책소개

색 하나만 바꿔도 몸과 마음이 건강해진다! 생활 속에서 만나는 수만 가지의 색채는 우리에게 어떤 영향을 미칠까? 색채는 우리의 의, 식, 주뿐만 아니라 심리적인 부분에도 중요한 역할을 하며 우리의 생활을 바꾸고 있다. 이 책은 스트레스, 우울증, 업무 능률 향상 등 마음의 평온을 위한 컬러테라피, 다이어트, 불면증, 갱년기 장애, 치매 예방 등 건강한 몸을 위한 컬러테라피, 공격적인 아이, 산만한 아이, 소아비만 등 자녀 교육을 위한 컬러테라피 등 일상생활에서 쉽게 활용하는 색채치료를 소개한다. ..…

저자소개

한양대 대학원에서 이학박사, 미술교육 석사, 미술 학사를 받았으며 동양인 최초로 독일 베를린 홈볼트 대학부속 병원에서 예술치료 과정을 수료했다. 외국인 최초로 일본 임상미술협회 임상미술사 자격증 취득 및 일본 기무라 클리닉 미술치료, 미국 MD Anderson Cancer Center 예술치료 연수, 프랑스 파리 ATELIER EXPRESSION LPLASTOU LES PINCEAUX Professional 과정을 연수했다. 개인전, 초대전, 그룹전, 해외전 등 80여 회의 작품 활동을 하였으며 [SBS 생방송 모닝와이드] [MBC 스폐셜] [KBS 생로병사의 비밀]등 방송 매체에 미술치료에 관한 내용으로 출연하고 있다.

목차

추천의 글 색은 곧 삶이다
서문 사람을 위한 컬러테라피
PART 1 누구나 컬러를 원한다
컬러의 힘
컬러의 중요성
주요 컬러의 특성
색이 마음을 지배한다
컬러테레피란 무엇인가
컬러테라피의 원리
동서양의 색채 의식과 컬러테라피
다양한 문화 속 컬러테라피
PART 2 컬러와 사람이 만나다
나는 무슨 색깔일까
색 테스트
색채 선호 경향에 따른 성격
나에게 맞는 컬러를 찾자
컬러는 도구다
컬러의 효능

PART 3 컬러테라피, 이렇게 활용하자
마음의 평온을 위한 컬러테라피
스트레스를 날려주는 컬러
우울한 마음을 밝혀주는 컬러
화목한 가정을 만드는 컬러
생활에 활력을 주는 컬러
업무 능률을 높여주는 컬러
건강한 몸을 위한 컬러테라피
다이어트를 위한 컬러
불면을 예방하는 컬러
갱년기 장애를 예방하는 컬러
치매 예방과 치료를 우한 컬러
자녀 교육을 위한 컬러테라피
공격적인 아이를 위한 컬러
산만한 아이의 집중력을 길러주는 컬러
예민하고 소심한 아이를 위한 컬러
소아 비만을 예방하는 컬러
아이의 성장을 돕는 컬러
참고문헌

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