저자소개

저자 : 이지성
이지성

초등학교 교사였던 저자 이지성은 『18시간 몰입의 법칙』, 『여자라면 힐러리처럼』, 『꿈꾸는 다락방』 등 다수의 베스트셀러를 낸 작가로, CBS·EBS·JEI·MBC·SBS 등 각종 TV 및 라디오 방송에 초대되어‘자신의 능력을 어떻게 계발시켜야 하는가’ 등에 대해 강의해 왔다.
그는 스무 살 때 작가가 되겠다는 꿈을 세우고 치열하게 글을 쓰기 시작했지만, 스물아홉이 되도록 “작가로서의 가능성이 전혀 보이지 않으니 다른 일을 찾아보라”는 냉대만 받았다. 하지만 그는 20대 후반부터 자기계발 플랜을 실천하기 시작했고, 서른에 드디어 작가의 꿈을 이루었다. 이 책에는 모두가 불가능하다고 말했던 자신의 꿈에 끝없이 도전하고 매달리고 꿋꿋하게 참아내, 결국에는 승리를 거둔 저자의 20대가 고스란히 녹아 있다.

목차

서문
글을 시작하며

제1부 자기계발에 미쳐라
정신 바짝 차려라
20대는 무능력하다
20대, 자기계발에 미쳐라

제2부 20대를 변화시키는 30일 플랜
미칠 수밖에 없게끔 만드는 플랜을 가져야 한다
20대를 변화시키는 30일 플랜
30일 플랜으로 그대가 꿈꾸는 바로 그 존재로 변화하라

제3부 새로운 사고방식에 미쳐라
- 생각을 변화시키는 10일 플랜
제1일: ‘관점 변화시키기’에 미쳐라
제2일: ‘크게 생각하기’에 미쳐라
제3일: 꿈에 미쳐라
제4일 : 좋은 점에 미쳐라
제5일 : 긍정적인 말에 미쳐라
제6일 : ‘실패란 없다’는 사고방식에 미쳐라
제7일 : ‘지금부터!’ 사고방식에 미쳐라
제8일 : ‘주는 삶’에 미쳐라
제9일 : 마음의 평화를 유지하는 법을 배워라
제10일 : 기쁨을 재정의하라

제4부 미친 노력에 미쳐라
-행동을 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 미친 노력에 미쳐라
제2일 : 모두가 싫어하는 생활에 미쳐라
제3일 : 새벽형 인간에 미쳐라
제4일 : ‘18시간 몰입의 법칙’에 미쳐라
제5일 : 3(4)시간 수면법‘ 실천에 미쳐라
제6일 : ‘기쁘게 일하기’에 미쳐라
제7일 : 독서에 미쳐라
제8일 : 운동에 미쳐라
제9일 : 경제 공부에 미쳐라
제10일 : 베푸는 삶에 미쳐라

제5부 긍정적인 인간관계에 미쳐라
- 관계를 변화시키는 10일 플랜
제1일 : 자신과의 관계를 새롭게 변화시켜라
제2일 : 셀프리더로 변화하라
제3일 : 부모와의 관계를 새롭게 변화시켜라
제4일 : 진정한 친구가 되어라
제5일 : 가슴을 뒤흔드는 이성에게 도전하라
제6일 : 이성 친구와 새로운 인간관계를 가져라
제7일 : 인간관계가 깨진 이성과의 관계를 회복하라
제8일 : 정상에 있는 사람들에게 도전하라
제9일 : 후배들을 섬기는 사람이 되어라
제10일 : 인간관계의 진정한 성공자가 되어라

한줄 서평