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불안에 지지 않는 연습 - 내 안의 불안을 다스리는 방법
- 헬렌 오데스키 지음, 김문주 옮김
- 시그마북스
- 2018-10-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램 인생에서 모든 일이 수월하게 풀려나가고 있던 어느 날, 불안이 한 심리학자를 엄습했다. 그 후로 그녀는 공포에 떨며 잠에서 깨어났고, 자신의 능력에 의심을 품었다. 무엇보다도 이런 상황이 이성적으로는 말이 안 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있었고, 심리학자로서 이런 불안을 느껴서는 안 된다고 생각했기에 그녀는 아무 일도 없는 척 살아갔다. 하지만 그럴..
불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램 인생에서 모든 일이 수월하게 풀려나가고 있던 어느 날, 불안이 한 심리학자를 엄습했다. 그 후로 그녀는 공포에 떨며 잠에서 깨어났고, 자신의 능력에 의심을 품었다. 무엇보다도 이런 상황이 이성적으로는 말이 안 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있었고, 심리학자로서 이런 불안을 느껴서는 안 된다고 생각했기에 그녀는 아무 일도 없는 척 살아갔다. 하지만 그럴..
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사람이라면 알아야 할 심리학 상식 백과 : 가장 재미있고 유익한 마음의 인문학
- 신동운
- 스타북스
- 2016-03-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
불필요한 감정 소모를 하지 않으려면? 심리를 알자
이제 인간관계의 흐름을 바꾼다
행복한 삶은 마음 알기에서 시작한다
마음은 언제나 중요한 주제이다. 세상의 모든 문제를 푸는 데는 마음이 관건이다. 관계에서 어려움이나 오해가 생기는 건 상대방의 마음을 알지 못해서이기도 하고, 경쟁이 치열해지는 사회에서 타인은 물론 자신의 마음도 들여다볼 여유를 잃기 때문이기도 하다. 이러한 원인으로 관계 단절..
불필요한 감정 소모를 하지 않으려면? 심리를 알자
이제 인간관계의 흐름을 바꾼다
행복한 삶은 마음 알기에서 시작한다
마음은 언제나 중요한 주제이다. 세상의 모든 문제를 푸는 데는 마음이 관건이다. 관계에서 어려움이나 오해가 생기는 건 상대방의 마음을 알지 못해서이기도 하고, 경쟁이 치열해지는 사회에서 타인은 물론 자신의 마음도 들여다볼 여유를 잃기 때문이기도 하다. 이러한 원인으로 관계 단절..
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사랑하는 사람이 중독에 빠졌다면 - 중독자와 그 가족들을 위한 최고의 지침서
- 제프리 푸트 외 지음, 신성만 외 옮김
- 소울메이트
- 2015-09-13
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
중독자 가족을 위한 최고의 지침서!이 책은 중독치료 분야 최고의 지침서로, 뉴욕의 중독치료센터인 CMC에서 실제로 실시하고 있는 근거중심 치료법인 ‘CRAFT(Community Reinforcement and Family Training, 공동체 강화와 가족 훈련)’를 중점적으로 다룬다. 실제 CMC에서 중독치료 분야에 헌신하고 있는 이 책의 저자들은 기존의 중독치료와 달리 가족의 개입이 중..
중독자 가족을 위한 최고의 지침서!이 책은 중독치료 분야 최고의 지침서로, 뉴욕의 중독치료센터인 CMC에서 실제로 실시하고 있는 근거중심 치료법인 ‘CRAFT(Community Reinforcement and Family Training, 공동체 강화와 가족 훈련)’를 중점적으로 다룬다. 실제 CMC에서 중독치료 분야에 헌신하고 있는 이 책의 저자들은 기존의 중독치료와 달리 가족의 개입이 중..
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사랑한다고 상처를 허락하지 마라 - 나를 아프게 하는 것들에 단호해지는 심리 수업
- 배르벨 바르데츠키 지음, 한윤진 옮김
- 다산초당(다산북스)
- 2019-05-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』저자 베르벨 바르데츠키의 새로운 대표작독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐왔다. 연구와 상담을 병행하던 그가 알게 된 놀라운 사실 중 하나는 기쁨의 원천이라 여겨지던 사랑이 실제로는..
“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』저자 베르벨 바르데츠키의 새로운 대표작독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐왔다. 연구와 상담을 병행하던 그가 알게 된 놀라운 사실 중 하나는 기쁨의 원천이라 여겨지던 사랑이 실제로는..
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서툰 감정
- 일자 샌드
- 다산3.0
- 2017-07-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
지은이┃일자 샌드(Ilse Sand)덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 석사 논문을 썼다. 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받았고, 덴마크의 정신요법협회(Association of Psychotherapy)에 등록된 공인 심리치료사로 활동했다. 덴마크 국립 교회에서 교구 목사로 재직했으며, 현재 지도교수, 상담지도사, 연설가로 활발히 활동하고 있다. 일자 샌드는..
지은이┃일자 샌드(Ilse Sand)덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 석사 논문을 썼다. 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받았고, 덴마크의 정신요법협회(Association of Psychotherapy)에 등록된 공인 심리치료사로 활동했다. 덴마크 국립 교회에서 교구 목사로 재직했으며, 현재 지도교수, 상담지도사, 연설가로 활발히 활동하고 있다. 일자 샌드는..
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수치심 권하는 사회
- 브레네 브라운
- 가나출판사
- 2019-08-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”
세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법
우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안 되지?’, ‘내 부족한 모습에 남들이 실망할지도 몰라’라는 생각을 하며 타인에게 괜찮은 사람으로 보이기 위해 애쓴다. 있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하는 건 자존감 때문..
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!”
세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법
우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안 되지?’, ‘내 부족한 모습에 남들이 실망할지도 몰라’라는 생각을 하며 타인에게 괜찮은 사람으로 보이기 위해 애쓴다. 있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하는 건 자존감 때문..
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슬라보예 지젝, 이데올로기의 숭고한 대상
- 최영송 지음
- 커뮤니케이션북스
- 2016-04-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
세계화된 자본주의의 갈등이 돌출되는 곳 어디서나 슬라보예 지젝의 목소리를 들을 수 있다. 시위 현장이든 대학 강단이든 아니면 지칠 줄 모르고 출판되는 그의 책에서든 비판적 아우성은 끊이지 않는다. 그러나 지젝이 쏟아 내는 이 엄청난 정보 탓에 우리는 그의 곁에 쉬이 다가서지 못하고 있다. 이 책은 지젝이 출발했던 기원으로 거슬러 올라간다. 저자의 초기작에는 이후 펼쳐질 거대한 비전의 씨앗이 ..
세계화된 자본주의의 갈등이 돌출되는 곳 어디서나 슬라보예 지젝의 목소리를 들을 수 있다. 시위 현장이든 대학 강단이든 아니면 지칠 줄 모르고 출판되는 그의 책에서든 비판적 아우성은 끊이지 않는다. 그러나 지젝이 쏟아 내는 이 엄청난 정보 탓에 우리는 그의 곁에 쉬이 다가서지 못하고 있다. 이 책은 지젝이 출발했던 기원으로 거슬러 올라간다. 저자의 초기작에는 이후 펼쳐질 거대한 비전의 씨앗이 ..
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아들러 명언 200선 - 풍요로운 삶의 긍정
- 알프레드 아들러 지음, 정의석 옮김
- 북씽크
- 2016-01-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책은 세상 사람들이 꼭 알아야 할 아들러의 감동의 원리원칙과, 아들러 심리학의 소중한 가치의 결정판이다. 또한 자유롭게 생각하는 능력을 기르고, 인생을 스스로 개척하며 사는 것을 배우고, 마음에 감동과 여운을 남길 수 있는 아들러의 명언을 만날 수 있으며, 아들러의 황금같은 명언을 직접 필사를 통해 깊이 새길 수 있도록 구성되었다.<출판사 서평>마음에 감동과 여운을 남길 수 있..
이 책은 세상 사람들이 꼭 알아야 할 아들러의 감동의 원리원칙과, 아들러 심리학의 소중한 가치의 결정판이다. 또한 자유롭게 생각하는 능력을 기르고, 인생을 스스로 개척하며 사는 것을 배우고, 마음에 감동과 여운을 남길 수 있는 아들러의 명언을 만날 수 있으며, 아들러의 황금같은 명언을 직접 필사를 통해 깊이 새길 수 있도록 구성되었다.<출판사 서평>마음에 감동과 여운을 남길 수 있..
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어른이 처음이라서 그래
- 하주원
- 팜파스
- 2018-07-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되어 사회생활을 하고, 결혼을 하고, 자녀를 낳아 기르고, 다시 자녀를 독립시키는 과정을 겪다 보면 미성숙한 면모가 드러나기 시작한다. 어른으로 살아가면서 그에 필요한 발달이 제대로 이루어지지 않았기 때문이다. 이 책은 행복하고 건강한 어른으로 살아가고 싶은 사람들을 위해 심리적..
언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되어 사회생활을 하고, 결혼을 하고, 자녀를 낳아 기르고, 다시 자녀를 독립시키는 과정을 겪다 보면 미성숙한 면모가 드러나기 시작한다. 어른으로 살아가면서 그에 필요한 발달이 제대로 이루어지지 않았기 때문이다. 이 책은 행복하고 건강한 어른으로 살아가고 싶은 사람들을 위해 심리적..
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음식의 심리학
- 멜라니 뮐, 다이나 폰 코프
- 반니
- 2017-04-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자 : 멜라니 뮐대학에서 문학과 저널리즘을 공부하고 2006년부터 독일의 유력 일간지 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁 Frankfurter Allgemeine Zeitung〉의 편집자로 일하고 있다. 지은 책으로는 《페치워크 거짓말 Die Patchwork-L?ge》 (2011), 《15세 존재 15 sein》 (2016)가 있다. 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁〉의 음식, 건강 블로그인 ..
저자 : 멜라니 뮐대학에서 문학과 저널리즘을 공부하고 2006년부터 독일의 유력 일간지 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁 Frankfurter Allgemeine Zeitung〉의 편집자로 일하고 있다. 지은 책으로는 《페치워크 거짓말 Die Patchwork-L?ge》 (2011), 《15세 존재 15 sein》 (2016)가 있다. 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁〉의 음식, 건강 블로그인 ..
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의사소통의 4단계 : 니클라스 루만을 읽으며
- 서울교육방송 국제뉴스 지음
- 미디어 북
- 2017-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
- 안데르스 한센 (지은이), 김아영 (옮긴이)
- 동양북스(동양문고)
- 2020-05-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작★2019 리드먼 어워드 수상작★2019 <톱핼사>가 뽑은 톱 헬스 어워드 수상작★20..
“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작★2019 리드먼 어워드 수상작★2019 <톱핼사>가 뽑은 톱 헬스 어워드 수상작★20..
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집단상담의 기초: 원리와 실제
- 이장호
- 박영사
- 2011-03-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
집단지도자의 집단상담 경험자를 위한『집단상담의 기초: 원리와 실제』. 이 책은 집단상담의 기초 지식을 간결하게 정리하고 소개한다. 집단상담의 이론적 개념 설명보다는 집단상담 ‘과정의 실제자료‘와 집단상담 관련 지식의 종합정리를위한 ‘기초 평가문제 30문항‘을 제시한다. 그리고 8개의 다른 집단상담이론들 소개에 이어 ‘통합상담론적 집단수련‘을 함께 소개하고 있다...
집단지도자의 집단상담 경험자를 위한『집단상담의 기초: 원리와 실제』. 이 책은 집단상담의 기초 지식을 간결하게 정리하고 소개한다. 집단상담의 이론적 개념 설명보다는 집단상담 ‘과정의 실제자료‘와 집단상담 관련 지식의 종합정리를위한 ‘기초 평가문제 30문항‘을 제시한다. 그리고 8개의 다른 집단상담이론들 소개에 이어 ‘통합상담론적 집단수련‘을 함께 소개하고 있다...
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하루 15분 행복 산책
- 권석만
- 메디치미디어
- 2013-03-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
서울대 권석만 교수의 긍정심리학 32
행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것? 당신이 인생에서 궁극적으로 추구하는 것은 무엇인가? 돈? 명예? 건강? 행복과 인생에는 답이 없다. 사람마다 꿈꾸는 행복의 모습이 다르기 때문이다. 그렇기 때문에 누구나 행복할 수 있다. 단, 노력하는 만큼, 아는 만큼 누릴 수 있다.
이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15..
서울대 권석만 교수의 긍정심리학 32
행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것? 당신이 인생에서 궁극적으로 추구하는 것은 무엇인가? 돈? 명예? 건강? 행복과 인생에는 답이 없다. 사람마다 꿈꾸는 행복의 모습이 다르기 때문이다. 그렇기 때문에 누구나 행복할 수 있다. 단, 노력하는 만큼, 아는 만큼 누릴 수 있다.
이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15..
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홀로서기 심리학 - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
- 라라 E. 필딩 (지은이), 이지민 (옮긴이)
- 메이븐
- 2020-11-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과..
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과..
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감정 조절
- 권혜경
- (주)을유문화사
- 2017-01-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
권혜경 미국 뉴욕대학교에서 음악치료학으로 석사 및 박사 학위를 받은 뒤, 세계적인 심리 치료 정신분석 연구기관인 NIP(National Institute for the Psychotherapies)에서 훈련을 받고 정신분석가 자격을 취득했다. 뉴욕 주 정신분석가 및 예술치료사 면허를 소지하고 있으며, 현재 뉴욕 맨해튼과 뉴저지에서 심리 치료 클리닉을 운영하고 있다. 뉴욕대학교 임상외래교수 및..
권혜경 미국 뉴욕대학교에서 음악치료학으로 석사 및 박사 학위를 받은 뒤, 세계적인 심리 치료 정신분석 연구기관인 NIP(National Institute for the Psychotherapies)에서 훈련을 받고 정신분석가 자격을 취득했다. 뉴욕 주 정신분석가 및 예술치료사 면허를 소지하고 있으며, 현재 뉴욕 맨해튼과 뉴저지에서 심리 치료 클리닉을 운영하고 있다. 뉴욕대학교 임상외래교수 및..
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공감의 과학 - 인간의 생존에 공감은 왜 필수적인가?
- 베르너 바르텐스 지음, 장혜경 옮김
- 니케북스
- 2017-07-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
우리는 왜 공감하도록 진화했을까?인류 진화의 결정체, 공감을 분석하다!산, 강, 그리고 도시만을 생각한다면 세상은 공허한 곳이지만, 비록 멀리 떨어져 있더라도 우리와 같이 생각하고 느끼는 그 누군가가 있다는 사실을 알면 지구는 사람이 사는 정원이 될 것이다.” -요한 볼프강 폰 괴테생물학자 프란스 드 발은 말했다. 인간이 오로지 타인을 이용하려고만 했다면, 진화는 이뤄지지 않았을 거라고. 이..
우리는 왜 공감하도록 진화했을까?인류 진화의 결정체, 공감을 분석하다!산, 강, 그리고 도시만을 생각한다면 세상은 공허한 곳이지만, 비록 멀리 떨어져 있더라도 우리와 같이 생각하고 느끼는 그 누군가가 있다는 사실을 알면 지구는 사람이 사는 정원이 될 것이다.” -요한 볼프강 폰 괴테생물학자 프란스 드 발은 말했다. 인간이 오로지 타인을 이용하려고만 했다면, 진화는 이뤄지지 않았을 거라고. 이..
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공황장애의 인지행동치료 (제4판)
- David H. Barlow, Michelle G. Craske
- 시그마프레스
- 2016-11-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
책 정보가 없습니다.
책 정보가 없습니다.
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그들은 왜 극단적일까 - 사회심리학자의 눈으로 본 극단주의의 실체
- 김태형 지음
- 을유문화사
- 2019-01-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”기존 심리학의 그릇된 관성에 염증을 느끼는 사람들은 물론이고 혐오를 하거나 받는 한국 사람이라면 반드시 읽어야 할 책이다. - 오찬호(『우리는 차별에 찬성합니다』 저자)“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”세계적으로 극단적인 사건이 늘어나고 있다. 이별을 통보한 연인의 ..
“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”기존 심리학의 그릇된 관성에 염증을 느끼는 사람들은 물론이고 혐오를 하거나 받는 한국 사람이라면 반드시 읽어야 할 책이다. - 오찬호(『우리는 차별에 찬성합니다』 저자)“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”세계적으로 극단적인 사건이 늘어나고 있다. 이별을 통보한 연인의 ..
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나는 내가 먼저입니다
- 네드라 글로버 타와브
- 매일경제신문사
- 2021-09-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원!이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 ..
누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원!이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 ..
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불안에 지지 않는 연습 - 내 안의 불안을 다스리는 방법
- 헬렌 오데스키 지음, 김문주 옮김
- 시그마북스
- 2018-10-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램 인생에서 모든 일이 수월하게 풀려나가고 있던 어느 날, 불안이 한 심리학자를 엄습했다. 그 후로 그녀는 공포에 떨며 잠에서 깨어났고, 자신의 능력에 의심을 품었다. 무엇보다도 이런 상황이 이성적으로는 말이 안 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있었고, 심리학자로서 이런 불안을 느껴서는 안 된다고 생각했기에 그녀는 아무 일도 없는 척 살아갔다. 하지만 그럴..
불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램 인생에서 모든 일이 수월하게 풀려나가고 있던 어느 날, 불안이 한 심리학자를 엄습했다. 그 후로 그녀는 공포에 떨며 잠에서 깨어났고, 자신의 능력에 의심을 품었다. 무엇보다도 이런 상황이 이성적으로는 말이 안 된다는 것을 누구보다 잘 알고 있었고, 심리학자로서 이런 불안을 느껴서는 안 된다고 생각했기에 그녀는 아무 일도 없는 척 살아갔다. 하지만 그럴..
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사람이라면 알아야 할 심리학 상식 백과 : 가장 재미있고 유익한 마음의 인문학
- 신동운
- 스타북스
- 2016-03-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
불필요한 감정 소모를 하지 않으려면? 심리를 알자 이제 인간관계의 흐름을 바꾼다 행복한 삶은 마음 알기에서 시작한다 마음은 언제나 중요한 주제이다. 세상의 모든 문제를 푸는 데는 마음이 관건이다. 관계에서 어려움이나 오해가 생기는 건 상대방의 마음을 알지 못해서이기도 하고, 경쟁이 치열해지는 사회에서 타인은 물론 자신의 마음도 들여다볼 여유를 잃기 때문이기도 하다. 이러한 원인으로 관계 단절..
불필요한 감정 소모를 하지 않으려면? 심리를 알자 이제 인간관계의 흐름을 바꾼다 행복한 삶은 마음 알기에서 시작한다 마음은 언제나 중요한 주제이다. 세상의 모든 문제를 푸는 데는 마음이 관건이다. 관계에서 어려움이나 오해가 생기는 건 상대방의 마음을 알지 못해서이기도 하고, 경쟁이 치열해지는 사회에서 타인은 물론 자신의 마음도 들여다볼 여유를 잃기 때문이기도 하다. 이러한 원인으로 관계 단절..
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사랑하는 사람이 중독에 빠졌다면 - 중독자와 그 가족들을 위한 최고의 지침서
- 제프리 푸트 외 지음, 신성만 외 옮김
- 소울메이트
- 2015-09-13
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
중독자 가족을 위한 최고의 지침서!이 책은 중독치료 분야 최고의 지침서로, 뉴욕의 중독치료센터인 CMC에서 실제로 실시하고 있는 근거중심 치료법인 ‘CRAFT(Community Reinforcement and Family Training, 공동체 강화와 가족 훈련)’를 중점적으로 다룬다. 실제 CMC에서 중독치료 분야에 헌신하고 있는 이 책의 저자들은 기존의 중독치료와 달리 가족의 개입이 중..
중독자 가족을 위한 최고의 지침서!이 책은 중독치료 분야 최고의 지침서로, 뉴욕의 중독치료센터인 CMC에서 실제로 실시하고 있는 근거중심 치료법인 ‘CRAFT(Community Reinforcement and Family Training, 공동체 강화와 가족 훈련)’를 중점적으로 다룬다. 실제 CMC에서 중독치료 분야에 헌신하고 있는 이 책의 저자들은 기존의 중독치료와 달리 가족의 개입이 중..
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사랑한다고 상처를 허락하지 마라 - 나를 아프게 하는 것들에 단호해지는 심리 수업
- 배르벨 바르데츠키 지음, 한윤진 옮김
- 다산초당(다산북스)
- 2019-05-26
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』저자 베르벨 바르데츠키의 새로운 대표작독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐왔다. 연구와 상담을 병행하던 그가 알게 된 놀라운 사실 중 하나는 기쁨의 원천이라 여겨지던 사랑이 실제로는..
“너무 아픈 사랑은 사랑이 아니다!”전 세계 100만 부 베스트셀러『따귀 맞은 영혼』, 『너는 나에게 상처를 줄 수 없다』저자 베르벨 바르데츠키의 새로운 대표작독일을 대표하는 심리학자이자 밀리언셀러 작가인 배르벨 바르데츠키는 지난 40년간 인간관계에서 발생하는 모든 상처의 문제를 파헤쳐왔다. 연구와 상담을 병행하던 그가 알게 된 놀라운 사실 중 하나는 기쁨의 원천이라 여겨지던 사랑이 실제로는..
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서툰 감정
- 일자 샌드
- 다산3.0
- 2017-07-20
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
지은이┃일자 샌드(Ilse Sand)덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 석사 논문을 썼다. 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받았고, 덴마크의 정신요법협회(Association of Psychotherapy)에 등록된 공인 심리치료사로 활동했다. 덴마크 국립 교회에서 교구 목사로 재직했으며, 현재 지도교수, 상담지도사, 연설가로 활발히 활동하고 있다. 일자 샌드는..
지은이┃일자 샌드(Ilse Sand)덴마크 오르후스대학교에서 신학을 전공하고, 융과 키르케고르에 관한 석사 논문을 썼다. 여러 정신심리치료기관에서 훈련을 받았고, 덴마크의 정신요법협회(Association of Psychotherapy)에 등록된 공인 심리치료사로 활동했다. 덴마크 국립 교회에서 교구 목사로 재직했으며, 현재 지도교수, 상담지도사, 연설가로 활발히 활동하고 있다. 일자 샌드는..
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수치심 권하는 사회
- 브레네 브라운
- 가나출판사
- 2019-08-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!” 세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법 우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안 되지?’, ‘내 부족한 모습에 남들이 실망할지도 몰라’라는 생각을 하며 타인에게 괜찮은 사람으로 보이기 위해 애쓴다. 있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하는 건 자존감 때문..
“자존감 탓은 이제 그만, 문제는 수치심에 있다!” 세상이 강요하는 기준에 휘둘리지 않고 ‘진짜 나’로 사는 법 우리는 타인의 시선과 평가에서 자유롭지 못하다. ‘남들이 나를 어떻게 생각할까?’, ‘나는 왜 이 정도밖에 안 되지?’, ‘내 부족한 모습에 남들이 실망할지도 몰라’라는 생각을 하며 타인에게 괜찮은 사람으로 보이기 위해 애쓴다. 있는 그대로의 자신을 사랑하지 못하는 건 자존감 때문..
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슬라보예 지젝, 이데올로기의 숭고한 대상
- 최영송 지음
- 커뮤니케이션북스
- 2016-04-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
세계화된 자본주의의 갈등이 돌출되는 곳 어디서나 슬라보예 지젝의 목소리를 들을 수 있다. 시위 현장이든 대학 강단이든 아니면 지칠 줄 모르고 출판되는 그의 책에서든 비판적 아우성은 끊이지 않는다. 그러나 지젝이 쏟아 내는 이 엄청난 정보 탓에 우리는 그의 곁에 쉬이 다가서지 못하고 있다. 이 책은 지젝이 출발했던 기원으로 거슬러 올라간다. 저자의 초기작에는 이후 펼쳐질 거대한 비전의 씨앗이 ..
세계화된 자본주의의 갈등이 돌출되는 곳 어디서나 슬라보예 지젝의 목소리를 들을 수 있다. 시위 현장이든 대학 강단이든 아니면 지칠 줄 모르고 출판되는 그의 책에서든 비판적 아우성은 끊이지 않는다. 그러나 지젝이 쏟아 내는 이 엄청난 정보 탓에 우리는 그의 곁에 쉬이 다가서지 못하고 있다. 이 책은 지젝이 출발했던 기원으로 거슬러 올라간다. 저자의 초기작에는 이후 펼쳐질 거대한 비전의 씨앗이 ..
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아들러 명언 200선 - 풍요로운 삶의 긍정
- 알프레드 아들러 지음, 정의석 옮김
- 북씽크
- 2016-01-04
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
이 책은 세상 사람들이 꼭 알아야 할 아들러의 감동의 원리원칙과, 아들러 심리학의 소중한 가치의 결정판이다. 또한 자유롭게 생각하는 능력을 기르고, 인생을 스스로 개척하며 사는 것을 배우고, 마음에 감동과 여운을 남길 수 있는 아들러의 명언을 만날 수 있으며, 아들러의 황금같은 명언을 직접 필사를 통해 깊이 새길 수 있도록 구성되었다.<출판사 서평>마음에 감동과 여운을 남길 수 있..
이 책은 세상 사람들이 꼭 알아야 할 아들러의 감동의 원리원칙과, 아들러 심리학의 소중한 가치의 결정판이다. 또한 자유롭게 생각하는 능력을 기르고, 인생을 스스로 개척하며 사는 것을 배우고, 마음에 감동과 여운을 남길 수 있는 아들러의 명언을 만날 수 있으며, 아들러의 황금같은 명언을 직접 필사를 통해 깊이 새길 수 있도록 구성되었다.<출판사 서평>마음에 감동과 여운을 남길 수 있..
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어른이 처음이라서 그래
- 하주원
- 팜파스
- 2018-07-05
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되어 사회생활을 하고, 결혼을 하고, 자녀를 낳아 기르고, 다시 자녀를 독립시키는 과정을 겪다 보면 미성숙한 면모가 드러나기 시작한다. 어른으로 살아가면서 그에 필요한 발달이 제대로 이루어지지 않았기 때문이다. 이 책은 행복하고 건강한 어른으로 살아가고 싶은 사람들을 위해 심리적..
언어와 행동 등에 대한 교육이 끝나서 성인이 되면 더 이상의 발달은 필요 없다고 생각하게 마련이다. 하지만 어른이 되어 사회생활을 하고, 결혼을 하고, 자녀를 낳아 기르고, 다시 자녀를 독립시키는 과정을 겪다 보면 미성숙한 면모가 드러나기 시작한다. 어른으로 살아가면서 그에 필요한 발달이 제대로 이루어지지 않았기 때문이다. 이 책은 행복하고 건강한 어른으로 살아가고 싶은 사람들을 위해 심리적..
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음식의 심리학
- 멜라니 뮐, 다이나 폰 코프
- 반니
- 2017-04-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
저자 : 멜라니 뮐대학에서 문학과 저널리즘을 공부하고 2006년부터 독일의 유력 일간지 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁 Frankfurter Allgemeine Zeitung〉의 편집자로 일하고 있다. 지은 책으로는 《페치워크 거짓말 Die Patchwork-L?ge》 (2011), 《15세 존재 15 sein》 (2016)가 있다. 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁〉의 음식, 건강 블로그인 ..
저자 : 멜라니 뮐대학에서 문학과 저널리즘을 공부하고 2006년부터 독일의 유력 일간지 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁 Frankfurter Allgemeine Zeitung〉의 편집자로 일하고 있다. 지은 책으로는 《페치워크 거짓말 Die Patchwork-L?ge》 (2011), 《15세 존재 15 sein》 (2016)가 있다. 〈프랑크푸르트 알게마이너 차이퉁〉의 음식, 건강 블로그인 ..
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의사소통의 4단계 : 니클라스 루만을 읽으며
- 서울교육방송 국제뉴스 지음
- 미디어 북
- 2017-03-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
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인스타 브레인 - 몰입을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법
- 안데르스 한센 (지은이), 김아영 (옮긴이)
- 동양북스(동양문고)
- 2020-05-15
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작★2019 리드먼 어워드 수상작★2019 <톱핼사>가 뽑은 톱 헬스 어워드 수상작★20..
“하루에 2600번 스마트폰을 만지는 동안, 우리 뇌의 회로가 변하고 있다!”누적 75만 부 세계적 작가,‘운동과 뇌의 관계’에 대한 어젠다를 촉발시킨 안데르스 한센의 최신작★2019 헬스 어워드(Health Award) 수상작★2019 빅 프레저디스 프라이즈(Prejudice Prize) 수상작★2019 리드먼 어워드 수상작★2019 <톱핼사>가 뽑은 톱 헬스 어워드 수상작★20..
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집단상담의 기초: 원리와 실제
- 이장호
- 박영사
- 2011-03-10
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
집단지도자의 집단상담 경험자를 위한『집단상담의 기초: 원리와 실제』. 이 책은 집단상담의 기초 지식을 간결하게 정리하고 소개한다. 집단상담의 이론적 개념 설명보다는 집단상담 ‘과정의 실제자료‘와 집단상담 관련 지식의 종합정리를위한 ‘기초 평가문제 30문항‘을 제시한다. 그리고 8개의 다른 집단상담이론들 소개에 이어 ‘통합상담론적 집단수련‘을 함께 소개하고 있다...
집단지도자의 집단상담 경험자를 위한『집단상담의 기초: 원리와 실제』. 이 책은 집단상담의 기초 지식을 간결하게 정리하고 소개한다. 집단상담의 이론적 개념 설명보다는 집단상담 ‘과정의 실제자료‘와 집단상담 관련 지식의 종합정리를위한 ‘기초 평가문제 30문항‘을 제시한다. 그리고 8개의 다른 집단상담이론들 소개에 이어 ‘통합상담론적 집단수련‘을 함께 소개하고 있다...
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하루 15분 행복 산책
- 권석만
- 메디치미디어
- 2013-03-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
서울대 권석만 교수의 긍정심리학 32 행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것? 당신이 인생에서 궁극적으로 추구하는 것은 무엇인가? 돈? 명예? 건강? 행복과 인생에는 답이 없다. 사람마다 꿈꾸는 행복의 모습이 다르기 때문이다. 그렇기 때문에 누구나 행복할 수 있다. 단, 노력하는 만큼, 아는 만큼 누릴 수 있다. 이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15..
서울대 권석만 교수의 긍정심리학 32 행복이란 무엇일까? 불행하지 않은 것? 근심 걱정이 없는 것? 당신이 인생에서 궁극적으로 추구하는 것은 무엇인가? 돈? 명예? 건강? 행복과 인생에는 답이 없다. 사람마다 꿈꾸는 행복의 모습이 다르기 때문이다. 그렇기 때문에 누구나 행복할 수 있다. 단, 노력하는 만큼, 아는 만큼 누릴 수 있다. 이 책은 주어진 조건에 만족하는 행복이 아닌 “하루 15..
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홀로서기 심리학 - 이제는 흔들리지 않고 삶의 중심을 잡고 싶다면
- 라라 E. 필딩 (지은이), 이지민 (옮긴이)
- 메이븐
- 2020-11-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과..
★블레이즈 아기레 하버드 의과대학 정신과 부교수, <포브스> 추천★“당신을 괴롭히는 문제의 90%는 당신 힘으로 바꿀 수 없는 것들이다.그것을 인정하고 나에게 집중하는 것이 홀로서기의 시작이다!”그 무엇에도 휘둘리지 않고, 쓸데없는 걱정을 멈추고, 자신 있게 삶을 이끌어 가는 46가지 심리 레슨“왜 아무리 노력해도 나쁜 심리 습관에서 벗어나지 못하는 걸까?” 지나친 감정 기복, 과..
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감정 조절
- 권혜경
- (주)을유문화사
- 2017-01-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
권혜경 미국 뉴욕대학교에서 음악치료학으로 석사 및 박사 학위를 받은 뒤, 세계적인 심리 치료 정신분석 연구기관인 NIP(National Institute for the Psychotherapies)에서 훈련을 받고 정신분석가 자격을 취득했다. 뉴욕 주 정신분석가 및 예술치료사 면허를 소지하고 있으며, 현재 뉴욕 맨해튼과 뉴저지에서 심리 치료 클리닉을 운영하고 있다. 뉴욕대학교 임상외래교수 및..
권혜경 미국 뉴욕대학교에서 음악치료학으로 석사 및 박사 학위를 받은 뒤, 세계적인 심리 치료 정신분석 연구기관인 NIP(National Institute for the Psychotherapies)에서 훈련을 받고 정신분석가 자격을 취득했다. 뉴욕 주 정신분석가 및 예술치료사 면허를 소지하고 있으며, 현재 뉴욕 맨해튼과 뉴저지에서 심리 치료 클리닉을 운영하고 있다. 뉴욕대학교 임상외래교수 및..
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공감의 과학 - 인간의 생존에 공감은 왜 필수적인가?
- 베르너 바르텐스 지음, 장혜경 옮김
- 니케북스
- 2017-07-29
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
우리는 왜 공감하도록 진화했을까?인류 진화의 결정체, 공감을 분석하다!산, 강, 그리고 도시만을 생각한다면 세상은 공허한 곳이지만, 비록 멀리 떨어져 있더라도 우리와 같이 생각하고 느끼는 그 누군가가 있다는 사실을 알면 지구는 사람이 사는 정원이 될 것이다.” -요한 볼프강 폰 괴테생물학자 프란스 드 발은 말했다. 인간이 오로지 타인을 이용하려고만 했다면, 진화는 이뤄지지 않았을 거라고. 이..
우리는 왜 공감하도록 진화했을까?인류 진화의 결정체, 공감을 분석하다!산, 강, 그리고 도시만을 생각한다면 세상은 공허한 곳이지만, 비록 멀리 떨어져 있더라도 우리와 같이 생각하고 느끼는 그 누군가가 있다는 사실을 알면 지구는 사람이 사는 정원이 될 것이다.” -요한 볼프강 폰 괴테생물학자 프란스 드 발은 말했다. 인간이 오로지 타인을 이용하려고만 했다면, 진화는 이뤄지지 않았을 거라고. 이..
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공황장애의 인지행동치료 (제4판)
- David H. Barlow, Michelle G. Craske
- 시그마프레스
- 2016-11-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
책 정보가 없습니다.
책 정보가 없습니다.
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그들은 왜 극단적일까 - 사회심리학자의 눈으로 본 극단주의의 실체
- 김태형 지음
- 을유문화사
- 2019-01-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”기존 심리학의 그릇된 관성에 염증을 느끼는 사람들은 물론이고 혐오를 하거나 받는 한국 사람이라면 반드시 읽어야 할 책이다. - 오찬호(『우리는 차별에 찬성합니다』 저자)“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”세계적으로 극단적인 사건이 늘어나고 있다. 이별을 통보한 연인의 ..
“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”기존 심리학의 그릇된 관성에 염증을 느끼는 사람들은 물론이고 혐오를 하거나 받는 한국 사람이라면 반드시 읽어야 할 책이다. - 오찬호(『우리는 차별에 찬성합니다』 저자)“극단주의자는 사실을 믿는 것이 아니라 자신이 믿고 싶은 것을 믿는다”세계적으로 극단적인 사건이 늘어나고 있다. 이별을 통보한 연인의 ..
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나는 내가 먼저입니다
- 네드라 글로버 타와브
- 매일경제신문사
- 2021-09-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원!이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 ..
누가 동의하든 동의하지 않든 늘 당신이 우선입니다”가족, 연인, 친구, 동료, SNS까지… 사람이 편하지 않은 당신을 위한110만 팔로워 인기 심리치료사의 가장 현실적인 위로와 응원!이 책은 개인의 삶과 무너진 관계를 바운더리 설정을 통해 재구성하도록 돕는 안내서다. 미국의 영향력 있는 심리치료사인 저자는 14년간의 상담 사례와 심리학 이론, 인지행동치료를 바탕으로 나와 타인 사이의 적절한 ..
