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나는 왜 잘하고 싶은데 잘하지 못할까?
- <헨드리 와이신저>,<J.P.폴루-프라이> 공저/<정준희> 역
- 위너스북
- 2017-02-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
★ 아마존 베스트셀러 ★ 뉴욕 타임스 베스트셀러 ★ 미국 TOP 매거진 선정 최고의 비즈니스서 ★ 미국, 중국, 일본 등 전 세계 8개국 출간 오늘 하루도 부담감 때문에 힘들었나요?열심히 준비하고도 매번 실수했던 당신에게 필요한 부담감 극복법우리 사회는 점점 더 힘들어지고 있다. 경제는 혼란스럽고, 실업률은 사상 최대이며, 대학 입시 경쟁률은 나날이 높아져만 간다. 이런 환경에서 사람들은 자..
★ 아마존 베스트셀러 ★ 뉴욕 타임스 베스트셀러 ★ 미국 TOP 매거진 선정 최고의 비즈니스서 ★ 미국, 중국, 일본 등 전 세계 8개국 출간 오늘 하루도 부담감 때문에 힘들었나요?열심히 준비하고도 매번 실수했던 당신에게 필요한 부담감 극복법우리 사회는 점점 더 힘들어지고 있다. 경제는 혼란스럽고, 실업률은 사상 최대이며, 대학 입시 경쟁률은 나날이 높아져만 간다. 이런 환경에서 사람들은 자..
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나는 우울한 날에도 내 마음을 지키기로 했다
- 강선영
- 대림북스
- 2016-01-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이제 더 이상 아프고 싶지 않은 여자들을 위한 치유의 심리학
지난 상처와 만만치 않은 현실에 멍든 마음을 다독여줄 한 권의 책
가끔 이유 없이 문득 슬퍼지고, 자기 자신에게 화가 나고, 스스로 초라하게 느껴질 때가 있다. 당신이 이런 기분에 쉽사리 휩싸인다면 자신의 내면을 지속적으로 가꾸는 노력이 필요하다. 이 책은 나 자신의 마음을 더욱 깊이 있게 살펴볼 수 있는 소중한 시간을 선물..
이제 더 이상 아프고 싶지 않은 여자들을 위한 치유의 심리학
지난 상처와 만만치 않은 현실에 멍든 마음을 다독여줄 한 권의 책
가끔 이유 없이 문득 슬퍼지고, 자기 자신에게 화가 나고, 스스로 초라하게 느껴질 때가 있다. 당신이 이런 기분에 쉽사리 휩싸인다면 자신의 내면을 지속적으로 가꾸는 노력이 필요하다. 이 책은 나 자신의 마음을 더욱 깊이 있게 살펴볼 수 있는 소중한 시간을 선물..
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나는 원래 행복하다
- 스티븐 S. 일라디
- 말글빛냄
- 2012-12-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학『나는 원래 행복하다』. 저자는 점점 더 어긋나고 있는 생활방식이 현대에 만연한 우울증의 주원인임을 밝혀내고, 이 책에서 생활개선 6단계 프로그램을 통해 건강한 삶을 유지하도록 이끌어준다. 이 책은 우울증을 그 근원에서부터 다루는 TLC 프로그램을 통해 누구나 생활에서 행복을 발견하는 길로 안내한다. 오메가 3 지방산, 몰입할 수 있는 활동, 운동, ..
우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학『나는 원래 행복하다』. 저자는 점점 더 어긋나고 있는 생활방식이 현대에 만연한 우울증의 주원인임을 밝혀내고, 이 책에서 생활개선 6단계 프로그램을 통해 건강한 삶을 유지하도록 이끌어준다. 이 책은 우울증을 그 근원에서부터 다루는 TLC 프로그램을 통해 누구나 생활에서 행복을 발견하는 길로 안내한다. 오메가 3 지방산, 몰입할 수 있는 활동, 운동, ..
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나는 이 질문이 불편하다
- <안광복> 저
- 어크로스
- 2019-01-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘생각하지 않는 사람들’의 시대, 우리를 다시 ‘생각하는 존재’로 만들어줄 불편한 질문들그 어느 때보다도 생각하는 능력이 중요한 시대다. 기계가 점점 더 교묘하게 발달하면서 진짜와 가짜를 구분하는 것도 쉽지 않은 일이 되어버렸다. 우리 주변은 맞춤형 서비스를 제공하는 알고리즘, 진실을 덮는 가짜뉴스 등 생각을 멈추게 하는 것들로 가득 차 있다. 인공지능 시대에 무엇보다 중요한 것은 인간 고유..
‘생각하지 않는 사람들’의 시대, 우리를 다시 ‘생각하는 존재’로 만들어줄 불편한 질문들그 어느 때보다도 생각하는 능력이 중요한 시대다. 기계가 점점 더 교묘하게 발달하면서 진짜와 가짜를 구분하는 것도 쉽지 않은 일이 되어버렸다. 우리 주변은 맞춤형 서비스를 제공하는 알고리즘, 진실을 덮는 가짜뉴스 등 생각을 멈추게 하는 것들로 가득 차 있다. 인공지능 시대에 무엇보다 중요한 것은 인간 고유..
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나는 이기적으로 읽기로 했다 - 대한민국 독서가들을 위한 개인맞춤형 독서법
- 박노성 지음
- 일상이상
- 2018-05-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
술술 읽을 줄 알았는데 술술 잠이 온다고?열 번을 읽어도 왜 이해되지 않지?“독서법, 나에게 가장 적합한 개인맞춤형으로 바꿔 봐!”한우리열린교육 박 팀장의 능률독서 프로젝트>> 일과 학업, 가사로 바쁜 대한민국 독서가를 위한 개인맞춤형 5단계 독서법 2018년 2월 5일 문화체육관광부는 ‘2017 국민독서실태조사’를 발표했다. 이 조사에 따르면 우리나라 성인 10명 중 4명은 1..
술술 읽을 줄 알았는데 술술 잠이 온다고?열 번을 읽어도 왜 이해되지 않지?“독서법, 나에게 가장 적합한 개인맞춤형으로 바꿔 봐!”한우리열린교육 박 팀장의 능률독서 프로젝트>> 일과 학업, 가사로 바쁜 대한민국 독서가를 위한 개인맞춤형 5단계 독서법 2018년 2월 5일 문화체육관광부는 ‘2017 국민독서실태조사’를 발표했다. 이 조사에 따르면 우리나라 성인 10명 중 4명은 1..
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나는 이렇게 루소가 되었다: 아포리즘으로 읽는 루소의 고백록
- 장 자크 루소
- 아름다운날
- 2016-05-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
""나는 전례가 없었고, 앞으로도 모방할 사람이 전혀 없을 한 사람을 완전히 자연 그대로 보여주려 한다. 그 사람은 바로 내가 될 것이다.""
루소는 탁월하고 독특한 인물이다. 체계적인 제도권 교육을 거의 받은 적이 없이 독학으로 지식을 쌓고 사상을 발전시켜 사회 철학적인 문제들에 독자적인 이론을 펼친 것도 놀랍지만, 일반적인 사회 규범을 간단하게 뛰어넘고 오직 자신의 감정과 욕구에 충실한 ..
""나는 전례가 없었고, 앞으로도 모방할 사람이 전혀 없을 한 사람을 완전히 자연 그대로 보여주려 한다. 그 사람은 바로 내가 될 것이다.""
루소는 탁월하고 독특한 인물이다. 체계적인 제도권 교육을 거의 받은 적이 없이 독학으로 지식을 쌓고 사상을 발전시켜 사회 철학적인 문제들에 독자적인 이론을 펼친 것도 놀랍지만, 일반적인 사회 규범을 간단하게 뛰어넘고 오직 자신의 감정과 욕구에 충실한 ..
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나는 일그러진 사랑과 이별하기로 했다
- 이자벨 나자르 아가 외
- 영인미디어
- 2017-10-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
(Isabelle Nazare-Aga)파리 살페트리에르 의과대학에서 정신운동치료사 국가공인 자격증을 취득하고, 스트레스와 정신적 외상의 관한 문제를 다루는 '피해자학(被害者學)'을 공부했다.또한 인지 행동요법 심리치료사로서 클리닉에서 상담치료를 하면서 자기 긍정과 자존감, 자신의 가치 찾기, 스트레스의 이해와 조절 등에 대한 교육, 심리 조종자에 맞서는 방법 등에 관해 세미나를 개최하고 있다..
(Isabelle Nazare-Aga)파리 살페트리에르 의과대학에서 정신운동치료사 국가공인 자격증을 취득하고, 스트레스와 정신적 외상의 관한 문제를 다루는 '피해자학(被害者學)'을 공부했다.또한 인지 행동요법 심리치료사로서 클리닉에서 상담치료를 하면서 자기 긍정과 자존감, 자신의 가치 찾기, 스트레스의 이해와 조절 등에 대한 교육, 심리 조종자에 맞서는 방법 등에 관해 세미나를 개최하고 있다..
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나는 정말 나를 알고 있는가
- <옌스 푀르스터> 저/<장혜경> 역
- 웅진지식하우스
- 2014-03-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어 미칠 것 같은데, 어떤 일은 큰 상을 준다고 해도 꿈쩍하기도 싫다. 이번에는 반드시 다른 방식으로 해봐야지라고 굳게 결심했는데, 지나고 보면 또 늘 하던 대로 해버렸다. 왜 우리의 인생에서 이런 일들이 벌어지는 것일까? 꿈과 목표를 이루는 데 필요한 수많은 생각과 행동들이 ..
숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어 미칠 것 같은데, 어떤 일은 큰 상을 준다고 해도 꿈쩍하기도 싫다. 이번에는 반드시 다른 방식으로 해봐야지라고 굳게 결심했는데, 지나고 보면 또 늘 하던 대로 해버렸다. 왜 우리의 인생에서 이런 일들이 벌어지는 것일까? 꿈과 목표를 이루는 데 필요한 수많은 생각과 행동들이 ..
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나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다
- 바버라 립스카
- 심심
- 2019-03-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
우리를 우리로 만드는 모든 것은 뇌에서 온다!
우리가 그동안 어렴풋이 알고 있었던 정신질환에 대한 오해와 진실을 때로는 과학의 언어로, 때로는 절절한 정신질환 생존자의 이야기로 담아낸 『나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다』. 30년간 뇌를 연구해온 뇌 과학자가 정신질환에 걸렸다가 극적으로 일상으로 돌아온 미국 국립정신보건원 뇌은행원장 바버라 립스카가 뇌 과학자의 전문성과 정신질환자의 실제 경..
우리를 우리로 만드는 모든 것은 뇌에서 온다!
우리가 그동안 어렴풋이 알고 있었던 정신질환에 대한 오해와 진실을 때로는 과학의 언어로, 때로는 절절한 정신질환 생존자의 이야기로 담아낸 『나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다』. 30년간 뇌를 연구해온 뇌 과학자가 정신질환에 걸렸다가 극적으로 일상으로 돌아온 미국 국립정신보건원 뇌은행원장 바버라 립스카가 뇌 과학자의 전문성과 정신질환자의 실제 경..
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나는 착한딸을 그만두기로 했다
- <아사쿠라 마유미>,<노부타 사요코> 공저/<김윤경> 역
- 북라이프
- 2017-02-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“여자의 진정한 자유는엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다!최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의 생각을 이야기하기 시작했다. 지난 10~20년 사이 여성의 사회 진출은 비약적으로 늘었고 비혼, 만혼 등 결혼에 대한 생각도 점..
“여자의 진정한 자유는엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다!최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의 생각을 이야기하기 시작했다. 지난 10~20년 사이 여성의 사회 진출은 비약적으로 늘었고 비혼, 만혼 등 결혼에 대한 생각도 점..
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나는 책에서 나를 만났다 1
- <노지> 저
- TNI Books
- 2014-04-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
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나는 책에서 나를 만났다 2
- <노지> 저
- TNI Books
- 2014-04-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
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나는 한자를 마신다 (100자)
- 장창훈
- 서울문학
- 2017-01-18
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
해당 도서는 서울교육방송 한자교실이다. 한자는 상형글자로서 그림문자이다. 한자를 배울 때는 비슷한 글자들을 비교하면서, 결합방법을 구분하는 훈련이 필요하다. 人大天夫矢失은 비슷한 글자로서, 1획에 따라서 그 뜻과 음이 전혀 다르다. 이러한 글자들은 부수가 서로 달라서 지금까지는 함께 배우지 못했다. 나는 한자를 마신다 전자책은 닮은꼴로 비슷한 자형들을 5씩 묶어서, 형식에 얽매이지 않고 한자..
해당 도서는 서울교육방송 한자교실이다. 한자는 상형글자로서 그림문자이다. 한자를 배울 때는 비슷한 글자들을 비교하면서, 결합방법을 구분하는 훈련이 필요하다. 人大天夫矢失은 비슷한 글자로서, 1획에 따라서 그 뜻과 음이 전혀 다르다. 이러한 글자들은 부수가 서로 달라서 지금까지는 함께 배우지 못했다. 나는 한자를 마신다 전자책은 닮은꼴로 비슷한 자형들을 5씩 묶어서, 형식에 얽매이지 않고 한자..
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나는, 나와 산다 : 누구나 혼자인 시대, 자신을 돌보는 ‘혼자들’을 위하여
- 김민아
- 끌레마
- 2020-12-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
머릿속을 떠나지 않는 음악, 영화, 책 그리고 친구를 ‘몹시’ 좋아한다. 대학에서 철학을, 대학원에서 상담과 사회복지를 전공하고 2003년부터 국가인권위원회에서 일하고 있다. 지은 책으로는 『인권은 대학가서 누리라고요?』, 『엄마, 없다』, 『아픈 몸 더 아픈 차별』이 있고 다수의 저자와 함께 쓴 책으로는 『영화, 사회복지를 만나다』, 『별별 차별』, 『놀이가 아이를 바꾼다』가 있다...
머릿속을 떠나지 않는 음악, 영화, 책 그리고 친구를 ‘몹시’ 좋아한다. 대학에서 철학을, 대학원에서 상담과 사회복지를 전공하고 2003년부터 국가인권위원회에서 일하고 있다. 지은 책으로는 『인권은 대학가서 누리라고요?』, 『엄마, 없다』, 『아픈 몸 더 아픈 차별』이 있고 다수의 저자와 함께 쓴 책으로는 『영화, 사회복지를 만나다』, 『별별 차별』, 『놀이가 아이를 바꾼다』가 있다...
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나도 로맨스 소설로 대박 작가가 되면 소원이 없겠네
- <제리안 저 > 저
- 앵글북스
- 2017-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“로맨스 소설로 연금타기? 오옷! 나에게 이런 재능이 있었다니!!”내공 충만한 로맨스 탐닉자들이여, 이젠 펜을 들어라!연 350억을 넘게 번 『그레이의 50가지 그림자』의 작가도 펜픽을 쓰던 평범한 아줌마였다는 사실!드라마를 보며 “저건 나도 쓰겠네!”를 외치는 당신,놀면 뭐하나, 짬짬이 쓰고, 즐기고, 돈도 벌자!소설의 줄거리를 뻔히 꿰뚫는 당신, 로맨스의 내공이 남달리 충만한 당신, 그..
“로맨스 소설로 연금타기? 오옷! 나에게 이런 재능이 있었다니!!”내공 충만한 로맨스 탐닉자들이여, 이젠 펜을 들어라!연 350억을 넘게 번 『그레이의 50가지 그림자』의 작가도 펜픽을 쓰던 평범한 아줌마였다는 사실!드라마를 보며 “저건 나도 쓰겠네!”를 외치는 당신,놀면 뭐하나, 짬짬이 쓰고, 즐기고, 돈도 벌자!소설의 줄거리를 뻔히 꿰뚫는 당신, 로맨스의 내공이 남달리 충만한 당신, 그..
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나도 여행 작가 -여행 글쓰기에서 출판까지
- 바다
- OrangeMint
- 2017-09-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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나도 작가가 될 수 있다
- 김병년
- 김&정
- 2009-07-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
글에 대한 두려움을 버려라!펜을 잡았다면 당신은 이미 작가다!글은 사회생활을 위한 가장 기본적인 의사소통 도구이다. 그러므로 마냥 두려워할 것이 아니라 자꾸 써봐야 한다. 글쓰기에도 연습이 필요하다. 저자는 이것이 글 잘 쓰는 비결의 첫걸음이라고 이야기 한다. 생각해보면 어렸을 때 쓴 일기도 글이고, 이메일도 글이다. 핸드폰 문자 메시지도 당연히 글이다. 문자를 사용해서 자기 생각을 표현하고..
글에 대한 두려움을 버려라!펜을 잡았다면 당신은 이미 작가다!글은 사회생활을 위한 가장 기본적인 의사소통 도구이다. 그러므로 마냥 두려워할 것이 아니라 자꾸 써봐야 한다. 글쓰기에도 연습이 필요하다. 저자는 이것이 글 잘 쓰는 비결의 첫걸음이라고 이야기 한다. 생각해보면 어렸을 때 쓴 일기도 글이고, 이메일도 글이다. 핸드폰 문자 메시지도 당연히 글이다. 문자를 사용해서 자기 생각을 표현하고..
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나라도 내 편이 되어야 한다
- <마음달> 저
- 카멜북스
- 2017-03-31
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인생의 크고 작은 문제들 앞에서 우리는 마음의 성장통을 겪는다. 이 책은 심리학자 마음달의 효과 빠른 심리 처방전으로, 어쩌면 지금! 당신을 위한 이야기다. 아직 마음이 단단히 여물지 않았음을 스스로도 느끼고 있는 어른인 당신. 이제는 과거의 나를 위로하고 내일의 나를 응원할 때이다...
인생의 크고 작은 문제들 앞에서 우리는 마음의 성장통을 겪는다. 이 책은 심리학자 마음달의 효과 빠른 심리 처방전으로, 어쩌면 지금! 당신을 위한 이야기다. 아직 마음이 단단히 여물지 않았음을 스스로도 느끼고 있는 어른인 당신. 이제는 과거의 나를 위로하고 내일의 나를 응원할 때이다...
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나란 인간
- 황상민
- 푸른숲
- 2016-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정통 심리학을 기반으로 한국인의 성격을 5가지 유형으로 분류, 해석한 최초의 책
나를 제대로 알고 현재의 삶을 파악할 수 있도록 돕는 성격의 모든 것
식물학자는 식물의 특성을 아는데,
심리학자는 왜 인간의 성격을 모르나
얼마 전, 대법원에서 발간한 ‘2014 사법연감’에 따르면 우리나라 이혼 사유의 47퍼센트가 ‘성격차이’라고 한다. 연예인을 비롯한 유명 인사들이 이혼할 때도 ..
정통 심리학을 기반으로 한국인의 성격을 5가지 유형으로 분류, 해석한 최초의 책
나를 제대로 알고 현재의 삶을 파악할 수 있도록 돕는 성격의 모든 것
식물학자는 식물의 특성을 아는데,
심리학자는 왜 인간의 성격을 모르나
얼마 전, 대법원에서 발간한 ‘2014 사법연감’에 따르면 우리나라 이혼 사유의 47퍼센트가 ‘성격차이’라고 한다. 연예인을 비롯한 유명 인사들이 이혼할 때도 ..
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나를 마주하는 용기
- 에밀리 앤 리걸, 진 디머스
- 도서출판 나무생각
- 2016-05-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
결점은 당신의 극히 작은 일부분이다!
The Body Shop, MATTEL, nickelodeon 기업이 같이 참여하여
전 세계적인 사회적 운동으로 확산된 WeStopHate 캠페인!
그들은 왜 이 책에 동참했는가?
We 세대는 자신의 결점을 껴안고 더 멋진 삶을 살아냅니다.
자신을 보는 관점을 바꾸고, 삶을 살아갈 방식을 바꾸고, 세상을 바꿉니다.
마주하기: 나는 누구일까? ..
결점은 당신의 극히 작은 일부분이다!
The Body Shop, MATTEL, nickelodeon 기업이 같이 참여하여
전 세계적인 사회적 운동으로 확산된 WeStopHate 캠페인!
그들은 왜 이 책에 동참했는가?
We 세대는 자신의 결점을 껴안고 더 멋진 삶을 살아냅니다.
자신을 보는 관점을 바꾸고, 삶을 살아갈 방식을 바꾸고, 세상을 바꿉니다.
마주하기: 나는 누구일까? ..
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나는 왜 잘하고 싶은데 잘하지 못할까?
- <헨드리 와이신저>,<J.P.폴루-프라이> 공저/<정준희> 역
- 위너스북
- 2017-02-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
★ 아마존 베스트셀러 ★ 뉴욕 타임스 베스트셀러 ★ 미국 TOP 매거진 선정 최고의 비즈니스서 ★ 미국, 중국, 일본 등 전 세계 8개국 출간 오늘 하루도 부담감 때문에 힘들었나요?열심히 준비하고도 매번 실수했던 당신에게 필요한 부담감 극복법우리 사회는 점점 더 힘들어지고 있다. 경제는 혼란스럽고, 실업률은 사상 최대이며, 대학 입시 경쟁률은 나날이 높아져만 간다. 이런 환경에서 사람들은 자..
★ 아마존 베스트셀러 ★ 뉴욕 타임스 베스트셀러 ★ 미국 TOP 매거진 선정 최고의 비즈니스서 ★ 미국, 중국, 일본 등 전 세계 8개국 출간 오늘 하루도 부담감 때문에 힘들었나요?열심히 준비하고도 매번 실수했던 당신에게 필요한 부담감 극복법우리 사회는 점점 더 힘들어지고 있다. 경제는 혼란스럽고, 실업률은 사상 최대이며, 대학 입시 경쟁률은 나날이 높아져만 간다. 이런 환경에서 사람들은 자..
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나는 우울한 날에도 내 마음을 지키기로 했다
- 강선영
- 대림북스
- 2016-01-06
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이제 더 이상 아프고 싶지 않은 여자들을 위한 치유의 심리학 지난 상처와 만만치 않은 현실에 멍든 마음을 다독여줄 한 권의 책 가끔 이유 없이 문득 슬퍼지고, 자기 자신에게 화가 나고, 스스로 초라하게 느껴질 때가 있다. 당신이 이런 기분에 쉽사리 휩싸인다면 자신의 내면을 지속적으로 가꾸는 노력이 필요하다. 이 책은 나 자신의 마음을 더욱 깊이 있게 살펴볼 수 있는 소중한 시간을 선물..
이제 더 이상 아프고 싶지 않은 여자들을 위한 치유의 심리학 지난 상처와 만만치 않은 현실에 멍든 마음을 다독여줄 한 권의 책 가끔 이유 없이 문득 슬퍼지고, 자기 자신에게 화가 나고, 스스로 초라하게 느껴질 때가 있다. 당신이 이런 기분에 쉽사리 휩싸인다면 자신의 내면을 지속적으로 가꾸는 노력이 필요하다. 이 책은 나 자신의 마음을 더욱 깊이 있게 살펴볼 수 있는 소중한 시간을 선물..
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나는 원래 행복하다
- 스티븐 S. 일라디
- 말글빛냄
- 2012-12-07
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학『나는 원래 행복하다』. 저자는 점점 더 어긋나고 있는 생활방식이 현대에 만연한 우울증의 주원인임을 밝혀내고, 이 책에서 생활개선 6단계 프로그램을 통해 건강한 삶을 유지하도록 이끌어준다. 이 책은 우울증을 그 근원에서부터 다루는 TLC 프로그램을 통해 누구나 생활에서 행복을 발견하는 길로 안내한다. 오메가 3 지방산, 몰입할 수 있는 활동, 운동, ..
우울증 없는 행복한 삶을 위한 힐링 심리학『나는 원래 행복하다』. 저자는 점점 더 어긋나고 있는 생활방식이 현대에 만연한 우울증의 주원인임을 밝혀내고, 이 책에서 생활개선 6단계 프로그램을 통해 건강한 삶을 유지하도록 이끌어준다. 이 책은 우울증을 그 근원에서부터 다루는 TLC 프로그램을 통해 누구나 생활에서 행복을 발견하는 길로 안내한다. 오메가 3 지방산, 몰입할 수 있는 활동, 운동, ..
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나는 이 질문이 불편하다
- <안광복> 저
- 어크로스
- 2019-01-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
‘생각하지 않는 사람들’의 시대, 우리를 다시 ‘생각하는 존재’로 만들어줄 불편한 질문들그 어느 때보다도 생각하는 능력이 중요한 시대다. 기계가 점점 더 교묘하게 발달하면서 진짜와 가짜를 구분하는 것도 쉽지 않은 일이 되어버렸다. 우리 주변은 맞춤형 서비스를 제공하는 알고리즘, 진실을 덮는 가짜뉴스 등 생각을 멈추게 하는 것들로 가득 차 있다. 인공지능 시대에 무엇보다 중요한 것은 인간 고유..
‘생각하지 않는 사람들’의 시대, 우리를 다시 ‘생각하는 존재’로 만들어줄 불편한 질문들그 어느 때보다도 생각하는 능력이 중요한 시대다. 기계가 점점 더 교묘하게 발달하면서 진짜와 가짜를 구분하는 것도 쉽지 않은 일이 되어버렸다. 우리 주변은 맞춤형 서비스를 제공하는 알고리즘, 진실을 덮는 가짜뉴스 등 생각을 멈추게 하는 것들로 가득 차 있다. 인공지능 시대에 무엇보다 중요한 것은 인간 고유..
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나는 이기적으로 읽기로 했다 - 대한민국 독서가들을 위한 개인맞춤형 독서법
- 박노성 지음
- 일상이상
- 2018-05-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
술술 읽을 줄 알았는데 술술 잠이 온다고?열 번을 읽어도 왜 이해되지 않지?“독서법, 나에게 가장 적합한 개인맞춤형으로 바꿔 봐!”한우리열린교육 박 팀장의 능률독서 프로젝트>> 일과 학업, 가사로 바쁜 대한민국 독서가를 위한 개인맞춤형 5단계 독서법 2018년 2월 5일 문화체육관광부는 ‘2017 국민독서실태조사’를 발표했다. 이 조사에 따르면 우리나라 성인 10명 중 4명은 1..
술술 읽을 줄 알았는데 술술 잠이 온다고?열 번을 읽어도 왜 이해되지 않지?“독서법, 나에게 가장 적합한 개인맞춤형으로 바꿔 봐!”한우리열린교육 박 팀장의 능률독서 프로젝트>> 일과 학업, 가사로 바쁜 대한민국 독서가를 위한 개인맞춤형 5단계 독서법 2018년 2월 5일 문화체육관광부는 ‘2017 국민독서실태조사’를 발표했다. 이 조사에 따르면 우리나라 성인 10명 중 4명은 1..
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나는 이렇게 루소가 되었다: 아포리즘으로 읽는 루소의 고백록
- 장 자크 루소
- 아름다운날
- 2016-05-11
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
""나는 전례가 없었고, 앞으로도 모방할 사람이 전혀 없을 한 사람을 완전히 자연 그대로 보여주려 한다. 그 사람은 바로 내가 될 것이다."" 루소는 탁월하고 독특한 인물이다. 체계적인 제도권 교육을 거의 받은 적이 없이 독학으로 지식을 쌓고 사상을 발전시켜 사회 철학적인 문제들에 독자적인 이론을 펼친 것도 놀랍지만, 일반적인 사회 규범을 간단하게 뛰어넘고 오직 자신의 감정과 욕구에 충실한 ..
""나는 전례가 없었고, 앞으로도 모방할 사람이 전혀 없을 한 사람을 완전히 자연 그대로 보여주려 한다. 그 사람은 바로 내가 될 것이다."" 루소는 탁월하고 독특한 인물이다. 체계적인 제도권 교육을 거의 받은 적이 없이 독학으로 지식을 쌓고 사상을 발전시켜 사회 철학적인 문제들에 독자적인 이론을 펼친 것도 놀랍지만, 일반적인 사회 규범을 간단하게 뛰어넘고 오직 자신의 감정과 욕구에 충실한 ..
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나는 일그러진 사랑과 이별하기로 했다
- 이자벨 나자르 아가 외
- 영인미디어
- 2017-10-27
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
(Isabelle Nazare-Aga)파리 살페트리에르 의과대학에서 정신운동치료사 국가공인 자격증을 취득하고, 스트레스와 정신적 외상의 관한 문제를 다루는 '피해자학(被害者學)'을 공부했다.또한 인지 행동요법 심리치료사로서 클리닉에서 상담치료를 하면서 자기 긍정과 자존감, 자신의 가치 찾기, 스트레스의 이해와 조절 등에 대한 교육, 심리 조종자에 맞서는 방법 등에 관해 세미나를 개최하고 있다..
(Isabelle Nazare-Aga)파리 살페트리에르 의과대학에서 정신운동치료사 국가공인 자격증을 취득하고, 스트레스와 정신적 외상의 관한 문제를 다루는 '피해자학(被害者學)'을 공부했다.또한 인지 행동요법 심리치료사로서 클리닉에서 상담치료를 하면서 자기 긍정과 자존감, 자신의 가치 찾기, 스트레스의 이해와 조절 등에 대한 교육, 심리 조종자에 맞서는 방법 등에 관해 세미나를 개최하고 있다..
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나는 정말 나를 알고 있는가
- <옌스 푀르스터> 저/<장혜경> 역
- 웅진지식하우스
- 2014-03-21
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어 미칠 것 같은데, 어떤 일은 큰 상을 준다고 해도 꿈쩍하기도 싫다. 이번에는 반드시 다른 방식으로 해봐야지라고 굳게 결심했는데, 지나고 보면 또 늘 하던 대로 해버렸다. 왜 우리의 인생에서 이런 일들이 벌어지는 것일까? 꿈과 목표를 이루는 데 필요한 수많은 생각과 행동들이 ..
숨겨진 무의식을 발견하는 10가지 심리 프레임나를 변화시키는 행복한 심리학을 만나다어떤 일은 시키지 않아도 하고 싶어 미칠 것 같은데, 어떤 일은 큰 상을 준다고 해도 꿈쩍하기도 싫다. 이번에는 반드시 다른 방식으로 해봐야지라고 굳게 결심했는데, 지나고 보면 또 늘 하던 대로 해버렸다. 왜 우리의 인생에서 이런 일들이 벌어지는 것일까? 꿈과 목표를 이루는 데 필요한 수많은 생각과 행동들이 ..
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나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다
- 바버라 립스카
- 심심
- 2019-03-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
우리를 우리로 만드는 모든 것은 뇌에서 온다! 우리가 그동안 어렴풋이 알고 있었던 정신질환에 대한 오해와 진실을 때로는 과학의 언어로, 때로는 절절한 정신질환 생존자의 이야기로 담아낸 『나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다』. 30년간 뇌를 연구해온 뇌 과학자가 정신질환에 걸렸다가 극적으로 일상으로 돌아온 미국 국립정신보건원 뇌은행원장 바버라 립스카가 뇌 과학자의 전문성과 정신질환자의 실제 경..
우리를 우리로 만드는 모든 것은 뇌에서 온다! 우리가 그동안 어렴풋이 알고 있었던 정신질환에 대한 오해와 진실을 때로는 과학의 언어로, 때로는 절절한 정신질환 생존자의 이야기로 담아낸 『나는 정신병에 걸린 뇌 과학자입니다』. 30년간 뇌를 연구해온 뇌 과학자가 정신질환에 걸렸다가 극적으로 일상으로 돌아온 미국 국립정신보건원 뇌은행원장 바버라 립스카가 뇌 과학자의 전문성과 정신질환자의 실제 경..
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나는 착한딸을 그만두기로 했다
- <아사쿠라 마유미>,<노부타 사요코> 공저/<김윤경> 역
- 북라이프
- 2017-02-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“여자의 진정한 자유는엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다!최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의 생각을 이야기하기 시작했다. 지난 10~20년 사이 여성의 사회 진출은 비약적으로 늘었고 비혼, 만혼 등 결혼에 대한 생각도 점..
“여자의 진정한 자유는엄마와의 적정 거리를 두는 데서 시작된다!”완벽히 이기적으로 살 것, 착한 딸에게 주는 일곱 가지 메시지엄마는 당신의 인생을 대신 살아주지 않는다!최근 한국 사회의 가장 큰 화두는 페미니즘이었다. 여성들은 다른 이의 목소리를 빌리지 않고 자신의 생각을 이야기하기 시작했다. 지난 10~20년 사이 여성의 사회 진출은 비약적으로 늘었고 비혼, 만혼 등 결혼에 대한 생각도 점..
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나는 책에서 나를 만났다 1
- <노지> 저
- TNI Books
- 2014-04-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
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나는 책에서 나를 만났다 2
- <노지> 저
- TNI Books
- 2014-04-24
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
저자는 오랜 시간 동안 꾸준히 책을 읽고, 블로그에 글을 남기면서 '이 책은 나와 같은 20대에게, 아니, 굳이 20대만이 아니라 좀 더 많은 사람에게 추천해주고 싶다'고 생각했던 책들을 소개하고 있다. 책에서 우리가 얻을 수 있는 것, 지금 우리가 사는 현실에서 이 책을 왜 읽어야 하는지에 대한 이유를 다루었다. 고등학교를 졸업하는 스무 살들이 삶의 방향을 정하는 데에 도움을 얻을 수 있는..
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나는 한자를 마신다 (100자)
- 장창훈
- 서울문학
- 2017-01-18
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
해당 도서는 서울교육방송 한자교실이다. 한자는 상형글자로서 그림문자이다. 한자를 배울 때는 비슷한 글자들을 비교하면서, 결합방법을 구분하는 훈련이 필요하다. 人大天夫矢失은 비슷한 글자로서, 1획에 따라서 그 뜻과 음이 전혀 다르다. 이러한 글자들은 부수가 서로 달라서 지금까지는 함께 배우지 못했다. 나는 한자를 마신다 전자책은 닮은꼴로 비슷한 자형들을 5씩 묶어서, 형식에 얽매이지 않고 한자..
해당 도서는 서울교육방송 한자교실이다. 한자는 상형글자로서 그림문자이다. 한자를 배울 때는 비슷한 글자들을 비교하면서, 결합방법을 구분하는 훈련이 필요하다. 人大天夫矢失은 비슷한 글자로서, 1획에 따라서 그 뜻과 음이 전혀 다르다. 이러한 글자들은 부수가 서로 달라서 지금까지는 함께 배우지 못했다. 나는 한자를 마신다 전자책은 닮은꼴로 비슷한 자형들을 5씩 묶어서, 형식에 얽매이지 않고 한자..
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나는, 나와 산다 : 누구나 혼자인 시대, 자신을 돌보는 ‘혼자들’을 위하여
- 김민아
- 끌레마
- 2020-12-01
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
머릿속을 떠나지 않는 음악, 영화, 책 그리고 친구를 ‘몹시’ 좋아한다. 대학에서 철학을, 대학원에서 상담과 사회복지를 전공하고 2003년부터 국가인권위원회에서 일하고 있다. 지은 책으로는 『인권은 대학가서 누리라고요?』, 『엄마, 없다』, 『아픈 몸 더 아픈 차별』이 있고 다수의 저자와 함께 쓴 책으로는 『영화, 사회복지를 만나다』, 『별별 차별』, 『놀이가 아이를 바꾼다』가 있다...
머릿속을 떠나지 않는 음악, 영화, 책 그리고 친구를 ‘몹시’ 좋아한다. 대학에서 철학을, 대학원에서 상담과 사회복지를 전공하고 2003년부터 국가인권위원회에서 일하고 있다. 지은 책으로는 『인권은 대학가서 누리라고요?』, 『엄마, 없다』, 『아픈 몸 더 아픈 차별』이 있고 다수의 저자와 함께 쓴 책으로는 『영화, 사회복지를 만나다』, 『별별 차별』, 『놀이가 아이를 바꾼다』가 있다...
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나도 로맨스 소설로 대박 작가가 되면 소원이 없겠네
- <제리안 저 > 저
- 앵글북스
- 2017-10-25
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“로맨스 소설로 연금타기? 오옷! 나에게 이런 재능이 있었다니!!”내공 충만한 로맨스 탐닉자들이여, 이젠 펜을 들어라!연 350억을 넘게 번 『그레이의 50가지 그림자』의 작가도 펜픽을 쓰던 평범한 아줌마였다는 사실!드라마를 보며 “저건 나도 쓰겠네!”를 외치는 당신,놀면 뭐하나, 짬짬이 쓰고, 즐기고, 돈도 벌자!소설의 줄거리를 뻔히 꿰뚫는 당신, 로맨스의 내공이 남달리 충만한 당신, 그..
“로맨스 소설로 연금타기? 오옷! 나에게 이런 재능이 있었다니!!”내공 충만한 로맨스 탐닉자들이여, 이젠 펜을 들어라!연 350억을 넘게 번 『그레이의 50가지 그림자』의 작가도 펜픽을 쓰던 평범한 아줌마였다는 사실!드라마를 보며 “저건 나도 쓰겠네!”를 외치는 당신,놀면 뭐하나, 짬짬이 쓰고, 즐기고, 돈도 벌자!소설의 줄거리를 뻔히 꿰뚫는 당신, 로맨스의 내공이 남달리 충만한 당신, 그..
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나도 여행 작가 -여행 글쓰기에서 출판까지
- 바다
- OrangeMint
- 2017-09-18
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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나도 작가가 될 수 있다
- 김병년
- 김&정
- 2009-07-15
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
글에 대한 두려움을 버려라!펜을 잡았다면 당신은 이미 작가다!글은 사회생활을 위한 가장 기본적인 의사소통 도구이다. 그러므로 마냥 두려워할 것이 아니라 자꾸 써봐야 한다. 글쓰기에도 연습이 필요하다. 저자는 이것이 글 잘 쓰는 비결의 첫걸음이라고 이야기 한다. 생각해보면 어렸을 때 쓴 일기도 글이고, 이메일도 글이다. 핸드폰 문자 메시지도 당연히 글이다. 문자를 사용해서 자기 생각을 표현하고..
글에 대한 두려움을 버려라!펜을 잡았다면 당신은 이미 작가다!글은 사회생활을 위한 가장 기본적인 의사소통 도구이다. 그러므로 마냥 두려워할 것이 아니라 자꾸 써봐야 한다. 글쓰기에도 연습이 필요하다. 저자는 이것이 글 잘 쓰는 비결의 첫걸음이라고 이야기 한다. 생각해보면 어렸을 때 쓴 일기도 글이고, 이메일도 글이다. 핸드폰 문자 메시지도 당연히 글이다. 문자를 사용해서 자기 생각을 표현하고..
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나라도 내 편이 되어야 한다
- <마음달> 저
- 카멜북스
- 2017-03-31
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
인생의 크고 작은 문제들 앞에서 우리는 마음의 성장통을 겪는다. 이 책은 심리학자 마음달의 효과 빠른 심리 처방전으로, 어쩌면 지금! 당신을 위한 이야기다. 아직 마음이 단단히 여물지 않았음을 스스로도 느끼고 있는 어른인 당신. 이제는 과거의 나를 위로하고 내일의 나를 응원할 때이다...
인생의 크고 작은 문제들 앞에서 우리는 마음의 성장통을 겪는다. 이 책은 심리학자 마음달의 효과 빠른 심리 처방전으로, 어쩌면 지금! 당신을 위한 이야기다. 아직 마음이 단단히 여물지 않았음을 스스로도 느끼고 있는 어른인 당신. 이제는 과거의 나를 위로하고 내일의 나를 응원할 때이다...
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나란 인간
- 황상민
- 푸른숲
- 2016-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
정통 심리학을 기반으로 한국인의 성격을 5가지 유형으로 분류, 해석한 최초의 책 나를 제대로 알고 현재의 삶을 파악할 수 있도록 돕는 성격의 모든 것 식물학자는 식물의 특성을 아는데, 심리학자는 왜 인간의 성격을 모르나 얼마 전, 대법원에서 발간한 ‘2014 사법연감’에 따르면 우리나라 이혼 사유의 47퍼센트가 ‘성격차이’라고 한다. 연예인을 비롯한 유명 인사들이 이혼할 때도 ..
정통 심리학을 기반으로 한국인의 성격을 5가지 유형으로 분류, 해석한 최초의 책 나를 제대로 알고 현재의 삶을 파악할 수 있도록 돕는 성격의 모든 것 식물학자는 식물의 특성을 아는데, 심리학자는 왜 인간의 성격을 모르나 얼마 전, 대법원에서 발간한 ‘2014 사법연감’에 따르면 우리나라 이혼 사유의 47퍼센트가 ‘성격차이’라고 한다. 연예인을 비롯한 유명 인사들이 이혼할 때도 ..
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나를 마주하는 용기
- 에밀리 앤 리걸, 진 디머스
- 도서출판 나무생각
- 2016-05-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
결점은 당신의 극히 작은 일부분이다! The Body Shop, MATTEL, nickelodeon 기업이 같이 참여하여 전 세계적인 사회적 운동으로 확산된 WeStopHate 캠페인! 그들은 왜 이 책에 동참했는가? We 세대는 자신의 결점을 껴안고 더 멋진 삶을 살아냅니다. 자신을 보는 관점을 바꾸고, 삶을 살아갈 방식을 바꾸고, 세상을 바꿉니다. 마주하기: 나는 누구일까? ..
결점은 당신의 극히 작은 일부분이다! The Body Shop, MATTEL, nickelodeon 기업이 같이 참여하여 전 세계적인 사회적 운동으로 확산된 WeStopHate 캠페인! 그들은 왜 이 책에 동참했는가? We 세대는 자신의 결점을 껴안고 더 멋진 삶을 살아냅니다. 자신을 보는 관점을 바꾸고, 삶을 살아갈 방식을 바꾸고, 세상을 바꿉니다. 마주하기: 나는 누구일까? ..
