주지스님이 된 엄마와 스님이 된 딸이 전하는 마음 고요한 산사 일기 엄마와 딸이었던 두 사람이 주지스님과 스님이라는 쉽지 않은 인연으로 다시 만나 서로의 상처를 보듬으며 수행을 이어나가는 잔잔한 일상을 담은 그림 에세이다. 이제는 엄마와 딸이라는 인연이 아닌 깨달음을 얻기 위해 수행하는 스승과 제자 사이이지만, 둘이 함께 있을 때면 여느 모녀처럼 투닥거리며 절에서의 또 다른 삶을 이어간다...

“실패했다면 일어나 다음을 준비하라!” 개인브랜드 연구소 어포스트 대표 손대희 강사의 청춘을 위한 위로와 충고요즘 우리 시대는 열정만으로는 아무것도 할 수 없어 보인다. ‘나’에게 집중하고, ‘나’를 통해 무언가를 해낸다는 것보다 사회가 원하는 일원, 사회가 원하는 모범생이 되기 위해 노력하다 그 기준에 맞추어 성공한 사람들을 보고는 박탈감과 허망함을 느끼기 쉽다. 그들은 결국 다시 ‘나’가..

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『다이나믹 일본어 문법』은 문법 학습 내용에는 그 문형이나 표현을 어떠한 장면에서 어떠한 사람에게 사용해야 하는지 등에 대한 내용이 포함되어야 한다는 생각에 입각하여 집필된 교재이다...

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“모든 존재는 빛나고 아름답다” 「다이아몬드 아이」는 세상에서 가장 나약하고 힘없는 존재들의 생명, 변신, 융합, 소멸에 대한 이야기다. 지금의 세상은 너무 권력적이고 과시적이며 사람들은 눈에 보이는 것들에 쉽게 속는다. 작가는 이런 현실에서 상대적으로 힘이 없고 사람들 눈에 보이지 않게 살아 움직이는 작은 존재들에게 관심을 가지고 생명과 에너지를 불어넣는다. 작가는 다이아몬드 아이, C를 ..

연마와 세공을 거쳐 숨겨진 내 안의 빛을 꺼내라! ‘듣는 사람‘보다 ‘말하는 사람‘이 훨씬 많은 현대사회에서 차분히 상대에게 귀를 기울여 듣는 것이 얼마나 위대한 소통의 지혜인지를 이야기하는 의 작가, 조신영ㆍ박현찬의 신작『다이아몬드 인생』. ‘다이아몬드는 영원하다(Diamond is forever).‘라는 카피로 잘 알려진 세계 최고의 다이아몬드사 드비어스가 합성 다이아몬드를 상대로 치른 ..

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1939년 아이치현에서 태어난 저자는 경영, 역사 분야에서 활약하였으며 현재 자유 기고인으로 활동하고 있다. 출판 제작사 '쿠오레' 를 주재하여 서적, 기업 정보지, 사보, PR지의 기획 · 취재 · 집필까지 맡아하고 있다. 저서로『유명 경영자의 행동철학 100인의 이야기』『뉴스 · 보도 · 취재의 구성을 알 수 있는 책』『길을 여는 명언 99』등이 있다...

Raw Food로 즐겁게 생식하자! 『다이어트 날로 먹기』는 생야채, 저온 조리법으로 몸을 보호하고 체중을 줄이는 방법을 소개한 책이다. 생야채, 저온 조리법인 Raw Food를 통해 기존의 고열 식사법에서 채워지지 않는 효소, 비타민, 미네랄 등을 챙겨먹을 수 있다고 이야기한다. 음식물의 성분과 소화효소 등을 분석해 생야채를 즐겁게 즐길 수 있는 방법과 저온으로 조리해 먹을 수 있는 레시피..

요요 현상 없이 마음껏 먹는 식습관! 지금까지 계속 다이어트에 실패했다면, 음식을 아무 걱정 없이 즐기면서 먹었던 기억이 없다면, 이제 다이어트 말고 직관적 식사를 시작할 때다. 『다이어트 말고 직관적 식사』는 다이어트의 단점을 해결하고자 영양전문가인 에블린과 엘리스가 1995년에 내놓은 직관적 식사 방법을 담은 책이다. 초판을 낸 후 17년간의 경험과 전 세계의 과학적 연구 결과를 더해 보..

지금까지 계속 다이어트에 실패했다면? 음식을 아무 걱정 없이 즐기면서 먹었던 적이 잘 기억나지 않는다면, 이제 다이어트 말고 ‘직관적 식사’를 시작할 때입니다.<다이어트 말고 직관적 식사>는 다이어트 상담과 코칭을 해오던 두 영양전문가가 다이어트의 단점을 보완하기 위해 고안한 직관적 식사법에 대한 내용을 담고 있습니다. 초판을 낸 후 전 세계에서 여러 연구가 이루어져 과학적 검증 ..

습관이나 버릇을 달리 변하지 않는 기억 이라고 말한다. 이러한 습적 요인들은 우리 몸과 마음에 유기적으로 형성된 삶의 궤적들이다. 한 개인이 겪고 있는 모든 증상과 징후들을 시스테믹한 관점에서 통합해본다면 첫 시원은 아마 개인 특유의 버릇이 나올지도 모른다. 그러나 헌 버릇을 떼기란 새 버릇을 굳히기보다 더 힘든 일이다. 습관의 형성은 일종의 기술을 익히는 것과 비슷한 몸의 기억으로 신경학적..

왜 야생동물은 병과 비만이 없는가뉴욕타임즈 40주 연속 1위를 기록한 책, 스테디셀러 ‘다이어트 불변의 법칙’이 개정된 내용과 깔끔한 새표지로 개정증보판을 선보인다. ‘봄여름가을겨울’의 멤버 전태관씨와 김종진씨가 살을 빼고 건강을 회복한 다음 100권을 지인들에게 나누어주었다는 책. 유명블로거 ‘이레네오’가 건강과 다이어트에 관한 최고의 책으로 꼽았다는 바로 그 책이다.[다이어트 불변의 법칙..