책소개

한번, 훌훌 놓아버려 보세요!

실존적 정신분석학자 이승욱의 『포기하는 용기』. 세상은 실패하더라도 포기하지 않고 열심히 살다 보면 언젠가는 세상이 너를 인정해줄 것이라고 말한다. 이 책은 ‘그것이 내 삶에 과연 올바른 방향일까? 나는 무엇을 위해 더 나은 직장을, 더 많은 돈을 열망해야 할까? 그리고 그것들을 얻으면 나는 나다운 삶을 살 수 있을까?’와 같은 질문에 대해 근본적인 의문을 던진다.

저자는 이 책에서 ‘포기하는 용기’를 낼 수 있는 삶에 대해 제안한다. 세상은 우리에게 포기하지 말고 끊임없이 욕망하고 성취하라고 등 떠밀지만, 쓸데없는 ‘남의 욕망’을 포기하는 지혜만이 우리를 홀가분하게 하고 진짜 자신을 만나게 한다고 말한다. 다시 말해, 경쟁으로 만연한 이 세상에서 자신을 지키기 위해서는, 무엇보다 포기하는 연습이 필요하다고 강조하는 것이다.

저자소개

저자 이승욱은 서른을 훌쩍 넘긴 나이에 교사를 사직하고, 가족들과 함께 뉴질랜드로 떠나 정신분석과 철학을 공부했다. 뉴질랜드 정신병전문치료센터에서 정신분석가로 심리치료실장으로 10년 가까이 일하다가, 시작한 곳에서 끝을 맺기 위해 뉴질랜드 생활을 접고 귀국했다. 지금은 경복궁 옆 서촌에서 "닛부타의숲 정신분석클리닉"을 운영하고 있으며 영남대학교 심리학과 겸임교수로도 일하고 있다. 심리학을 공공재로 사용하기 위한 방편으로 "이승욱의 공공상담소"라는 팟캐스트를 진행하고 있다. 스스로의 생존조차 보호할 힘이 없는 약자들과 연대하는 방법을 끊임없이 모색·실행하고 있으며, 무엇보다 다음 세대가 건강하게 잘 성장하도록 기여하는 일에 가장 큰 관심을 갖고 있다. 저서로 《상처 떠나보내기》, 《대한민국 부모》(공저), 《사랑에 서툰 아빠들에게》 등이 있다.

목차

프롤로그 | 최초의 당신에 대하여
1장 나는 괜찮은 사람인가?
우리는 태어날 때부터 인정에 목숨 건 존재다
존재는 응시에 의해 조각된다
말 한마디에 바뀌는 삶이란 얼마나 터무니없는가
자신을 아는 사람만이 할 수 있는 결정
갖지 못해 괴로운가? 놓지 못해 괴로운가?
지금 당신이 희생하고 있는 것들
당신의 무엇이 인정받을 만한가
2장 나는 누구로 사는가?
누군가에게는 치명적 존재가 되고 싶다
나르시시스트, 불안에 중독된 사람들
그를 통해 무엇을 얻고자 하는가
지금 당신을 가장 힘들게 하는 그것
자기 이야기를 하며 우는 사람들
3장 나는 왜 불안한가?
누군가가 나를 끊임없이 평가하고 있다
존재를 힘들게 하는 존재방식
사실은 선택이 아니라 책임이 두려운 것이다
당신이 아직 성공하지 못한 이유는 하나다
4장 나는 타인에게 무엇을 원하는가?
공생관계 중독 : 내가 없어서 나를 찾는 것
의존관계 : 내게 없는 것을 주는 사람은 나 자신이다
자기파괴 : 우울은 자기를 향한 분노
회피애착 : 관계에서 일방적 피해자는 없다
에필로그 | 그런 사람이 되려는 욕망을 포기합시다

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