<b>현대인은 왜 고질적 불안감에 시달리는가?<BR>불안한 개인은 어떻게 급진적 광신주의로 빠져드는가?<BR>독일의 사회심리학자, 에른스트 디터 란터만의 대표작</b><BR>《불안사회》는 현대 독일의 지성 에른스트 디터 란터만의 대표작으로, 불안한 현대사회의 급진적, 광신적 경향을 분석하고 그 심리적 공통점을 탐구한 책이다. 우리는 사회문..

▣ 저자 소개켈리 G. 윌슨 Kelly G. Wilson켈리 G. 윌슨 박사는 미시시피 대학 심리학과 부교수이다. 새로운 심리 치료 모델의 기초를 닦은 획기적인 저서 『Acceptance and Commitment Therapy 수용전념치료』와 『Mindfulness for Two 두 사람을 위한 마음챙김 실습』을 공동집필했다. 미시시피 주 옥스퍼드에 살며 일하고 있다. www.onelife..

불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램 인생에서 모든 일이 수월하게 풀려나가고 있던 어느 날, 불안이 한 심리학자를 엄습했다. 그 후로 그녀는 공포에 떨며 잠에서 깨어났고, 자신의 능력에 의심을 품었다. 무엇보다도 이런 상황이 이성적으로는 말이 안 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있었고, 심리학자로서 이런 불안을 느껴서는 안 된다고 생각했기에 그녀는 아무 일도 없는 척 살아갔다. 하지만 그럴..

엘리스 보이스Alice Boyes사회심리학자이자 임상심리학자이며, 심리학 전문작가로도 활동 중이다. 《불안을 다스리는 도구상자》는 첫 번째 저서로 쉽게 불안해하던 성격을 인지행동치료(CBT)를 통해 고친 본인의 경험과, 의사로서 접한 임상치료 사례들을 바탕으로 집필했다. 인지행동치료, 수용전념치료(ACT), 긍정심리학, 마음챙김 명상, 자기연민(Self-Compassion)에서 비롯한 여러 ..

문학동네 ‘청소년 테마 소설’ 시리즈는 청소년의 삶을 맴도는 질문들, 그 하나하나를 화두로 삼아 우리 청소년문학을 이끌어 온 대표 작가들이 펼쳐 보이는 다채로운 이야기들을 묶어 왔다. 그간 &lt;관계의 온도&gt; &lt;내일의 무게&gt; &lt;콤플렉스의 밀도&gt; &lt;존재의 아우성&gt; &lt;중독의 농도&..

자아, 사회, 직장, 사랑, 가족… 불안이 없는 곳은 없다 불안을 보살피는 일은 삶을 보살피는 일 어떤 사람이 그림자가 두렵고 싫어서 그것을 벗어나려고 달아났다. 그러나 빨리 달릴수록 그림자는 몸에 바짝 따라붙었다. 그래서 아직도 자기가 느린 탓이라 생각하고 더욱 힘껏, 쉬지 않고 내달리다가 그만 힘이 다해 죽고 말았다. 장자의 [어부편]에 나오는 이야기다.자신의 그림자를 떼어낼 수 없는..

누가, 왜 우리를 불안과 공포로 내몰고 있는가?-멸종의 길에 들어선 한국사회와 미쳐가는 한국인에 관한 최초의 심리 보고서오늘의 한국인은 단군 이래 최악의 불안과 우울, 무기력과 분노를 경험하고 있다. G20 정상회담 주최, GDP 증가, 경제규모 세계 10위권 도달, OECD 가입 등 갖가지 성공적인 지표 이면에는 한국인의 어두운 그림자를 알려주는 통계가 도사리고 있다. 행복지수는 세계 50..

대동병원 정신과 전문의인 저자는 불안에 대해 잘못 인식하고 불안에 잘못 대처하는 우리들의 자세에 일침을 가한다. 그는 불안은 부정적인 신호가 아니라 긍정적인 신호일 경우가 더 많으며, 우릴 변화하게 만드는 힘을 갖고 있다고 주장한다. 그렇다고 오로지 맹목적으로 ‘긍정’의 마인드만을 강요하지도 않는다. 저자는 불안을 정신분석 및 정신의학을 바탕으로 해 그동안 치료해온 환자들의 여러 임상 사례는..

《불안하니까 사람이다》는 날마다 불안과 마주하며 살아가는 우리가 어떻게 불안 심리를 다스릴지에 대해 속 시원하게 말해 주는 책이다. 살아가면서 불안과 마주하면 힘들고 괴로운 것이 사실이다. 나쁜 걱정과 잡생각이 먼저인지, 불안이 먼저인지 논리적으로 판단하기에 앞서 감정적으로 먼저 흔들리게 되는 것이 인간이다. 어차피 인간은 불안할 수밖에 없는 운명을 타고난 것이다. 하지만 정신건강의학과 전문..

(Barbara Weitzen Berger)유럽의 여러 나라에서 폭넓은 독자층을 확보하고 있는 미국인 저술가. 베트남 전쟁에 반대하다가 미국 국방부 고위직에 있던 아버지와 가족들의 반대에 부딪치자, 열여덟의 나이에 남자 친구와 함께 집을 나와 세계를 떠돌았다. 스웨덴으로 정치적 망명을 하고 덴마크 코펜하겐에 정착했으나, 1980년대 중반에 직장도 돈도 없이 아이 셋을 둔 싱글맘..

내 안에 불안을 알아채기만 해도 오늘부터 내 삶은 달라질 것이다불안을 알아챌 수 있다면 이미 치유는 시작되었다.우리는 불행이 불안에서 시작된다는 것을 모르고 있다. 불안은 생각보다 많은 영역에서 삶에 영향을 미치고 있지만 우리는 그것을 알아채지 못한 채 살아간다. 오늘, 내 마음에 작은 불편함이라도 있다면 그것은 불안의 시작이다. 모든 마음의 병은 불안에서 온다. 이 책은 내적 불안을 이루는..

출간 즉시 뉴욕타임스 베스트셀러 1위캐나다, 러시아 출간 즉시 종합 1위인디 넥스트 픽 1위39개국 판권 판매2020 굿리즈 올해의 책2020 아마존 올해의 책2020 내셔널 퍼블릭 라디오 올해의 책2019 스토리텔 어워드 올해의 책2021 CWA 대거상 후보작2020 워싱턴 포스트, 뉴욕 포스트, CNN 등 6개 매체 가을의 책굿리즈, 아마존 평점 25만 개 평균 4.5점『오베라는 남자』로..

아무리 오래된 화상흉터라고 할지라도 화상흉터침인 BT침으로 기혈순환을 촉진하며 진피 콜라겐을 재생하는 방법으로 오랜 기간에 걸쳐 치료할 수 있다예시문生年不滿百 常懷千歲憂 晝短苦夜長 何不秉燭遊(생년불만백 상회천세우 주단고야장 하불병촉유 ; 살아 백년도 차지 않는데, 늘 천년의 근심 걱정 품고 사네. 낮은 짧고 밤은 길어 괴로운데, 어찌 병촉야유 못 하리.)曾聞謫仙嫌晝短 願言夜夜長秉燭(증문적선혐..

끓는 물과 화재등 화상흉터에 대해서 한의학적 침치료법인 BT침을 소개합니다.예시문정전기 주유소 화재조심과 화상흉터치료2014년 11월 24일 오후 10시에 방송된 KBS2 ‘위기탈출 넘버원’에는 김지선, 장수원, 강남(M.I.B)이 출연했다. 정전기에 대한 퀴즈로 ‘베트남 주유소에서는 ~를 하면 벌금을 낸다’ 란 문제가 나왔다. 빈칸을 맞추기 위해 강남은 ”헬멧을 벗는 것을 하면“이라며 서툰..

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사카구치 안고 본격 미스터리 소설. 아내와 나는 그해 여름을 산간마을에 있는 친구집에서 보내게 된다. 그곳에서 나는 시인, 소설가, 극작가, 불만학자, 배우, 화가 등 20여 명과 같이 지내게 되는데 돌연 인기작가 다카히토가 살해되면서 7, 8명이 연달아 칼에 찔리거나 교살, 독살, 익사체로 죽어나간다. 이처럼 연속된 살인사건이라도 범인이 제각가인 아무런 상관없는 불연속 살인사건은 아닐까. ..

세상에서 가장 불행한 탐정 하무라 아키라더 고독하고 비정한 네 가지 사건에 맞닥뜨리다추리소설 전문서점 한켠에 탐정 사무소를 차리고 서점 아르바이트와 수사를 병행하는 하무라 아키라. 수도 없이 넘어지고 깨지면서도 한번 맡은 의뢰는 반드시 완수하는 명탐정 하무라가 《불온한 잠-살인곰 서점의 사건파일》로 돌아왔다.의뢰만 맡으면 의뢰인이 죽거나 사라지거나, 아니면 백골 사체와 맞닥뜨리는 등 불운이 ..

“지금보다야 나은 인간이 되겠지.”내 삶이 아닌 곳에서 새로운 삶을 만나기 위해불완전한 땅 위에서 온전한 나 자신을 만나기 위해그렇게 나를 불확실성의 세계로 밀어 넣었다.시작은 이렇다매거진 에디터로 일하며 10년 넘게 쉼 없이 달려오다가 잠시 멈춰 서게 되었다. 어느덧 30대 중반. 몸이 아파서 병원을 다녀야 했다. 회사도 그만두었다. 몸은 물론이고 생활에 있어서도 불완전한 상황들이 밀려왔다..

러시아에 체호프, 프랑스에 모파상, 미국에 오 헨리가 있다면 우리나라에는 이태준이 있다. 이태준이야말로 우리나라 단편 문학의 완성자라 이를만하다. 이태준이 이룩한 예술적 성취는 단지 수려한 문장이 보여주는 기교나 서정적인 분위기라기보다는 그가 그려내는 선명한 인물상에서 비롯된다. 그는 시대와 환경의 그늘 속에서 움직이는 희미한 존재들을 선명한 인간상으로 새롭게 태어나게 만든다. 쓸쓸한 죽음을..

한국 근대문학