책소개

읽으면 행복해진다!
읽으면 변할 수 있다!
독서로 ‘내 생각’을 기르면 내 삶도 달라진다!
스스로에게 끊임없이 질문하라!


▶ 인생을 바꾸는 독서의 비밀

이 책에서는 독서의 놀라운 힘을 보여준다. 독서의 중요성을 알려주며, 독서를 하면서 겪게 되는 어려움을 극복하는 방법을 알려준다. 또한 깊이 있는 독서법을 통해 스스로 생각하는 힘을 키우도록 도와준다. 독서를 통해 자기 자신과 만나보자. 독서는 ‘내 생각’을 이끌어주며 스스로 질문하게 하면서 삶이 변화하도록 이끌어준다. 독서를 통해 풍부한 배경 지식을 갖추고 쓰기를 통해 자기 자신을 표현하는 방법을 알려준다. 이 책을 통해서 인생에 대한 새로운 시야, 긍정과 동기부여를 얻어갈 수 있을 것이다. 이 책은 누구나 글을 쓸 수 있다고 자신감을 심어주고 있다. 급변하는 시대에 조급함과 불안함을 버리고 막연한 미래를 준비할 구체적인 접근 방법을 알려준다. 미래에 끌려가지 않고 스스로 미래를 선택하기 위해서는 현재의 준비가 필요함을 강조한다. 이 책을 통해 앞으로 인생을 살아가면서 자신만의 노하우를 터득하는 중요한 계기를 얻을 수 있을 것이다. 행복을 만나는 길은 독서에 있다. 꼭 기억하자. 독서가 답이다!


▶ 읽지 않는 삶에서 벗어나라

스스로 독서하는 분위기를 조성하려면 가정에서 부모의 역할이 중요하다. 아이들은 본대로 크기 때문이다. 부모부터 변하려고 노력하자. 아이들에게 공부하라고 잔소리해서 아이들이 공부하는 경우는 거의 드물다. 아이 스스로가 느끼고 필요하다고 생각해야 한다. 세상은 절대 쉽게 변하지 않는 다. 복잡한 세계다. 논리적으로나 이성적으로 설명되지 못하는 것이 부지기수다. 다만 내가 변하면 세상은 변화한다고 하는 마음가짐으로 접근해 보자. 그것을 시도하기 가장 좋은 곳이 가정이다. 부모가 먼저 솔선수범을 보이면 아이들은 자연스레 보고 따른다. 아이들만 나무랄 것이 아니라 먼저책 읽는 부모가 되자. 자연스럽게 아이들에게 독서 습관이 생길 것이다.

나이는 물리적 숫자일 뿐이라 여기고 숫자에 얽매이지 말자. 시도하는 즐거움을 느껴보자. 다양한 시도 속에서 공부의 즐거움을 느껴보자. 왜 나이 들어 공부하느냐고 묻지 말자. 뇌의 끝없는 성장을 위해 더 많이 자발적으로 공부하면서 작은 행복감을 느껴보자. 미래에 대한 막연한 불안을 공부를 통해서 극복하자. 자기만의 로드맵, 미션, 비전, 목표를 세워 충실하게 실행해보자.

오늘의 습관과 관성이 나를 만들었듯이 나를 변화하기 위한 최상의 도구는 읽기와 더불어 쓰기다.재능은 두 번째다. 쉽게 찾고 빨리 결과를 얻는 것만이 능사가 아니다. 과정이 필요하다. 김장 김치가 숙성의 시간이 필요하듯이 과정이 있음을 잊지 말자. 과정에는 다양한 늪이 존재한다. 늪을 건너고 못 건너고는 끈질김과 절박함의 차이다. 주변에는 늪도 있겠지만 늪을 벗어날 책과 멘토도 많이 있다. 타인의 경험을 발판 삼아 내 것으로 만드는 데는 오로지 자신과 싸움만이 존재한다. 그럴수록 주변의 책이나 영상을 참고하다 보면 처음에는 안 된다는 두려움 속에서 포기하고픈 마음이 굴뚝같더라도 순간의 위기만 모면하면 또 다른 새로움이 찾아오기 마련이다.



▶ 본문 속으로


배움의 즐거움은 타인에게 영향을 미친다. 100세 시대를 살아가는 재미를 공부하는 즐거움에서 찾아 주변에 가르치고 자기 자신도 성장하면서 조금 더 행복한 삶을 살았으면 하는 바람이다._15

정답이 한 길만이 아니다. 새로운 길을 만들어 다양성이 창조의 새로운 원천임을 알 수 있도록 인지하는 것도 독서가 그 바탕이 된다._16

인성은 흔히들 타고난 심성쯤으로 보통 생각한다. 아니다. 인성이야 말로 철저히 교육되어야 한다._25

늘 책을 가까이하면 태도와 행동에 영향을 받는다. 그래서 자신을 바꾸는 변화에 집중하면 행동으로 이어져 미래의 모습은 분명히 변한다._43

질문을 제대로 해야 더 큰 해결책을 찾을 수 있다. 자신이 주체가 되어야 한다. 남에 이끌린 동기부여는 내적 동력이 약할 수밖에 없다. 자신에게 자꾸 힘을 주자._44

자기 생각을 가져야 책을 더 읽으려는 마음이 생긴다._54

공부하는 재미가 들어야 남아 있는 인생을 행복하고 즐겁게 보낼 수 있다._74

시간을 보내는 루틴을 먼저 점검하는 연습을 해 보자. 사람은 아침에 일어나서 밤늦게 잠들 때까지 일상적인 관성을 가진다. 그 패턴을 바꾸기 위해서는 먼저 시간의 쓰임새를 확인해야 한다._80

우리는 늘 경쟁 속에서 살고 있지만 가장 큰 적은 바로 자신이다. 누구와의 비교가 아닌 어제의 자신과 오늘의 자신을 자극하여 날마다 새로워져야 한다. 성공한 사람은 대부분 자신과의 싸움에서 이겼기 때문에 성공의 반열에 들어섰다._110


절대 포기하지 마라. 포기하면 다시 시작하기 어렵다. 잠시 휴식이 필요할 뿐이다._190


자기 생각이 중요하다고 하면서도 ‘내 생각은 어떻지?’ 질문하지 않는다. 평상시 생각하는 습관이 들지 않아서다._192


조급하거나 불안해한다고 세상의 변화는 절대 일어나지 않는다._219

저자소개

이영호
행동변화 큐레이터
1인지식기업전문가
한남대학교 화학과를 졸업하고 1990년 혈액백 전문회사인 녹십자 의료공업에서 첫 직장 생활을 시작했다. 화학 엔지니어 출신으로 실험실에서 다양한 경험을 쌓고 다국적 의료기기 회사인 BD Company(BDK)에서 혈액백 제조, 연구, 품질, 영업 등 다양한 경험을 쌓았다.
국내 최초 혈액백에 안전 개념이 도입된 Safety 혈액백을 국내 적십자사에서 3년의 평가 기간 후에 본격적으로 실시할 수 있도록 하여 국내 혈액 사업을 한 단계 점프할 기회를 마련했다. 이에 따른 성과로 여러 차례 수상했다.
의료기기 제조업체에만 27년간의 경력을 가지고 2016년 명예퇴직하여 인생 이모작을 위해 과거 10년 전부터 책읽기를 통해서 리더십, 혁신, 소통, 긍정, 변화의 키워드를 중심으로 2017년 4월 말부터 11주간 동안 일인 기업전문가 과정을 등록하고 재 이수하여 개인 브랜드인 행동 변화 큐레이터를 만들었다.
“배움을 통해 자기 성장과 행동 변화로 세상에 선한 영향력을 이바지하도록 도와드립니다.” 이 미션을 위해서 오늘도 준비과정을 알차게 하루하루 최선을 다하는 삶을 살고 있다.

목차

들어가는 글 … 7
제1장 대한민국 독서 현실
일인당 연평균 독서량 9권 … 17
스마트폰의 잠식 … 21
위태로운 인성 … 25
출판시장의 한계 … 29
생각의 변화 … 34
행동의 변화 … 40
나로부터의 변화 … 45
제2장 왜 읽지 않는가
빨라도 너무 빠른 세상 … 56
정보 습득 방법의 다양성 … 62
머리 쓰기 싫은 사람 … 67
읽지 않아도 잘 산다? … 71
관성에 익숙하다 … 76
시간을 다시 활용해 보자 … 80
읽어서 양면을 보자 … 85
제3장 독서의 힘
종이책의 위력 … 93
시대가 발전할수록 읽어야 산다 … 98
읽고, 생각하고, 글쓰기 … 104
꾸준함을 유지하자 … 108
일기와 쓰기 부담에서 벗어나기 … 112
독서가 행복함의 원천이다 … 117
제4장 반드시 읽어야 한다
경험과 지식의 총체적 저장고 … 127
시련과 고통을 견디는 힘 … 132
‘나’를 만나는 시간 … 138
성공한 사람들의 공통점 … 145
날마다 누적 효과 … 150
읽으면서 생각한다 … 156
읽으니까 행동이 변한다 … 163
제5장 책 읽는 삶을 위하여
독서 습관은 어릴 때부터 … 174
나이가 들수록 책을 읽어라 … 180
나는 매일 책을 읽는다 … 186
생각하는 힘 … 192
읽은 것을 공유하자 … 198
독서 습관이 세상을 밝게 한다 … 204
독서가 내 행복을 키워준다 … 210
마치는 글 … 216

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