• 알라딘

    직업별 다이어트 연구서 : 직장 상사&동료 몰래 10kg 뺐다!

    • 윤미정 감독
    • 빛봄
    • 2018-06-18
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

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  • 북큐브

    진짜 다이어트

    • Stephanie LEE
    • 팬덤북스
    • 2016-06-14
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    다이어트를 멈추는 순간, 요요는 온다 다이어트를 하며 문제 식습관을 바꿔 놓아야 한다. 단 한 가지라도! 피트니스 센터 영양사가 알려 주는 바른 다이어트, 식습관 교정 누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 〈나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는〉 NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지..

    다이어트를 멈추는 순간, 요요는 온다 다이어트를 하며 문제 식습관을 바꿔 놓아야 한다. 단 한 가지라도! 피트니스 센터 영양사가 알려 주는 바른 다이어트, 식습관 교정 누적 조회 수 500만, 믿고 보는 다이어트 교과서 〈나는 영양사다, 피트니스 센터에서 일하는〉 NAVER ‘포스트’에서 현실감 돋는 다이어트 콘텐츠로 매회 폭발적인 조회 수를 자랑하며 다이어터들의 공감과 지..

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  • 교보

    처지고주름진피부를되살려라 (살림의여왕H)

    • 월간헬스조선편집부
    • 헬스조선
    • 2011-08-06
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    주름없는 달걀형동안 미인되기 가이드북 얼굴 주름은 모든 여성의 고민거리다. 노화의 상징으로 부쩍 나이 들어 보이게 하는 눈가주름부터 목주름, 팔자주름까지 나이대별 피부노화 방지 예방법을 알아봤다. 피부를 탄력 있게 해주는 콜라겐 식품, 주름을 미리 예방할 수 있는 페이스 요가, 주름을 제거하는 다양한 시술법의 장단점 등 10년은 어려 보일 수 있는 동안 비법의 모든 것을 담았다...

    주름없는 달걀형동안 미인되기 가이드북 얼굴 주름은 모든 여성의 고민거리다. 노화의 상징으로 부쩍 나이 들어 보이게 하는 눈가주름부터 목주름, 팔자주름까지 나이대별 피부노화 방지 예방법을 알아봤다. 피부를 탄력 있게 해주는 콜라겐 식품, 주름을 미리 예방할 수 있는 페이스 요가, 주름을 제거하는 다양한 시술법의 장단점 등 10년은 어려 보일 수 있는 동안 비법의 모든 것을 담았다...

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  • BOOKRAIL

    체형 교정으로 통증에서 멀어지는 초간단 셀프 마사지 : 사소한 습관이 체형을 바꾼다!

    • 송숙현
    • 나비의활주로
    • 2017-06-23
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    웨스트민스터신학대학원에서 보건치유교육학을 전공했고, ‘2015년 대한민국을 이끄는 혁신 리더’ 체형·다이어트 부문에서 수상한 바 있다. 건국대학교 평생교육원(체형과 비만 관리 교육), 호서대학교(창업 교육) 등에서 강의 활동을 하고 있으며, 현재 화정예가 키 코칭 연구소 대표로 재직 중이다. 조영구의 , 곽현화의 , 강성범의 등의 방송에 출연했으며 지은 책으로는 『체형관리학』이 있다.10년..

    웨스트민스터신학대학원에서 보건치유교육학을 전공했고, ‘2015년 대한민국을 이끄는 혁신 리더’ 체형·다이어트 부문에서 수상한 바 있다. 건국대학교 평생교육원(체형과 비만 관리 교육), 호서대학교(창업 교육) 등에서 강의 활동을 하고 있으며, 현재 화정예가 키 코칭 연구소 대표로 재직 중이다. 조영구의 , 곽현화의 , 강성범의 등의 방송에 출연했으며 지은 책으로는 『체형관리학』이 있다.10년..

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    초간단 셀프 맨몸운동

    • 오승엽, 이소형
    • 더블북
    • 2016-09-10
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    오승엽유년 시절에 몸이 꽤 마르고 왜소한 편이었지만 운동을 유달리 좋아 했다. 중앙대 사회체육학과를 진학하면서 본격적으로 웨이트 트레이닝이라는 운동을 시작했다. 무엇보다 운동으로 근육이 커지고 줄어들고 체지방을 조절해서 몸을 아름답게 만드는 보디빌딩이 굉장히 매력적 이었다. 그동안 직장인, 연예인, 스포츠 선수, 전문직, 대학생, 수험생 등 다양한 분들을 티칭 하면서 선천적, 후천적으로 다양..

    오승엽유년 시절에 몸이 꽤 마르고 왜소한 편이었지만 운동을 유달리 좋아 했다. 중앙대 사회체육학과를 진학하면서 본격적으로 웨이트 트레이닝이라는 운동을 시작했다. 무엇보다 운동으로 근육이 커지고 줄어들고 체지방을 조절해서 몸을 아름답게 만드는 보디빌딩이 굉장히 매력적 이었다. 그동안 직장인, 연예인, 스포츠 선수, 전문직, 대학생, 수험생 등 다양한 분들을 티칭 하면서 선천적, 후천적으로 다양..

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  • BOOKRAIL

    키 작은 내 아이 한 뼘 더 커지는 초간단 성장 마사지 : 부모의 작은 관심이 내 아이의 키를 바꾼다!

    • 송숙현
    • 나비의활주로
    • 2017-06-23
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    웨스트민스터신학대학원에서 보건치유교육학을 전공했고, ‘2015년 대한민국을 이끄는 혁신 리더’ 체형·다이어트 부문에서 수상한 바 있다. 건국대학교 평생교육원(체형과 비만 관리 교육), 호서대학교(창업 교육) 등에서 강의 활동을 하고 있으며, 현재 화정예가 키 코칭 연구소 대표로 재직 중이다. 조영구의 , 곽현화의 , 강성범의 등의 방송에 출연했으며 지은 책으로는 『체형관리학』이 있다.10년..

    웨스트민스터신학대학원에서 보건치유교육학을 전공했고, ‘2015년 대한민국을 이끄는 혁신 리더’ 체형·다이어트 부문에서 수상한 바 있다. 건국대학교 평생교육원(체형과 비만 관리 교육), 호서대학교(창업 교육) 등에서 강의 활동을 하고 있으며, 현재 화정예가 키 코칭 연구소 대표로 재직 중이다. 조영구의 , 곽현화의 , 강성범의 등의 방송에 출연했으며 지은 책으로는 『체형관리학』이 있다.10년..

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  • 북큐브

    통증 제로 홈트

    • 김수연
    • 이덴슬리벨
    • 2017-08-18
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    저자 : 김수연김수연 원장은 ‘체형 교정’이라는 비수술적 치료를 통해 건강하고 아름다운 몸을 가질 수 있도록 돕는 강남세란의원의 대표원장이다. 의대 재학 시절 극심한 허리 통증으로 온갖 치료를 받으며 통증의학에 눈뜬 뒤, 동서양 의학을 통섭한 연구를 통해 우리 몸의 유기적 상관관계를 고려한 효과적이고 과학적인 진단의 틀을 마련했다. 치료에 있어서도 뼈와 근육에 칼을 대는 수술이 아닌 심부근육..

    저자 : 김수연김수연 원장은 ‘체형 교정’이라는 비수술적 치료를 통해 건강하고 아름다운 몸을 가질 수 있도록 돕는 강남세란의원의 대표원장이다. 의대 재학 시절 극심한 허리 통증으로 온갖 치료를 받으며 통증의학에 눈뜬 뒤, 동서양 의학을 통섭한 연구를 통해 우리 몸의 유기적 상관관계를 고려한 효과적이고 과학적인 진단의 틀을 마련했다. 치료에 있어서도 뼈와 근육에 칼을 대는 수술이 아닌 심부근육..

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  • Y2북스

    패션마케팅 - 현재와 미래

    • 고은주 외
    • 박영사
    • 2013-01-23
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    『패션마케팅: 현재와 미래』은 총 4부 9장으로 이루어져 있으며 1부 패션마케팅에서는 패션마케팅 개요,2부 패션마케팅 트렌드는 럭셔리 마케팅, 글로벌 패션마케팅, 기업의 사회적 책임, 3부 패션마케팅 관리에서는 패션브랜드 관리. 패션마케팅 커뮤니케이션, 패션유통, 4부 패션소비자와 마케팅에선 패션소비자 행동과 바디이미지와 패션마케팅을 다룬다...

    『패션마케팅: 현재와 미래』은 총 4부 9장으로 이루어져 있으며 1부 패션마케팅에서는 패션마케팅 개요,2부 패션마케팅 트렌드는 럭셔리 마케팅, 글로벌 패션마케팅, 기업의 사회적 책임, 3부 패션마케팅 관리에서는 패션브랜드 관리. 패션마케팅 커뮤니케이션, 패션유통, 4부 패션소비자와 마케팅에선 패션소비자 행동과 바디이미지와 패션마케팅을 다룬다...

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  • BOOKRAIL

    프랑스 여자들의 뷰티 시크릿 : 날씬하고 늙지 않는 그녀들의 비밀, 집에서 하는 자연주의 셀프 테라피

    • 안느 게스키에르 외
    • 이덴슬리벨
    • 2017-03-07
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    (Anne Ghesquiere)〈페미닌바이오닷컴FemininBio.com〉의 설립자이자 자연 그대로의 웰빙에 대한 여러 책을 쓴 작가인 안느 게스키에르는 뷰티 및 헬스 전문 칼럼니스트이다. 그녀는 세 딸의 엄마이자 ‘달리기 선수’이고 우타오(Wutao: 우슈, 요가, 춤 등 여러 방식을 결합한 운동)를 즐긴다. 아름다워지고 싶어 하는 여성들이 갖고 있는 크고 작은 문제와 셀프 뷰티 방법에 관..

    (Anne Ghesquiere)〈페미닌바이오닷컴FemininBio.com〉의 설립자이자 자연 그대로의 웰빙에 대한 여러 책을 쓴 작가인 안느 게스키에르는 뷰티 및 헬스 전문 칼럼니스트이다. 그녀는 세 딸의 엄마이자 ‘달리기 선수’이고 우타오(Wutao: 우슈, 요가, 춤 등 여러 방식을 결합한 운동)를 즐긴다. 아름다워지고 싶어 하는 여성들이 갖고 있는 크고 작은 문제와 셀프 뷰티 방법에 관..

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    하루 10분 엠보링 홈트 - 문지르기만 해도 바디라인이 살아나는

    • 류수희 (지은이)
    • 윈타임즈
    • 2019-06-27
    • 보유 1, 대출 0, 예약 0

    정말 문지르기만 해도 살이 빠질까?빠진다!핵심은 자세와 순환. 문지르기만 해도 살이 빠지고 바디라인이 살아난다. 문지르거나 눌러 마사지를 하면서 뭉친 근육을 풀어주면 순환을 활성화시켜 부종을 없애고, 몸의 균형과 자세를 잡아준다. 또 쉽고 간편한 동작을 통해 바른 자세를 유지해 주고 에너지 소비량과 기초대사량을 높여준다. 외모의 조건이 비슷한데 더 슬림해 보이는 이유도 여기에 있다. 엠보링 ..

    정말 문지르기만 해도 살이 빠질까?빠진다!핵심은 자세와 순환. 문지르기만 해도 살이 빠지고 바디라인이 살아난다. 문지르거나 눌러 마사지를 하면서 뭉친 근육을 풀어주면 순환을 활성화시켜 부종을 없애고, 몸의 균형과 자세를 잡아준다. 또 쉽고 간편한 동작을 통해 바른 자세를 유지해 주고 에너지 소비량과 기초대사량을 높여준다. 외모의 조건이 비슷한데 더 슬림해 보이는 이유도 여기에 있다. 엠보링 ..

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  • 교보

    한방으로 해결하는 셀프피부건강법(2)

    • 이은미
    • 온베스트
    • 2012-05-04
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다. 언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..

    계란형 얼굴에 큰 눈, 오똑한 코, 붉은 입술은 과거 미녀의 조건이다. 그러나 성형으로 얼마든지 원하는 얼굴을 가질 수 있는 현재, 우리는 진정한 미녀의 조건으로 피부를 더한다. 언론, 미디어, 인터넷 등에 대세로 떠오른 ‘동안미녀’라는 키워드 역시 아름다운 이목구비만으로는 뭔가 부족한 2%, 바로 피부 관리의 중요성이 대두되고 있음을 보여준다. 이처럼 맑고 투명한 피부야말로 이 시대의 동안..

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    훔쳐보고 싶은 프랑스 여자들의 서랍 : 꾸미지 않은듯 시크하고 우아한 프랑스 여자들의 내추럴 라이프스타일

    • 티시 제트 외
    • 이덴슬리벨
    • 2015-08-13
    • 보유 2, 대출 0, 예약 0

    미국 출신의 패션 저널리스트다. , ,

    미국 출신의 패션 저널리스트다. , ,

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