예스24

상처받지 않는 삶

<알렉상드르 졸리앙>,<마티유 리카르>,<크리스토프 앙드레> 공저/<송태미> 역 | 율리시즈
  • 등록일2017-02-15
  • 파일포맷epub
  • 파일크기15 M  
  • 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
  • 보유현황보유 2, 대출 0, 예약 0
  • 평점 평점점 평가없음
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책소개

프랑스 종합 베스트셀러 1위

저자소개

프랑스를 대표하는 정신과 전문의이자 심리치료사이다. 2006년 저서 《나라서 참 다행이다Imparfaits, libres et heureux》로 종합 베스트셀러 1위를 차지하면서 프랑스 사람들의 마음을 치유해주는 국민 작가로 부상했다. 15년간의 의학 공부와 임상 경험을 바탕으로 현재까지 파리 생탄 병원 인지행동치료 분과에서 우울증 및 불안장애 치료 전문의로 활동하고 있다.

목차

지은이들의 말 1장. 영혼의 가장 깊은 곳에서 갈망하는 것2장. 에고는 친구일까, 아니면 친구를 가장한 사기꾼일까? 3장. 감정을 조절하며 살기 4장. 타인의 이야기에 귀를 기울이다 5장. 육체, 족쇄인가 우상인가? 6장. 인간은 왜 고통을 겪는가?7장. 언행일치: 충직한 마음을 지키기 8장. 이타적인 삶: 나와 이웃, 모두를 이롭게 하는 삶9장. 소박한 삶이 주는 교훈 10장. 죄책감과 용서 11장. 참된 자유: 무엇에서 해방돼야 할까? 12장. 실천을 위한 가이드

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