마른 여자의 습관을 알면 목차
시작하며: 왜 대부분의 다이어트는 실패로 끝날까Chapter1 : 조금만 노력해도 마를 수밖에 없는 50가지 습관Chapter2 : 일상이 다이어트가 되는 3개월 플래너 Chapter3 : 균형 잡힌 마른 몸매를 위한 꿀팁