21세기는 얼마나 잘 노느냐, 얼마나 재미있게 사느냐로 삶의 수준을 판단하는 시대가 될 것이라고 말하면서 자기 삶의 주인공이 되어 행복한 21세기를 누릴 수 있는 방법을 제시하고 있는 책이다. 이 책은 여행, 음식, 기, 잠, 뇌, 음악, 웃음, 섹스 등 삶의 각 부분을 아우르는 8가지 내용으로 8도락(八道樂)을 정해 인생을 제대로 즐기는 방법을 제시하였다. 또 건강하지 않으면 진짜 인생을 살수 없다는 원칙하에 현대인들이 건강을 지킬 수 있는 방법을 호흡, 운동, 명상, 풍욕 등 구체적인 훈련방법과 함께 제시하였고, 점차 고령화로 가는 사회에서 노년을 풍요롭고 행복하게 보낼 수 있는 방법 또한 폭넓게 담아 내고 있다. 이 책을 통해 일상생활 속에 숨어 있는 재미의 요소들을 이해하고 인생의 모든 요소를 재미있게 즐기는 법을 배울 수 있을 것이다.
외대 스페인어학과를 졸업하고 스페인으로 유학을 떠나 마드리드에서 국립관광대학을 졸업했다. 미국 미시간 주립대학에서 객원교수를 지냈으며 한국으로 돌아와 고려대 대학원에서 경영학 박사학위를 받았다. 한국관광학회 회장을 지냈으며 한양대 사회과학대학 학장과 한양대 국제관광대학원 원장을 역임했다. 현재 현 한양대 관광학부 ? 대학원 엔터테인먼트학과 주임교수로 재직 중이며 한양대 최고엔터테인먼트 과정 THE EEP 원장, 한국엔터테인먼트산업연구원 CERI 원장, 대통령 소속 문화중심도시조성위원회 위원직 등을 맡고 있다. 시간이 날 때마다 전국의 명산을 찾아다니고 책과 음악을 벗 삼아 유유자적한 생활을 즐기는 저자는 시간이 있어도 놀 줄 모르고, 놀아도 재미와 즐거움을 모르며 과중한 업무와 스트레스에 시달리는 현대인들에게 진정한 삶의 재미와 여유를 전해주고자 이 책을 쓰게 되었다. 수 십 년간 대학에서 관광학과 엔터테인먼트학을 가르치면서 쌓은 재미의 이치와 전 세계를 여행하면서 경험한 재미의 노하우 등을 저자 특유의 관조적인 자세와 풍류적인 해석으로 풀어, 지금도 많은 매체에 기고하고 있다.
들어가는 글 재미로의 초대
1. 21세기는 재미가 좌우한다
재미는 인간의 본성이다
대장금으로 중독된 아시아
엔터테인먼트, 그 놀라운 재미의 세계
인터넷 대통령? 디지털 시대의 엔터테인먼트
한류는 최고의 펀엔터테인먼트
재미있는 문화 강국 만들기
2. 재미있게 사는 사람이 성공한다
놀듯이 일하고 일하듯이 놀아라
잘 노는 사람이 창의력이 높다
잘 노는 아이가 공부도 잘한다
삶을 재미있게 경영하는 사람들
3. 재미없게 사는 데는 다 이유가 있다
마음의 죽음을 만드는 바쁜 망忙
노동 천국, 게으름 지옥?
잘 못 노는 현대문화
노는 것도 배워야 한다
오늘, 지금이 가장 중요하다
욕심을 버리면 재미가 찾아온다
4. 세상의 모든 재미 : 8락 이야기
행도락行道樂, 사람은 자유다
사람은 왜 여행하는가
어떻게 여행할 것인가
여행, 세상을 보고 사람을 본다
진짜 여행을 위하여
식도락食道樂, 사람의 핵심이자 재미의 핵심
음식은 곧 사람이다
음식은 재미와 맛, 그리고 문화이다
크고 깊은 차의 세계
음식이라는 행복 산업
물에도 감정이 있다
기도락氣道樂, 한국인의 진정한 힘
쌀 속에 기가 있다
한국인이 기가 센 까닭
음양의 조화가 기를 만든다
일도 쉼도 모두 기운동이다
면도락眠道樂, 잘 자면 행복하다
우리는 왜 자야 하는가
잠이 주는 즐거움
잠 잘 자는 쾌면법
신선이 된다는 신침법
뇌도락腦道樂, 인생을 재미있게 하는 선물
뇌내 모르핀의 선물, 유쾌하게 살아라
뇌를 건강하게 만드는 방법
음도락音道樂, 삶 자체가 즐거운 리듬이다
사람은 왜 음악을 좋아하는가
한국은 노래와 춤의 나라
음악으로 재미와 감동을 선사한 사람들
소도락笑道樂, 웃음을 경영하라
웃음을 우습게 보지마라
웃음이 인상을 만든다
잘 웃는 사람이 성공한다
통도락通道樂, 섹스가 가야 할 길
디지털 노마드와 소통문화
섹스는 소통이다
5. 몸을 알면 재미가 보인다
건강이 있는 곳에 재미가 있다
우리를 병들게 만드는 주범, 독성산소
움직여라, 그러면 얻을 것이다
호흡이 바르면 몸도 바르다
몸과 마음을 비우는 명상과 풍욕
노화의 속도는 마음먹기 나름이다
나이 먹는 것도 준비해 놓으면 재미있다
6. 자본주의에서 재미있게 살기
강자의 철학에서 벗어나자
아놀로그식으로 느리게 살기
경제위기보다 무서운 건 정신과 도덕의 위기이다
세계화 넘어서기
진정한 공동체를 꿈꾸며
IMF가 우리에게 남긴 것
레저 강국으로 가는 길
국가는 행복을 만드는 전문가들의 집합체이다
어떻게 행복해 질 것인가
정情, 삶의 재미를 완성시키는 선물
7. 슬로시티와 국민총행복(GNH)
Slow is so beautiful 10계명
8. 한국인만큼 재미있는 민족은 없다
풍류도란 무엇인가
한국인의 전통적인 얼, 화랑·사랑·아리랑
이 땅의 진정한 풍류거사를 찾아
신바람 한국인의 놀이와 축제
맺는 글 광대로 살면 행복하다
독자가 보낸 아름다운 편지 몇 통