책소개

“아무리 불행한 인간관계라도 바꿀 수 있다.한국인에게 맞는 관계의 법칙은 따로 있다!특별한 힘을 지닌 심리 상담가의 명쾌한 솔루션!당신에게 불행한 관계를 허락하지 마라!

저자소개

가톨릭대학교 심리학과 상담 전공 교수로 30년간 재직한 후 명예교수로 추대되었으며, 현재는 극동상담심리연구원 소장으로 활동하고 있다. 서양 문화에 기초한 상담접근 방법들이 동양권인 한국 문화에는 적합하지 않다는 것을 발견하고, ‘한국에서는 한국인에 맞는 상담을 해야 한다’고 생각했다. 이후 한국인의 정서에 부합하는 ‘현실역동상담’을 발전시키는 데 주력하고 있으며, 한국적 상담의 대가로 불리고 있다.
30년 이상 상담활동을 진행하면서 ‘장칼’이라는 별명을 들을 만큼 학회 사례 모임에서 날카롭고 깊이 있는 지적을 하는 것으로 유명하며, 냉철하기로 유명한 철쭉 님과 함께 집단상담을 진행해 사람들로부터 큰 호응을 얻고 있다. 저서로는 《심리상담의 허와 실》, 《사람에겐 사람이 필요하다》, 《한국인의 심리상담 이야기》 등이 있다.

목차

프롤로그. 누구도 당신에게 불행을 줄 수 없다



첫 번째 원칙. 감정의 찌꺼기를 남기지 마라

눈물도 죄가 될 수 있다

시원하게 말하지 못하는 태도

그때그때 가볍게 말하기

행복한 관계를 위한 솔루션 1



두 번째 원칙. ‘어쩔 수 없었다’는 말은 던져버려라

서로 책임을 떠넘긴다는 것

적당한 선을 그어주지 않으면

건강한 분노는 필요하다

행복한 관계를 위한 솔루션 2



세 번째 원칙. 수줍다는 것을 핑계로 삼지 마라

수줍음이라는 핑계

조촐한 삶의 배경

어정쩡한 태도에서 벗어나는 법

나약함도 때로는 죄가 된다

행복한 관계를 위한 솔루션 3



네 번째 원칙. 악마는 디테일에 숨어 있음을 직시하라

태풍을 불러온 나비 효과

소소한 것들의 가치

방심하다 ‘아차’ 하는 사람들

행복한 관계를 위한 솔루션 4



다섯 번째 원칙. 내면만큼 외면도 중요하게 생각하라

형식도 진심만큼 중요하다

어른의 위치를 만드는 것

서로에게 울타리가 되어주기

상황에도 윤리가 있다

행복한 관계를 위한 솔루션 5



여섯 번째 원칙. 생각을 흑과 백으로 나누지 마라

사람은 유연함 속에서 성장한다

고집이 불러온 결과

포용할 줄 아는 사람의 기품

그 어디에도 옳고 그름은 없다

행복한 관계를 위한 솔루션 6



일곱 번째 원칙. 불가능한 상황에서도 고개를 들어라

달리 할 게 없다는 사실

자신의 현실을 받아들이기

관계에 책임을 진다는 것

상대를 진정으로 사랑한다면

행복한 관계를 위한 솔루션 7



여덟 번째 원칙. 지나친 배려로 자신을 힘들게 하지 마라

자식을 상전으로 만들지 않으려면

도리와 사리의 균형

위치에 걸맞게 행동한다는 것

직장에서의 위치

행복한 관계를 위한 솔루션 8



아홉 번째 원칙. 친구되기 싫다고 적이 되지는 마라

더불어 사는 태도

어리석음이 불러일으키는 갈등

상대에게 흠뻑 맞춰주기

남의 말에 귀기울인다는 것

행복한 관계를 위한 솔루션 9



열 번째 원칙. 모든 행복은 사람에게서 비롯됨을 기억하라

사회에서 가장 중시하는 것

모든 것은 사람에게서 온다

꿀 찾아 돌아다니기

사람에겐 사람이 필요하다

행복한 관계를 위한 솔루션 10

한줄 서평