책소개

화제의 팟캐스트 ‘일상기술 연구소’의 핵심 강의 10
내일은 막막하고 마음은 불안한 시대, 좋은 일상을 만드는 기술을 연구하는 팟캐스트 ‘일상기술 연구소’ 해법을 모았다. 돈 관리의 기술부터 독립의 기술까지『일상기술 연구소』는 사소하지만 강력한 삶의 기술을 지닌 유쾌한 ‘일상의 천재들’을 소환하여 우리의 일상을 구하는 결정적인 것은 큰 기술일 아니라 만만한 ‘작은 기술’임을 설득력 있게 보여준다.
헛헛한 마음에 카드값이 불어나는 이들을 위한 ‘돈 관리의 기술’부터 쳇바퀴 같은 일상에 틈새를 만드는 ‘일 벌이기의 기술’, 작심삼일에서 벗어나는 ‘배움의 기술’, 직장 밖 내 몫의 경제생활의 꾸리는 ‘독립의 기술’까지 일상의 불안을 관리하고 만족스러운 삶을 위해 필요한 핵심 기술 10가지를 모았다. 누가 시켜서 하는 일이나 해야 하는 일 외에 조금 다른 일을 벌여보고 싶은 이들에게 명쾌한 참고서가 되어 줄 것이다.

저자소개

저자 : 제현주
저자 제현주(일상기술 연구소의 책임연구원 * 제책임)는 협동조합 롤링다이스의 조합원. 그전에는 경영 컨설팅업체, 투자은행과 사모펀드운용사 등에서 투자 분야 전문가로 10여 년간 일했다. 직장을 떠난 뒤 인문학 독서모임에서 만난 동료들과 함께 협동조합을 꾸려 전자책 출판을 비롯한 다양한 포맷의 콘텐츠를 만드는 사업을 벌이고 있다.
‘이렇게 계속 살다 보면 인생 잘 살았다고 어느 시점에선가 생각할 수 있게 될까?’ 하는 막막한 질문에 자꾸만 부딪히던 시기, 롤링다이스 동료들과 힘을 모아 팟캐스트 일상기술 연구소를 시작했다. ‘좋은 인생’이 무엇인지 장담하기 어려운 시대, 하루하루의 일상 안에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것을 가려내는 일이야말로 유일하게 가능한 삶의 기술이라고 믿으며 오늘도 도처에서 암약 중인 일상의 천재들을 소환하고 있다.
《내리막 세상에서 일하는 노마드를 위한 안내서》를 썼고, 《그들은 왜 회사의 주인이 되었나》, 《21세기 시민경제학의 탄생》, 《우리는 왜 이렇게 오래, 열심히 일하는가?》 등 아홉 권의 책을 우리말로 옮겼다.
저자 : 금정연
저자 금정연(일상기술 연구소의 고문연구원 * 금고문)은 마감에 허덕이는 8년차 프리랜서 서평가. 그전에는 온라인 서점 인문 분야 MD로 일했다. 회사에 다닐 때는 출근하기 싫어서 아침마다 울었고 프리랜서 생활을 시작한 뒤로는 원고를 쓰기 싫어서 밤새도록 울었다. 마감과 마감 사이, 글감을 떠올리는 고통스러운 시간과 허겁지겁 초침에 쫓기며 밤새 자판을 두드리는 시간을 단순 왕복하며 살던 중 일상을 이루는 최소한의 리듬, 반복되고 예측 가능한 하루의 회복을 꾀하며 일상기술 연구소의 고문연구원으로 합류했다.
일상기술 연구소를 통해 주어진 트랙을 벗어나 자신만의 삶의 경로를 만들어가는 다양한 사람들을 만났고 이들의 건강함에 매번 깜짝깜짝 놀라며 반성의 시간을 갖기도 했다. 여전히 마감이 코앞에 닥친 후에야 화들짝 놀라 글쓰기를 시작하곤 하지만 글이 쓰기 싫어 울지는 않는다.
지은 책으로 《서서비행》, 《난폭한 독서》, 《문학의 기쁨》(공저), 《실패를 모르는 멋진 문장들》 등이 있다.

목차

프롤로그 | “좋은 일상을 만드는 구체적인 기술을 연구합니다” _제책임 * 제현주

1부 일상생활의 기술 :
돈 관리의 기술부터 생활 체력의 기술까지

1장 내 욕망을 존중하는 적정 소비 습관 * 돈 관리의 기술
돈 사고의 역사 | 자꾸 죄 없는 돈 탓을 하는 이유 | 내 일의 가치 매기기 |
아니, 내 돈이 다 어디 갔지? | 어디에 써야 옳은지는 정해져 있지 않다 |
욕망의 균형점을 찾는 방법 | 돈 쓰는 감각 훈련하기 | 돈 관리의 기술 핵심 정리

2장 시너지를 만드는 일-들의 조합법 * 일 벌이기의 기술
독립출판의 세계 | 야심 없음으로 가능한 것들 | 흥하는 행사의 비밀 |
‘갈증이 날 때’ 일을 벌인다 | 뜻이 맞는 사람을 모으지 않는다 |
겁이 많아서 지속 가능하다 | 일단 ‘폴더’를 하나 만든다 |
조급함을 분산시키는 방식 | 최악을 상상하기 때문에 용감해진다 |
일 벌이기의 기술 핵심 정리

3장 배움의 동력을 확보하는 ‘어른의 공부법’ * 배우고 가르치는 기술
좋은 관객이 필요하다 | 가르침과 배움의 모호한 경계선 |
표현의 즐거움에 눈뜨기 | 맥락을 모르면 고통스럽다 |
슬럼프를 건너는 방법 | 말하기에 익숙해지는 것 | 공부는 어른의 일 |
열려 있는 배움의 생태계 | 콘텐츠 생산자들의 몫 | 배우고 가르치는 기술 핵심 정리

4장 적당한 거리를 유지하며 함께 산다는 것 * 함께 살기의 기술
인생전환학교 | 적당히 벌고 잘 살기 | 개인주의자들이 ‘함께’ 산다는 것 |
돈 문제부터 설거지, 청소, 빨래까지 | ‘나누기’ 시간을 둔다 |
공동주거의 모습도 나이가 들어간다 | 함께 살기의 기술 핵심 정리

5장 몸의 감각을 깨우는 몰입의 즐거움 * 손으로 만드는 기술
‘만드는 사람’이 되다 | 자립의 감각 | ‘카드 긁기’가 채워주지 못하는 욕망 |
쓸데없는 일을 자신에게 허락하기 | 손으로 만드는 기술 핵심 정리

6장 잘 쌓고 잘 찾는 나만의 심플라이프 * 축적과 정리의 기술
사전은 축적과 정리의 집약체 | 정리는 ‘검색’할 수 있게 만드는 것 |
잉여력은 태양 에너지와도 같다 | 덕질의 커뮤니티 |
쌓고, 관찰하고, 그다음에 정리한다 | 기계의 정리와 인간의 정리 |
정리의 기술은 곧 ‘좋아함’의 기술 | 축적과 정리의 기술 핵심 정리

7장 운동 자존감을 키우는 보디 멘토링 * 생활 체력의 기술
체육 전공생들을 위한 실험실 | ‘헬스장’의 문턱을 없애다 | 운동 자존감 높이기 |
하루를 활기차게 보내는 데 필요한 체력 | 일상을 존중하는 운동 프로그램 |
내 몸을 알아가는 즐거움 | 왜 뻔한 걸 못할까 | 혼자서도 얼마든지 운동할 수 있다 |
아무거나 먹어도 괜찮아요 | 운동과 운동이 아닌 것의 경계를 지운다 |
생활 체력의 기술 핵심 정리

2부 독립생활의 기술
: 직장 밖에서 내 몫의 경제생활을 꾸리는 법

8장 야심 없이 시작하는 * 나만의 작은 가게 꾸리기
인생을 걸고 빵집을 차린다는 생각은 아니었다 | 매장의 위치에 얽매이지 않는 모델 |
인간적인 영업시간 - 지속 가능한 일상 만들기 | 시작의 무게를 줄이기 |
내일 장사는 괜찮을까? | 나만의 작은 가게 꾸리기 핵심 정리

9장 자아와 통장 사이의 끝없는 균형 잡기 *프리랜서로 먹고살기
조직생활 부적응자 | 생활의 리듬을 만드는 방법 |
자아를 채우는 일과 통장을 채우는 일 | 어떻게 일감을 딸까 |
리스크 관리는 필수 | 길게 보고 오래 가자

10장 홀로 선 개인들의 멀리 가는 기술 * 새로운 방식의 무리 짓기
노동의 개미지옥에서 벗어나는 길 | 내가 다니고 싶은 직장 만들기 |
사람이 덜어주는 리스크, 사람이 더하는 리스크 | 서로의 필요에 관심 갖기 |
새로운 방식의 무리 짓기 핵심 정리

에필로그 | “오늘 할 일을 마치면 내일 기분이 참 좋을 텐데” _금고문 * 금정연

한줄 서평