Refuge..
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나 요즘, 분노조절 장애인가?
- 공진수
- 팜파스
- 2015-12-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘분노’는 무조건 나쁘다? ‘억압된 분노’일 때만 그렇다 하루가 멀다 하고 이른바 ‘분노 범죄’들이 일어나면서, 이젠 ‘분노’라는 감정이 절대악인 것처럼 여겨지게 된 듯하다. 분노하면 언제든 폭발하거나 분풀이를 한다는 공식이 생길 것만 같다. 하지만 사실 ‘분노’ 감정 자체는 나쁜 것이 아니다. 분노를 제대로 조절하지 못할 때 문제가 생길 뿐이다. 그리고 조절되지 못한 분노가 억압되었..
‘분노’는 무조건 나쁘다? ‘억압된 분노’일 때만 그렇다 하루가 멀다 하고 이른바 ‘분노 범죄’들이 일어나면서, 이젠 ‘분노’라는 감정이 절대악인 것처럼 여겨지게 된 듯하다. 분노하면 언제든 폭발하거나 분풀이를 한다는 공식이 생길 것만 같다. 하지만 사실 ‘분노’ 감정 자체는 나쁜 것이 아니다. 분노를 제대로 조절하지 못할 때 문제가 생길 뿐이다. 그리고 조절되지 못한 분노가 억압되었..
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나는 괜찮은데 그들은 내가 아프다고 한다 - 자신이 이상한 줄 모르는 사람들
- 니시다 마사키 (지은이), 김지윤 (옮긴이)
- 행성B(행성비)
- 2020-02-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정신과 의사가 말하는정상과 ‘이상’의 경계에 선 사람들“마음의 병에 걸리면 자신이 아픈 줄도 모른다!”우리 주변에 ‘그 사람 정신병자 아니야?’라는 생각이 들 만큼 이상한 사람들이 늘어났다. 갑자기 욱하는 마음에 흉기를 휘두르는가 하면, 온라인에서 논쟁을 벌이다가 실제로 사람을 살해하기도 한다. 정치판만 봐도 자신이 신봉하는 정의를 위해서라면 끊임없이 자기 정당화를 하는 사람이 널리고 널렸다..
정신과 의사가 말하는정상과 ‘이상’의 경계에 선 사람들“마음의 병에 걸리면 자신이 아픈 줄도 모른다!”우리 주변에 ‘그 사람 정신병자 아니야?’라는 생각이 들 만큼 이상한 사람들이 늘어났다. 갑자기 욱하는 마음에 흉기를 휘두르는가 하면, 온라인에서 논쟁을 벌이다가 실제로 사람을 살해하기도 한다. 정치판만 봐도 자신이 신봉하는 정의를 위해서라면 끊임없이 자기 정당화를 하는 사람이 널리고 널렸다..
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나는 긍정심리학을 긍정할 수밖에 없다
- 이을상
- 커뮤니케이션북스
- 2022-06-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인공 행복의 한계, 긍정심리학이 극복한다긍정심리학의 행복론은 다음과 같은 세 개의 전제에서 출발한다. 첫째, 행복이란 제3자의 시각이나 잣대가 아닌 1인칭 주어의 주관적 ‘판단’ 또는 ‘느낌’을 말한다. 즉 행복은 곧 나의 주체적 자각이다. 둘째, 행복은 우울하고 스트레스가 많은 불행한 상태에서 벗어나려는 노력이다. 즉 행복이란 나의 낙관적 태도가 불러오는 느낌 외에 다른 것이 아니다. 셋째..
인공 행복의 한계, 긍정심리학이 극복한다긍정심리학의 행복론은 다음과 같은 세 개의 전제에서 출발한다. 첫째, 행복이란 제3자의 시각이나 잣대가 아닌 1인칭 주어의 주관적 ‘판단’ 또는 ‘느낌’을 말한다. 즉 행복은 곧 나의 주체적 자각이다. 둘째, 행복은 우울하고 스트레스가 많은 불행한 상태에서 벗어나려는 노력이다. 즉 행복이란 나의 낙관적 태도가 불러오는 느낌 외에 다른 것이 아니다. 셋째..
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나는 늘 잘해야 한다고 생각한다
- 김현철
- 팬덤북스
- 2016-01-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 “잘하지 않아도 잘못 선택해도 내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!” ‘객관적으로 괜찮은 삶’이라고 해서 ‘건강하고 행복한 삶’은 아니다 우린 힘들고 어려운 상황에서도 긍정적이어야 하고, 또 긍정적으로 생각하고 조금만 더 노력하면 우리네 인생은 더 좋아질 수 있다고 세뇌되어 있다. 그뿐 아니다. 첫 단추만큼은 무조건 짤 껴야 한다는 믿음이 팽배해 스..
망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 “잘하지 않아도 잘못 선택해도 내 인생은 쉽게 끝장나지 않는다!” ‘객관적으로 괜찮은 삶’이라고 해서 ‘건강하고 행복한 삶’은 아니다 우린 힘들고 어려운 상황에서도 긍정적이어야 하고, 또 긍정적으로 생각하고 조금만 더 노력하면 우리네 인생은 더 좋아질 수 있다고 세뇌되어 있다. 그뿐 아니다. 첫 단추만큼은 무조건 짤 껴야 한다는 믿음이 팽배해 스..
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나는 심리치료사입니다
- 메리 파이퍼
- 위고
- 2019-04-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현대의 샤면, 민간 치료사, 부족의 치유자인 심리치료사들에게 전하는 대가의 편지! 미국의 저명한 임상심리학자 메리 파이퍼가 이제 시작하는 젊은 심리치료사들에게 보내는 편지 『나는 심리치료사입니다』. 작고 불편한 방에 앉아서 하루에 여덟 시간씩 사람들의 이야기를 듣는 심리치료사들. 한 사람이 이야기를 하고 나가면 또 다른 사람이 들어와 무관심한 배우자, 성질 못된 십대 자녀, 만사를 자기 뜻대..
현대의 샤면, 민간 치료사, 부족의 치유자인 심리치료사들에게 전하는 대가의 편지! 미국의 저명한 임상심리학자 메리 파이퍼가 이제 시작하는 젊은 심리치료사들에게 보내는 편지 『나는 심리치료사입니다』. 작고 불편한 방에 앉아서 하루에 여덟 시간씩 사람들의 이야기를 듣는 심리치료사들. 한 사람이 이야기를 하고 나가면 또 다른 사람이 들어와 무관심한 배우자, 성질 못된 십대 자녀, 만사를 자기 뜻대..
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나는 아직도 사랑이 필요하다 : 애정 결핍과 자아도취에 빠진 현대인의 심리분석
- 한스 요아힘 마츠 외
- 애플북스
- 2015-08-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
40년 넘게 정신과 의사 및 심리분석가로 활동하고 있으며, 오랫동안 독일 할레 시의 디아코니아 병원에서 심리치료 및 심신상관 의학과장으로 일했다. 독일이 통일되면서 동독 출신의 사람들이 겪는 심리 상태를 예리하게 분석한 《감정의 정체상태》가 베스트셀러가 되면서 주목받기 시작했다.저서로 《신 욕망학교》, 《감정의 정체상태》 등과 국내 번역된 《심리학이 들려주는 사랑의 기술》, 《엄마의 마음자세..
40년 넘게 정신과 의사 및 심리분석가로 활동하고 있으며, 오랫동안 독일 할레 시의 디아코니아 병원에서 심리치료 및 심신상관 의학과장으로 일했다. 독일이 통일되면서 동독 출신의 사람들이 겪는 심리 상태를 예리하게 분석한 《감정의 정체상태》가 베스트셀러가 되면서 주목받기 시작했다.저서로 《신 욕망학교》, 《감정의 정체상태》 등과 국내 번역된 《심리학이 들려주는 사랑의 기술》, 《엄마의 마음자세..
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▶ 교양심리에 관한 내용을 담은 전문서적입니다.
