저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..

저자_ 조성준14년 차 현역 트레이너이자, 피트니스계 1세대이며, ‘데스런’의 리더이다. 보디빌딩을 비롯한 많은 운동을 섭렵한 뒤 ‘돈이 없어도 의지만 있다면 충분히 운동할 수 있다’는 결론을 얻고, 맨몸운동을 중심으로 한 데스런 프로그램의 기획과 콘텐츠 제작을 5년째 진행 중이다. 또한 온라인과 SNS을 통해 운영하는 다양한 데스런 채널들은 팔로워 수 70만, 영상 조회 수 1억 뷰 돌파를..

‘데스런’의 조성준과 숨쉬기 운동밖에 모르던 저질 체력 아내의 섹시 몸매 만들기 프로젝트! 출간과 동시에 맨몸 운동의 열풍을 일으킨 『닥치고 데스런』의 저자 ‘한국의 프랭크 매드라노’ 조성준이 이번에는 건강하고 섹시한 몸매를 가지기 원하는 여성들을 위한 『닥치고 데스런 우먼스』를 펴냈다. 이 책은 저자 조성준이, 지금까지 운동이라고는 숨쉬기 운동 말고는 해본 적이 없고 여느 여성들처럼 굶..

그냥 다이렉트하게, 폼 잡는 이론이나 용어 빌리지 않고, 일상의 언어로 정치를 이야기해보자고. 평소 정치에 관심 없는 게 쿨한 건 줄 아는 사람들에게, 좌우 개념 안 잡히는 사람들에게, 생활 스트레스의 근원을 모르는 사람들에게, 이번 대선이 아주 막막한 사람들에게, 그래서 정치를 멀리하는 모두에게 이번만은 닥치고 정치,를 외치고 싶거든. 시국이 아주 엄중하거든, 아주. _본문 중에..

닥칠 수 없다.딴지일보 종신 총수. TV, 라디오, 신문 등등 전방위 활약. 그리고 팟캐스트 1위에 빛나는 나꼼수까지 힘입어 아주 귀하신 몸이 된 김어준. 그의 한마디, 한마디가 큰 영향력을 발휘하는 요즈음, 그가 말한다. 닥치고 정치.출판경력도 없고, 정치경력도 없는 37세의 남자. 집사람이랑 애 하나 있지만 다니던 직장을 몇 번씩 옮겨다니다 그만두고 자기 일을 찾아 사업해보겠다고 나선 남..

닥칠 수 없다. 딴지일보 종신 총수. TV, 라디오, 신문 등등 전방위 활약. 그리고 팟캐스트 1위에 빛나는 나꼼수까지 힘입어 아주 귀하신 몸이 된 김어준. 그의 한마디, 한마디가 큰 영향력을 발휘하는 요즈음, 그가 말한다. 닥치고 정치. 출판경력도 없고, 정치경력도 없는 37세의 남자. 집사람이랑 애 하나 있지만 다니던 직장을 몇 번씩 옮겨다니다 그만두고 사업하겠다고 나와 손가락 빨고 있는..

- 세상의 끝에서 목숨을 건 보물찾기가 시작된다소설을 쓰다 보면 꼭 한번은 다루고 싶은 이야기들이 생긴다. 그것들을 그냥 머릿속에서만 흘려보내고 싶지 않아 이인애 저자는 『닥터 브라운』을 집필, 출간하게 되었다.『닥터 브라운』은 보물을 찾아 여정을 떠나는 주인공 ‘유나’와 그 팀원들에 관한 이야기이다. 겉으로는 그래 보인다. 하지만 그 ‘보물’이 무엇인지는 『닥터 브라운』을 끝까지 읽어야만 ..

일반인들의 눈길이 닿지 않는 곳에서 사회에 기여하기 위해 애쓰는 죽은 자들의 의사! 대중에게 알려지지 않은 특이한 삶을 기록한 『닥터 셰퍼드, 죽은 자들의 의사』. 죽은 자는 말이 없지만 시신은 많은 것을 말해준다. 보통 의사들과 달리 법의관들의 환자는 모두 죽은 사람들이다. 헝거포드 총기 난사 사건으로 명성을 얻고 9·11 테러, 발리 폭탄 테러, 다이애나 비 사망사건 등 굵직한 사건에 참..

[스스로 던지고 찾는 ‘음악이란 무엇인가?’]식물에게 클래식 음악을 들려주면 생장에 훨씬 도움이 된다는 건 널리 알려진 사실이다. 음악이 식물의 발육에도 이렇게 영향을 미친다면 실제 청각을 통해 그 의미를 받아들이는 인간과 그 삶에 끼치는 영향은 대단할 수밖에 없다. 태아는 배아의 과정을 거쳐서 인간으로서의 외양을 조금씩 갖추어가면서 가장 먼저 발달하는 감각이 청각이라고 한다. 인간이 모든 ..

대한민국 최고의 사료업체 ‘닥터독’이 알려주는반려견을 위한 쉽고 빠른 수제간식 레시피! “직접 만들어준 간식을 먹으면 최고로 행복할 것 같다멍~!”내 손으로 직접! 믿을 수 있는 수제간식을 만들자♪ NO 방부제! NO 색소! NO 첨가물! 강아지가 좋아하는 간식은 다~ 담았다!■ 처음 도전하는 사람도 뚝딱 만드는 초 간단 간식■ 크리스마스, 밸런타인데이, 생일 등 특별한 날을 위한 파티 간식..

만화가를 꿈꾼 현직 의사가 들려주는 달달하고도 거침없는 사랑의 묘사 간혹 전설처럼 전해지는 사랑의 족속들이 존재하곤 한다. 단 한 사람만을 위해 아낌없이 사랑하고 헌신하는 사람, 평범하고 흔한 사랑을 아주 특별하게 만드는 사람들 말이다. 는 그 특별한 사랑과 사람을 이야기하는 고전적이면서도 현대적인 감성의 로맨스소설이다. 냉혈한이라 불릴 만큼 까칠하면서도 자기 분야 최고의 실력을 지닌 차도남..

만화가를 꿈꾼 현직 의사가 들려주는 달달하고도 거침없는 사랑의 묘사 간혹 전설처럼 전해지는 사랑의 족속들이 존재하곤 한다. 단 한 사람만을 위해 아낌없이 사랑하고 헌신하는 사람, 평범하고 흔한 사랑을 아주 특별하게 만드는 사람들 말이다. 는 그 특별한 사랑과 사람을 이야기하는 고전적이면서도 현대적인 감성의 로맨스소설이다. 냉혈한이라 불릴 만큼 까칠하면서도 자기 분야 최고의 실력을 지닌 차도남..

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만화가를 꿈꾼 현직 의사가 들려주는 달달하고도 거침없는 사랑의 묘사 간혹 전설처럼 전해지는 사랑의 족속들이 존재하곤 한다. 단 한 사람만을 위해 아낌없이 사랑하고 헌신하는 사람, 평범하고 흔한 사랑을 아주 특별하게 만드는 사람들 말이다. 는 그 특별한 사랑과 사람을 이야기하는 고전적이면서도 현대적인 감성의 로맨스소설이다. 냉혈한이라 불릴 만큼 까칠하면서도 자기 분야 최고의 실력을 지닌 차도남..

“저하고 동거하실래요?” 싸가지 없고 저만 아는 개인주의로 통하는 ‘빅리버’ 한지원이 이 시대 최고의 휴머니스트에 인내심 만땅, 성인군자 최경훈에게 동거를 제안하다! - 대일병원 외과 레지던트 1년차 한지원. “선배한테 아무 감정 없어요. 이건 순수하게 서로의 이익을 위한 제안이에요. 이런 걸 사람들은 계약동거라고 하죠. 제 제안도 그런 종류라고 생각하세요.” 지원은 그래야 했다. 지난 8..

''현재 중앙대 교수인 저자가 젊은이들을 바로 곁에서 보면서 느꼈던 아쉬운 점을 바탕으로 쓴 책이다. 사회에 나가기 전, 무엇을 준비해야 할지 몰라 방황하는 자신의 제자들과 예비 사회인을 보면서, 인생 선배로서 애정이 가득 담긴 충고를 저술했다. 이 책은 ‘나’라는 사람을 정확히 분석하고 사회에 나가기 전 준비해야 할 것들에 대해 살펴보고, 젊은이 스스로 꼭 이루고 싶은 꿈과 그 꿈을 성취하..

<b>“그의 소설이 강력하게 환기하는 것은 공상적 상상력이 아니라<BR> 차라리 지금-여기에 이미 와 있는 위협과 공포다.”<BR>_신샛별(문학평론가)<BR><BR>“생각할 수 없다면 그것을 소유하라. 소유할 수 없다면 부수라.”<BR>약동하고 전복되는 언어와 세계의 스펙터클<BR>..