‘먹는 환경’을 새롭게 디자인하는 『슬림 디자인』 다이어트
저자소개
음식 섭취 행동 전문가. 현재 코넬대학교 Food and Brand 랩의 소장을 맡고 있다. 2011년부터 1년간 미국 영양 교육 및 행동 협회장으로 재직했으며, 2007년에는 백악관이 임명한 미국 농무성 ‘음식 섭취 가이드라인 2010’의 사무총장으로 일했다. 현재 가족과 함께 뉴욕주 이타카에 살고 있으며, 프렌치 푸드와 프렌치프라이를 즐겨 먹는다.
Chapter 1. 생각 없이 먹으며 날씬해지기
Chapter 2. 집에서부터 날씬해지기
Chapter 3. 식당에서 식사를 디자인하기
Chapter 4. 슈퍼마켓 뜯어 고치기
Chapter 5. 사무 공간과 일터 바꾸기
Chapter 6. 더 건강하고 스마트한 급식실 만들기
Chapter 7. 내 삶을 위한 슬림 디자인