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나도 아직 나를 모른다 - 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
- 허지원 지음
- 홍익출판사
- 2018-10-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생각하느라 자꾸만 자기 자신에게 무례해지는 사람 등 저마다 마음의 상처를 지닌 이들이 심리상담가를 찾아온다. ..
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생각하느라 자꾸만 자기 자신에게 무례해지는 사람 등 저마다 마음의 상처를 지닌 이들이 심리상담가를 찾아온다. ..
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딸에게 보내는 심리학 편지 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들
- 한성희 (지은이)
- 메이븐
- 2020-01-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 <BR>자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학<BR>“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를”</b><BR><BR>40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지..
<b>40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 <BR>자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학<BR>“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를”</b><BR><BR>40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지..
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1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365
- 정여울 (지은이)
- 위즈덤하우스
- 2021-02-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“프로이트, 버지니아 울프, 반 고흐, 해리 포터…”심리학과 문학, 예술, 대중문화를 아우르는 폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》는 영화, 책, 그림, 음악, 춤, 사람, 대화 같은 일상의 모든 것에 진짜 나를 발견하고 마음의 상처를 보살피는 심리적 치유의 힘이 내재되어 있음을 잘 보여주는 안내서이다. 이 책은 삶의 곳곳에서 접하는 ..
“프로이트, 버지니아 울프, 반 고흐, 해리 포터…”심리학과 문학, 예술, 대중문화를 아우르는 폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》는 영화, 책, 그림, 음악, 춤, 사람, 대화 같은 일상의 모든 것에 진짜 나를 발견하고 마음의 상처를 보살피는 심리적 치유의 힘이 내재되어 있음을 잘 보여주는 안내서이다. 이 책은 삶의 곳곳에서 접하는 ..
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써먹는 심리 기술 - 연애 기술부터 성공 비법까지 100% 실전 심리학
- 차이위저 엮음, 김수민 옮김
- 유노북스
- 2019-04-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다!관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 48가지 심리 기술기껏 큰 돈 들여 선물을 했는데 애인이 항상 시큰둥하다면? 당신의 ‘선물 고르는 센스’를 점검해 볼 필요가 있다. 이때는 캐나다 토론토 대학의 심리학자 신디 챈(Cindy Chan)의 심리 실험을 참고하면 좋..
선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다!관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 48가지 심리 기술기껏 큰 돈 들여 선물을 했는데 애인이 항상 시큰둥하다면? 당신의 ‘선물 고르는 센스’를 점검해 볼 필요가 있다. 이때는 캐나다 토론토 대학의 심리학자 신디 챈(Cindy Chan)의 심리 실험을 참고하면 좋..
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인간의 모든 성격 - 나를 나이게 하는 것은 무엇인가
- 최현석 지음
- 서해문집
- 2018-08-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
심리학으로 분석하고 철학.과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가아주 특별한 ‘성격’의 해부 + 인간의 모든 ‘성격’을 집대성한 개념 사전 《교양으로 읽는 우리 몸 사전》의 저자이자 의학계의 권위 있는 상인 제39회 ‘동아의학상’을 수상한 최현석 박사의 신작. ‘감각’, ‘감정’, ‘동기’ 등의 키워드를 통해 인간의 본성을 새롭고도 총체적으로 풀..
심리학으로 분석하고 철학.과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가아주 특별한 ‘성격’의 해부 + 인간의 모든 ‘성격’을 집대성한 개념 사전 《교양으로 읽는 우리 몸 사전》의 저자이자 의학계의 권위 있는 상인 제39회 ‘동아의학상’을 수상한 최현석 박사의 신작. ‘감각’, ‘감정’, ‘동기’ 등의 키워드를 통해 인간의 본성을 새롭고도 총체적으로 풀..
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감정은 어떻게 만들어지는가?
- 리사 펠드먼 배럿 지음, 최호영 옮김
- 생각연구소
- 2017-09-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“왜 나의 슬픔은 당신의 슬픔과 다른 것일까?”심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학이 전하는지금껏 당신이 몰랐던 감정에 관한 새로운 사실들감정은 보편적인 것이며, 인간은 이성에 의해 통제받아야 하는 감정에 휘둘리기만 하는 존재일까? 심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학 리사 펠드먼 배럿은 심리학의 패러다임을 바꾸고 있을 뿐만 아니라 의학, 법률 제도, 자녀 양육, 명상, 심지어 공항 보안 분..
“왜 나의 슬픔은 당신의 슬픔과 다른 것일까?”심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학이 전하는지금껏 당신이 몰랐던 감정에 관한 새로운 사실들감정은 보편적인 것이며, 인간은 이성에 의해 통제받아야 하는 감정에 휘둘리기만 하는 존재일까? 심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학 리사 펠드먼 배럿은 심리학의 패러다임을 바꾸고 있을 뿐만 아니라 의학, 법률 제도, 자녀 양육, 명상, 심지어 공항 보안 분..
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나는 나답게 살기로 했다
- 손힘찬(오가타 마리토) (지은이)
- 스튜디오오드리
- 2021-02-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 알..
“나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 알..
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사랑의 기술
- 에리히 프롬
- 문예출판사
- 2019-09-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
에리히 프롬의 마지막을 함께한 라이너 풍크 박사의 《사랑의 기술》 50주년 기념판에 부치는 글 수록‘사랑’은 기술인가 독일 태생의 정신분석학자이자 사회철학자인 에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공했..
에리히 프롬의 마지막을 함께한 라이너 풍크 박사의 《사랑의 기술》 50주년 기념판에 부치는 글 수록‘사랑’은 기술인가 독일 태생의 정신분석학자이자 사회철학자인 에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공했..
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심리학이 이토록 재미있을 줄이야 - 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학
- 류혜인 (지은이)
- 스몰빅인사이트
- 2021-08-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학!사람들은 동화를 단순히 ‘아이들이 읽는 이야기’라고만 생각한다. 아마도 동화가 아이의 눈높이에 맞춰서 조금 과장되고 억지스러운 부분이 있기 때문일 것이다. 그러나 동화만큼 다양하고 섬세하게 인간의 심리를 묘사하고 있는 장르는 없다. 동화 속에 나오는 수많은 캐릭터와 장면은 우리가 살면서 부닥치는 여러 고민이나 문제들과 너무나 닮았다. 낯선 사람에게 매번 문을 열..
동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학!사람들은 동화를 단순히 ‘아이들이 읽는 이야기’라고만 생각한다. 아마도 동화가 아이의 눈높이에 맞춰서 조금 과장되고 억지스러운 부분이 있기 때문일 것이다. 그러나 동화만큼 다양하고 섬세하게 인간의 심리를 묘사하고 있는 장르는 없다. 동화 속에 나오는 수많은 캐릭터와 장면은 우리가 살면서 부닥치는 여러 고민이나 문제들과 너무나 닮았다. 낯선 사람에게 매번 문을 열..
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우울할 땐 뇌과학
- 앨릭스 코브
- 심심
- 2018-03-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 1
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다!
UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를 집대성한 『우울할 땐 뇌 과학』. 뇌 과학(신경과학)이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이 어떻게 시작되는지, 발병의 원인은 무엇인지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무..
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다!
UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를 집대성한 『우울할 땐 뇌 과학』. 뇌 과학(신경과학)이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이 어떻게 시작되는지, 발병의 원인은 무엇인지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무..
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질서 너머 - 인생의 다음 단계로 나아가는 12가지 법칙
- 조던 B. 피터슨 (지은이), 김한영 (옮긴이)
- 웅진지식하우스
- 2021-03-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
피터슨이 돌아왔다!전 세계 젊은이들을 열광시킨 '인생 법칙'의 완결판 "지금 시대는 조던 피터슨을 필요로 한다" (더글러스 머리, 『유럽의 죽음』 저자)*** 출간 즉시 미국, 캐나다, 영국, 호주 아마존 종합 베스트셀러 </B>'세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라' '어깨를 펴고 똑바로 서라' 등 명징한 조언을 담은 『12가지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만..
피터슨이 돌아왔다!전 세계 젊은이들을 열광시킨 '인생 법칙'의 완결판 "지금 시대는 조던 피터슨을 필요로 한다" (더글러스 머리, 『유럽의 죽음』 저자)*** 출간 즉시 미국, 캐나다, 영국, 호주 아마존 종합 베스트셀러 </B>'세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라' '어깨를 펴고 똑바로 서라' 등 명징한 조언을 담은 『12가지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만..
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내 마음을 돌보는 시간 - 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
- 김혜령 (지은이)
- 가나출판사
- 2020-07-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
카카오 브런치, 제7회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작“마음의 운전대를 다른 사람에게 넘겨주고 있진 않나요?” 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 법제7회 카카오 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작인 《내 마음을 돌보는 시간》이 가나출판사에서 출간되었다. 《내 마음을 돌보는 시간》은 그 어느 때보다 물질적으로 풍요롭고 편리한 삶을 누리고 있음에도 불구하고 마음이 안녕하지 못한..
카카오 브런치, 제7회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작“마음의 운전대를 다른 사람에게 넘겨주고 있진 않나요?” 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 법제7회 카카오 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작인 《내 마음을 돌보는 시간》이 가나출판사에서 출간되었다. 《내 마음을 돌보는 시간》은 그 어느 때보다 물질적으로 풍요롭고 편리한 삶을 누리고 있음에도 불구하고 마음이 안녕하지 못한..
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레토르트 심리학 - 만화로 보는 심리학 교양서
- 강호걸 (지은이)
- 채륜
- 2020-06-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
간편하게 즐기는 든든한 지식 한 끼만화로 배우는 교양심리학지식과 교양, 유머를 겸비한 본격 심리학 만화.‘심리학’ 하면 무엇을 생각할까? 우울이나 자존감, 대인관계 그것도 아니면 심리테스트를 먼저 떠올리지 않았을까? 이는 대중에 알려진 심리학이 개인의 치유, 심심풀이, 잡다한 심리 기술 등 한정적 주제에 집중된 탓이다.하지만 심리학의 세계는 보기보다 굉장히 넓고 깊다. 우리가 아는 지식은 실..
간편하게 즐기는 든든한 지식 한 끼만화로 배우는 교양심리학지식과 교양, 유머를 겸비한 본격 심리학 만화.‘심리학’ 하면 무엇을 생각할까? 우울이나 자존감, 대인관계 그것도 아니면 심리테스트를 먼저 떠올리지 않았을까? 이는 대중에 알려진 심리학이 개인의 치유, 심심풀이, 잡다한 심리 기술 등 한정적 주제에 집중된 탓이다.하지만 심리학의 세계는 보기보다 굉장히 넓고 깊다. 우리가 아는 지식은 실..
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심리학이 나를 안아주었다 - 나의 강점을 발견하게 해준 긍정심리학
- 이정미 (지은이)
- 웨일북
- 2019-12-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<B>나다움을 찾는 방법, 긍정심리학<BR>불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나<BR>‘있는 그대로’의 행복을 찾다</B><BR><BR>생애 초부터 형성된 불안 애착, 먹고살기 위해 직장에 붙들려 있다는 생각에서 오는 피로, 그리고 헝클어진 주변 관계와 습관처럼 찾아오는 일상의 우울감… 어쩌면 삶은 누구에게나 고통의 연속..
<B>나다움을 찾는 방법, 긍정심리학<BR>불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나<BR>‘있는 그대로’의 행복을 찾다</B><BR><BR>생애 초부터 형성된 불안 애착, 먹고살기 위해 직장에 붙들려 있다는 생각에서 오는 피로, 그리고 헝클어진 주변 관계와 습관처럼 찾아오는 일상의 우울감… 어쩌면 삶은 누구에게나 고통의 연속..
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감정의 재발견 - 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간
- 조반니 프라체토 지음, 이현주 옮김
- 프런티어
- 2016-01-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
가디언지가 선정한 최고의 인문 심리서감정에 대한 과학적이고 인문학적인 물음과 통찰우리는 살면서 감정의 영향을 많이 받는다. 사람을 ‘감정의 동물’이라고 할 정도로 우리는 현실 속에서 이성보다 감정에 더 좌우되는 존재다. 하지만 내 감정임에도 불구하고 내가 왜 그 순간 그러한 감정을 느끼는지, 그게 유전적 요인 때문인지, 사회문화적 관습 때문인지, 아니면 뇌신경의 작동 때문인지 정확히 그 원인..
가디언지가 선정한 최고의 인문 심리서감정에 대한 과학적이고 인문학적인 물음과 통찰우리는 살면서 감정의 영향을 많이 받는다. 사람을 ‘감정의 동물’이라고 할 정도로 우리는 현실 속에서 이성보다 감정에 더 좌우되는 존재다. 하지만 내 감정임에도 불구하고 내가 왜 그 순간 그러한 감정을 느끼는지, 그게 유전적 요인 때문인지, 사회문화적 관습 때문인지, 아니면 뇌신경의 작동 때문인지 정확히 그 원인..
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나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 - 내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담
- 마음달 지음
- 북라이프
- 2018-10-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나만 왜 이렇게 인생이 어려울까?”14년 차 심리상담가이자 브런치 인기작가 마음달의삶이 서툰 어른을 위한 두 번째 마음 성장 프로젝트타인에게는 한없이 관대하지만 나에게만은 엄격한마음속 기울기를 바로잡아줄 당신만의 심리 상담소‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 ..
“나만 왜 이렇게 인생이 어려울까?”14년 차 심리상담가이자 브런치 인기작가 마음달의삶이 서툰 어른을 위한 두 번째 마음 성장 프로젝트타인에게는 한없이 관대하지만 나에게만은 엄격한마음속 기울기를 바로잡아줄 당신만의 심리 상담소‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 ..
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게으른 완벽주의자를 위한 심리학
- 헤이든 핀치
- 시크릿하우스
- 2022-08-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 1
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. ..
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. ..
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위험한 심리학 - 너의 마음속이 보여
- 송형석 지음
- 알에이치코리아(RHK)
- 2018-04-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“나는 왜 네가 이유 없이 싫을까?”이상한 사람과는 슬며시 거리 두기오래갈 사람과는 편안한 거리 찾기 알면 알수록 싫어지는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람을 하필 매일 마주쳐야 할 때.나랑 정말 안 맞는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람과 무언가를 함께해야 할 때.그럴 때마다 우리는 생각한다. 대체 어떻게 해야 이들과 그럭저럭 지낼 수 있지?《위험한 심리학》의 저자 송형석 박사는 다음과 같..
“나는 왜 네가 이유 없이 싫을까?”이상한 사람과는 슬며시 거리 두기오래갈 사람과는 편안한 거리 찾기 알면 알수록 싫어지는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람을 하필 매일 마주쳐야 할 때.나랑 정말 안 맞는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람과 무언가를 함께해야 할 때.그럴 때마다 우리는 생각한다. 대체 어떻게 해야 이들과 그럭저럭 지낼 수 있지?《위험한 심리학》의 저자 송형석 박사는 다음과 같..
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뇌가 좋아하는 공부 사전 - 심리학과 뇌과학에서 찾아낸 공부에 관한 놀라운 사실들
- 홋타 슈고 (지은이), 오승민 (옮긴이)
- 어크로스
- 2021-09-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“공부는 99%의 노력과 1%의 과학으로 완성된다”전 세계 석학들의 실험실과 연구실에서 발견한공부하는 뇌를 만드는 44가지 공부 상식인기 인스타툰 <틴틴팅클>의 난(Nan) 작가 일러스트단기간에 집중해서 공부하기, 배운 것은 바로 복습하기, 조용한 곳에서 공부하기. 이것은 모두 잘못된 공부법이다. 하기 싫은 과목을 공부할 때 억지 미소를 짓거나, 귀여운 고양이 사진을 바..
“공부는 99%의 노력과 1%의 과학으로 완성된다”전 세계 석학들의 실험실과 연구실에서 발견한공부하는 뇌를 만드는 44가지 공부 상식인기 인스타툰 <틴틴팅클>의 난(Nan) 작가 일러스트단기간에 집중해서 공부하기, 배운 것은 바로 복습하기, 조용한 곳에서 공부하기. 이것은 모두 잘못된 공부법이다. 하기 싫은 과목을 공부할 때 억지 미소를 짓거나, 귀여운 고양이 사진을 바..
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남보다 더 불안한 사람들
- 대니얼 키팅 지음, 정지인 옮김
- 심심
- 2018-06-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
불안은 어떻게 몸에서 몸으로, 세대에서 세대로 전달될까? 생후 1년의 삶이 평생의 불안을 좌우한다는 사실을 과학으로 증명하다 유난히 아무것도 아닌 일에 분노를 터뜨리는 사람이 있다. 일단 감정이 폭발하면 진정하기까지 아주 오랜 시간이 걸리는 사람. 그러다가 어느 순간 세상과 담을 쌓고는 한없이 위축되고 스스로를 고립시키는 사람. 그게 주변 사람일 수도, 사랑하는 사람일 수도, 나일 수도 ..
불안은 어떻게 몸에서 몸으로, 세대에서 세대로 전달될까? 생후 1년의 삶이 평생의 불안을 좌우한다는 사실을 과학으로 증명하다 유난히 아무것도 아닌 일에 분노를 터뜨리는 사람이 있다. 일단 감정이 폭발하면 진정하기까지 아주 오랜 시간이 걸리는 사람. 그러다가 어느 순간 세상과 담을 쌓고는 한없이 위축되고 스스로를 고립시키는 사람. 그게 주변 사람일 수도, 사랑하는 사람일 수도, 나일 수도 ..
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나도 아직 나를 모른다 - 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
- 허지원 지음
- 홍익출판사
- 2018-10-24
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생각하느라 자꾸만 자기 자신에게 무례해지는 사람 등 저마다 마음의 상처를 지닌 이들이 심리상담가를 찾아온다. ..
“당신은, 당신이 알고 있는 그런 사람이 아닙니다.”뇌과학과 임상심리학의 손길로 마음의 그늘을 보듬다-뇌의 언어와 마음의 언어로 당신의 부서진 마음을 읽는다!열심히 일해도 인정받지 못해 자존감이 낮은 사람, 자존감은 높아도 지나친 자기과시로 인간관계가 엉망인 사람, 자기 삶의 의미를 생각하느라 자꾸만 자기 자신에게 무례해지는 사람 등 저마다 마음의 상처를 지닌 이들이 심리상담가를 찾아온다. ..
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딸에게 보내는 심리학 편지 (10만 부 기념 스페셜 에디션) - 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들
- 한성희 (지은이)
- 메이븐
- 2020-01-28
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<b>40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 <BR>자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학<BR>“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를”</b><BR><BR>40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지..
<b>40년간 20만 명을 치유해 온 정신분석 전문의가 <BR>자유롭고 당당한 삶을 꿈꾸는 딸에게 전하는 자기 돌봄의 심리학<BR>“네 길을 걸어가면 그뿐, 지나가는 일과 사람에 너무 크게 흔들리지 말기를”</b><BR><BR>40년간 마음이 아픈 사람들을 치유해 온 정신분석 전문의가 사랑하는 딸에게 보내는 37가지 심리학의 지..
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1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365
- 정여울 (지은이)
- 위즈덤하우스
- 2021-02-05
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“프로이트, 버지니아 울프, 반 고흐, 해리 포터…”심리학과 문학, 예술, 대중문화를 아우르는 폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》는 영화, 책, 그림, 음악, 춤, 사람, 대화 같은 일상의 모든 것에 진짜 나를 발견하고 마음의 상처를 보살피는 심리적 치유의 힘이 내재되어 있음을 잘 보여주는 안내서이다. 이 책은 삶의 곳곳에서 접하는 ..
“프로이트, 버지니아 울프, 반 고흐, 해리 포터…”심리학과 문학, 예술, 대중문화를 아우르는 폭넓은 지식과 따뜻한 위로의 심리 여행《1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365》는 영화, 책, 그림, 음악, 춤, 사람, 대화 같은 일상의 모든 것에 진짜 나를 발견하고 마음의 상처를 보살피는 심리적 치유의 힘이 내재되어 있음을 잘 보여주는 안내서이다. 이 책은 삶의 곳곳에서 접하는 ..
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써먹는 심리 기술 - 연애 기술부터 성공 비법까지 100% 실전 심리학
- 차이위저 엮음, 김수민 옮김
- 유노북스
- 2019-04-07
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다!관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 48가지 심리 기술기껏 큰 돈 들여 선물을 했는데 애인이 항상 시큰둥하다면? 당신의 ‘선물 고르는 센스’를 점검해 볼 필요가 있다. 이때는 캐나다 토론토 대학의 심리학자 신디 챈(Cindy Chan)의 심리 실험을 참고하면 좋..
선물 고르기, 사진 찍기부터 위기 대처, 마음 수련까지당신의 센스에 ‘심리’를 더하라!어떤 마음이든 읽어내고, 어떤 상황에서든 먹힌다!관계가 좋아지고 인생이 행복해지는 48가지 심리 기술기껏 큰 돈 들여 선물을 했는데 애인이 항상 시큰둥하다면? 당신의 ‘선물 고르는 센스’를 점검해 볼 필요가 있다. 이때는 캐나다 토론토 대학의 심리학자 신디 챈(Cindy Chan)의 심리 실험을 참고하면 좋..
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인간의 모든 성격 - 나를 나이게 하는 것은 무엇인가
- 최현석 지음
- 서해문집
- 2018-08-19
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
심리학으로 분석하고 철학.과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가아주 특별한 ‘성격’의 해부 + 인간의 모든 ‘성격’을 집대성한 개념 사전 《교양으로 읽는 우리 몸 사전》의 저자이자 의학계의 권위 있는 상인 제39회 ‘동아의학상’을 수상한 최현석 박사의 신작. ‘감각’, ‘감정’, ‘동기’ 등의 키워드를 통해 인간의 본성을 새롭고도 총체적으로 풀..
심리학으로 분석하고 철학.과학으로 통섭한, 인간 본성에 대한 놀라운 이야기‘나’를 ‘나’이게 하는 것은 무엇인가아주 특별한 ‘성격’의 해부 + 인간의 모든 ‘성격’을 집대성한 개념 사전 《교양으로 읽는 우리 몸 사전》의 저자이자 의학계의 권위 있는 상인 제39회 ‘동아의학상’을 수상한 최현석 박사의 신작. ‘감각’, ‘감정’, ‘동기’ 등의 키워드를 통해 인간의 본성을 새롭고도 총체적으로 풀..
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감정은 어떻게 만들어지는가?
- 리사 펠드먼 배럿 지음, 최호영 옮김
- 생각연구소
- 2017-09-21
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“왜 나의 슬픔은 당신의 슬픔과 다른 것일까?”심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학이 전하는지금껏 당신이 몰랐던 감정에 관한 새로운 사실들감정은 보편적인 것이며, 인간은 이성에 의해 통제받아야 하는 감정에 휘둘리기만 하는 존재일까? 심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학 리사 펠드먼 배럿은 심리학의 패러다임을 바꾸고 있을 뿐만 아니라 의학, 법률 제도, 자녀 양육, 명상, 심지어 공항 보안 분..
“왜 나의 슬픔은 당신의 슬픔과 다른 것일까?”심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학이 전하는지금껏 당신이 몰랐던 감정에 관한 새로운 사실들감정은 보편적인 것이며, 인간은 이성에 의해 통제받아야 하는 감정에 휘둘리기만 하는 존재일까? 심리학과 인지과학 분야의 세계적 석학 리사 펠드먼 배럿은 심리학의 패러다임을 바꾸고 있을 뿐만 아니라 의학, 법률 제도, 자녀 양육, 명상, 심지어 공항 보안 분..
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나는 나답게 살기로 했다
- 손힘찬(오가타 마리토) (지은이)
- 스튜디오오드리
- 2021-02-08
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 알..
“나답게 살라, 언제 어디서든”트라우마를 극복하고 진짜 나를 마주하기까지손힘찬이 전하는 자기 긍정, 자기 이해의 가치 나를 정의하는 일이 사회적 화두가 된 지 오래다. 자신이 누군지 알고자 하는 인간의 욕망은 때로는 사주, 혈액형 등 비과학적인 방법으로, 때로는 심리 상담, 관련 서적 탐독 등 좀 더 체계적이고 신뢰할 수 있는 방법을 통해 이루어진다. 이렇듯 자기를 파악하려는 노력은 나를 알..
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사랑의 기술
- 에리히 프롬
- 문예출판사
- 2019-09-01
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
에리히 프롬의 마지막을 함께한 라이너 풍크 박사의 《사랑의 기술》 50주년 기념판에 부치는 글 수록‘사랑’은 기술인가 독일 태생의 정신분석학자이자 사회철학자인 에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공했..
에리히 프롬의 마지막을 함께한 라이너 풍크 박사의 《사랑의 기술》 50주년 기념판에 부치는 글 수록‘사랑’은 기술인가 독일 태생의 정신분석학자이자 사회철학자인 에리히 프롬은 《사랑의 기술》에서 인류의 영원한 화두인 사랑에 대해 질문을 던진다. 프롬이 던진 이 질문은 《사랑의 기술》이 출간된 지 60여 년이 지난 지금까지도 많은 독자들에게 사랑의 의미를 진지하게 돌아볼 수 있는 계기를 제공했..
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심리학이 이토록 재미있을 줄이야 - 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학
- 류혜인 (지은이)
- 스몰빅인사이트
- 2021-08-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학!사람들은 동화를 단순히 ‘아이들이 읽는 이야기’라고만 생각한다. 아마도 동화가 아이의 눈높이에 맞춰서 조금 과장되고 억지스러운 부분이 있기 때문일 것이다. 그러나 동화만큼 다양하고 섬세하게 인간의 심리를 묘사하고 있는 장르는 없다. 동화 속에 나오는 수많은 캐릭터와 장면은 우리가 살면서 부닥치는 여러 고민이나 문제들과 너무나 닮았다. 낯선 사람에게 매번 문을 열..
동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학!사람들은 동화를 단순히 ‘아이들이 읽는 이야기’라고만 생각한다. 아마도 동화가 아이의 눈높이에 맞춰서 조금 과장되고 억지스러운 부분이 있기 때문일 것이다. 그러나 동화만큼 다양하고 섬세하게 인간의 심리를 묘사하고 있는 장르는 없다. 동화 속에 나오는 수많은 캐릭터와 장면은 우리가 살면서 부닥치는 여러 고민이나 문제들과 너무나 닮았다. 낯선 사람에게 매번 문을 열..
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우울할 땐 뇌과학
- 앨릭스 코브
- 심심
- 2018-03-12
- 보유 1, 대출 0, 예약 1
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를 집대성한 『우울할 땐 뇌 과학』. 뇌 과학(신경과학)이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이 어떻게 시작되는지, 발병의 원인은 무엇인지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무..
마음의 문제를 객관적이면서도 논리적인 방법을 통해 도출된 연구 결과로 보여준다! UCLA에서 뇌 과학으로 박사학위를 받고, 15년간 뇌 과학을 도구 삼아 우울증만 연구해온 우울증 덕후 앨릭스 코브 박사가 그동안의 연구 성과를 집대성한 『우울할 땐 뇌 과학』. 뇌 과학(신경과학)이라는 최첨단 과학을 활용해 우울증이 어떻게 시작되는지, 발병의 원인은 무엇인지, 증상 하나하나의 구체적인 근거는 무..
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질서 너머 - 인생의 다음 단계로 나아가는 12가지 법칙
- 조던 B. 피터슨 (지은이), 김한영 (옮긴이)
- 웅진지식하우스
- 2021-03-23
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
피터슨이 돌아왔다!전 세계 젊은이들을 열광시킨 '인생 법칙'의 완결판 "지금 시대는 조던 피터슨을 필요로 한다" (더글러스 머리, 『유럽의 죽음』 저자)*** 출간 즉시 미국, 캐나다, 영국, 호주 아마존 종합 베스트셀러 </B>'세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라' '어깨를 펴고 똑바로 서라' 등 명징한 조언을 담은 『12가지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만..
피터슨이 돌아왔다!전 세계 젊은이들을 열광시킨 '인생 법칙'의 완결판 "지금 시대는 조던 피터슨을 필요로 한다" (더글러스 머리, 『유럽의 죽음』 저자)*** 출간 즉시 미국, 캐나다, 영국, 호주 아마존 종합 베스트셀러 </B>'세상을 탓하기 전에 방부터 정리하라' '어깨를 펴고 똑바로 서라' 등 명징한 조언을 담은 『12가지 인생의 법칙』으로 전 세계 500만..
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내 마음을 돌보는 시간 - 연약한 마음을 단단하게 지켜내는 셀프 심리학
- 김혜령 (지은이)
- 가나출판사
- 2020-07-03
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
카카오 브런치, 제7회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작“마음의 운전대를 다른 사람에게 넘겨주고 있진 않나요?” 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 법제7회 카카오 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작인 《내 마음을 돌보는 시간》이 가나출판사에서 출간되었다. 《내 마음을 돌보는 시간》은 그 어느 때보다 물질적으로 풍요롭고 편리한 삶을 누리고 있음에도 불구하고 마음이 안녕하지 못한..
카카오 브런치, 제7회 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작“마음의 운전대를 다른 사람에게 넘겨주고 있진 않나요?” 나를 힘들게 하는 마음의 반응 패턴에서 벗어나는 법제7회 카카오 브런치북 출판 프로젝트 대상 수상작인 《내 마음을 돌보는 시간》이 가나출판사에서 출간되었다. 《내 마음을 돌보는 시간》은 그 어느 때보다 물질적으로 풍요롭고 편리한 삶을 누리고 있음에도 불구하고 마음이 안녕하지 못한..
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레토르트 심리학 - 만화로 보는 심리학 교양서
- 강호걸 (지은이)
- 채륜
- 2020-06-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
간편하게 즐기는 든든한 지식 한 끼만화로 배우는 교양심리학지식과 교양, 유머를 겸비한 본격 심리학 만화.‘심리학’ 하면 무엇을 생각할까? 우울이나 자존감, 대인관계 그것도 아니면 심리테스트를 먼저 떠올리지 않았을까? 이는 대중에 알려진 심리학이 개인의 치유, 심심풀이, 잡다한 심리 기술 등 한정적 주제에 집중된 탓이다.하지만 심리학의 세계는 보기보다 굉장히 넓고 깊다. 우리가 아는 지식은 실..
간편하게 즐기는 든든한 지식 한 끼만화로 배우는 교양심리학지식과 교양, 유머를 겸비한 본격 심리학 만화.‘심리학’ 하면 무엇을 생각할까? 우울이나 자존감, 대인관계 그것도 아니면 심리테스트를 먼저 떠올리지 않았을까? 이는 대중에 알려진 심리학이 개인의 치유, 심심풀이, 잡다한 심리 기술 등 한정적 주제에 집중된 탓이다.하지만 심리학의 세계는 보기보다 굉장히 넓고 깊다. 우리가 아는 지식은 실..
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심리학이 나를 안아주었다 - 나의 강점을 발견하게 해준 긍정심리학
- 이정미 (지은이)
- 웨일북
- 2019-12-09
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
<B>나다움을 찾는 방법, 긍정심리학<BR>불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나<BR>‘있는 그대로’의 행복을 찾다</B><BR><BR>생애 초부터 형성된 불안 애착, 먹고살기 위해 직장에 붙들려 있다는 생각에서 오는 피로, 그리고 헝클어진 주변 관계와 습관처럼 찾아오는 일상의 우울감… 어쩌면 삶은 누구에게나 고통의 연속..
<B>나다움을 찾는 방법, 긍정심리학<BR>불행의 이유를 찾던 기존의 심리학에서 벗어나<BR>‘있는 그대로’의 행복을 찾다</B><BR><BR>생애 초부터 형성된 불안 애착, 먹고살기 위해 직장에 붙들려 있다는 생각에서 오는 피로, 그리고 헝클어진 주변 관계와 습관처럼 찾아오는 일상의 우울감… 어쩌면 삶은 누구에게나 고통의 연속..
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감정의 재발견 - 내 속에 감춰진 진짜 감정을 발견하는 시간
- 조반니 프라체토 지음, 이현주 옮김
- 프런티어
- 2016-01-14
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
가디언지가 선정한 최고의 인문 심리서감정에 대한 과학적이고 인문학적인 물음과 통찰우리는 살면서 감정의 영향을 많이 받는다. 사람을 ‘감정의 동물’이라고 할 정도로 우리는 현실 속에서 이성보다 감정에 더 좌우되는 존재다. 하지만 내 감정임에도 불구하고 내가 왜 그 순간 그러한 감정을 느끼는지, 그게 유전적 요인 때문인지, 사회문화적 관습 때문인지, 아니면 뇌신경의 작동 때문인지 정확히 그 원인..
가디언지가 선정한 최고의 인문 심리서감정에 대한 과학적이고 인문학적인 물음과 통찰우리는 살면서 감정의 영향을 많이 받는다. 사람을 ‘감정의 동물’이라고 할 정도로 우리는 현실 속에서 이성보다 감정에 더 좌우되는 존재다. 하지만 내 감정임에도 불구하고 내가 왜 그 순간 그러한 감정을 느끼는지, 그게 유전적 요인 때문인지, 사회문화적 관습 때문인지, 아니면 뇌신경의 작동 때문인지 정확히 그 원인..
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나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 - 내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담
- 마음달 지음
- 북라이프
- 2018-10-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“나만 왜 이렇게 인생이 어려울까?”14년 차 심리상담가이자 브런치 인기작가 마음달의삶이 서툰 어른을 위한 두 번째 마음 성장 프로젝트타인에게는 한없이 관대하지만 나에게만은 엄격한마음속 기울기를 바로잡아줄 당신만의 심리 상담소‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 ..
“나만 왜 이렇게 인생이 어려울까?”14년 차 심리상담가이자 브런치 인기작가 마음달의삶이 서툰 어른을 위한 두 번째 마음 성장 프로젝트타인에게는 한없이 관대하지만 나에게만은 엄격한마음속 기울기를 바로잡아줄 당신만의 심리 상담소‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 ..
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게으른 완벽주의자를 위한 심리학
- 헤이든 핀치
- 시크릿하우스
- 2022-08-30
- 보유 1, 대출 0, 예약 1
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. ..
“당신은 게으른 사람이 아니라,굉장히 잘하고 싶은 사람입니다.”미루기는 게으름이 아니라, 감정 때문이다할 일을 미루는 사람들이 있다. 그들은 미룰 수 있을 때까지 미루다가, 더 이상 미룰 수 없을 때쯤 “지금 안 하면 죽음이다”하며 벼락치기로 일을 처리한다. 지금 미루면 나중에 더 큰 스트레스를 받고, 작업의 질은 떨어지며, 마음의 안정을 어지럽히는 등 결과가 뻔히 보이지만 미루는 사람들. ..
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위험한 심리학 - 너의 마음속이 보여
- 송형석 지음
- 알에이치코리아(RHK)
- 2018-04-19
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
“나는 왜 네가 이유 없이 싫을까?”이상한 사람과는 슬며시 거리 두기오래갈 사람과는 편안한 거리 찾기 알면 알수록 싫어지는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람을 하필 매일 마주쳐야 할 때.나랑 정말 안 맞는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람과 무언가를 함께해야 할 때.그럴 때마다 우리는 생각한다. 대체 어떻게 해야 이들과 그럭저럭 지낼 수 있지?《위험한 심리학》의 저자 송형석 박사는 다음과 같..
“나는 왜 네가 이유 없이 싫을까?”이상한 사람과는 슬며시 거리 두기오래갈 사람과는 편안한 거리 찾기 알면 알수록 싫어지는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람을 하필 매일 마주쳐야 할 때.나랑 정말 안 맞는 사람이 있을 때, 그런데 그 사람과 무언가를 함께해야 할 때.그럴 때마다 우리는 생각한다. 대체 어떻게 해야 이들과 그럭저럭 지낼 수 있지?《위험한 심리학》의 저자 송형석 박사는 다음과 같..
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뇌가 좋아하는 공부 사전 - 심리학과 뇌과학에서 찾아낸 공부에 관한 놀라운 사실들
- 홋타 슈고 (지은이), 오승민 (옮긴이)
- 어크로스
- 2021-09-23
- 보유 1, 대출 0, 예약 0
“공부는 99%의 노력과 1%의 과학으로 완성된다”전 세계 석학들의 실험실과 연구실에서 발견한공부하는 뇌를 만드는 44가지 공부 상식인기 인스타툰 <틴틴팅클>의 난(Nan) 작가 일러스트단기간에 집중해서 공부하기, 배운 것은 바로 복습하기, 조용한 곳에서 공부하기. 이것은 모두 잘못된 공부법이다. 하기 싫은 과목을 공부할 때 억지 미소를 짓거나, 귀여운 고양이 사진을 바..
“공부는 99%의 노력과 1%의 과학으로 완성된다”전 세계 석학들의 실험실과 연구실에서 발견한공부하는 뇌를 만드는 44가지 공부 상식인기 인스타툰 <틴틴팅클>의 난(Nan) 작가 일러스트단기간에 집중해서 공부하기, 배운 것은 바로 복습하기, 조용한 곳에서 공부하기. 이것은 모두 잘못된 공부법이다. 하기 싫은 과목을 공부할 때 억지 미소를 짓거나, 귀여운 고양이 사진을 바..
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남보다 더 불안한 사람들
- 대니얼 키팅 지음, 정지인 옮김
- 심심
- 2018-06-14
- 보유 2, 대출 0, 예약 0
불안은 어떻게 몸에서 몸으로, 세대에서 세대로 전달될까? 생후 1년의 삶이 평생의 불안을 좌우한다는 사실을 과학으로 증명하다 유난히 아무것도 아닌 일에 분노를 터뜨리는 사람이 있다. 일단 감정이 폭발하면 진정하기까지 아주 오랜 시간이 걸리는 사람. 그러다가 어느 순간 세상과 담을 쌓고는 한없이 위축되고 스스로를 고립시키는 사람. 그게 주변 사람일 수도, 사랑하는 사람일 수도, 나일 수도 ..
불안은 어떻게 몸에서 몸으로, 세대에서 세대로 전달될까? 생후 1년의 삶이 평생의 불안을 좌우한다는 사실을 과학으로 증명하다 유난히 아무것도 아닌 일에 분노를 터뜨리는 사람이 있다. 일단 감정이 폭발하면 진정하기까지 아주 오랜 시간이 걸리는 사람. 그러다가 어느 순간 세상과 담을 쌓고는 한없이 위축되고 스스로를 고립시키는 사람. 그게 주변 사람일 수도, 사랑하는 사람일 수도, 나일 수도 ..
