책소개

직접 그려보고, 읽어보고, 감상하며 치유하는 그림 심리 테라피
당신의 마음은 어떤 그림을 그리고 있나요?
이제는 직접 그린 그림으로 마음속 이야기를 꺼내보세요.
그림은 나의 마음과 속 깊은 소통을 할 수 있는 발로가 될 수 있다. 자신을 표현하기 어려워하는 사람들조차도 그림을 접하는 순간만큼은, 어떤 것에도 구애받지 않고 자신의 마음에 더욱 집중할 수 있는 시간을 가질 수 있기 때문이다. 그래서 오늘날 심리치료 과정에서 그림은 다방면으로 많은 쓰임을 받고 있다.
이 책에서 독자는 자신의 ‘마음의 소리’에 귀 기울일 수 있는 그림을 직접 그려볼 수 있다. 또한, 여러 내담자의 그림과 상담사례, 고흐, 클림트 등 유명한 화가의 작품을 접하며 자신의 마음을 새롭게 비춰보고, 지난 상처를 보듬는 시간을 가질 수 있다. 이제부터라도 마음을 살필 겨를 없이 살아온 자신의 삶을 따뜻하게 다독여주자. 그 시간들은 현실에 웅크려 있는 당신의 삶에 지금보다 더 큰 지혜와 용기를 가져다줄 것이다.
나의 그림으로 내 마음을 살펴보다
유명 방송인 전현무 씨는 한 방송에서 그림을 통한 심리 검사를 받았다. 빗속에 우산 없이 서 있는 사람을 그린 그림을 보고 전문가는 현재 그의 상태가 ‘스트레스 폭우에 속수무책인 상태’라는 말을 하였다. 그는 그림을 보며 ‘이게 진짜 나구나…’란 생각에 충격을 받았고, 그 그림을 오랫동안 바라보았다. 이렇듯 그림은 미처 몰랐던 자신의 무의식 상태, 자신이 말로 꺼내지 못했던 마음속 이야기를 솔직하게 보여준다. ‘내가 어떠한 안 좋은 기억을 갖고 있는지, 내가 무엇에 유난히도 힘들어하는지, 내가 무엇을 원하는지’를 알아야 지난 과거의 상처에 머물러 있지 않고, 자신의 삶을 자신이 원하는 대로, 더욱 풍요롭게 가꿔나갈 수 있을 것이다. 그리고 『당신의 그림을 보면 마음이 보여요』는 독자들에게 이러한 자신의 마음과 속 깊은 소통을 할 수 있는 방법을 알려주는 데에 중점을 두고 있다.
타인의 그림으로 내 마음을 위로하다
이 책의 이윤희 저자에 따르면 사람은 누구나 자신을 표현하고 싶어 하면서도 직접적으로 마음속 이야기를 털어놓기보다는 간접적이고 은유적인 표현을 편안해한다고 한다. 그렇기에 그림은 자신의 심리적 상태를 관찰하기에 매우 효과적인 방법이라는 것이다. 이 책은 독자에게 몇 가지 질문을 던지며 독자가 그림을 그려보며 자신의 마음과 마주할 수 있도록 돕는다. 또한, 내담자의 그림과 화가들의 작품을 살펴보고 그들의 삶을 엿볼 수 있는데, 나와는 좀 다를 것 같았던 주변 사람들은 물론 한 시대를 풍미했던 예술가 또한 인생의 무게 앞에서 좌절하고 힘들어했다는 사실에 깊은 공감과 연민의 감정을 느낄 수 있다. 이 책을 통해 자신이 미처 깨닫지 못했던 자신의 모습을 발견하고 자신의 지난 상처를 위로하게 될 것이다.

저자소개

이윤희
오랜 시간 아이들 곁에서 그림을 가르치고, 그림을 그려오다가 미술치료 공부를 접하게 되면서 그길로 사람들과 그림으로 소통하는 치료사의 길을 걷고 있다.
미술치료사 석사과정, 용인정신병원 미술치료 임상수련을 거친 후 8년 동안 삼성서울병원에서 미술치료 임상을 진행하였다. 현재 이행 공간 미술치료연구소에서 미술치료를 진행하면서 성인은 물론 아동의 미술치료 프로그램에 창의적 미술치료 프로그램 기법을 개발, 도입하고자 끊임없이 연구하고 있다.
동국대학교 미술치료학 석사
용인정신병원, 삼성서울병원 정신과 미술치료 임상진행
청소년 및 성인 대상 미술치료 워크숍 진행
前) 거꾸로 보는 그림연구소 소장
現) 이행 공간 미술치료연구소 소장

목차

프롤로그
Part 01. 나는 괜찮습니까?(탐색)
그림 일. 나무 ? 내가 그린 나무가 나에게 말해주는 것들
엄마하고 나하고(우울증으로 고통받는 그녀 이야기)
금단의 사과나무(대인관계 불안을 겪고 있는 그의 이야기)
구스타프 클림트, 「생명의 나무」
그림 이. 집 - 나를 포근히 감싸는 그 공간을 어떻게 느끼고 있나요?
아무도 찾지 못하는 비밀 요새(분노 조절장애를 가진 그의 이야기)
빈센트 반 고흐, 「노란 집」
그림 삼. 자화상 - 열등감과 우월감, 내 안에 비취진 내 모습 살펴보기
나를 꿈꾸게 하던 시절(위축되고 열등한 자아 속 그녀 이야기)
렘브란트, 「자화상」
그림 사. 낙서 - 선을 그리다 보면 내 마음의 갈등이 보여요
나를 가로막는 것(성취에 대해 불안한 감정을 가진 그의 이야기)
바실리 칸딘스키, 「노랑 빨강 파랑」
Part 02. 나를 살피어 보듬다(전이, 그리고 통찰)
그림 오. 빗속의 사람 - 당신은 스트레스에 얼마나 잘 대처할 수 있나요?
바다 같은 비가 나를 덮치다(스트레스에 시달리는 그녀의 이야기)
르네 마그리트, 「골콩드」
그림 육. 나의 페르소나 - 가면 안에 숨어 있는 당신의 진짜 감정
우아한 오리, 초라한 백조(가면 우울증을 겪고 있는 그녀 이야기)
제임스 앙소르, 「가면에 둘러싸인 자화상」
그림 칠. 흔적 - 상처는 내 마음에 어떤 흔적을 남겨 놓았을까요?
사랑한다 해놓고(애정결핍증을 겪고 있는 그녀 이야기)
프리다 칼로, 「몇 번 찔렀을 뿐인데」
그림 팔. 콤플렉스 - 갖고 싶은 것과 버리고 싶은 것
나는 나를 가둔다(콤플렉스에 빠져 있는 그의 이야기)
앙리 드 툴루즈 로트렉, 「물랭 루즈에서의 춤」
그림 구. 거울에 비친 나 - 자기 자신에 대한 애착이 지나치다는 증거
거울 속의 삶(나르시시즘에 빠진 그녀 이야기)
오귀스트 톨무슈, 「허영」
그림 십. 기억의 습작 - 누구에게나 나쁜 기억이 있습니다
나의 무엇이 잘못되었나요?(고통스러운 기억으로 힘든 그녀 이야기)
카스파르 다비드 프리드리히, 「안개 바다 위의 방랑자」
그림 십일. 휴가 떠나기 - 번아웃, 무기력증이 당신을 잠식할 때
나는 왜 자꾸 지칠까요?(무기력증에 빠져 있는 그의 이야기)
호아킨 소로야, 「해변가의 아이들」
그림 십이. 사랑에 관한 보고서 - 당신도 사랑에 상처받은 적이 있나요
다시 사랑할 수 있을까(실연당한 그녀 이야기)
파블로 피카소, 「우는 여인」
그림 십삼. 용서 - 이제는 그 사람을 용서할 때입니다
악수를 청해도 될까요?(용서받을 용기, 용서하는 용기)
찰스 호돈, 「연인」
Part 03. 정서적 성숙(당신 괜찮습니다)
그림 십사. 내면의 빛 - 당신 마음속 빛을 찾아서
냉정과 열정 사이(과도하게 열정적인 그녀 이야기)
앙리 마티스, 「 댄스 」
그림 십오. 나의 씨앗 - 오늘 하루, 당신의 희망은 얼마나 자랐나요?
솟아라! 나무(희망을 꿈꾸는 그녀 이야기)
장 프랑수아 밀레, 「씨 뿌리는 사람」
그림 십육. 초대 - 그 사람과의 관계 회복을 위한 첫걸음
아버지를 받아들이기 위해(관계회복이 어려운 그의 이야기)
오귀스트 르누아르, 「선상파티의 점심」
그림 십칠. 빨간 우체통 - 사람의 마음을 여는 소통에 대해
사랑하는 가족에게 보내는 편지(그가 전하고 싶었던 진짜 이야기)
가브리엘 메취, 「편지를 읽는 여인」
에필로그

한줄 서평