책소개

『셀프 스킨케어』는 피부과 전문의 이현승이 가장 기본적으로 지켜야 할 피부 관리 수칙과 좋은 피부 유지에 가장 기본이 되는 전문 정보들을 엮은 책이다. 오랜 기초연구와 임상경험이 어우러져 실질적이고 유용한 피부 관리 팁을 과학적 근거를 가지고 설명한다.

저자소개

피부과 전문의다. 서울대 의대를 최우등으로 졸업했지만, 10~20대에 걸쳐 외모 콤플렉스에 시달린 뼈아픈 경험이 있다. 서울대병원 피부과에서 수련의, 임상강사까지 거치면서 자신의 피부가 몰라보게 좋아지는 경험을 하고 지금은 방배 고운세상 피부과에서 환자들과 치열하게 소통하려고 노력한다. 서울대에서 피부노화를 주제로 박사학위를 받았고 최신 레이저 치료에 대한 꾸준한 연구 성과를 해외 및 국내 학회에 발표하고 있다.

목차

prologue 피부도 맞춤형 관리가 필요하다 추천사 1장. basic - 피부를 관리하는 가장 기초적인 방법 세안의 정석 스킨케어 제품 Choice guide 우선순위 자외선 관리 My Hormone Cycle 수분 관리 센터 2장. trouble - 피부에 문제가 생겼을 때 모공 Clean & Clear No touch my 뾰루지 각질, Feel & Peel 가슴과 등 여드름 Remover Detox 화장독 3장. special - 좋은 피부 더 좋게 Snow White 대작전 잡티 지우개 피부를 지켜주는 스킨케어 셰프 비타민 백과사전 피부와 다이어트 WinWin 전략 4장. anti-aging - 피부노화를 더 천천히 목주름 방지 백서 섬섬옥수 forever Everyday smile, 표정주름 관리 탱탱볼 프로젝트 오! 마이 헤어! 5장. essay - 실전 활용 에피소드 원래 좋은 피부!? 이보다 더 좋아질 수 있다 No more trouble maker 주름으로 나이와 인상 둘 다 잡아라! 피부가 밝아지면 성격도 밝아진다 부록. 명품 피부 만들기 변하지 않을 피부 아이콘, 명품 피부 epilogue 모든 것이 기본으로 돌아간다

한줄 서평