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면역력, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2009-12-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입문서이다. 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보..
현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입문서이다. 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보..
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면역력을 처방합니다 - 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법
- 정가영 (지은이)
- 라온북
- 2019-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!<BR>기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!</b><BR><BR>으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이..
<b>나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!<BR>기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!</b><BR><BR>으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이..
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면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
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면역이 내 몸을 살린다 - 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘
- 차용석 (지은이)
- 피톤치드
- 2019-08-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>골고루 먹어야 건강할까?<BR>과일은 정말 몸에 좋기만 할까?<BR>무결점 위생 상태가 과연 좋을까?<BR><BR>우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.<BR>면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책</b><BR><BR>최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현대..
<b>골고루 먹어야 건강할까?<BR>과일은 정말 몸에 좋기만 할까?<BR>무결점 위생 상태가 과연 좋을까?<BR><BR>우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.<BR>면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책</b><BR><BR>최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현대..
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목 디스크
- 자생한방병원 척추디스크센터
- 느낌이있는책
- 2007-07-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부르는 목 디스크 질환의 전반적인 사항을 담아 설명한 것으로 목 디스크 예방과 올바른 생활습관법, 비수술 치료법 등을 소개한다.
《목 디스크》는 목 디스크에 대해 잘못 알고 있는 상식과 목에 문제가 생기는 경우, 목 디스크의 증상과 진단법, 비수술 치료인 추나요법과 생활수칙, ..
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부르는 목 디스크 질환의 전반적인 사항을 담아 설명한 것으로 목 디스크 예방과 올바른 생활습관법, 비수술 치료법 등을 소개한다.
《목 디스크》는 목 디스크에 대해 잘못 알고 있는 상식과 목에 문제가 생기는 경우, 목 디스크의 증상과 진단법, 비수술 치료인 추나요법과 생활수칙, ..
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목, 허리 건강의 비밀 - 목, 허리 건강을 위한 필독서
- 김영범 지음
- 생각나눔(기획실크)
- 2017-08-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
목과 허리의 통증으로 약, 주사, 시술, 수술 등 오랫동안 여러 가지 치료를 받아왔음에도 치료에 실패하여 고통에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 치료에 실패한 원인이 무엇일까? 왜 내 주변의 사람들은 문제가 없는데 나한테만 목, 허리에 병이 발생했을까? 목과 허리에서 병의 근본적 원인을 찾지 않았고, 그래서 그 원인을 교정하지 못했기 때문이다. 환자들은 다양한 허리 치료 중에서 어떤 치료가..
목과 허리의 통증으로 약, 주사, 시술, 수술 등 오랫동안 여러 가지 치료를 받아왔음에도 치료에 실패하여 고통에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 치료에 실패한 원인이 무엇일까? 왜 내 주변의 사람들은 문제가 없는데 나한테만 목, 허리에 병이 발생했을까? 목과 허리에서 병의 근본적 원인을 찾지 않았고, 그래서 그 원인을 교정하지 못했기 때문이다. 환자들은 다양한 허리 치료 중에서 어떤 치료가..
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몸을 알면 건강해질 수밖에 없다
- 배인학
- 아름다운사람들
- 2011-08-16
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』는 자신의 몸을 알고 스스로 통증을 다스릴 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다. 경맥의 손쉬운 기술적인 방법을 포함한 건강에 대한 새로운 자각과 효과적인 치유 방법, 마음을 다스리는 방법 등을 통해 생활 속에서 마음과 몸 건강을 보며 질병의 원인을 해결할 수 있도록 도와준다...
『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』는 자신의 몸을 알고 스스로 통증을 다스릴 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다. 경맥의 손쉬운 기술적인 방법을 포함한 건강에 대한 새로운 자각과 효과적인 치유 방법, 마음을 다스리는 방법 등을 통해 생활 속에서 마음과 몸 건강을 보며 질병의 원인을 해결할 수 있도록 도와준다...
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몸의 혁명
- 아보 도오루
- 부광
- 2012-01-31
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 하는 것이 무엇인지, 건강한 몸을 유지하기 위해 어떻게 해야 하는 지에 대해 다룬다. 또한 가장 기본적으로 알아야 할 우리 몸의 구조에 대해 이해하기 쉽게 풀이하여 재미를 더하였다...
『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 하는 것이 무엇인지, 건강한 몸을 유지하기 위해 어떻게 해야 하는 지에 대해 다룬다. 또한 가장 기본적으로 알아야 할 우리 몸의 구조에 대해 이해하기 쉽게 풀이하여 재미를 더하였다...
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몸이 되살아나는 장 습관 - 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
- 김남규 지음
- 매일경제신문사
- 2019-06-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 ..
“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 ..
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몸이 되살아나는 혈관 건강 비법 - 혈관 명의가 전하는 혈관 건강의 모든 것
- 김동익 (지은이)
- 매일경제신문사
- 2020-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“깨끗한 혈관이 수명을 좌우한다”혈관 질환 최고 권위자삼성서울병원 김동익 교수가 전하는 ‘혈관’에 대한 모든 것전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다. 가장 흔한 원인은 동맥경화증에 의한 심근경색증이다. 혈관 노화는 30세 ..
“깨끗한 혈관이 수명을 좌우한다”혈관 질환 최고 권위자삼성서울병원 김동익 교수가 전하는 ‘혈관’에 대한 모든 것전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다. 가장 흔한 원인은 동맥경화증에 의한 심근경색증이다. 혈관 노화는 30세 ..
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무엇이 건강을 결정하는가 - 건강의 놀라운 삼각관계
- 정석식 (지은이)
- 모아북스
- 2019-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
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물 한잔의 기적 : 물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들!
- 목운규
- 청어
- 2015-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
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도서소개가 없습니다.
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미네랄 내 몸을 살린다
- 구본홍
- 모아북스
- 2011-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
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도서소개가 없습니다.
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미술치료와 치매예방 : 크레파스화를 이용한 회상요법
- 신현옥
- 다빈치기프트
- 2012-08-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
- 스티븐 왕겐
- 끌레마
- 2012-04-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
이게 다 밀가루 때문이라고?
지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실,
밀가루 없이 건강하게 사는 법!
45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
이게 다 밀가루 때문이라고?
지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실,
밀가루 없이 건강하게 사는 법!
45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
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밀배아추출물 : 암(癌)세포 자살유도 新무기
- 알베르트 센트 제르쥐
- 버들미디어
- 2017-05-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
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바르게 앉고 서고 걷기
- 유성열,박현
- 대한미디어
- 2016-10-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
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반려견과 함께 건강하고 행복하게 사는 법 (살림의여왕H)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-08-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
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면역력, 내 몸을 살린다
- 김윤선
- 모아북스
- 2009-12-02
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입문서이다. 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보..
현대사회에서는 더 이상 약이나 병원만으로는 건강을 유지할 수 없다. 오히려 일상 속에서 본래 가진 면역력을 키우고 잘 보전하는 것이 훨씬 질병 없고 건강한 삶을 살 수 있는 유일한 길이다. 이 책은 면역력을 키우는 생활을 원하는 이들이 곁에 두고 수시로 보면서 도움 받을 수 있는 간편한 면역 입문서이다. 우리 몸의 면역체계는 어떻게 이루어지고, 어떤 음식들이 면역력을 키우며, 어떻게 하면 보..
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면역력을 처방합니다 - 매번 먹는 진통제보다 강력한 면역 치료법
- 정가영 (지은이)
- 라온북
- 2019-11-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!<BR>기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!</b><BR><BR>으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이..
<b>나를 건강하게 해주는 건 약이 아닌 면역력!<BR>기능의학으로 병이 싫어하는 몸을 만들어라!</b><BR><BR>으슬으슬 온몸을 춥게 만드는 ‘몸살감기’, 밥을 먹으려고 입을 벌릴 때마다 찌릿하게 만드는 ‘입병’, 매번 화장실에서 힘들게 만드는 ‘변비’ 등 ‘언젠가는 낫겠지’ 하면서 오늘도 무심하게 지나치는 생활 속 질환들. 바로 이..
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면역력을 키우는 바른 먹거리 (의학기자들이 말하는 건강시리즈)
- 헬스조선 편집팀
- 헬스조선
- 2011-04-22
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
면역력을 키우는 바른 먹거리에 대해 알아보자.
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면역이 내 몸을 살린다 - 100세까지 아프지 않고 건강하게 사는 힘
- 차용석 (지은이)
- 피톤치드
- 2019-08-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>골고루 먹어야 건강할까?<BR>과일은 정말 몸에 좋기만 할까?<BR>무결점 위생 상태가 과연 좋을까?<BR><BR>우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.<BR>면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책</b><BR><BR>최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현대..
<b>골고루 먹어야 건강할까?<BR>과일은 정말 몸에 좋기만 할까?<BR>무결점 위생 상태가 과연 좋을까?<BR><BR>우리 몸의 건강을 위해서는 역발상이 필요하다.<BR>면역에 대한 오해를 풀고 면역력을 키우는 생활 속 습관을 정리한 책</b><BR><BR>최근 면역에 대한 관심이 뜨겁다. 현대..
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목 디스크
- 자생한방병원 척추디스크센터
- 느낌이있는책
- 2007-07-10
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부르는 목 디스크 질환의 전반적인 사항을 담아 설명한 것으로 목 디스크 예방과 올바른 생활습관법, 비수술 치료법 등을 소개한다. 《목 디스크》는 목 디스크에 대해 잘못 알고 있는 상식과 목에 문제가 생기는 경우, 목 디스크의 증상과 진단법, 비수술 치료인 추나요법과 생활수칙, ..
척추 전문 한방병원 자생한방병원 척추디스크 센터에서 알려주는『목 디스크』. 이 책은 징조 없이 찾아와 신체마비까지 부르는 목 디스크 질환의 전반적인 사항을 담아 설명한 것으로 목 디스크 예방과 올바른 생활습관법, 비수술 치료법 등을 소개한다. 《목 디스크》는 목 디스크에 대해 잘못 알고 있는 상식과 목에 문제가 생기는 경우, 목 디스크의 증상과 진단법, 비수술 치료인 추나요법과 생활수칙, ..
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목, 허리 건강의 비밀 - 목, 허리 건강을 위한 필독서
- 김영범 지음
- 생각나눔(기획실크)
- 2017-08-16
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
목과 허리의 통증으로 약, 주사, 시술, 수술 등 오랫동안 여러 가지 치료를 받아왔음에도 치료에 실패하여 고통에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 치료에 실패한 원인이 무엇일까? 왜 내 주변의 사람들은 문제가 없는데 나한테만 목, 허리에 병이 발생했을까? 목과 허리에서 병의 근본적 원인을 찾지 않았고, 그래서 그 원인을 교정하지 못했기 때문이다. 환자들은 다양한 허리 치료 중에서 어떤 치료가..
목과 허리의 통증으로 약, 주사, 시술, 수술 등 오랫동안 여러 가지 치료를 받아왔음에도 치료에 실패하여 고통에서 벗어나지 못하는 환자들이 많다. 치료에 실패한 원인이 무엇일까? 왜 내 주변의 사람들은 문제가 없는데 나한테만 목, 허리에 병이 발생했을까? 목과 허리에서 병의 근본적 원인을 찾지 않았고, 그래서 그 원인을 교정하지 못했기 때문이다. 환자들은 다양한 허리 치료 중에서 어떤 치료가..
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몸을 알면 건강해질 수밖에 없다
- 배인학
- 아름다운사람들
- 2011-08-16
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』는 자신의 몸을 알고 스스로 통증을 다스릴 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다. 경맥의 손쉬운 기술적인 방법을 포함한 건강에 대한 새로운 자각과 효과적인 치유 방법, 마음을 다스리는 방법 등을 통해 생활 속에서 마음과 몸 건강을 보며 질병의 원인을 해결할 수 있도록 도와준다...
『몸을 알면 건강해질 수밖에 없다』는 자신의 몸을 알고 스스로 통증을 다스릴 수 있도록 도와주는 건강 지침서이다. 경맥의 손쉬운 기술적인 방법을 포함한 건강에 대한 새로운 자각과 효과적인 치유 방법, 마음을 다스리는 방법 등을 통해 생활 속에서 마음과 몸 건강을 보며 질병의 원인을 해결할 수 있도록 도와준다...
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몸의 혁명
- 아보 도오루
- 부광
- 2012-01-31
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 하는 것이 무엇인지, 건강한 몸을 유지하기 위해 어떻게 해야 하는 지에 대해 다룬다. 또한 가장 기본적으로 알아야 할 우리 몸의 구조에 대해 이해하기 쉽게 풀이하여 재미를 더하였다...
『몸의 혁명』은 세계적인 면역학자 아보 도오루가 면역력을 높이는 생활방식을 소개한 책이다. 본문은 우리 몸이 필요로 하는 것이 무엇인지, 건강한 몸을 유지하기 위해 어떻게 해야 하는 지에 대해 다룬다. 또한 가장 기본적으로 알아야 할 우리 몸의 구조에 대해 이해하기 쉽게 풀이하여 재미를 더하였다...
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몸이 되살아나는 장 습관 - 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
- 김남규 지음
- 매일경제신문사
- 2019-06-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 ..
“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다”의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자김남규 교수가 전하는 ‘장’에 대한 모든 것“질병의 99%가 장에서 비롯된다”늙지 않고, 살찌지 않고, 병에 걸리지 않는 몸만들기과식과 음주로 바람 잘 날 없는 장. 약간의 복통이나 배변 장애 정도는 약국에서 산 약 한두 알로 적당히 넘어가곤 한다. 하지만 결코 만만히 볼 문제가 아니다. 많은 ..
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몸이 되살아나는 혈관 건강 비법 - 혈관 명의가 전하는 혈관 건강의 모든 것
- 김동익 (지은이)
- 매일경제신문사
- 2020-04-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“깨끗한 혈관이 수명을 좌우한다”혈관 질환 최고 권위자삼성서울병원 김동익 교수가 전하는 ‘혈관’에 대한 모든 것전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다. 가장 흔한 원인은 동맥경화증에 의한 심근경색증이다. 혈관 노화는 30세 ..
“깨끗한 혈관이 수명을 좌우한다”혈관 질환 최고 권위자삼성서울병원 김동익 교수가 전하는 ‘혈관’에 대한 모든 것전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다. 가장 흔한 원인은 동맥경화증에 의한 심근경색증이다. 혈관 노화는 30세 ..
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무엇이 건강을 결정하는가 - 건강의 놀라운 삼각관계
- 정석식 (지은이)
- 모아북스
- 2019-11-22
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
<b>평생 쓸 우리 몸에 대해 그동안 잊고 있던 <BR>건강관리에 숨겨진 핵심이 여기 있다!</b><BR> <BR>건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, ..
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물 한잔의 기적 : 물 마시기를 시도하는 순간 시작될 새로운 나날들!
- 목운규
- 청어
- 2015-08-03
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
강원 강릉에서 출생하였다. 1980년 3월 대한항공에 입사하여 현재까지 30여 년간 전 세계 곳곳을 비행(飛行)했으며, 현재는 대한항공 객실사무장으로 재직 중이다. 오랜 세월 비행을 하면서 불규칙한 생활로 인해 건강을 돌보기가 힘들었으나, 물에 관한 연구를 시작하고 물 건강법을 실천하면서 건강한 체질로 바뀌었다. 퇴직하면 그가 태어난 물 맑고 공기 좋은 고향에 돌아가 그간의 사..
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도서소개가 없습니다.
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미네랄 내 몸을 살린다
- 구본홍
- 모아북스
- 2011-02-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
신체의 성장과 유지, 체내 생리 기능 조절 등 15만여 가지 작용을 하는 미네랄 섭취의 비밀『미네랄, 내 몸을 살린다』. 이 책은 우리 몸에 중요한 이 미네랄을 균형 있게 섭취함으로써 다른 영양소와의 시너지 효과를 극대화하고 보다 균형 잡힌 영양 상태를 이루는 것이 최상의 건강을 지키는 방법임을 역설하고 있다. 나아가 바쁜 생활과 식습관으로 인해 자칫 결핍되기 쉬운 미네랄을 충분히 섭취하는 ..
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도서소개가 없습니다.
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미술치료와 치매예방 : 크레파스화를 이용한 회상요법
- 신현옥
- 다빈치기프트
- 2012-08-09
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
치매미술치료협회 회장영실버아트센터 대표한국미술협회 정책기획원상형전 회원경기 유네스코 이사한국문인협회 회원경기시인협회 회원경로수녀회, 유당마을, 해뜨는 마을, 우만사회복지관, 수원시립노인요양원, 영실버아트센터에서 치매미술치료와 예방 개설 강의(前 송파노인복지관, 성동노인복지관, 남부노인복지관, 중계노인복지관, 신내노인복지관, 서울여자대학교 등에서 치매미술치료 강의)[전시경력ㆍ개인전]제1회 신현..
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밀가루만 끊어도 100가지 병을 막을 수 있다
- 스티븐 왕겐
- 끌레마
- 2012-04-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
이게 다 밀가루 때문이라고? 지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실, 밀가루 없이 건강하게 사는 법! 45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
이게 다 밀가루 때문이라고? 지금껏 몰랐던 밀가루에 관한 불편한 진실, 밀가루 없이 건강하게 사는 법! 45세의 엔지니어인 매튜는 1년이 넘도록 소화 장애를 겪고 있다. 어떤 날은 괜찮지만 어떤 날은 배가 터질 듯 부풀고 아팠다. 심한 날에는 설사에 시달리기도 했다. 처음에 매튜는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 점점 더 심해졌다. 매튜 부부는 항상 여행을 꿈꿔왔다. 그렇지만 지금은..
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밀배아추출물 : 암(癌)세포 자살유도 新무기
- 알베르트 센트 제르쥐
- 버들미디어
- 2017-05-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
현재는 인터넷 세상으로 시중에 범람하는 암을 치료한다는 수천종 의 요법과 식품들이 있다. 저마다 모든 암이 치료되었고 나았다 소개 되니 실제 환자들은 혼란스럽기만 하다. 출처가 확인되지 않는 자료를 바탕으로 개인완치 사례를 만들고 증명 되지 않은 자연요법과 면역요법이 기적의 암치료제로 소개되고 있다. 저마다 임상논문과 완치 사례를 소개하지만 객관적이지 못하고 증명 되고 재현되지 못하는 사례들..
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바르게 앉고 서고 걷기
- 유성열,박현
- 대한미디어
- 2016-10-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
바태 운동법을 통해 바르게 앉고 서고 걷는 법을 안내한다. 바태는 개인이 가지고 있는 체형적 특성에 따른 바른 자세와 체형을 구분하여, 잘못된 자세 분석을 통해 취약한 근력과 골격을 형성하는 관절의 안정성 및 유연성을 스스로 회복할 수 있는 운동이다. 더불어 약해진 근육을 강화시키고 긴장된 근육을 풀어 균형을 회복하고 이상적인 자세를 유지할 수 있다. 이 책은 바르게 앉는 법, 서는 법, 걷..
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반려견과 함께 건강하고 행복하게 사는 법 (살림의여왕H)
- 월간헬스조선편집부
- 헬스조선
- 2011-08-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
보기만 해도 절로 미소가 지어지고, 대화가 단절된 가족에게 대화의 매개체가 되어 주는 반려동물. 농촌진흥청 통계에 따르면 우리나라에서 반려동물을 키우는 가구는 2004년 300만 가구에서 2008년 400만 가구로 크게 증가했다. 관련 사업규모는 연간 1조8000억원에 이른다. 반려동물을 키우는 가구 중 개를 키우는 수는 전체 반려 가구의 94.2%를 차지한다. 많은 이들이 반려견을 키우는 ..
