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연민은 어떻게 삶을 고통에서 구하는가 - 이타심에서 참여까지, 선한 마음의 이면에 대한 연구

조안 할리팩스 (지은이), 김정숙, 진우기 (옮긴이) | 불광출판사
  • 등록일2022-08-22
  • 파일포맷epub
  • 파일크기40 M  
  • 지원기기아이폰, 아이패드, 안드로이드, 태블릿, PC
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  • 평점 평점점 평가없음

책소개

세계적 선승(禪僧), 미국 참여 불교의 대가,

저자소개

세계적인 선사(禪師)이자 의료 인류학자로서 임종 돌봄 의료 분야의 선구자다. 1973년에 의료 인류학 박사를 취득하고, 하버드대학교 신학 대학과 의과 대학, 조지타운대학교 의과 대학 등에서 죽음에 관한 교육을 해 왔다. 미국 산타페에 불교 연구와 사회 운동을 위한 ‘우파야 연구소 및 젠 센터(Upaya Institute and Zen Center)’를 설립하여, 50년 넘게 참여 불교의 길을 걷고 있다. 죽음을 앞둔 환자들을 보살피는 임상 역량을 개발시키기 위해 의료 전문가를 훈련시키는 ‘죽음과 함께 하는 삶’ 프로젝트의 창안자이기도 하다. 1970년대에 숭산 스님의 제자였고, 그 후 틱낫한 스님으로부터 법등(法燈)을 전수받았다. 또한 저명한 서구 선 불교 지도자인 버니 글래스맨(Bernie Glassman) 선사로부터도 법등을 전수받았다. 『죽음을 명상하다』 등 여러 권의 저서가 있다.

목차

이 책에 대한 찬사



한국어판 서문

들어가는 글



산마루 벼랑 끝에서 본 풍경

벼랑 끝 상태

진흙이 없다면 연꽃도 없다

광활한 시야

상호 의존성

공허감과 용기



I. 이타심



1. 이타심이라는 높은 벼랑 끝에서

자아, 이기적, 혹은 이타적?

자신을 잊어버리기



2. 이타심이라는 벼랑 끝에서 떨어진다는 것

- 병적 이타심

해로운 도움

건강한가, 아닌가?

불 연꽃

이타심 편향



3. 이타심과 그 외 벼랑 끝 상태들



4. 이타심을 지원하는 수행

모름

지켜보기

연민행



5. 이타심이라는 벼랑 끝에서의 발견

나무 인형과 상처 입은 치유자

사랑



II. 공감



1. 공감이라는 높은 벼랑 끝에서

신체적 공감

정서적 공감

인지적 공감

한쪽 무릎을 꿇다

온몸이 그대로 손과 눈



2. 공감이라는 벼랑 끝에서 떨어진다는 것

- 공감 스트레스

공감은 연민이 아니다

공감적 각성

감정 둔화와 정서 불감증

기여와 침해 사이



3. 공감과 그 외 벼랑 끝 상태들



4. 공감을 지원하는 수행

깊이 듣기

공감 관리하기

재인간화 수행



5. 공감이라는 벼랑 끝에서의 발견



III. 진정성



1. 진정성이라는 높은 벼랑 끝에서

도덕적 용기와 급진적 현실주의

서약에 따라 살아가기



2. 진정성이라는 벼랑 끝에서 떨어진다는 것

- 도덕적 고통

도덕적 괴로움

도덕적 상처의 아픔

도덕적 분노, 그리고 화와 혐오의 경직성

도덕적 무관심과 마음의 죽음



3. 진정성과 그 외 벼랑 끝 상태들



4. 진정성을 지원하는 수행

질문의 범위 확장하기

서원에 따라 살기

감사 수행하기



5. 진정성이라는 벼랑 끝에서의 발견



IV. 존중



1. 존중이라는 높은 벼랑 끝에서

타인과 원칙과 자신에 대한 존중

손 모아 합장

타인의 발 씻기

물은 생명이다



2. 존중이라는 벼랑 끝에서 떨어진다는 것

- 무시

괴롭힘

수평적 적대감

내면화된 억압

수직적 폭력

함께하는 권력과 군림하는 권력

존엄성을 박탈당하다

앙굴리말라

원인과 결과



3. 존중과 그 외 벼랑 끝 상태들



4. 존중을 지원하는 수행

드라마 삼각 구도

말의 다섯 문지기

자신을 타인과 교환하기



5. 존중이라는 벼랑 끝에서의 발견



V. 참여



1. 참여라는 높은 벼랑 끝에서

에너지, 관여, 효능

분주함의 선물



2. 참여라는 벼랑 끝에서 떨어진다는 것

- 소진

누가 소진될까?

분주함에 중독되다

업무 스트레스라는 독을 마시다



3. 참여와 그 외 벼랑 끝 상태들



4. 참여를 지원하는 수행

일 수행

정명(正命) 수행

일 밖의 수행



5. 참여라는 벼랑 끝에서의 발견

놀이

연결



VI. 벼랑 끝에서의 연민



1. 친절한 자의 생존

과학과 연민



2. 연민의 세 가지 얼굴

관계적 연민

통찰에 기반한 연민

비관계적 연민

아상가와 붉은 개



3. 육바라밀



4. 연민의 적

연민의 산술

연민에 빠지기, 연민에서 빠져나오기



5. 연민의 지도 그리기

연민은 연민이 아닌 요소로 이루어져 있다



6. 연민 수행

GRACE 수행하기



7. 천장터에서의 연민

지옥으로 내려가서 중생을 구제하기

마법의 거울



감사의 말



미주

한줄 서평