책소개

이 프로그램의 특징은 바로 실행할 수 있는 매우 효과적이고 간결한 단문의 핵심 메시지로 구성되어 있습니다. 머리에 쏙 들어 오도록 크고 간결하게 보세요. 눈부신 보석보다 빛나는 20대 여성! 꽃잎이 일으킨 물결처럼 싱그러운 기운으로, 영롱하게 찰랑이는 환한 웃음의 주인이지요. 봄, 여름, 가을, 겨울... 찬란하게 꿈꾸고, 다시 꿈꾸며 아름답게 성장하는 청춘! 그대는 세계를 향해 빛을 여는 세상에 둘도 없는 소중한 존재이지요.
불확실한 미래에 대한 불안과 무너지는 자존감을 다시 일으켜 세우며. 집 잃은 아이처럼 가로등 불빛 아래 서성이기도 하는 찬란한 그대! 고뇌에 찬 시간의 고달픔조차 열정으로 꽃피우며, 새벽 여명처럼 강하게 밝아 오는 사람아! 궁극에는 뿌리 깊은 하나의 심지로 자신이 하고 싶은 일을 하며 승승장구하게 될 그대입니다.
불쑥 찾아오는 불안감과 두려움을 떨쳐내며, 자신과 사회가 함께 번영하는, 가고 싶은 길을 찾아보세요. 길이 있다고 생각하는 사람만이 더 튼실한 길을 찾을 수 있답니다. 행복한 커뮤니케이션에 성공하게 될 젊은 그대에게 이 프로그램이 도움이 되었으면 합니다. 이 땅의 희망인 20대, 그대가 더욱 가슴을 쫙 펴고 앞으로 나아가기를 바랍니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 늘 함께 하기를 기원하며 이 프로그램을 소중한 20대 여성 여러분께 바칩니다.

저자소개

나경애
언론학 박사(KMU미디어교육전공박사1호)
한국미디어학교 회장(www.koreamer.co.kr)
한국미디어교육연구소장 (www.koreamer.co.kr)
한국언론학회 123대 미디어교육 연구위원
SERI글로벌PR커뮤니케이션전략연구회 대표시삽

목차

1장. 길을 찾는 젊은 그대에게
길을 찾는 젊은 그대에게...12
아름다운 성장을 위하여...13
그대에게 가장 소중한 것...14
꿈이 있는 그대에게...15
나를 움직이는 최강의 힘...16
자유로운 삶의 의미...17
두려움에 맞서며...18
20대, 첫 직업에서 얻은 것(1)...19
20대, 첫 직업에서 얻은 것(2)...20
20대, 첫 직업에서 얻은 것(3)...21





2장. 되고 싶은 사람이 되기 위하여
어떻게 살고 싶은가?...23
내가 되고 싶은 사람...24
글로벌 시대의 20대 여성이 꼭 해야 할 것...25
지식정보 사회에서 성장하는 법(1)...26
지식정보 사회에서 성장하는 법(2)...27
나만의 미래 지도 그리기...28
내안의 창의적인 도전 정신 키우는 법...29
내안의 놀라운 아이디어 뱅크 활용법...30
20대의 건강한 감성 능력 키우는 법(1)...31
20대의 건강한 감성 능력 키우는 법(2)...32

3장. 연녹색 그대를 빛나게 하는 것
평생 가지고 갈 최강의 능력 키우기...34
디지털세계에서 시간 창조 하는 법...35
새로운 자아커뮤니케이션 능력 키우는 법(1)...36
새로운 자아커뮤니케이션 능력 키우는 법(2)...37
좋은 습관 키우는 법...38
나의 강점 살리는 미디어 능력 키우기...39
자기주도적인 삶을 사는 비법(1)...40
자기주도적인 삶을 사는 비법(2)...41
나의 경쟁력 키우는 모바일 생활법...42
몰입하는 기술...43
20대 여성의 대중문화 다루기...44

4장. 행복한 성장을 이끄는 특별한 능력
행복한 아침 경영 하는 법...46
내 몸 경영 위한 커뮤니케이션 전략(1)...47
내 몸 경영 위한 커뮤니케이션 전략(2)...48
내 몸 경영 위한 커뮤니케이션 전략(3)...49
나의 마음 정원 세세히 돌보는 법(1)...50
나의 마음 정원 세세히 돌보는 법(2)...51
피로 쌓이지 않게 하는 실천 법...52
자연의 생명력 가까이 하는 법...53
행복한 성장을 이끄는 특별한 능력...54
명상의 기술 활용하기...55

한줄 서평