책소개

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다!
평범한 인생을 극적으로 변화시킨 한번 하기의 힘
밥슨 대학의 MBA 졸업생들을 대상으로 조사한 결과, 그들 중 사업에 성공한 사람은 10퍼센트도 되지 않았다. 무엇이 성공 그룹과 실패 그룹 간의 결정적 차이를 만들어낸 것일까? 이유는 간단했다. 성공한 졸업생들은 실제로 사업을 벌였고, 나머지 90%의 졸업생들은 모든 것이 완벽해질 상황만 기다리고 있었던 것이다. 똑같은 공부 과정을 마친 그들의 미래가 달라진 핵심 요인은 바로 행동이었다.
이 책은 잘 짜인 계획이나 원대한 목표보다 오히려 사소한 실천이 우리의 인생을 강력하게 변화시킬 수 있다고 전한다. 저자 EBS 김민태 피디는 성공한 사람들의 시작점엔 그리 대수롭지 않은 작은 행동이 있었음을 발견했다. 또한 본인 역시 출근길에 고작 15분 더 걸으면서 어깨 결림이 사라지고, 독서량이 급증하게 되었으며, 인간관계와 업무에도 긍정적 영향을 가져온 일련의 경험을 통해, 좋은 계획이 행동을 이끄는 게 아니라, 작은 행동이 좋은 계획을 이끈다는 신념이 생겼다. 그는 인생을 극적으로 바꿔줄 작고 가벼운 행동을 한번 하기라 정의하면서, 이를 통해 원하는 바를 이루고 내면을 성장시키는 법을 알려준다.
이 책에서 제안하는 15분 더 걷고, 30분 읽고, 한번 만나고, 한 줄 쓰는 일들은 누구나 부담 없이 할 수 있는 것들이다. 저자는 이렇게 지금 할 수 있는 것들을 하는 것만으로도 인생의 기회가 열리고 내면이 단단해질 수 있음을 일깨워준다. 또한 고작 한번 해보는 것들이 운이나 결심보다 미래를 바꾸는 데 엄청난 효과가 있음을 수많은 사례와 경험으로 증명하고 있다.

저자소개

EBS 프로듀서. 2002년 EBS에 입사해 , 똘레랑스, 다큐프라임 등을 연출했다. 2007년 인터뷰 다큐 시대의 초상으로 한국방송PD연합회 한국PD대상 실험정신상을, 2008년 아이의 사생활로 한국PD대상 TV 교양부문 작품상, 방송통신위원회 방송대상 창의발전 프로그램상을, 2010년 사비성, 사라진 미래도시로 한국방송비평회 클린콘텐츠 방송대상을, 2013년 퍼펙트 베이비로 생화학분자생물학회 올해의 생명과학보도상을 수상했다. 2016년부터는 애플리케이션 및 인터넷 라이브 방송 총괄 프로듀서로 일하고 있다. 저서로는 《아이의 자존감》(공저), 《일생의 일》이 있다.

목차

프롤로그 한번 하기의 힘
PART 1
나는 고작 15분 걸었을 뿐이다_ 사소한 실천의 힘
- 사소한 실천이 인생을 극적으로 이끈다
- 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
- 현재의 순간들은 반드시 미래와 연결된다
- 지금 이 자리에서 시작하기
- 어쩌다 보니 성공해버렸다
- 운을 이기는 작은 행동의 마법
- 터무니없는 아이디어가 기회의 문을 연다
PART 2
나는 고작 30분 읽었을 뿐이다_ 대수롭지 않은 노력의 힘
- 완벽한 목표보다 가벼운 습관이 더 강력하다
- 머리보다 발이 빨라야 하는 이유
- 모든 것이 갖춰진 상황은 없다
- 작게, 더 작게 성공의 핵심 전략
- 무엇이 사람의 마음을 움직이는가
- 나를 안다는 것에 대한 커다란 착각
- 시작이 어렵다면 그들처럼 해라
- 우리는 왜 이 일을 하는가
PART 3
나는 고작 한번 만났을 뿐이다_ 작은 용기를 내는 힘
- 뭐라도 해야 뭐라도 걸린다
- 밥은 곧 기회다
- 거절하지 못할 부탁을 하는 법
- 질문의 힘은 생각보다 세다
- 나를 가로막는 건 항상 나 자신이다
- 공감 능력이 미래의 성공을 결정한다
- 성장 마인드, 자존감의 핵심 키워드
PART 4
나는 고작 한 줄 썼을 뿐이다_ 그냥 시작하는 힘
- 그저 지금 할 수 있는 일을 하라
- 적성을 찾으려면 직접 부딪혀야 한다
- 예측 불가능한 시대에 가장 확실한 진로
- 인생을 반전시키는 약점의 재발견
- 죽기 직전에 가장 후회할 일은 무엇인가
- 시작하는 용기 속에 기적이 숨어 있다
에필로그 행동하는 하루, 변화하는 삶
참고 문헌 및 자료

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